Соцсети и Интернет не вызывают депрессию: исследование
По данным специалистов Всемирной организации здравоохранения, к 2030 году депрессия, как болезнь, станет вровень с самыми распространенными болезнями в мире. Недуг затронет все прослойки населения, вне зависимости от возраста. Велики соблазны свалить всю вину за это на информационные технологии.
Считается, что Интернет и социальные сети способны увести человека от реальности, направить его прямиком к депрессии. Впрочем, такие обвинения, на самом деле, не выдерживают критики.
Что думают специалисты
Ученые полагают, что процессы роста депрессии и роста популярности социальных сетей идут в параллельной плоскости. Посредством социальных сетей люди пытаются преодолеть свое одиночество, а не наоборот. Социальным сетям, как виртуальному антидепрессанту, удается обеспечить реальный эффект. Социальные сети и блогосфера выполняют функции психотерапии: человек делится своими горестями, люди слушают друг друга, способны выступить в поддержку. На самом деле, удается обеспечить эффект настоящего психологического краудсорсинга.
Безусловно, при клинической депрессии доктор вряд ли пропишет вести страницу в социальной сети вместо приема лекарства. Но с использованием Интернета попытаться удержаться на краю, выйти из пограничного состояния вполне реально.
Потенциал виртуальной лечебницы
В ситуации, когда люди общаются между собой и их объединяет общая проблема, решить какие бы то ни было сложности намного проще. Итальянские неврологи несколько лет назад решили создать социальную сеть для тех, кто страдает от хронической головной боли. Врачи предложили своим пациентам вести онлайн-дневник головной боли, отмечать дни и часы приступов в специальном календаре. Пользователи и врачи, которые вели наблюдение за участниками, были буквально изумлены, ведь приступов стало намного меньше, причем, без применения дополнительной медицинской помощи.
Какие выводы стоит сделать
Новые информационные технологии с точки зрения эволюции могут лишь подтвердить генетическую тягу человечества быть вместе, но при этом сохранить индивидуальное пространство для отдельно взятого человека. Социальные сети представляют собой один из способов такого рода сближения. Границы такого сближения каждый устанавливает для себя сам.
Родители до определенного возраста их чада вполне могут себе позволить и даже обязаны наблюдать, что изменяется на страничке их ребенка.
Интернет и социальные сети — еще один инструмент, который находится в распоряжении человека. Если развивается зависимость от виртуального мира – следовательно, что-то не так в реальном.
Автор: Елена Свет-врач
