Перечислены шесть главных вещей для поддержания здоровья

Эксперт рассказал, как атмосфера влияет на тело и здоровье людей Изучением воздействия атмосферы на организм человека занимается биометеорология. Сейчас уже с уверенностью можно сказать, что погода и окружающая среда оказывают сильное влияние на наше здоровье и благополучие.

Названо оптимальное количество жиров, которое вы должны получать в день Диетический жир — один из трёх макронутриентов, необходимых человеку для поддержания здоровья в норме. Жир важен для обеспечения организма энергией, функционирования клеток, защиты органов, производства гормонов и регулирования температуры. Также благодаря этому веществу усв...

Перечислены полезные для здоровья ультраобработанные продукты В последние годы слово «ультраобработанные» воспринимается как синоним того, что нужно избегать любой ценой. Отчасти это правда, и исследования подтверждают это. Тем не менее даже в таких продуктах содержатся полезные для организма вещества.

Плохое метаболическое здоровье оказалось связано с плохой работой мозга Результаты нового исследования показали, что люди с плохим метаболическим здоровьем чаще имеют проблемы с памятью и мышлением, а также сталкиваются с ухудшением здоровья мозга. Опубликованы все выводы были в журнале Diabetes Care.

Стоматолог предупредил о самых опасных для здоровья зубов привычках Доктор Майкл Дж. Вэй, стоматолог из Манхэттена, перечислил привычки, которые негативно влияют на здоровье зубов.

Названы самые полезные для здоровья жирные продукты Врачи утверждают, что не все виды жира вредят здоровью. Продукты, в составе которых есть жир, также содержат незаменимые жирные кислоты, играющие важную роль в здоровье мозга, сердца, глаз, в поддержании иммунитета. И вот какая это пища.

Учёные обнаружили новый способ улучшить здоровье сердца Результаты исследования, опубликованные в Journal of the American Heart Association, показали, что определённые факторы здорового образа жизни могут быть связаны с улучшением сердца. И это не зависит от возраста человека.

Перечислены основные преимущества чёрного перца для здоровья Чёрный перец — это очень популярная пряность. И вот чем она полезна для организма человека.

Раскрыто, какие материалы постельного белья полезнее всего для здоровья Многие об этом даже не задумываются, но от выбора постельного белья зависит общее здоровье человека. Оно способствует лучшему восстановлению во время сна.

Диетологи перечислили продукты, которые помогут вам выглядеть и чувствовать себя моложе Старение — это естественный процесс, поэтому бояться его не нужно. Однако известно, что питание может играть важную роль в поддержании здоровья сердца и повышении риска возникновения возрастных болезней.

Врач перечислил три категории людей, предрасположенных к раку брюшной полости Российский онколог рассказал, каким трём категориям людей нужно следить за здоровьем брюшной полости

Раскрыты преимущества для здоровья людей жизни без автомобилей Результаты исследования, проведённого Центром по изменению климата и социальным трансформациям Университета Бата (CAST) в партнёрстве с климатической благотворительной организацией Possible and Low Carbon Oxford North (LCON), показали, что спустя три недели у жителей Оксфорд...

Названы лучшие продукты для поддержания здоровья мозга Питание играет главную роль в функционировании нашего мозга. Вот какие продукты помогут ему оставаться здоровым.

Эти десять продуктов помогут вам прожить дольше Здоровый образ жизни помогает предотвратить вероятность преждевременной смерти. При этом ключевую роль в поддержании хорошего здоровья играет питание.

Перечислены основные полезные для организма свойства фисташек Фисташки обладают сладковатым вкусом и приятной текстурой. Обычно их едят в качестве закуски и добавляют в различные десерты и салаты. И вот какие преимущества для здоровья они дают.

Физиолог объяснил, как по сухой коже головы или слезящимся глазам определить проблемы со здоровьем Наш организм вырабатывает большое количество самых разных выделений, которые на самом деле играют важную роль в поддержании здоровья. Многие же это недооценивают.

Специалисты перечислили шесть мифов о сне Организм человека не может правильно работать без достаточного количества сна. Но с этим аспектом нашей жизни связано множество мифов.

Как сохранить зубы здоровыми при старении: семь способов Зубы человека, как и весь организм в целом, подвержены возрастным изменениям. Но вы всё равно можете поддерживать их здоровье в течение всей жизни.

Ожирение оказалось связано с ухудшением психического здоровья Специалисты из Школы общественного здравоохранения Университетского колледжа Корка обнаружили, что у людей среднего и старшего возраста с ожирением действительно ухудшается психическое здоровье. И это не зависит от образа жизни и наличия заболеваний.

Названы лучшие продукты для улучшения работы мозга Мозг — один из самых важных органов тела человека. И главную роль в поддержании его здоровья играет питание.

Раскрыта польза ходьбы для здоровья человека Эксперты отмечают, что даже простая ходьба может значительно улучшить здоровье человека. Вообще, люди часто недооценивают, насколько важно может быть ходить.

Перечислены основные преимущества яичных белков для здоровья Белок представляет собой прозрачную жидкость внутри яиц, которая образуется вокруг желтка. Известно, что в яичном белке особенно много протеина. Вот какую ещё пользу организму могут принести эти продукты.

Новаторский клеточный атлас показал детали организма человека Исследователи совершили скачок в понимании здоровья человека благодаря специальному сайту — Атласу одиночных клеток (SCA). Этот первый в своем роде ресурс предлагает «беспрецедентное» представление о человеческом организме на клеточном уровне.

Врач объяснил, через какое время появляются первые результаты похудения Чтобы добиться «значимой» потери веса, нужно сначала понять, сколько килограммов вы пытаетесь сбросить. По словам доктора Эми Ли, главного врача Lindora, с медицинской точки зрения потеря от 5% до 8% веса может улучшить биомаркеры и состояние здоровья человека.

Чем для нас опасно одиночество Общее благополучие людей зависит от этого чувства не меньше, чем здоровье отдельного человека.

Пользователям умного дома Sber стал доступен полезный для здоровья режим умных ламп Адаптивный свет помогает организму человека поддерживать естественные биоритмы и чувствовать себя лучше в течении дня. Также в продаже появились новые сверхъяркие лампы А70.

Миссия Inspiration4 показала, как космические путешествия влияют на организм человека Ученые пришли к выводу, что серьезных проблем со здоровьем нет, по крайней мере, после короткого полета.

Раскрыты польза и вред для здоровья человека марафонов Перед марафоном люди тренируются минимум полгода. За это время они хотя бы пару раз пробегают 32 км. Но как организм реагирует на такую нагрузку в день соревнований?

Названы преимущества для здоровья кетодиеты Всё больше научных работ показывают, что кетодиета может повлиять на аутизм, биполярное расстройство, болезнь Альцгеймера. Элин Декейстер, нейропсихолог и руководитель лаборатории взаимодействия мозга и образа жизни, объяснила, как связаны питание и здоровье человека.

Диетолог перечислила лучшие продукты для естественного очищения организма Наш организм может очищаться самостоятельно. Происходит это благодаря работе печени, почек, кожи. Существуют и определённые продукты, которые поддерживают способность организма к естественной детоксикации. В идеале их нужно употреблять, ограничивая количество выпитого алкого...

Обнаружены неожиданные полезные для здоровья свойства шоколада По словам экспертов, шоколад поддерживает здоровье сердца, снижает уровень вредного холестерина в крови. И это ещё не всё.

Перечислены научно обоснованные способы снижения уровня стресса В организме при стрессе вырабатывает гормон кортизол. Хронически повышенный уровень кортизола может привести к проблемам со здоровьем или усугубить уже существующие заболевания: ожирение, диабет 2 типа, болезни сердца, психические расстройства. Вот как лучше всего бороться с...

Названы главные преимущества свекольного сока для здоровья Согласно данным Integris Health, свёкла — отличный источник питательных веществ. Она содержит много клетчатки, способствует росту полезных бактерий в кишечнике. Вот что конкретно даёт организму этот продукт.

Врачи рассказали, какие негативные последствия для здоровья может иметь аллергия Обычно весенняя аллергия у нас ассоциируется с заложенным носом и слезящимися глазами. Но на самом деле она воздействует на организм человека сильнее, чем кажется.

Раскрыты преимущества для здоровья сна без одежды По данным неофициального опроса, проведённого компанией по производству матрасов Casper, почти 29% людей спят обнажёнными. Но насколько полезна для организма такая практика?

Врач рассказал, что по состоянию волос можно понять о здоровье человека О нашем состоянии здоровья многое могут сказать волосы. Например, определённые заболевания могут изменить их внешний вид. Вот что об этом важно знать.

Раскрыто, как богатая белком диета влияет на организм человека В ходе нового исследования учёные выяснили, как диета, содержащая много белка, сказывается на микробиоме кишечника и общем состоянии здоровья человека. Для этого они провели несколько экспериментов.

Учёные выяснили, как отказ от курения улучшает здоровье в долгосрочной перспективе Известно, что табак убивает более восьми миллионов человек во всём мире в год. Специалисты всё ещё выясняют, как конкретно курение сигарет влияет на здоровье людей.

Добавки с кальцием и витамином D оказались полезны и вредны для здоровья одновременно Новое исследование с участием женщин в постменопаузе показало, как влияет на их здоровье приём пищевых добавок с витамином D и кальцием. Результаты были неоднозначными.

Перечислены главные плюсы лайма для организма человека Лаймы — маленькие зелёные цитрусовые плоды. Они известны терпким, острым вкусом и лёгким ароматом. Также они могут дать множество преимуществ для здоровья.

Учёный объяснил, как влияет на здоровье снижение веса всего на 5−10% от всей массы тела Если вы решили начать худеть, то вам может казаться, что для здоровья нужно сбросить довольно много веса. Но это не всегда так. Исследования показывают, что даже незначительное похудение может улучшить ваше самочувствие.

Учёные выяснили, насколько мысли человека влияют на его здоровье Любой медицинский работник согласится с тем, что время, которое потребуется на восстановление после травмы, может быть у разных людей различным. Известно, что на скорость заживления ран влияют возраст человека, его образ жизни, уровень социальной поддержки, а также мысли.

Перечислены главные преимущества для здоровья грецких орехов Грецкие орехи, как показывают исследования, имеют множество преимуществ для здоровья. И вот некоторые из них.

Как нужно тренироваться после 40, чтобы укрепить здоровье и продлить молодость Нутрициолог и фитнес-эксперт издания Men Today Анастасия Юрпалова рассказала, можно ли мужчинам после 40 лет не просто поддерживать здоровье с помощью занятий спортом, а хорошо выглядеть и иметь ощутимый результат.

Раскрыты вред и польза марихуаны для здоровья человека Хотя многие исследования, связанные с марихуаной, всё ещё находятся на ранних стадиях, количество их растёт. Об этом говорит Тиффани Санчес, специалист по гигиене окружающей среды из Колумбийского университета.

Перечислены самые важные факты о кишечнике человека В новом фильме с участием эксперта по кишечнику Джулии Эндерс, доктора медицинских наук, показывается, как этот орган влияет на работу мозга, психическое здоровье и общее благополучие человека.

Миндаль оказался перекусом, поддерживающим нормальный вес и здоровье сердца Учёные из Университета Южной Австралии провели длительное исследование, чтобы узнать, как миндаль влияет на организм. Выяснилось, что этот орех не только снижает вес, но и поддерживает здоровье сердца.

Учёные выяснили, чем опасен для здоровья алкоголь во время полёта Результаты нового исследования, опубликованного в журнале Thorax, показали, что сочетание алкоголя и давления в салоне на крейсерской высоте может угрожать здоровью сердца спящих пассажиров авиалайнера. Особенно опасно это на дальнемагистральных рейсах.

Почему проводить время в одиночестве полезно для психического здоровья В ходе нового исследования, проведённого Университетом Рединга, выяснилось, как связаны психическое здоровье человека и время, проведённое им в одиночестве. Оказывается, это состояние имеет определённые преимущества для людей.

Ученые изучили влияние космоса на здоровье глаз астронавтов​ По мере того, как космические путешествия становятся все более распространенными, понимание их влияния на человеческий организм становится все более важным. Исследователи из Техасского университета A&M под руководством Аны Диас Артилес изучают влияние измененной гравитац...

Ученые разработали технологию для дистанционного мониторинга здоровья Корейские ученые разработали электронные нитки, которые можно вживлять в организм человека для дистанционного мониторинга здоровья. Новая технология позволит врачам следить за ходом восстановления тканей после операций и травм.

Учёные рассказали, чем опасна для здоровья высокая температура в помещении при жаре Лия Шинаси, доцент кафедры гигиены окружающей среды и труда в Университете Дрекселя, отмечает, что для многих людей высокая температура дома в жару может быть опасной. Вот что показало недавнее исследование.

Пицца полезна для здоровья, но не всегда — вот несколько доказательств Пицца — не обязательно вредное блюдо, оно может быть и полезным Пицца — это традиционное блюдо итальянской кухни, которое появилось в 16 веке на территории города Неаполь. Изначально оно представляло собой недорогую и простую в приготовлении пищу, которая предназначалась для...

Аномальная жара, вызванная глобальным потеплением, сделает Землю слишком жаркой для человека Согласно результатам междисциплинарного исследования, если глобальная температура повысится на 1 градус Цельсия или более по сравнению с нынешним уровнем, то миллиарды людей ежегодно будут подвергаться воздействию жары и влажности, которые будут настолько экстремальными, что...

Студенты из Санкт-Петербурга создали приложение для здоровья зубов В пресс-службе Платформы Национальной технологической инициативы сообщили, что студенты Санкт-Петербургского государственного университета промышленных технологий и дизайна (СПбГУПТД) разработали мобильное приложение «Зубастик», которое поможет молодым людям заботиться о здо...

Известный врач подтвердил наличие пластика в организме человека Известный врач и популярный телеведущий Александр Мясников подтвердил, что в организме человека действительно присутствует пластик, являющийся результатом загрязнения окружающей среды.

Названы главные преимущества яблочного уксуса для здоровья Яблочный уксус — продукт, который полезен для кожи и всего организма в целом, говорит доктор медицинских наук Майкл Шапиро. Но перед тем как добавлять этот уксус в разные блюда, проконсультируйтесь с врачом.

Учёные предупредили об опасности одиночества для людей с ожирением Известно, что те, кто страдает ожирением, гораздо чаще сталкиваются с социальной изоляцией. Результаты нового исследования показывают, что избавление от одиночества поможет таким людям снизить вероятность развития проблем со здоровьем и ранней смерти.

Как отказ от алкоголя меняет внешность людей — подборка фактов и фотографий На фотографии отлично видно, насколько сильно отказ от алкоголя меняет человека. Источник: Reddit Употребление алкоголя сильно влияет на работу внутренних органов человека. На нашем сайте есть огромное количество статей про вред алкоголя — вам уже давно должно быть известно,...

Названы главные преимущества секса для здоровья По словам Эми Веттер, доктора медицинских наук, сертифицированного акушера-гинеколога из Атланты, секс может быть полезен для организма по многим причинам. Некоторые из них включают улучшение сна, снижение стресса, повышение самооценки, снижение артериального давления и обле...

Диетологи рассказали, какие продукты ускоряют старение Скорость старения организма человека зависит от его образа жизни. В том числе и от того, что он ест. Специалисты в области питания объяснили, из-за каких продуктов мы стареем быстрее.

Доказано: комнатные растения улучшают психическое здоровье Доктор Чарли Холл, профессор и заведующий кафедрой международного цветоводства Эллисона Техасского департамента садоводческих наук A&M, провёл исследование, посвящённое пользе растений и природы для здоровья человека. Оказывается, растения положительно влияют на состояни...

Перечислены способы согреться при чувствительности к холоду В процессе терморегуляции организма (то есть поддержания им определённой температуры) ключевую роль играют кожа, потовые железы, система кровообращения и гипоталамус. Но что делать, если вы быстро замерзаете и не можете согреться?

Xiaomi Smart Band 8 Pro Genshin Impact Edition выпущен в Китае Для поддержания здоровья и физической формы Smartband8Pro оснащен пульсометром, датчиком Spo2, трекером сна и мониторингом менструального цикла

Почему аренда квартиры вредит здоровью и ускоряет старение Жизнь в съемной квартире негативно сказывается на здоровье, но срочно покупать дом не обязательно В современном мире далеко не каждый человек может быстро обзавестись своим жильем, поэтому многие люди живут в съемных квартирах. Это может быть весьма удобным решением, потому ...

При возвращении космических кораблей на Землю сильно загрязняется атмосфера, показало исследование Хотя прямое воздействие на здоровье людей и окружающую среду здесь, на земле, маловероятно, металлы, остающиеся после сгоревших космических аппаратов, могут повлиять на космические исследования в будущем.

Учёный объяснил, как влияют на здоровье людей ледяные ванны Считается, что ледяные ванны помогают уменьшить боль, особенно после тренировки. Однако, по словам Руй Ли, доцента клинического профессора и директора программы физических упражнений в Северо-Восточном университете, пребывание в ледяной воде не может исцелить организм в отры...

Названы самые полезные для сердца продукты Здоровье сердца очень важно для хорошего качества жизни. Помогают в его поддержании определённые продукты.

Диетологи перечислили 10 лучших продуктов для сладкоежек Вам часто хочется конфет или печенья? Вы точно не одиноки. У всех людей с рождения есть тяга к сладкому. Однако слишком большое количество добавленного сахара может повысить риск возникновения ожирения, диабета 2 типа, сердечно-сосудистых заболеваний, системных воспалений и ...

Это лучшая еда для улучшения здоровья мозга, по мнению врача Известно, что диета играет важную роль в поддержании здоровья и благополучия человека. Оказывает влияние питание и на мозг.

Насколько пост полезен для вашего здоровья Зависит от того, можно ли вам поститься.

Инженеры создали миниатюрный датчик для мониторинга здоровья растений Инженеры создали миниатюрный датчик с инфракрасным зрением для дронов, который поможет фермерам следить за здоровьем растений.

«Умное» зеркало с ИИ оценит риски для здоровья и определит показатели организма Зеркало определяет давление, физическое и психическое здоровье.

Раскрыта польза для здоровья кешью Кешью можно есть как в сыром, так и в жареном виде. Но почему считается, что они полезны для организма человека?

В России разработали цифровую платформу для улучшения здоровья В пресс-службе Фонда поддержки проектов Национальной технологической инициативы (Фонда НТИ) сообщили, что российские специалисты представили инновационную цифровую платформу, использующую данные более 35 миллионов научных публикаций для создания персонализированных рекоменда...

Физическая активность оказалась полезна при одиночестве Социальная изоляция и одиночество — это главные общественные проблемы. Их негативное влияние на психическое здоровье во всём мире усугубилось при пандемии ковида. Но учёные выяснили, что компенсировать негативные последствия одинокого образа жизни может физическая активность...

Вот как чай улучшит здоровье сердца и мозга Доктор Памела Мейсон, диетолог из Консультативной группы по чаю, рассказала, чем полезна для здоровья ежедневная чашка чая.

В Подмосковье запустили единую систему мониторинга здоровья В Подмосковье запущен сервис «Здоровье Онлайн», он позволит своевременно обнаруживать развитие заболеваний

Доказано: рождественский ужин полезен для здоровья Специалисты из Университета Ньюкасла (Великобритания) изучили праздничные блюда и выяснили, что некоторые из них приносят значительную пользу здоровью человека.

Один из «бесполезных» органов человека быть защитником от рака — вот доказательство Возможно, вилочковая железа хорошо защищает людей от рака Считается, что внутри человеческого организма есть 79 органов, которые разделены на разные категории. Например, легкие и диафрагма относятся к дыхательной системе человека. Сердце, артерии и вены — это части системы к...

Чем глинтвейн может быть полезен для здоровья Доктор Дебора Ли из Dr Fox Online Pharmacy объяснила, как глинтвейн влияет на здоровье человека. Оказывается, этот напиток улучшает состояние сердечно-сосудистой системы и не только.

Из чего делают растворимый кофе и вреден ли он для здоровья Растворимый кофе быстро готовится, долго хранится, у него много разных вкусов. Да и стоит он не так дорого, как обычный. Но насколько он вредит здоровью на самом деле?

Перечислены причины, по которым от вас может плохо пахнуть, несмотря на хорошую гигиену Некоторые запахи тела могут сигнализировать о проблемах со здоровьем или об изменениях в организме. Будьте осторожны.

Ученые создали гидрогель для удаления микропластика из воды Ученые из Индийского института науки (IISc) разработали устойчивый гидрогель для удаления микропластика из воды. Этот материал имеет уникальную взаимосвязанную полимерную сеть, способную связывать загрязнители и разлагать их при помощи ультрафиолетового излучения. Ученые над...

Российские учёные узнали, как промышленная пыль влияет на здоровье человека Учёные из России смоделировали процесс дыхания человека, чтобы изучить, как промышленная пыль попадает в лёгкие

Шимпанзе, питающиеся гуано летучих мышей, могут передать людям смертельные вирусы Ученые обнаружили, что шимпанзе начали употреблять фекалии летучих мышей, содержащие новые вирусы, включая родственника коронавируса, вызывающего COVID-19. Изучение этого поведения подчеркивает важность понимания влияния изменений в окружающей среде на здоровье диких животны...

В московских больницах появились роботы-помощники Они умеют развозить по палатам еду и лекарства, встречать и провожать посетителей, доставлять вещи пациентов и рассказывать о здоровье и лечении.

Какие полезные для здоровья продукты нужно есть каждый день Чтобы быть здоровым, нужно придерживаться правильного питания. Но что это на самом деле означает?

Учёные предупредили об опасности для здоровья поваренной соли Результаты самого большого исследования показали, что если постоянно подсаливать еду за столом, то это повысит вероятность развития рака. Причём вне зависимости от того, где человек живёт.

Врачи рассказали о вреде для здоровья употребления перед сном зефира В социальной сети TikTok люди советуют есть перед сном маршмэллоу, чтобы избавиться от кашля по ночам. Но действительно ли это помогает?

Диетологи назвали самые полезные для здоровья напитки Для организма очень важно ежедневно получать достаточное количество жидкости. И вот какие напитки вам помогут в этом.

Названы самые вредные для здоровья виды супов Суп считается полезным для организма блюдом. Но, по словам диетолога Елены Соломатиной, есть супы, употребление которых несёт скорее вред.

Если у вас нет генетической склонности к алкоголизму, это может быть плохо для вашего здоровья Отсутствие «генетической защиты» от алкоголизма — это не всегда хорошо Алкоголизм, как известно, возникает по разным причинам — из-за окружения человека, воспитания, социального положения и т.д. Немаловажным фактором при этом всем является генетика. У одних людей и...

Ученые Росатома, НИТУ МИСИС и 3D Bioprinting Solutions работают над биофабрикацией человеческих органов Биофабрикация подразумевает искусственное конструирование и выращивание вне организма человека живых функциональных тканей и органов для последующей трансплантации. Чаще всего для этого применяют технологию 3D-биопечати. Главная задача — разработать инновационные инженерные ...

Грязные зубы могут привести к разрушению мозга — вот доказательства Ученые находят все больше доказательств того, что состояние зубов напрямую влияет на здоровье мозга Если не чистить зубы два раза в день, в будущем головной мозг человека начнет работать хуже, чем обычно. В долгосрочной перспективе плохая гигиена полости рта может привести к...

Учёные выяснили, как полный отказ от мяса сказывается на здоровье человека Результаты нового исследования показали, что те, кто отказывается от мяса, получают из пищи меньше насыщенных жиров и холестерина. В то же время им может не хватать некоторых жизненно важных микроэлементов.

Глава Минздрава рассказал россиянам, как не болеть в новогодние праздники Глава российского Минздрава Михаил Мурашко, рассказал, что «решающий вклад в сохранение здоровья вносят привычки и поведение самого человека». Поэтому о здоровье необходимо заботиться и в праздники.

Перечислены самые вредные для здоровья жирные продукты Известно, что не все жиры вредят здоровью. Тем не менее есть жирная пища, от которой лучше отказаться вообще.

Эксперты объяснили, по какому показателю нужно судить о здоровье: процент жира или индекс массы тела Раньше для определения состояния здоровья человека специалисты полагались только на индекс массы тела. Однако сейчас врачи учитывают и процент жира в организме. И вот почему.

Эксперты узнали, какая посуда самая безопасная для здоровья Материал, из которого сделана посуда, может повлиять на здоровье человека. Так какую посуду лучше всего покупать?

Доказана польза для психического здоровья поездок на работу на велосипеде Результаты новых исследований показывают, что людям, которые ездят на работу на велосипеде, реже назначают лекарства для лечения тревоги или депрессии, чем остальным. Это удалось выяснить благодаря анализу данных почти 380 тысяч человек в Шотландии.

В 77 центрах госуслуг Москвы можно проверить здоровье Мэр Москвы Сергей Собянин в своем Telegram - канале сообщил, что современные методы оценки здоровья стали более доступными для москвичей благодаря наличию диагностических комплексов в 77 центрах госуслуг.

Магические техники для здоровья и долголетия Существует множество магических техник, которые помогают человеку стать здоровым, сохранить здоровье и обрести долголетие. Вот некоторые из них: 1. Йога и медитация. Эти древние практики позволяют снять стресс, улучшить кровообращение, укрепить иммунную систему и улучшить о...

Перечислены фрукты, в которых много белка Белок представляет собой макроэлемент, необходимый организму для наращивания мышечной массы, борьбы с инфекциями, выработки гормонов и других важных процессов. Также потребности в белке у каждого варьируются в зависимости от возраста, массы тела, уровня физической активности...

Перечислены продукты с низким содержанием жира, которые вредят здоровью Уже известно, что жиры — необходимый макронутриент для жизни человека. Некоторые производители выпускают версии продуктов с низким содержанием жиров. Но так ли эти продукты полезны, как может показаться?

Названы лучшие закуски для здоровья кишечника Здоровый кишечник — это здоровое пищеварение. Также состояние кишечника связано с иммунной системой, работой мозга, здоровьем сердца и даже психическим благополучием.

Диетолог объяснила, прибавит ли здоровья полный отказ от сахара Врач-диетолог Елена Соломатина предупредила, что для поддержания здоровья нельзя полностью отказываться от сахара. Речь идёт о различных сладостях.

Ранняя версия World Eternal Online доступна в Google Play всех стран мира Хотя на смартфонах уже есть крупные MOBA по типу Mobile Legends: Bang Bang и League of Legends: Wild Rift, на Android появился ещё один претендент — ранняя версия игры World Eternal Online. Эта игра решила выйти за привычные рамки жанра, совместив сразу несколько — RPG, MMO ...

Анонсировано устройство, позволяющее удаленно следить за местонахождением и здоровьем детей Littlebird Connected Care Marlon - первое в мире устройство, которое позволяет родителям постоянно отслеживать состояние здоровья и местоположение своих маленьких детей через LTE.

Анонсировано устройство, позволяющее удаленно следить за местонахождением и здоровьем детей Littlebird Connected Care Marlon - первое в мире устройство, которое позволяет родителям постоянно отслеживать состояние здоровья и местоположение своих маленьких детей через LTE.

Названы преимущества для здоровья водородной воды Водородная вода содержит больше водорода, чем обычная. Но чем это полезно для организма человека?

Эксперт опроверг миф о вреде Wi-Fi роутеров для здоровья Россиянам рассказали, могут ли Wi-Fi роутеры вредить здоровью

Режим сна повлиял на долгосрочные риски для здоровья Ученые из Университета штата Пенсильвания проанализировали данные почти 3700 взрослых людей за десять лет, изучив привычки сна и хронические заболевания. Результаты исследования, опубликованные в журнале Psychosomatic Medicine, разделили людей на четыре группы.

Эксперты по питанию рассказали, насколько сильно вредят здоровью энергетики По данным Национального центра дополнительного и интегративного здоровья, энергетические напитки повышают уровень энергии, физическую выносливость и умственную активность. Но насколько они полезны или вредны для здоровья человека?

Перечислены самые полезные для здоровья добавки к кофе Кофе — один из самых популярных напитков в мире, его ежедневно пьют до 85% американцев. Важно при этом правильно выбрать добавки к нему.

Может ли рыба навредить здоровью Вместе с рыбой в организм попадают не только полезные вещества.

Перечислены основные преимущества укропа для здоровья Укроп впервые появился в Индии во II веке до нашей эры. Исследования показывают, что это растение содержит противовоспалительные антиоксиданты. И это не единственное его полезное свойство.

Учёные предупреждают: заниматься спортом из-за чувства вины – плохо для здоровья В рамках нового исследования учёные выяснили, какие вещи мотивируют людей, которые часто занимаются спортом. Вот что удалось обнаружить.

Терапия ярким светом улучшила здоровье сердца Новое исследование, проведенное в Медицинском городке Аншутского университета Колорадо, показывает, что управление циркадными ритмами с помощью светотерапии и своевременного вмешательства может принести пользу здоровью сердца.

Шесть лучших напитков, укрепляющих иммунитет Укрепить иммунную систему помогают правильное питание и употребление полезных для здоровья напитков. Вот некоторые из них.

Тревожное открытие — сон меньше 6 часов в сутки вызывает неизлечимое заболевание Ученые предупреждают, что сон менее 6 часов в сутки очень опасен для здоровья Недостаток сна является распространенной проблемой, касающейся практически всего человечества. В то же время давно известно, что недосыпание крайне негативно отражается на состоянии здоровья — пров...

Нутрициолог: яблоки и морковь – ключ к стройности и здоровью Нутрициолог Екатерина Кузина подчеркнула важность включения в рацион питания продуктов, богатых клетчаткой, таких как яблоки и морковь, для поддержания стройности и улучшения здоровья, пишет Общественная служба новостей ссылаясь на интервью «АиФ».

Названы главные преимущества для здоровья утяжелённого одеяла Вес утяжелённых одеял составляет обычно 2−14 кг. За счёт этого создаётся сильное давление, которое действует на некоторых людей успокаивающе. Существуют и научно доказанные преимущества этих аксессуаров для сна.

Раскрыто, в чём состоит вред для здоровья лапши быстрого приготовления Лапша быстрого приготовления пользуется большой популярностью. Но как употребление этого продукта влияет на организм человека?

Все виды капусты полезны для организма и являются профилактикой рака Врач-эндокринолог Екатерина Янг рассказала о пользе капусты в целом для здоровья и для профилактики рака.

Эндокринолог предупредила о вреде пшеничной муки для здоровья Известный эндокринолог и гастроэнтеролог Диляра Лебедева выразила озабоченность относительно опасности употребления пшеничной муки, предупредив об ее негативном воздействии на здоровье через свой Telegram-канал, пишет «Мослента».

Почему соленья долго хранятся и не портятся — самое простое объяснение Засоленные продукты могут храниться по несколько месяцев и становиться вкуснее. Изображение: pokayadoma.ru На столе каждой семьи время от времени появляются соленья. Речь идет о соленых огурцах, квашенной капусте, перце, грибах и других консервированных продуктах. Они не тол...

Врачи рассказали о вреде для сердца детей малоподвижного образа жизни Новое исследование предупреждает, что малоподвижный образ жизни с детства может привести к нагрузке на молодые сердца. Исследователи из Финляндии в течение восьми лет наблюдали за 153 подростками, отслеживая уровень их физической активности и состояние здоровья сердца.

Почему после алкоголя окружающие люди кажутся более красивыми После алкоголя у людей повышается интерес к противоположному полу, и этому есть много научных доказательств Выпившие алкоголь люди быстро влюбляются — вы могли замечать такое явление у своих друзей, и даже у самих себя. В народе такой эффект от спиртного называется «пивными ...

Эксперты перечислили условия, в которых смартфоны и компьютеры вредят здоровью Современный смартфон — это не просто средство связи, но и портативный компьютер, фотоаппарат, игровая платформа и многое другое. Однако, помимо пользы, гаджеты могут нести и серьезный вред своему владельцу, пишет «Российская Газета».

Минимум движения и мозговой деятельности могут привести к серьёзной депрессии Учёные из Университета Сан-Паулу в Бразилии проанализировали данные опроса о здоровье и развитии 4607 человек. Исследование показало, что малоподвижный образ жизни, не предполагающий напряжённой умственной работы, может спровоцировать развитие деменции. В целом у таких людей...

Эксперт рассказал о рисках для здоровья добавок тестостерона для любителей спортзалов Стремление к рельефному телосложению заставляет некоторых посетителей тренажёрных залов экспериментировать с синтетическими стероидами. В частности, с добавками тестостерона. Однако он может навредить здоровью в долгосрочной перспективе.

Врач предупредил об опасности для здоровья добавок в виде порошка Производители различных пищевых порошков уверяют, что их продукты дают организму все необходимые витамины и помогают сбросить вес. Но как именно они влияют на здоровье?

Перечислены последствия для здоровья кофе натощак В целом кофе может быть очень полезен для здоровья. Он улучшает работу мозга, снижает вероятность развития болезней печени и многое другое. Но что случится с организмом, если выпить кофе натощак?

Восемь самых полезных для здоровья листовых овощей В листовой зелени содержится большое количество жизненно важных питательных веществ, витаминов, минералов и антиоксидантов. Диетолог перечислила лучшие варианты листовых овощей.

Безопасный для человека дальний ультрафиолет снижает концентрацию любых вирусов на 99,8% Ученые медицинского центра колумбийского университета в Ирвинге опубликовали в Scientific Reports 20 марта 2024 года результаты исследования губительного влияния дальнего УФ-излучения на вирусы, в том числе, ковида, без опасности для здоровья человека

Сон, секс и матча: 10 трендов 2023 года в здоровье Собрали тенденции в области здорового образа жизни, которые были особенно популярны в уходящем году.

Названы самые полезные для здоровья виды бобовых Исследования показывают, что благодаря употреблению бобовых в рамках растительной диеты можно улучшить здоровье сердца, держать под контролем вес, уменьшить хроническое воспаление, защититься от болезней. Эта польза связана с высоким содержанием клетчатки, белка, важных вита...

Россиянам назвали трое осенних овощей для здоровья и диеты Эксперт в области диетологии и терапии, Елена Тихомирова из клиники "СМ-Клиника", раскрыла «Известиям» три осенних овоща, которые приносят огромные пользы здоровью и могут быть отличным дополнением к питанию в холодное время года.

Как вредные продукты влияют на здоровье и работу головного мозга Диетологи и нутрициологи призывают избегать разделения продуктов на «плохие» и «хорошие», опасаясь негативных последствий для пищевого поведения. Однако, есть определенные продукты несут угрозу здоровью головного мозга, пишет «Известия».

Учёные нашли способ заставить людей покупать меньше мяса В ходе нового исследования выяснилось, что использование предупреждающих надписей на мясных продуктах может улучшить здоровье населения и сократить выбросы углекислого газа. Полученные результаты были опубликованы в журнале Appetite.

Доцент университета рассказал, насколько опасна для здоровья турбулентность в самолёте Инцидент с турбулентностью «Сингапурских авиалиний», в результате которого один человек погиб, а остальные были госпитализированы, заставил многих из нас задуматься о рисках авиаперелётов. К счастью, такие случаи встречаются редко, ещё реже, чем получение травм во время пере...

Врач перечислила полезные продукты для мозга Диетолог и кандидат медицинских наук, Дарья Русакова, подчеркнула, что определенные продукты могут значительно влиять на работу мозга. Согласно ее заявлениям, орехи, рыба и молочные продукты являются самыми благоприятными для здоровья мозга, пишет «Газета.Ru» ссылаясь на ста...

Российский врач развеяла популярный миф о пользе моркови и черники для глаз Офтальмолог Валентина Меркулова из онлайн-сервиса по управлению здоровьем Budu оспорила популярный миф о пользе моркови и черники для зрения. В комментарии для «[Ленты.ру](https://lenta.ru/news/2023/11/30/vrach-razveyal-populyarnyy-mif-o-poleznom-dlya-zreniya-produkte/?utm_...

Регулярные приседания и наклоны не помогут вам избавиться от жира на животе Упражнения на пресс не помогут быстрее избавиться от жира на животе В сети часто можно встретить рекламу различных “чудо-упражнений”, которые обещают быстро и эффективно “подтянуть живот” или избавить от жира в любой другой части тела. Все эти упражнения продвигают идею точе...

Перечислены самые полезные для здоровья сухофрукты Фрукты - неотъемлемая часть здоровой диеты. Причём как свежие, так и сушёные. Вот какие варианты сухофруктов полезнее всего.

Есть ли смысл пить газировку ради увлажнения организма По данным Гарвардской школы общественного здравоохранения, газированные напитки - самые вредные для здоровья человека. Специалисты поэтому рекомендуют максимально ограничивать потребление таких напитков.

Патент Apple раскрывает технологию носимых устройств для мониторинга здоровья Новые носимые устройства Apple смогут отслеживать жизненные показатели, предупреждать о проблемах со здоровьем и даже вызывать помощь, потенциально спасая жизни.

3 399 метров. Как люди дышат на такой высоте и зачем они пьют коку? Здравствуй, Хабр! В настоящий момент я пишу большую статью про Перу: как выглядят города, как работает транспорт, как поживают потомки инков, зачем они едят морских свинок на обед. В процессе написания я натолкнулся на очень большую тему, которую решил выделить в отдельную п...

Сколько нужно не курить, чтобы легкие снова стали здоровыми Положительный эффект после отказа от курения можно заметить уже через пару дней По данным Всемирной организации здравоохранения, от табачной зависимости в мире страдает более 1 миллиарда человек. Также известно, что вредная привычка убивает почти половину подверженных ей люд...

Как офисное освещение влияет на продуктивность Самочувствие человека неразрывно связано с освещением с тех пор, как наши предки проводили целые дни на открытой местности, занимаясь охотой и собирательством. В течение дня человеческий организм находится в непрерывном контакте со световым окру...

Не выбрасывайте корки от апельсинов — они защитят сердце от опасных заболеваний Ученые рекомендуют не выбрасывать кожуру апельсина, так как она полезна для здоровья Большинство людей, когда чистят апельсин, корку просто выбрасывают. Согласно некоторым данным, в год люди выбрасывают около 32 миллионов тонн апельсиновой кожуры либо скармливают ее животным...

Почему жители самых первых городов в мире питались горохом, а не мясом Представители трипольской культуры ели больше гороха, чем мяса. Изображение: АгроСервер Белок является одним из самых главных компонентов, которые мы получаем из еды. Он помогает нашему организму формировать клетки и ткани, ускоряет обмен веществ, участвует в работе иммунной...

Чем полезны для здоровья фиолетовые овощи и фрукты Исследования показывают, что растительные продукты фиолетового цвета полезны для работы сердца и мозга. При регулярном их употреблении можно даже защитить организм от развития рака.

Диетолог рассказала о вреде для организма «венского» и «английского» завтраков Врач-диетолог Маргарита Королёва предупредила о вреде для здоровья модных «английского» и «венского» завтраков. По словам врача, употреблять пищу, входящую в такие варианты завтраков, тем более в первый час после пробуждения, ни в коем случае нельзя.

Пользователи ВКонтакте смогут больше узнать о ментальном здоровье и защите от рисков в интернете — соцсеть запустила Центр цифрового комфорта В проекте собраны советы по доверительному общению в сети для взрослых и детей, полезные материалы по поддержке психологического здоровья и тематические новости соцсети.

Революционный инсулин в таблетках отправится на клинические испытания в 2025 гогду По данным ВОЗ, в 2021 году почти каждый десятый взрослый житель Земли (около 540 млн.) страдал от диабета. Ожидается, что через шесть лет число больных увеличится до 643 млн. Основным средством поддержания нормального уровня сахара в организме для них по-прежнему остаются ин...

Шесть предметов домашнего обихода, на которых полно микробов Сезон гриппа и простуды уже почти в самом разгаре. И опасные для здоровья микроорганизмы могут обитать даже у вас дома. Предупредила об этом доктор Дина Адимоулам.

Врач назвал лучшую добавку для поддержания здоровья мозга Множество исследований показывают, что здоровое питание помогает защитить мозг от различных болезней. В том числе от старческого слабоумия, болезни Паркинсона. При этом доктор Майкл Мосли отметил, что особенно важную роль играет в этом омега-3.

Диетолог назвала неочевидную пользу дикого чеснока — черемши — для здоровья Врач-диетолог Елена Соломатина перечислила полезные свойства черемши — растения, также известного как медвежий лук, дикий чеснок.

Названы преимущества глиняной маски для здоровья Имеющиеся научные работы показывают, что глиняные маски действительно улучшают состояние кожи и не только. Рекомендуется их наносить один-два раза в неделю, чтобы увидеть результат и свести к минимуму побочные эффекты.

Названы самые полезные фрукты с низким содержанием сахара Наш организм усваивает натуральный и добавленный сахар одинаково. Но вот влияют они на здоровье по-разному. Исследования показывают, что люди, которые регулярно едят фрукты, имеют меньший риск возникновения диабета 2 типа, болезней сердца.

Психиатр объяснил, как связаны токсичный стресс и плохое здоровье Стресс бывает разный. В некоторых случаях он действительно полезен для организма, а иногда — наоборот. Особенно вредит нашему организму постоянный сильный стресс. Научно доказано, что он старит так же, как последствия курения и низкого социально-экономического статуса.

Перечислены лучшие нежирные белковые продукты Если вы станете есть нежирные и богатые белком продукты, то сможете нарастить мышцы и будете поддерживать вес в норме. Эксперты также отмечают, что наиболее активным людям нужно есть от 1,2 до 2,0 г белка на 1 кг массы тела в сутки. Стандартная же рекомендация составляет 0,8...

Ученые создали радар для мониторинга здоровья водителей Группа ученых из Университета Ватерлоо вдохновилась медицинским блоком USS «Enterprise» из «Звездного пути» и использовала радиотехнологии для мониторинга здоровья людей за рулем, превращая обычный автомобиль или грузовик в подвижный медицинский хаб. Результаты исследования ...

Перечислены главные параметры при выборе телевизора для игр Чтобы полноценно использовать современные игровые консоли, нужно покупать телевизор с определёнными характеристиками. И вот что обязательно должно быть в нём.

Перечислены способы сжечь больше калорий при ходьбе Ходьба связана с несколькими удивительными преимуществами для здоровья. Среди них — улучшение состояния сердечно-сосудистой системы, психического здоровья и плотности костей, уменьшение жировых отложений, снижение кровяного давления и многое другое.

Врач предупредила об опасности для здоровья злоупотребления куличами Врач-диетолог, гастроэнтеролог, психолог пищевого поведения Нурия Дианова предупредила, что в состав пасхальных куличей входят три «триггерных» продукта, сочетание которых может нанести организму вред, особенно при злоупотреблении.

Названы самые полезные для планеты, вашего здоровья и кошелька способы есть меньше мяса Потребление различных продуктов питания влияет на 20−30% на окружающую среду. И есть четыре простых способа это изменить.

Эксперты перечислили семь фактов о выгорании на работе Сейчас мы всё чаще слышим о профессиональном выгорании. Возможно, это связано со стиранием границ между работой и домом, со стрессом от возвращения на рабочее место после работы из дома или же с проблемами со здоровьем из-за длительного ковида.

Врач назвала самый опасный для здоровья сахарозаменитель Врач-эндкринолог рассказала, какие сахарозаменители вредят вашему здоровью

Перечислены главные признаки нехватки железа в организме Всемирная организация здравоохранения признала железодефицитную анемию (ЖДА) наиболее распространённым дефицитом питательных веществ в мире. Известно, что от этой болезни страдают 30% населения. Вот как понять, что вы получаете недостаточно железа с продуктами питания.

Сколько овсянки нужно есть, чтобы получить от неё пользу для здоровья Известно, что овсянка снижает уровень холестерина в крови и притупляет аппетит. Но много ли её нужно съедать ради пользы для организма?

Врач объяснил, почему при похудении нельзя ориентироваться на индекс массы тела Большинство учёных из Гарварда и врачей призывают людей к более целостному подходу к похудению. По их словам, индекс массы тела — это лишь один из множества факторов, которые нужно учитывать при оценке веса и здоровья человека.

Эксперты рассказали, можно ли позволять домашним животным спать рядом с людьми Для многих людей их питомцы — это полноценные члены семьи. Но не вредно ли для здоровья спать в одной постели с домашним животным?

Кто больше мерзнет — мужчины или женщины? Существует мнение, что женщины сильнее мерзнут на холоде. Источник фото: the-steppe.com Существует мнение, что женщины хуже переносят холод, чем мужчины, и при равных условиях женщинам всегда холоднее. Однако однозначных данных на этот счет нет. Отчасти это связано с тем, чт...

Кардиолог дал советы, как сохранить сердце здоровым От состояния сердца зависит функционирование и всего организма человека. Доктор Дэвид Сабгир, кардиолог, рассказал, какие изменения в образе жизни помогут улучшить работу этого органа.

Эксперт перечислил витамины и добавки, которые нужно принимать зимой Аби Робертс, спортивный диетолог из компании Bulk, рассказал, какие лучше питательные вещества дополнительно принимать в холодное время года. Эти добавки защитят ваш организм от гриппа и простуды.

Учёные выяснили, вредит ли жёсткая вода здоровью человека Чем больше в воде растворённых минералов, тем она жёстче. Но это хорошо или плохо?

Врач рассказала о пользе кальция для здоровья По словам доктора Кристины Петерсен, доцента кафедры диетологии Пенсильванского государственного университета в Юниверсити-Парке, штат Пенсильвания, кальций важен для поддержания общего состояния здоровья. Он используется качестве строительного материала для скелета. Более 9...

Сколько витаминов нужно принимать чтобы оставаться здоровым? Как вы относитесь к витаминам и как часто их принимаете? По мнению исследователей, среднестатистическому здоровому человеку, вероятно, не нужны поливитаминные и мультиминеральные добавки. Более того, увлекаться ими может быть безмысленно – результаты ранее проведенных исслед...

Названы главные преимущества бега для здоровья Известно, что бег очень полезен как для физического, так и для психического здоровья. Вот что конкретно он может дать вашему организму.

Контролируем ли мы собственное здоровье? Контролируем ли мы собственное здоровье? Изображение: static.toiimg.com Информация о здоровом образе жизни сегодня повсюду – физическая активность, правильное питание, 8-часовой сон – все эти факторы необходимы для долгой и полноценной жизни. Может показаться, что соблюдение...

Беременным женщинам в России предложат цифрового помощника для контроля здоровья Росэлектроника запускает сервис для беременных женщин в России, позволяющий врачам дистанционно мониторить здоровье пациенток с помощью цифровой платформы «Персональные медицинские помощники».

Названы преимущества рассола для здоровья В последние годы всё популярнее становится активное ведение здорового образа жизни. В связи с этим многие стали употреблять рассол. Вот какую пользу он может принести.

Перечислены самые полезные для здоровья цельнозерновые продукты Цельнозерновые продукты — это основа здорового питания. Они позволяют улучшить общее самочувствие, снизить вероятность развития хронических заболеваний, включая системное воспаление, болезни сердца, диабет 2 типа, метаболический синдром и некоторые виды рака. Вот какие из эт...

Перечислены необычные признаки обезвоживания Каждому живому существу нужна вода. Причём обезвоживание означает, что организм теряет не только воду, но и натрий, магний и калий. Эти вещества необходимы для дыхания, движения, ведения разговора, бодрствования.

В России нашли способ снизить шум при транспортировке водорода Специалисты из Пермского политехнического университета разработали метод снижения шума при транспортировке водорода по трубопроводам. Исследование позволит уменьшить негативное воздействие газового потока на окружающую среду и здоровье работников на производстве.

Перечислены лучшие пробиотические продукты для здоровья кишечника Микробиом кишечника может влиять на такие функции организма, как пищеварение, обмен веществ и регуляция иммунной системы. Если между здоровыми и вредными микробами в кишечнике дисбаланс, то пробиотики помогут вернуть полезные микробы в организм.

Почему некоторые люди едят больше шести раз в день — самые распространенные причины голода Постоянный голод — признак многих проблем со здоровьем и эмоциональным состоянием человека Всем нам с детства известно, что есть нужно три раза в день. Завтракать рекомендуют в семь утра, обедать в час дня, а ужинать примерно в шесть вечера — для многих это уже давно привычн...

Странная робототехника: самые необычные и не всегда полезные роботы, придуманные людьми Роботы — друзья человека. Создают их обычно для того, чтобы человеку было проще справляться с рутинными задачами (скажем, с поддержанием чистоты в доме) или с трудными, требующими точности и концентрации: например, со сварочными работами на сборочной линии автозавода. Они тр...

Роспотребнадзор объявил все мобильники опасными для здоровья Роспотребнадзор предупредил об опасности всех мобильных телефонов для здоровья людей

Правда ли полнолуние влияет на жизнь и здоровье людей Проверяем городские мифы о сумасшествии, суицидах и внезапных родах.

Доказано: отказ от курения в любом возрасте быстро улучшает здоровье Исследование, опубликованное в журнале NEJM Evidence, показало, что те, кто бросил курить до 40 лет, могут прожить почти так же долго, как и люди, которые никогда не курили. При этом вне зависимости от возраста после отказа от курения спустя 10 лет организм возвращается к со...

Ген доверия у человека оказался связан с хорошим здоровьем Недавнее исследование международной группы учёных пролило свет на генетическую основу доверия у человека. Оказалось, что наша способность доверять незнакомым людям может быть чем-то большим, чем просто социальной или психологической чертой: она укоренена в нашей ДНК.

Как определить здоровье и состояние аккумулятора MacBook и понять, когда он подлежит замене Нужно знать каждому.

Что такое груминг для кошек и как часто он нужен Регулярные ухаживающие процедуры важны для здоровья питомца.

Каждую неделю мы вдыхаем микропластик размером с кредитку: как глубоко он проникает? У ученых все больше поводов считать, что микропластик вредит нашему здоровью Нас повсюду окружают частицы пластика, размер которых составляет меньше 5 миллиметров. Они больше всего известны под термином микропластик, и в каждый момент времени производятся в немыслимом количе...

[Перевод] Как учёные снижают пагубное влияние космических полётов на организм человека Когда 30 мая 2023 г. на орбите вокруг Земли одновременно оказались 17 человек, это стало рекордом. Благодаря тому, что НАСА и другие федеральные космические агентства планируют больше пилотируемых полётов, а коммерческие компании уже доставляют людей в космос, возможности дл...

Учёные рассказали о важности употребления чеснока для здоровья Эксперты по питанию рассказали о важных для здоровья человека свойствах чеснока.

Раскрыто, как медленный бег улучшает здоровье и продлевает жизнь Для многих людей бег — это само по себе стремление к скорости. Но за последний год медленный бег превратился в популярную тенденцию.

От каких болезней чаще всего умирают космонавты Пребывание в космосе наносит огромный вред здоровью человека, и статистика смертей космонавтов доказывает это Стать космонавтом может далеко не каждый человек — для этого нужно иметь очень крепкое здоровье и соответствовать строгим требованиям. В России исследователь космоса...

Перечислены самые вредные для здоровья продукты Один из самых простых способов улучшить рацион — заменить вредную еду на более здоровую. Эксперты рекомендуют ограничить потребление обработанного мяса, газированных напитков, белого хлеба, картофеля фри, бургеров, пончиков, плавленого сыра, картофельных чипсов, обработанных...

Правильный уход за руками гика Большинству гиков для реализации собственных проектов требуется не только голова, но и руки. Не даром народная мудрость гласит: "Глаза боятся, а руки делают". Про наполнение головы знаниями здесь, на Хабре, говорилось много, а вот про руки как-то боязливо умалчивают. Тем не ...

Эксперт объяснил, как секс может навредить здоровью Секс - занятие приятное, но в некоторых случаях опасное для здоровья. Вот что об этом нужно обязательно знать.

Медик объяснила, чем холодец может навредить здоровью Главный диетолог московского департамента здравоохранения Антонина Стародубова объяснила, чем такое блюдо, как холодец, может быть опасен для здоровья.

Названы 10 главных преимуществ для здоровья кабачков Известно, что кабачки действительно полезны для здоровья. При этом специалисты советуют их употреблять в умеренных количествах и несколько раз в неделю.

Перечислены самые полезные для организма травы и специи Травы и специи — это не просто усилители вкуса. Они также могут дать организму некоторые питательные вещества. Исследование, проведённое в 2023 году, показало, что благодаря травам и специям можно снизить потребление натрия.

ДНК Бетховена показало, что каждый может стать музыкальным гением Ученые исследовали ДНК Бетховена, чтобы оценить его музыкальные способности Когда у человека что-то получается лучше, чем у других, говорят, что у него талант. Например, это часто касается музыки — о хороших музыкантах и композиторах говорят, что они талантливы. Но откуда б...

Путин рассказал, что главное в развитии науки сегодня - это забота о здоровье людей Это было сказано во время его поездки во Вьетнам.

Специалисты рассказали о пользе красных и зелёных яблок для здоровья Яблоко на 85% состоит из воды и в среднем содержит 60 ккал. Это один из самых популярных и полезных для организмов фруктов. Считается, что если съедать по одному яблоку в день, то болезни не будут беспокоить вообще.

Названы 20 самых полезных для здоровья продуктов Ибн Сина (Авиценна), который считается родоначальником медицины, ещё несколько тысяч лет назад в своей книге рассказал о самой полезной для организма пище. Вот какие продукты точно стоит добавить в ежедневный рацион.

Нужно ли пользоваться скребком для языка — вот, что говорят ученые Скребок позволяет улучшить вид языка Чистка зубов является необходимой гигиенической процедурой. Смысл ее заключается в удалении остатков пищи и бактерий, которые вызывают воспаления, неприятный запах изо рта и различные болезни, такие как пародонтит и кариес. Но как насчет ...

Почему заводить собаку полезно для здоровья Специалисты из Уппсальского университета в Швеции узнали, как тот факт, что у вас есть собака, влияет на ваше здоровье. И результаты оказались удивительными.

Что интересного можно узнать о человеке по состоянию его ногтей Внешний вид ногтей может рассказать много интересного о здоровье человека На руках и ногах каждого человека есть ногти — так называются пластины из белка кератина, которые нужны для защиты пальцев от физических повреждений. Считается, что каждую неделю ногти растут примерно ...

Россиянам назвали необходимый для здоровья крови продукт В эфире программы «Формула еды» на телеканале «Россия 1» диетолог Юлия Чехонина поделилась важной информацией о питании в зимнее время. Она отметила, что важно учитывать влияние продуктов на кровь и организм в целом, пишет «Лента.ру»

Учёные определили формулу интервального голодания для сохранения здоровья печени Такой режим также позволяет поддерживать нормальный вес. Пока проверено только на мышках.

Ученые нашли новые реакции организма на невесомость Исследование крови космонавтов помогло обнаружить ранее неизвестные изменения в организме человека под воздействием космической среды. Ученые проанализировали образцы крови, взятые у астронавтов во время и после их 120-дневного пребывания на Международной космической станции...

Российские ученые нашли микропластик в подземных водах Ученые из Московского государственного университета провели исследование подземных вод в разных регионах России, сосредотачиваясь на выявлении микропластика в этой среде. Микропластик – это крошечные фрагменты пластиковых отходов, которые могут оказывать негативное воздейств...

Подростковое ожирение и как с ним бороться Следите ли вы за тем, что ест ваш ребенок? А чем он лакомится без вашего присмотра? Вопрос важный, болезненный и ответственный, ведь от него зависит здоровье подростка. Вот и ученые решили обратись внимание на пищевые пристрастия современной молодежи. И им есть что рассказа...

Учёные: 10 тысяч шагов в день — оптимальное количество при сидячем образе жизни Исследователи здоровья из Центра Чарльза Перкинса при Сиднейском университете в Австралии провели серию экспериментов, касающихся профилактики внезапной смерти при сидячем образе жизни, включая характерную трудовую деятельность.

Как выбирать игрушки для собак Игрушка может поддерживать здоровье питомца, развивать интеллект и обучать хорошим манерам.

Когда полезнее для здоровья чистить зубы: до или после завтрака Доктор Джей Джоши из MKDental рассказал, почему всегда нужно чистить зубы именно после того, как вы позавтракали.

Доказано: томаты поддерживают здоровье сердца Диета — один из факторов, который может помочь улучшить состояние сердца. Доктор Дебора Ли из интернет-аптеки Dr Fox рассказала, как это можно сделать при помощи употребления помидоров.

Как развить выносливость, чтобы жить дольше и лучше Для здоровья недостаточно просто двигаться.

10 подарков на 14 февраля для главного человека в жизни — себя Техника, которая облегчит жизнь, приятные мелочи, полезные вещи для дома и не только.

Что лучше пить в жару, чтобы не упасть в обморок В летнюю жару нужно как можно чаще пить, потому что иначе может стать плохо А вы заметили, что каждое лето мы изнываем от невыносимой жары? Конечно, жаркие дни бывали и в прошлые десятилетия, но сейчас мы все чаще сталкиваемся с новыми температурными рекордами. В жару мы пло...

Эксперт объяснил, вредно ли для здоровья человека целовать кошку в морду Домашним животным нравится, когда хозяева с ними играют, гладят их. Но что насчёт поцелуев? Особенно в морду.

Ученые нашли почти 150 генов, которые жизненно необходимы для здоровой жизни человека 145 генов, играющих жизненно важную роль в здоровье генома, были найдены учеными.

Эксперт объяснил, что цвет мочи может сказать о здоровье человека Возможно, вы удивитесь, но моча человека может зелёный, розовый, красный, фиолетовый, оранжевый или синий цвет. И это может указывать на наличие определённых болезней.

Врачи рассказали, как выспаться при сне на боку Исследования показывают, что большинство людей могут получить ряд преимуществ для здоровья от сна на боку. Вот в каких случаях рекомендуется спать в этой позе.

Эксперты рассказали, вредит ли холодная вода здоровью человека Все мы знаем, насколько важно избегать обезвоживания. Особенно в жаркую погоду. Но есть мнение, что холодная вода только вредит нашему организму. Так ли это с точки зрения науки?

The Times: ВСУ превращают своих военнослужащих в армию людей с психологическими расстройствами Издание озабочено психическим здоровьем как нынешней украинской армии, так и бывших ее военнослужащих

Как серьги в ушах и другой пирсинг влияют на здоровье человека Некоторые люди считают пирсинг красивым, и их можно понять, но всем людям также нужно знать о возможных рисках Пирсинг, как и татуировки, является одним из способов украсить свое тело. Обычно люди прокалывают себе мочки ушей, чтобы носить серьги. Но некоторые мужчины и женщи...

Что хорошего происходит с организмом человека после отказа от кофе После отказа от кофе человек может почувствовать себя лучше — вот доказательства Кофе является третьим по популярности напитком после воды и чая. Люди любят его за насыщенный вкус и аромат, а также за бодрящий эффект — кофеин является очень мощным стимулятором нервной систем...

Учёные обнаружили, что умственные способности женщин улучшаются во время менструации Результаты нового исследования Университетского колледжа Лондона и Института спорта, физических упражнений и здоровья показали, что женщины реагировали быстрее и совершали меньше ошибок при выполнении заданий во время месячных. И это несмотря на то, что участницы ожидали, чт...

Более 40 штатов США подали в суд на Facebook за разрушение психического здоровья детей Федеральный суд Калифорнии 25 октября получил коллективный иск от двухпартийной группы генеральных прокуроров 40 штатов против компании Meta*. Ее обвиняют в создании бизнес-модели социальной сети Facebook, которая ради прибыли ставит под угрозу психическое здоровье детей и п...

Самые простые способы проверить свое здоровье за 1 минуту Существуют простые тесты, при помощи которых можно оценить состояние здоровья Чтобы оставаться спокойным по поводу собственного здоровья, необходимо вести как можно более активный образ жизни и регулярно посещать врача. Например, каждому из нас рекомендуется ходить на осмотр...

Найдена удивительная особенность голубоглазых людей — они видят лучше, чем остальные Люди с голубыми глазами могут видеть лучше остальных, но больше рискуют здоровьем У большей части населения Земли карий цвет глаз — считается, что он встречается у 80% мужчин и женщин. У остальных людей глаза окрашены в голубой или зеленый оттенок, которые являются очень ред...

В чем разница между дезодорантом и антиперспирантом и что лучше использовать летом Дезодорант и антиперспирант совершенно по разному борются с запахом пота Потоотделение — это необходимая функция организма, которая позволяет охлаждать тело, когда температура окружающей среды выше комфортного для человека значения. Но, если человек часто и сильно поте...

Правда ли, что домашние животные делают людей счастливее: ответ науки Многие считают, что домашние животные благотворно влияют на здоровье человека. Но так ли это на самом деле с научной точки зрения?

Остеопат назвала самые неприятные последствия сидячего образа жизни Врач-остеопат Анна Иорданян рассказала о серьёзных последствиях для здоровья малоподвижной работы и сидячего образа жизни в целом.

Смартфоны могут привести к бесплодию мужчин — доказательство уже есть Частое пользование смартфоном может навредить мужскому здоровью В 2023 году специалисты из Всемирной организации здравоохранения объявили, что от бесплодия страдает 17,5% взрослого населения Земли. Так называется явление, при котором мужчина и женщина не могут зачать ребенка...

Названы победители хакатона на базе ОС Аврора 15-18 декабря 2023 года в Санкт-Петербурге прошел «Совместный хакатон Инженерной школы ГУАП и компании «Калейдоскоп» по созданию приложения для отслеживания состояния здоровья и активности», в рамках которого участники попробовали реализовать в Аврора ОС сценарий с подключен...

Новый главком ВСУ Сырский назвал жизнь и здоровье солдат главной ценностью Он планирует соблюдать баланс "между выполнением боевых задач и восстановлением частей" и увеличить количество дронов.

За сколько дней до зачатия ребенка нельзя пить алкоголь Перед зачатием ребенка от алкоголя нужно отказываться не только будущим матерям, но и отцам Если во время беременности женщина пьет алкоголь, это может плохо отразиться на здоровье будущего ребенка. Это явление принято называть фетальным алкогольным синдромом (ФАС). Например...

Почему мужчины переносят простуду тяжелее, чем женщины Мужчины действительно тяжело переносят болезни — этому есть научное объяснение В Интернете можно найти много шуток о том, как тяжело мужчины переносят простуду. Например, вы наверняка видели картинку, где мужчина с температурой 37,2 градуса лежит и готовится к смерти. Такие ...

Исследователи объяснили, насколько вредны ультраобработанные продукты для здоровья людей Появляется всё больше данных об опасности для здоровья человека ультраобработанной пищи. В таких продуктах обычно много насыщенных жиров, соли, калорий, сахара и при этом слишком мало клетчатки, цельнозерновых культур. Известно, что это всё способствует увеличению риска возн...

Врачи обеспокоены здоровьем пациента, которому стартап Илона Маска внедрил чип Neuralink В январе человеку впервые имплантировали мозговой чип от Neuralink. Эксперты сейчас все больше беспокоятся за него.

Перечислены главные ошибки при создании выпечки Специалисты в области кондитерских изделий объяснили, какие ошибки чаще всего люди допускают при приготовлении выпечки.

Врач признал риск развития рака лёгких из-за электронных сигарет Главный внештатный психиатр-нарколог Минздрава Московской области Виталий Холдин предупредил о такой же опасности для здоровья электронных сигарет, как и обычных.

Апельсиновая кожура оказалась полезна для здоровья сердца Оказывается, апельсиновая корка может послужить ключом к улучшению здоровья сердечно-сосудистой системы. Результаты этого исследования были опубликованы в Journal of Agricultural and Food Chemistry.

Кордицепс официальный сайт [center] Кордицепс - это гриб, который известен своими уникальными свойствами и широким спектром применения в традиционной китайской медицине и в пищевой промышленности. Он также известен как "яркий желтый" или "солнечный гриб". Вот некоторые особенности и преимущества корд...

Почему кошкам нельзя давать много еды Переедание может быть очень вредным для кошек Все владельцы кошек знают, что они большие любители вкусно поесть. Многие люди балуют своих питомцев, не ограничивая их в лакомствах. Однако ученые предупреждают, что таким образом владельцы кошек причиняют серьезный вред организ...

Какой должна быть идеальная температура на Земле, чтобы все чувствовали себя хорошо Ученые назвали идеальную температуру воздуха для людей и животных Земля является единственной известной науке обитаемой планетой — количество людей уже перевалило за отметку в 8 миллиардов человек, а число животных просто невозможно подсчитать. При этом нашу планету трудно н...

Что интересного можно рассказать о человеке по запаху его тела Запах тела каждого человека уникален, и может рассказать о нас много чего интересного Ежедневно каждый человек сталкивается с тысячами разных запахов. Утром нас часто встречает аромат чая или кофе, днем мы посещаем десятки помещений которые тоже имеют свои уникальные запахи ...

Обзор смарт-часов HUAWEI WATCH GT 4 В нашем мире самым дорогим ресурсом является время, которого в бешеном ритме городов катастрофически не хватает. Но при этом нам важно, как мы выглядим, как себя чувствуем, что о нас думают окружающие. Проснуться (хорошо бы при этом выспаться), умыться, одеться, перекусить...

Учёные доказали, что игра на музыкальных инструментах улучшает работу мозга у пожилых Результаты нового исследования, опубликованного экспертами из Университета Эксетера, показали, что увлечение игрой на музыкальных инструментах на протяжении всей жизни связано с лучшим здоровьем мозга в пожилом возрасте. Это стало известно по результатам анализа данных более...

Учёные рассказали, как сделать блины лучше, согласно науке Многие люди по всему миру празднуют Масленицу, а к ней готовят блины. Профессор Мэтт Хартингс, химик-материаловед и учёный-диетолог, и Ян Имс, профессор механики жидкостей, объяснили, как можно сделать это блюдо полезнее для здоровья и вкуснее.

Причины урчания в животе — оно возникает не только из-за голода Урчание в животе — естественное явление, но оставлять его без внимания не стоит Когда человек голоден, его живот начинает урчать — иногда эти звуки настолько сильные, что их слышат окружающие. Если приложить руку на живот во время урчания, можно даже почувствовать движение. ...

Названы главные преимущества для здоровья чая с куркумой Если вы хотите сделать чай немного полезнее для организма, то добавьте в него куркуму. Правда, некоторым эта пряность может только навредить.

Участники хакатона от МТС создадут решения для людей с ограниченными возможностями здоровья МТС объявила о старте регистрации на хакатон True Tech Hack.

Морщины на лице возникают во сне — вот как их свести к минимуму Часто морщины на лице возникают во время сна Наверняка утром после сна, подходя к зеркалу, вы обнаруживали на своем лице морщины. Это вполне нормальное явление, так как они временные. Однако с возрастом кожа человека становится менее эластичной. Поэтому временные морщины мог...

Полезен ли алкоголь для сердца в малых дозах Однозначных данных о влиянии алкоголя на сердце не существует Спирт бесспорно является ядом, поэтому алкоголь в целом крайне негативно влияет на организм — разрушает печень, провоцирует онкологические заболевания, поражает клетки мозга и т.д. Однако яд в малых дозах, как изв...

О каких болезнях могут предупреждать пятна на теле — об этом должны знать все Пятна на коже человека могут предупреждать о наличии опасных болезней Кожа является самым большим органом человеческого организма — на него приходится около 15% массы нашего тела. Она выполняет много функций, самой главной из которых является защита от внешней среды. Также ч...

Названы главные преимущества клетчатки для здоровья Существует два типа клетчатки: растворимая и нерастворимая. Растворимая клетчатка замедляет пищеварение, а нерастворимая ускоряет и при этом обеспечивает бесперебойную работу кишечника. Обе разновидности клетчатки полезны для здоровья.

Какую зубную пасту нельзя покупать — эти вещества в составе могут вам навредить Некоторые виды зубных паст могут нанести вред — очень важно смотреть на состав Зубы нужно чистить два раза в день, утром и вечером — об этом нам известно с самых ранних лет. Для этого необходимо использовать зубную щетку со средней жесткостью, которую нужно менять хотя бы ра...

НАСА отправит на МКС новую технологию связи и исследования атмосферных волн Миссия также проведет эксперименты по изучению влияния космического полета на здоровье человека и рекультивации воды

Эксперты объяснили, вреден ли для здоровья кофе натощак Вообще кофе влияет на каждого из нас по-разному. У людей с повышенной чувствительностью желудка после употребления этого напитка может возникнуть дискомфорт. Но так бывает далеко не у всех.

Как мониторить здоровье вашей Gradle-сборки Как себя чувствуют ваши Gradle-сборки? Рассказываем, как проверить их состояние и как «подлечить», чтобы CI работал чётко. Читать далее

Как орехи помогут улучшить здоровье у мужчин Специалисты из Университета Монаша выяснили, что орехи могут повысить мужскую фертильность. Но при условии, что их будут есть каждый день. Результаты этого исследования были опубликованы в журнале Advances in Nutrition.

Apple радостно объявила – обновление watchOS добавит ... Компания Apple сегодня радостно представила обновления операционной системы watchOS 10.2. Главной фичей стала возможность запрашивать данные о здоровье через Siri и заносить их в приложение Health.

Сон с собакой в одной комнате оказался вреден для здоровья Недавнее исследование, результаты которого опубликованы в журнале Scientific Reports, показало, что для хорошего ночного сна лучше не пускать к себе в комнату домашних животных. В частности, собак.

Эксперт рассказал, в каком возрасте детям безопасно использовать VR-шлем Офтальмолог рассказал, как долго детям можно использовать VR-шлемы, чтобы не навредить здоровью и развитию

Сомнолог рассказала о связи бессонницы и плотного ужина Врач-сомнолог из Скандинавского центра здоровья Наталия Золотарёва рассказала о связи плохого сна и хронической бессонницы с неправильным образом жизни, например, с плотным ужином перед сном.

Кардиолог рассказал, в каких продуктах содержатся полезные для здоровья жиры Доктор Режис Фернандес, кардиолог клиники Майо, отметил, что нужно избегать употребления жиров, которые повышают уровень холестерина и риск возникновения болезней сердца. Другими словами, насыщенных жиров.

Исследование показало, что вейпинг ухудшает психическое здоровье и сон у молодёжи Учёные из Университета Суррея изучили, как связаны качество сна и психическое здоровье молодых людей в возрасте 18−25 лет. Вот что им удалось обнаружить.

Доказано: блуждающий нерв связан с хорошим психическим здоровьем человека Мозг связан с нашим телом через набор из 12 важнейших нервных сетей. Один из наиболее важных из этих сетей — блуждающий нерв.

Как по бровям понять, что у человека проблемы со здоровьем По словам доктора Амира Хана, состояние бровей может многое рассказать о вашем здоровье. Вот на какие особенности следует обращать внимание при этом.

В России создали систему мониторинга здоровья коров в реальном времени В министерстве науки и высшего образования РФ сообщили, что ученые Федерального научного агроинженерного центра ВИМ разработали новую систему для отслеживания здоровья крупного рогатого скота. Система работает на основе специальных сенсоров, которые устанавливаются в желудке...

Учёные выяснили, насколько безопасны для здоровья человека консерванты в продуктах Количество различных добавок в продуктах питания растёт. Данные исследования, опубликованного в Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics, демонстрируют, что более 50% продуктов, покупаемых американцами, содержат те или иные химические красители или ароматизаторы, ко...

Медики объяснили, как связаны кишечник и иммунитет человека Иммунная система — это сложная сеть, на которую влияет большое количество факторов. Один из основных таких факторов — здоровье кишечного микробиома, то есть бактерий и других организмов, которые живут в пищеварительном тракте.

Российский врач оценила влияние компьютерных игр на здоровье человека Клинический нейропсихолог Ирина Хвингия в интервью для радио Sputnik оценила влияние компьютерных игр на здоровье человека. По ее словам они могут оказывать как положительное, так и отрицательное воздействие на когнитивные функции.

Вот почему Хэллоуин полезен для вашего здоровья Учёные обнаружили, что празднование Хэллоуина может помочь людям справляться с проблемами в реальном мире. Другими словами, доза контролируемого страха действует как вакцина, повышающая психическую устойчивость человека.

Учёные выяснили, насколько гениальность человека зависит от его генов Международная группа исследователей, в том числе из Института эмпирической эстетики Макса Планка (MPIEA) во Франкфурте-на-Майне (Германия) и Института психолингвистики (MPI-PL) в Неймегене (Нидерланды), проанализировала ДНК Людвига ван Бетховена, чтобы изучить его генетическ...

Психолог рассказал, насколько вредно для здоровья надеяться на лучшее, но готовиться к худшему Допустим, вы ждёте результатов экзамена или вам предстоит визит к стоматологу. Многие считают, что к этому можно подготовиться, если думать о худшем, что только может произойти. Но действительно ли такая стратегия выгодна, согласно науке?

Раскрыто ещё одно преимущество оливкового масла для здоровья Результаты недавней научной работы продемонстрировали, что примерно половина столовой ложки оливкового масла ежедневно может снизить вероятность смерти от деменции. Подробнее об этом говорится в JAMA Network Open.

Доказано: стресс из-за денег ухудшает ваше здоровье Результаты нового исследования показали, что люди, которые переживают стрессовые жизненные события, с большей вероятностью будут также иметь худшее биологическое здоровье. На это указывают биомаркеры, связанные с иммунной, нервной и эндокринной системами.

Эксперт рассказал, можно ли разрешать кошке спать рядом с людьми Кошки часто стремятся лечь рядом с человеком, даже ночью. Но с чем связана эта привычка и не вредит ли она здоровью питомца и его хозяина?

Чем опасно для здоровья пробуждение по будильнику Новое исследование показало, что из-за будильника у человека может повышаться кровяное давление. Это, в свою очередь, повышает вероятность возникновения инсульта и сердечного приступа.

Доказано: тревога, депрессия и стресс могут ухудшить здоровье сердца Сердце и разум действительно связаны. Результаты двух предварительных исследований показали, что тревога, депрессия и хронический стресс повышают вероятность развития осложнений со стороны сердца и мозга.

Названы главные преимущества болгарского перца для здоровья Болгарский перец можно есть как сырым, так и варёным. Вот чем этот овощ полезен для организма.

Принцип избавления от бремени: Как предсказать появление и смерть технологических трендов Я старался понять закономерности, по которым технологии появлялись и вытеснялись в последние десятилетия. Кажется, есть разгадка:Людям не нужны новые вещи и технологии сами по себе. Им нужно только уменьшить бремя от того, как они закрывают свои потребности.Я доказываю это п...

Спасение от ампутации: обувная стелька для диабетиков Организм человека не зря называют сложнейшим механизмом, ведь он состоит из множества взаимосвязанных систем, цель которых заключается в поддержании нормального функционирования всего организма. К сожалению, несмотря на технологичный прогресс медицины и фармацевтики, многи...

Учёные предупредили об опасности для здоровья диеты йо-йо В ходе нового исследования специалисты обнаружили, что соблюдение диеты йо-йо плохо сказывается на психике человека. Зачастую люди не могут выйти из этого цикла и так и продолжают раз за разом худеть и набирать вес.

YouTube оказался сервисом, всерьёз влияющим на связанные со здоровьем решения Исследователи из Университета Халифа в Абу-Даби, ОАЭ, выяснили, что большая часть опрошенных ими пользователей YouTube смотрела ролики, связанные со здоровьем. А подавляющее большинство из этих людей принимали те или иные решения на основе просмотренных видео.

Васаби оказался полезен для пожилых людей В последнем исследовании, опубликованном в журнале Nutrients, ученые обнаружили, что васаби, известный своим острым вкусом и широко используемый в японской кухне, может оказывать положительное влияние на здоровье пожилых людей.

Как правильно измерять артериальное давление — многие совершают грубые ошибки Иногда даже профессиональные врачи неправильно измеряют давление, и из-за этого страдают пациенты У каждого человека есть четыре показателя жизненно важных функций: температура тела, пульс, частота дыхания и уровень артериального давления. Измерить любой из этих показателей ...

Психолог назвал причины, по которым дыхательная гимнастика так полезна для здоровья Многие люди дыхательные упражнения воспринимают как эзотерику. Но в действительности это очень простой и научно обоснованный метод улучшения самочувствия. И вот почему.

Названы преимущества клюквы для здоровья человека Часто клюкву путают с черникой. И эти ягоды действительно относятся к одному семейству. О полезных свойствах клюквы рассказал диетолог Гюльчин Ышик.

Эндокринолог напомнила о вреде досаливания пищи для почек Врач-эндокринолог Зухра Павлова предупредила о вреде для здоровья почек слишком солёной пищи, когда человек употребляет скрытую соль.

Что делать во время наводнения или паводка, чтобы сохранить жизнь и здоровье Из-за аномальных паводков с этой проблемой столкнулись жители многих регионов. Вот что стоит сделать, чтобы обезопасить себя.

Как правильно делать упражнения Кегеля, чтобы улучшить женское здоровье и качество секса Простейшие тренировки отнимут минимум времени, но принесут максимум пользы.

Почему нельзя заниматься спортом после еды и сколько времени должно пройти перед тренировкой Перед интенсивными тренировками в спортзале не стоит наедаться Наверняка многие с детства слышали о том, что после еды не стоит заниматься спортом, так как это может навредить пищеварению. В отличие от многих других советов, которые нам часто давали в детстве мамы и бабушки,...

Бобовые оказались полезны для похудения Результаты новой работы продемонстрировали, что особенно полезны для здоровья из бобовых сушёная и консервированная фасоль, а также нут. Они делают рацион в целом качественнее и помогают снизить вес.

Почему людям не стоит делать татуировки — названа новая причина Ученые нашли еще одну потенциальную опасность татуировок. Источник: stock.adobe.com В настоящее время татуировки являются одним из основных средств самовыражения. Любой человек может найти эскиз татуировки в интернете или нарисовать его сам, после чего записаться к тату-маст...

Что происходит с зубами человека с возрастом — 7 способов сохранить их до старости Зубы человека со временем изнашиваются, но их можно спасти. Источник изображения: Fallbrook Dental Care Зубы являются одними из самых важных органов человека. Они нужны нам не только для пережевывания пищи, но и для общения с людьми. Проблемы с зубами влияют на жизнь человек...

Снизить вред от сидячего образа жизни легко — прислушайтесь к совету ученых, пока не поздно Сидячий образ жизни повышает риск скоропостижной смерти, но уменьшить его не так сложно Если верить статистике, жители развитых стран проводят в сидячем положении около 10 часов в день. Речь идет не только о сидячей работе — не стоит забывать, что во время вождения автомобил...

Доказано: преодоление трудностей связано с долголетием у мужчин Существует довольно мало крупных научных работ, в которых бы изучались долгосрочные последствия для здоровья того, как люди справляются со стрессовыми факторами. Об одном из таких исследований говорится в The Journals of Gerontology, Series B: Psychological Sciences and Soci...

Учёные раскрыли пользу ледяной воды после тренировки для здоровья Исследования показывают, что ледяная вода после занятий спортом и правда может благотворно повлиять на здоровье. Но нужно знать также несколько нюансов.

Перечислены главные ошибки при самостоятельной укладке ламината Укладка ламината в целом требует внимательности и аккуратности. И есть несколько вещей, о которых вам при этом нужно обязательно помнить.

Ограничение этого вещества в рационе может продлить жизнь на 30% Ограничение потребления всего одной аминокислоты, возможно, существенно продлевает жизнь. Источник фото: здоровое-питание.рф Недавнее исследование ученых показало, что ограниченное потребление определенной аминокислоты замедляет процесс старения, в результате чего жизнь може...

Медики объяснили, чем опасно для здоровья ложиться спать с мокрыми волосами Дерматологи рекомендуют засыпать с уже высушенными волосами, чтобы избежать проблем со здоровьем. Вот что может случиться.

Телевизор делает человека глупее — теперь это научно доказано Длительное пребывание перед экраном ухудшает когнитивные способности Телевизоры и другие устройства с экранами стали неотъемлемой частью нашей жизни. Они обогащают и разнообразят нашу жизнь, служат инструментами для работы и учебы, а также выполняют ряд важных задач, но в то...

Фитолампа: зачем она нужна и вредит ли зрению Зимой из-за короткого светового дня многим комнатным растениям не хватает света, даже если они стоят на подоконнике. В таком случае поможет фитолампа. Но есть мнение, что она может навредить здоровью человека. Разбираемся, так ли это.

Названы преимущества для здоровья мяса, выращенного в лаборатории Мясо, выращенное в лаборатории, представляет собой пищу, созданную из культивируемых клеток животных. Но многие люди опасаются есть такое мясо из-за возможности наличия в нём аллергенов и микробов.

Названы преимущества для здоровья сока из чернослива Многие люди используют сок чернослива в качестве домашнего средства от запоров из-за его слабительного эффекта. Кроме того, этот сок является хорошим источником витаминов и минералов, может иметь некоторые антиоксидантные свойства.

Три причины, почему спать в пижаме может быть вредно для здоровья Во многих семьях в праздники люди спят в новогодних и рождественских пижамах, так как становится холоднее, чем обычно. Однако специалисты предупреждают, что эта одежда может навредить здоровью.

У единственной в мире лягушки без легких обнаружены органы дыхания Калимантанская барбурула считалась лягушкой без легких, но все-таки они у нее есть. Источник фотографии: inaturalist.org У большинства живых организмов на нашей планете имеются легкие, потому что дыхание необходимо нам для выработки энергии в клетках. Когда человек дышит, ки...

Сколько лет живут курицы, если их не убивать ради мяса Если бы не люди, курицы жили бы десятки лет. Фотография: luckclub.ru Не кажется ли вам, что домашние куры — это универсальные животные? Согласно свежим научным данным, они были одомашнены примерно 3500 лет назад на землях современного Таиланда. Судя по археологическим находк...

Диагностика эмоционального выгорания персонала Эмоциональное выгорание – это состояние физического, эмоционального и умственного истощения, вызванное длительным стрессом и перенапряжением на работе. В современном мире, где профессиональная деятельность требует все больше усилий и времени, проблема выгорания становится вс...

Ученые поддерживали жизнь мозга вне тела в течение пяти часов Ученые создали аппарат, который поддерживает жизнь мозга вне тела Не секрет, что писатели фантасты часто предугадывают будущее. Причем то, что еще совсем недавно казалось чем-то невозможным, в наше время постепенно становится реальностью. Наверняка все помнят научно-фантасти...

Не надевайте эту одежду перед сном, чтобы не навредить здоровью С приближением холодов вы можете подумать о том, чтобы на ночь надеть дополнительную одежду. Однако эксперт говорит, что это может плохо сказаться на вашем здоровье.

Эксперт объяснил, как правильно носить сумку, чтобы не было проблем со здоровьем Сумки — это уже давно неотъемлемая часть жизни. Однако если их неправильно носить, то можно столкнуться с серьёзными последствиями для здоровья.

Заговоры благополучия Заговоры на благополучие - это магические ритуалы и заклинания, которые, по мнению некоторых людей, могут привлечь удачу, богатство, здоровье и другие блага в жизнь человека. Однако, стоит отметить, что научное сообщество не признает эффективность заговоров и считает их суев...

Почему принимать горячий душ зимой опасно для здоровья Многие из нас принимают горячий душ, чтобы согреться. Но у этой практики существует несколько побочных эффектов.

Врач рассказала о вреде каши для людей с ожирением и диабетом Врач-гастроэнтеролог высшей категории «СМ-Клиника» Петмат Шамаева рассказала о вреде каш для здоровья людей с некоторыми заболеваниями.

Синдром жареного риса — редкая болезнь, от которой может пострадать каждый Если не хранить еду в холодильнике, в ней могут начать размножаться опасные для человека бактерии В 2008 году в Интернете появилась новость, которая заставила многих людей бояться блюд из риса и макарон. Она гласила, что однажды 20-летний студент колледжа умер после того, ка...

Фармацевтику США обвинили в приоритете прибыли над здоровьем людей Фармацевтические гиганты США подверглись жесткой критике за непомерно высокие цены на лекарства, щедрые компенсации руководителям и приоритет обогащения акционеров над исследованиями и разработками.

Врач рассказала, чем домашние животные полезны и вредны для человека При уходе за домашним любимцем все мы сталкиваемся как с положительными, так и с отрицательными моментами. Кроме того, в научных работах отмечается, что кошки и собаки могут одинаково хорошо влияют на психическое здоровье людей.

Этот ночной признак может указывать на болезни сердца Сон - жизненно важный для здоровья и благополучия человека фактор. Недосып и некачественный сон могут привести к усталости, неспособности нормально функционировать. Также проблемы со сном могут говорить о проблемах с сердцем.

Раскрыто, сколько шагов нужно проходить в день для улучшения здоровья По словам Рама Харихарана, доцента Инженерного колледжа Северо-Восточного университета, есть доказательства, что от 7 до 8 тысяч шагов в сутки могут принести некоторую пользу людям. Однако всё же не существует универсального количество шагов для здоровья.

Перечислены главные продукты для долголетия Чтобы прожить долгую и здоровую жизнь, важно отказаться от употребления обработанных продуктов. Также есть пища, которая омолаживает организм.

Врач рассказал, какие инфекции могут вызвать простатит Уролог-андролог, доцент Института урологии и репродуктивного здоровья человека Сеченовского университета Минздрава России Дмитрий Королёв рассказал, что простатит, помимо венозного застоя и нерегулярного опорожнения предстательной железы, может возникнуть вследствие инфекций...

Какие продукты нужно есть для крепкого здоровья — результаты нового исследования Атлантическая диета считается более полезной, чем средиземноморская, но так ли это на самом деле? Какая диета является самой лучшей для здоровья человека? Если начать искать ответ на этот вопрос, можно наткнуться на описание средиземноморской диеты. Такой рацион питания уже ...

Почему у пожилых людей большие уши и носы — научное объяснение Удивительно, но в 1990-е годы ученые изучали размер носа и ушей пожилых людей В интернете можно наткнуться на «интересный факт» о том, что нос и уши — это единственные части тела человека, которые растут на протяжении всей его жизни. Если обратить внимание на внешность пожил...

Перечислены лучшие привычки для поддержания мозга в хорошей форме с возрастом Нейробиолог Кристиан Джарретт рассказал, что можно сделать для предотвращения снижения когнитивных функций в старости.

Эксперт перечислил вещи, которые улучшат сон Большую роль в поддержании хорошего общего физического и эмоционального состояния играет сон. Для его улучшения сегодня существует множество разных гаджетов.

Здоровье сердца женщин оказалось связано с их когнитивными способностями в среднем возрасте Результаты нового исследования показали, что темнокожие женщины, имеющие плохое сердечно-сосудистое здоровье, могут столкнуться с более ранним ухудшением работы мозга в среднем возрасте. Об этом говорится в Journal of the American Heart Association.

Госдума рассмотрит законопроекты о запрете треш-стримов в приоритетном порядке Меры направлены на то, чтобы блогеры не проводили эфиры, которые представляют опасность для здоровья или унижающих честь и достоинство.

Кардиолог: как людям с больным сердцем беречь здоровье при перепадах температуры Врач-кардиолог, заведующий кардиологическим отделением Видновской КБ Дмитрий Орловский предупредил «сердечников» о том, что для них в зимнее время особенно опасны перепады температуры. Врач также дал некоторые рекомендации.

Врачи объяснили, как связаны астма и здоровье сердца Лёгкие и сердце находятся рядом в грудной клетке, но обычно люди думают о них как об отдельных органах. При этом всё больше научных работ показывает, что астма является фактором риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.

Раскрыто, сколько чернослива нужно есть в день для сохранения здоровья костей Хорошо известно, что чернослив полезен для пищеварения. Однако новая научная работа показала, что этот продукт также благотворно влияет на состояние костей.

Врач предупредила об опасности для здоровья уличной шаурмы и салатов из магазина Врач-гастроэнтеролог Евгения Мельникова предупредила об опасности отравления шаурмой, которую готовят на улице, и магазинными салатами. Кроме того, что это могут быть несвежие продукты, нужно ещё учитывать жару.

Почему органы стареют по-разному и как это определить? Органы в нашем организме стареют с разной скоростью, вне зависимости от биологического возраста Количество дней рождения, которые у вас были (или хронологический возраст) теперь, по-видимому, не имеет столь важное значение для оценки состояния здоровья. Результаты нового исс...

5 научно доказанных способов стать счастливее и избавиться от стресса Существуют способы сделать себя счастливее — их обязательно нужно применять в жизни Дать универсальное описание слову «счастье» невозможно, потому что каждый понимает его по-своему. Для одних людей счастьем является большая и дружная семья, вторые за счастье принимают наличи...

В больницах Москвы начали работать «робокошки» – милые роботы-курьеры могут даже дать совет о здоровье В больницах в Москве начали тестировать роботизированных помощников. Об этом рассказывается на официальном портале мэра и правительства Москвы. Роботы-курьеры начали помогать врачам и пациентам в пилотном режиме в трех столичных больницах. За внешний вид с кошачьими уша...

Доказано: грустная музыка может улучшить психическое здоровье Согласно результатам новой научной работы, прослушивание грустной музыки может положительно влиять на настроение человека. Происходит это благодаря возникновению чувства связи, которое дают такие композиции.

Поживём — увидим. Изучение средней продолжительности жизни людей даёт надежду на долголетие Ещё какие-то 200 лет назад среднестатистический человек в 35-38 лет уже считался едва ли не пожилым, в то время как сегодня в том же возрасте только начинают тревожиться по поводу здоровья и старости. На продолжительность жизни всегда влияли разные факторы: место проживания,...

Учёные: синий свет от экранов электроники приводит к нарушению обмена веществ Учёные из Тюменского государственного медицинского университета сообщили о проведении исследований, подтвердивших негативное влияние на здоровье человека синей части спектра свечения, исходящего от экранов смартфонов, компьютеров, телевизоров и планшетов.

Диетолог назвала главные преимущества для здоровья употребления большого количества рыбы Один метаобзор 2021 года показал, что увеличение потребления рыбы связано с улучшением здоровья сердечно-сосудистой системы и снижением вероятности преждевременной смерти. Об этих и других полезных свойствах этого продукта рассказала диетолог Дестини Муди.

10 лучших овощей и фруктов для защиты от зимних болезней Саманта Гринер, эксперт по здоровью из компании Simply Supplements, назвала лучшие овощи и фрукты, которые нужно есть в холода.

Раскрыты преимущества масла жожоба для здоровья волос и кожи Масло жожоба (Simmondsia chinensis) добывается из вечнозелёного кустарника, произрастающего в пустыне Сонора. Это растение можно найти в Египте, Перу, Индии и США. Обычно такое масло хорошо переносится людьми и имеет мало побочных эффектов.

Врач назвал симптомы на коже, которые указывают на проблемы со здоровьем Кожа составляет около 15% массы всего тела человека. При этом многие функции этого органа упускаются людьми из виду. Более того, по состоянию кожи можно иногда даже обнаружить болезнь.

По ночам нужно спать: врач предупредил об опасности ночной работы для здоровья Врач-сомнолог Павел Кудинов предупредил о серьёзной опасности ночной работы для здоровья, а при хроническом состоянии — даже жизни. Среди самых страшных «сюрпризов» могут развиться болезни сердца, рак и другие болезни.

Apple анонсировала watchOS 11 с новыми функциями для здоровья и улучшенным интерфейсом Apple представила новую версию операционной системы для смарт-часов Apple Watch – watchOS 11. В отличие от iOS 18 и iPadOS 18, данное обновление получилось достаточно минорным. Главные нововведенияОдним из ключевых изменений стало новое приложение Vitals. Оно…

В США назвали самые экологически чистые автомобили. На первом месте Toyota Prius Prime, в топ-10 Toyota RAV4 и Toyota Camry, но ни одной машины Tesla Американский совет по энергоэффективной экономике (AEEE) опубликовал свежий перечень самых экологически чистых автомобилей. Здесь, подобно рейтингам на надежность, доминирует Toyota: 6 моделей из топ-12 — производства японской компании и её дочернего бренда Lexus....

Геоинженерный эксперимент остановлен из-за проблем с безопасностью для здоровья граждан Исследователи хотели использовать своего рода снежную пушку, чтобы осветлить облака над океаном. Они якобы лучше отражали солнечный свет.

На Восточном установят тренажёры для отработки выживания космонавтов Тренажёры для отработки выживания космонавтов установят в филиал Центра подготовки космонавтов им. Ю.А. Гагарина (ЦПК, входит в Роскосмос) на космодроме Восточный. «На базе комплекса будут тренажёры для отработки выживания космонавтов. Тренировки по выживанию пред...

 «Один мир, одно здоровье» показывает важность сотрудничества ключевых игроков для здоровья Новый отчет JPA Health под названием «Один мир, одно здоровье: исследование взаимодействия между ключевыми игроками в области здоровья человека, животных и окружающей среды» демонстрирует тревожную недостаточность взаимодействия и сотрудничества между влиятельными мировыми и...

Доказано: хранить секреты полезно для здоровья У секретов плохая репутация. Однако новое исследование американских учёных показало, что сохранение в секрете хороших новостей помогает людям чувствовать себя лучше. Особенно если они собираются этим с кем-то поделиться.

Изучать и изучать: выявлено 275 млн новых генетических вариантов у людей Исследование, в котором приняли участие 250 000 участников программы «Все мы» Национального института здоровья США, позволило обнаружить сокровищницу ранее неизвестных генетических вариантов, что открывает путь к более полному и глубокому пониманию здоровья и болезней.

Ученые использовали ИИ для изучения морских беспозвоночных Исследование, проведенное под руководством Техасского университета A&M (США) с участием ученых из Университета Саутгемптона (Великобритания) и Йельского университета (США), объединило большие наборы данных с методами машинного обучения для выявления ключевых факторов, по...

NASA разработает экран от пыли для защиты астронавтов и оборудования Исследование Луны и других пыльных окружающих сред представляет собой непростую задачу. Поверхность Луны покрыта материалом, известным как реголит, который является острым и стеклянистым. Это может вызывать износ оборудования и представлять опасность для здоровья астронавтов...

Перечислены продукты, которые очищают организм от токсинов Известно, что лёгким вредят курение, неправильное питание, загрязнение воздуха. Помочь исправить ситуацию могут определённые продукты.

11 признаков, что вашему организму нужно больше питательных веществ Ваш организм может сигнализировать о недостатке определённых веществ разными способами. Доктор Эрик Берг на своём YouTube-канале назвал некоторые из них.

Раскрыто, сколько солнечного света нужно получать человеку Ультрафиолетовое (УФ) излучение приводит к выработке в организме витамина D. Но это же излучение может спровоцировать развитие рака кожи. Вот что об этом нужно знать подробнее.

Эксперт перечислил главные ошибки при использовании солнцезащитного крема Если пользоваться солнцезащитным кремом неправильно, то он может оказаться бесполезным. Вот какие ошибки чаще всего люди совершают.

Врачи раскрыли правду о десяти спорных для здоровья продуктах Многие люди склонны узнавать о пользе тех или иных продуктов из статей в Интернете. Однако в научной литературе, посвящённой таким продуктам, на самом деле гораздо меньше противоречий, чем в научно-популярных статьях.

Мошенники начали рассылать россиянам сообщения о необходимости пройти флюорографию Заслуженный юрист России Иван Соловьёв рассказал о новой схеме телефонных мошенников, убеждающих людей в необходимости скорейшего прохождения флюорографии или других важных для здоровья процедур.

Неожиданные продукты, которые разрушают наши зубы каждый день Помимо сладостей и газировок, есть и другие вредящие зубам продукты По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), проблемы с зубами имеются почти у 100% взрослого населения нашей планеты. У некоторых людей это обусловлено наследственностью, но в большинстве случаев ...

Люди платят этому японцу большие деньги за то, чтобы он ничего не делал Седзи Моримото — профессиональный бездельник, заработавший миллионы. Источник: stakanchik.media Знаете ли вы, что миллионером можно стать, ничего не делая? Человек может просто ходить на встречи с незнакомыми людьми, ездить на такси и есть в ресторанах за их счет, почти не у...

Учёные обнаружили, что даже лёгкая форма ковида повышает вероятность развития бессонницы В первые месяцы после выздоровления от коронавируса у человека есть все шансы столкнуться с бессонницей. Причём результаты недавнего опроса показали, что 76% людей страдали от бессонницы в течение шести месяцев после первоначального заражения. Также среди них 23% сообщили, ч...

Никогда не ешьте эти продукты, чтобы сохранить сердце здоровым Доктор Росми Барриос объяснила, какие продукты могут навредить здоровью сердца. Их лучше вообще исключить из рациона или же есть как можно реже.

Ученые рассказали, что режим сна может рассказать о вашем здоровье Недавнее исследование, в ходе которого были проанализированы данные о 5 миллионах ночей сна примерно 33 000 человек, позволило понять взаимосвязь между режимом сна и здоровьем. Ученые выявили пять различных фенотипов сна, каждый из которых имеет несколько подтипов, что свиде...

Пять признаков, что ваша головная боль опасна для здоровья Головные боли возникают у многих людей, и обычно эта проблема не вызывает особого беспокойства. Но всё же есть некоторые предупреждающие знаки, на которые обязательно нужно обратить внимание.

Электрический чайник Evolution KG1015S Thermocontrol: стеклянная колба на 1,5 л, сенсорное управление, поддержание температуры Evolution KG1015S Thermocontrol имеет несколько особенностей и отличается от типичного представителя своей ниши как внешним видом, так и техническими характеристиками. Корпус чайника изготовлен из боросиликатного стекла, которое не боится ни перепадов температуры, ни ударов....

Учёные предупредили о вреде для здоровья газовых плит Раньше все готовили на газовых плитах, так как альтернативы у людей не было. Сейчас же всё более популярными становятся электроплиты. Кроме того, учёные считают, что газовые плиты могут навредить здоровью.

Шесть лучших продуктов от тревоги Доктор Ума Найду, психиатр-диетолог, перечислила продукты, которые помогут успокоиться и снять стресс.

Как перестать вести сидячий образ жизни — ученые доказали, что это легко Некоторые люди ведут сидячий образ жизни не из-за особенностей работы, а по причине лени Сегодня большое количество взрослых людей ведет малоподвижный образ жизни. Речь идет не только об офисных работниках, которые вынуждены проводить по 6 и более часов за компьютером. Не ст...

Почему не существует людей с цветными волосами Людей с зеленым, синим и другими яркими волосами не существует — это не предусмотрено природой Одним из главных отличительных черт человека является цвет его волос. Примерно у 75% населения Земли волосы окрашены в черный цвет, а вот самым редким оттенком является рыжий. При ...

Находящиеся в воде «вечные химикаты» повысили риск сердечных заболеваний Новое исследование связало воздействие пер- и полифторалкильных веществ (PFAS), также известных как «вечные химикаты», с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний. PFAS — это искусственные химические вещества, используемые в широком спектре продуктов, от антипригарно...

Инновационная таблетка после попадания в желудок отправляет данные о здоровье во внешний мир Из желудка капсула измеряет частоту сердечных сокращений и дыхания, чтобы выявить проблемы на ранней стадии.

Перечислены лучшие диеты для похудения для пожилых С возрастом поддержание здорового веса становится всё более важным, но найти правильную диету может быть не так просто. Особенно актуально это для пожилых людей.

Определить продолжительность жизни по анализу крови — теперь это стало возможным Ученые обнаружили биомаркеры, которые позволяют заранее обнаружить долгожителя В последнее время в мире резко увеличилось количество долгожителей. Если раньше люди, дожившие до 100 лет и больше, считались редкостью, то в последнее время являются самой быстрорастущей демограф...

Что в коробке: определение цели человека по его действиям Любое движение, совершаемое человеком, имеет какую-то цель. Чаще всего результатом движения должно быть какое-то изменение в окружающей среде. К примеру, человек может потянуться рукой к чашке, чтобы сделать глоток кофе. Изменение положения чашки в пространстве является пр...

Сколько дней нужно не пить алкоголь, чтобы мозг начал восстанавливаться Алкоголь разрушает головной мозг, но его можно восстановить Если верить статистике, в 2021 году в России насчитывалось примерно 1,2 миллиона человек с алкогольной зависимостью. Последствия алкоголизма могут разрушить всю жизнь человека. Речь идет не только о социальных пробл...

Ученые: ИИ, генерирующему картинки, нужно больше энергии, чем создающему текст Они создали инструмент, который оценивает вред искусственного интеллекта на окружающую среду. Главный посыл заявления ученых заключается в том, что пользоваться ИИ без последствий невозможно.

Ученые: ИИ, генерирующему картинки, нужно больше энергии, чем создающему текст Они создали инструмент, который оценивает вред искусственного интеллекта на окружающую среду. Главный посыл заявления ученых заключается в том, что пользоваться ИИ без последствий невозможно.

Врачи рассказали о влиянии на здоровье одновременного приёма магния и мелатонина Миллионы жителей США страдают бессонницей. Для облегчения симптомов этой болезни нередко люди начинают принимать мелатонин. Но делает ли его эффективнее одновременный приём и другой пищевой добавки — магния?

Раскрыта польза клетчатки для иммунной системы, мозга и общего состояния здоровья человека Не существует диеты, которая подошла бы абсолютно всем людям. Однако большинство экспертов согласятся с тем, что рацион должен быть хорошо сбалансирован и включать больше овощей, ферментированных продуктов. В связи с этим многие сейчас говорят об употреблении клетчатки.

Изучен бактериальный менингит и его последствия для детского здоровья Новое исследование, проведенное Каролинским институтом, показало, что каждый третий ребенок, заболевший бактериальным менингитом, живет с постоянной неврологической инвалидностью, вызванной этой инфекцией. Эта статистика подчеркивает значительное долгосрочное бремя редкой, н...

Британская стартап разработал растительную альтернативу винилу Британский стартап разработал новый тип пластинок, изготовленных из растительных материалов вместо пластика. Возросший интерес к виниловым записям стимулировал создание EvoVinyl, состоящего главным образом из сахарного тростника, что может существенно снизить вредное воздейс...

Изучены «потребляющие» холестерин микробы в вашем кишечнике Новое исследование, проведенное учеными из Института Броуда, проливает свет на связь между бактериями кишечника и здоровьем сердца. Результаты исследования свидетельствуют о том, что определенные микробы, обитающие в кишечнике, могут способствовать снижению уровня холестерин...

Т-клетки оказались ключом к обращению старения вспять В результате революционного открытия ученые нашли способ перепрограммирования Т-клеток, одного из видов белых кровяных телец, для борьбы со старением. Нацелившись на стареющие клетки, которые, как считается, способствуют развитию возрастных заболеваний, ученые продемонстриро...

Совместное распитие спиртных напитков укрепляет отношения в парах и продлевает жизнь Совместное распитие спиртных напитков укрепляет отношения и продлевает жизнь Алкоголь, как известно, часто становится причиной ссор и расторжения браков. Однако это происходит если один из членов семьи, как правило мужчина, страдает от алкоголизма. Но если пара употребляет а...

Учёные выяснили, в какое время нужно есть, чтобы избежать инсультов и сердечных приступов Согласно результатам одного французского исследования, люди могут снизить вероятность возникновения инсультов или сердечных приступов, всего лишь изменив свои привычки в еде.

Что происходит с организмом человека во время лихорадки Лихорадка обычно возникает в ответ на инфекцию в организме Распространенным симптомом большинства инфекционных заболевания является повышенная температура тела. Наверняка многие сталкивались с ситуацией, когда ночной сон прерывала сильная дрожь в теле, связанная со временным...

Врач объяснил, как солёная пища убивает наш организм Соль люди стали использовать с самого начала цивилизации для обработки, сохранения и улучшения продуктов питания. В Древнем Риме ей даже платили зарплату солдатам. Исследования показывают, что соль может принести как пользу, так и вред организму человека.

Учёные назвали губительную для здоровья продолжительность видеоигр Учёные из Австралии изучили данные около тысячи респондентов обоих полов в возрасте от 18 до 94 лет, чтобы выяснить, как продолжительность гейминга влияет прежде всего на физическое самочувствие. Исследование проводилось в 2022 году в рамках масштабной программы Interna...

Сколько можно съесть хурмы без вреда здоровью Сезон хурмы пришел, и врач-диетолог Наталья Круглова поделилась полезной информацией о плодах этого растения в интервью радио Sputnik. По словам специалиста, хурма - это богатый источник питательных веществ, но нужно соблюдать суточную норму.

Перечислены белковые продукты, которые превращают жир в мышцы Чтобы ускорить обмен веществ, сжечь калории, нарастить мышечную массу, нужно получать больше белка. Вот в каких продуктах он самый полезный.

Депрессия у молодёжи оказалась связана с большим количеством времени в Интернете Сейчас у молодых людей появилась привычка отвлекаться на телефон во время личного разговора с кем-то. По-другому она называется фаббингом. Учёные провели исследование и обнаружили, что в целом время, проведённое в Интернете, плохо сказывается на здоровье молодёжи.

Эксперт по ожирению рассказал, насколько вреден для здоровья хлеб из супермаркета Ультрапереработанная пища, или UPF, — это подслащённые напитки, расфасованные сладкие и солёные продукты, свежие и замороженные готовые блюда и большая часть хлеба из супермаркетов. Всё это сложно или невозможно создать в домашних условиях. В среднем в Великобритании люди по...

У российских врачей появился умный катетер Сотрудники Института урологии и репродуктивного здоровья человека Первого МГМУ им. И. М. Сеченова представили новый уретральный катетер Visus-MG. Он позволяет осуществлять дренаж мочевого пузыря под прямым наблюдением, что значительно повышает эффективность процедуры. Разраб...

Учёные обнаружили тяжёлые металлы в шоколадных продуктах Результаты нового исследования Consumer Reports показали, что потенциально вредные для здоровья уровни тяжёлых металлов могут содержаться в широком спектре сладостей. Это и какао-порошки, и шоколадные смеси для пирожных, и стружки из шоколада.

“Космическая” мигрень — почему в невесомости болит голова В космосе почти все астронавты сталкиваются с головной болью Еще со времен миссии “Аполлон” многие астронавты жаловались на головные боли. Причем в обычных условиях на Земле с такой проблемой они не сталкивались. До последнего момента ученые не уделяли особого внимания этим ...

10 лучших здоровых завтраков после тренировки После тренировки обязательно нужно что-то съесть, чтобы помочь организму быстрее восстановиться. И вот лучше варианты пищи на завтрак.

Гайд на Сон Чину из Solo Leveling Arise: какие статы и скиллы качать, какую экипировку собирать и другое Сон Чину — главный герой Solo Leveling: Arise, на плечах которого лежит одиночная прокачка в подземельях ради того, чтобы стать охотником топового ранга. В этом помогаем ему мы, но игра не ведёт нас за ручку, указывая что надо качать, какое оружие надо брать и так далее. Поэ...

Употребление мороженого в жару может вызвать проблемы со здоровьем Доцент кафедры физиологии, экологии человека и медико-биологических знаний факультета естественных наук Государственного университета просвещения Александр Созыкин в своем недавнем заявлении, опубликованном в газете «Известия», предостерег от употребления мороженого в жаркую...

Делайте это в конце принятия душа, чтобы поддержать общее здоровье В одном из своих видео на YouTube врач-натуропат Джанин Боуринг посоветовала каждый приём душа завершать ополаскиванием холодной водой. Особенно это касается головы и области груди.

Пессимисты оказались мудрее оптимистов Оптимизм часто связан с низкими умственными способностями Существует шутка о том, что пессимист — это хорошо информированный оптимист. Однако, согласно результатам недавнего исследования, пессимизм и реализм могут быть связан не с информированностью, а более высокими у...

Люди с ожирением тратят больше энергии по ночам, у худых ситуация обратная Новое исследование, проведенное в Орегонском университете здоровья и науки, выявило поразительную связь между весом и характером энергозатрат. Исследование, опубликованное в журнале Obesity, показало, что люди с ожирением сжигают значительно больше энергии в ночное время, в ...

Ученые рекомендуют почаще обниматься — вот, почему это полезно Объятия оказались полезными для физического и психического здоровья Ученые уже давно догадывались, что объятия полезны для здоровья, и этому даже были некоторые научные подтверждения, полученные в результате исследований. Однако оставалось неясным, какие именно положительные...

Почему на Земле миллиарды лет не было огня Миллиарды лет назад Земля была непригодна для возникновения огня Жизнь современного человека невозможно представить без огня. В первую очередь он необходим нам для согревания — например, огонь нужен на тепловых электростанциях для выработки энергии. Также мы используем огонь...

Грамматические ошибки действительно вызывают стресс у людей: это недавно выяснили учёные Новое исследование профессоров Бирмингемского университета показало, что организм человека переходит в режим стресса, когда тот слышит грамматические ошибки. Опубликованы все результаты этой работы в журнале Neurolinguistics.

Учёные доказали, что 5 часов утра — худшее время суток для организма человека Учёные из Мичиганского университета и Дартмутского медицинского института сообщили о результатах исследования циркадных ритмов человека. Специалисты заявили, что теперь знают, какое время суток — самое неприятное и разрушительное для организма.

Состоялся релиз мультиплеерного шутера SquadBlast на смартфоны, консоли и ПК Игра SquadBlast вышла на ПК в Steam, PlayStation 4 и 5, Xbox One и Series X|S, а также на iOS и Android. Релиз состоялся 15 октября. SquadBlast совмещает разные жанры, включая броулеры, шутеры и даже платформеры. В этой игре есть разные режимы, включая детматч и «вагонетку»...

Фитнес-тренер объяснил, чем полезны для здоровья тренировки только по выходным Результаты недавнего исследования, опубликованного в журнале Obesity, показали, что тренировки только в выходные могут быть такими же эффективными, как в течение недели, если вы хотите сжечь жир и быть в форме. Тайлер Рид, основатель PTPioneer.com и личный тренер, который по...

Как быстро возникает чувство сытости после еды? Чувство сытости возникает не сразу, и зависит от нескольких факторов Когда приходит время “подкрепиться” нашему организму, у нас возникает чувство голода. Оно заставляет нас отложить все свои дела и что-то съесть, после чего постепенно отступает. С точки зрения эволюции и вы...

Названа «причина номер 1» сокращения длительности жизни людей Неврологические состояния сильнее всего сокращают длительность жизни людей Согласно статистике, каждый год в мире умирает 56 миллионов человек. Это значит, что ежедневно люди навсегда прощаются с 153 тысячами мужчин и женщин. Это пугающие цифры, но такова жизнь — многие люди...

Диетолог перечислила наиболее полезные кисломолочные продукты Врач-диетолог Дарья Русакова перечислила самые полезные для организма кисломолочные продукты. По её словам, это кефир, ряженка, йогурт, простокваша, ацидофилин и бифидок.

Почему у животных есть третье веко, а у людей его нет У многих животных третье веко играет очень важную роль. Источник изображения: iflscience.com У подавляющего большинства живых организмов на Земле есть веки — подвижные складки из кожи, которые нужны для увлажнения и защиты глаз. Чтобы сохранить здоровье органов зрения, мы ре...

Россиян предупредили о вреде зубной пасты с фтором В разговоре с «[Лентой.ру](https://lenta.ru/news/2023/12/01/vrach-predupredila-ob-opasnom-svoystve-zubnoy-pasty/ )» главный врач стоматологической клиники «Белая радуга» Виктория Габеева подчеркнула, что зубная паста с фтором - необходимый инструмент в борьбе с кариесом. Одн...

Учёные объяснили, изменяют ли социальные сети мозг детей Не так давно вышла книга Джонатана Хайдта «Тревожное поколение». В ней говорится, что растущие проблемы психического здоровья у детей и подростков — результат замены ключевых событий социальными сетями в годы становления их мозга.

Живая аптека и кислород: оксигенация имплантируемых терапевтических клеток Организм человека — это сложный механизм, состоящий из множества взаимодействующих элементов. Это сравнение мы слышали миллион раз и столько же раз еще услышим. И как в любом устройстве, в организме случаются поломки. Некоторые типы заболеваний излечиваются оперативным вме...

Найден способ предсказания смерти человека при помощи нейросети Датскими учеными разработан алгоритм Life2vec, способный значительно усовершенствовать прогнозирование здоровья человека и в определенных ситуациях помочь предотвратить преждевременный уход из жизни. Исследователи, представляющие проект, рассказали о его сути в журнале Natur...

Фрукты и овощи нужно есть с кожурой — вот, что говорит наука Многие овощи и фрукты полезно есть с кожурой Многие фрукты и овощи принято очищать от кожуры. Иногда люди срезают даже кожуру с яблок, так как без нее фрукт становится нежнее и вкуснее. Однако ученые утверждают, что таким образом мы лишаем себя богатого источника полезных пи...

Учёные рассказали, почему люди ненавидят ждать Если вам когда-нибудь хотелось, чтобы время шло быстрее, то вы не одиноки. Аннабель Робертс, ассистент профессора маркетинга в Университете Техаса, вместе с коллегами выяснила, что конкретно заставляет человека терпеть или выходить из себя во время ожидания, как это зависит ...

Раскрыто, как недоедание влияет на организм человека По состоянию на 18 мая от недоедания умер 31 человек, в том числе не менее 28 детей. По данным Всемирной организации здравоохранения, на юге Газы до 9% детей в возрасте до пяти лет недоедают, а на севере Газы — до четверти недоедают и до 4% страдают от серьёзного недоедания....

Почему на природе время идет дольше, чем в городе На природе и в городе время ощущается по-разному, и этому есть научное объяснение У каждого человека бывают дни с настолько большим количеством дел, что 24 часов в сутках попросту не хватает. Обычно с такой проблемой сталкиваются жители городов, а вот в сельской местности вр...

Биоимпедансный анализ состава тела и определение ЧСС — за $14. Представлены умные весы Xiaomi Mijia S400 Компания Xiaomi представила новый напольные весы Mijia S400, которые уже поступили в продажу. Согласно официальной информации Xiaomi, весы могут точно измерять данные о составе теле, детально анализировать физическое состояние, выявлять первопричину «невидимого ож...

Замороженные овощи и фрукты лучше свежих — сейчас вы убедитесь сами Замороженные овощи не хуже свежих, а иногда и лучше По мнению специалистов из Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), для поддержания крепкого здоровья каждый человек должен употреблять не менее 400 граммов овощей и фруктов в день. Эту норму можно восполнить, если съест...

Диетолог перечислила лучшие продукты с большим количеством белка для смузи В смузи очень важно добавлять белок, поскольку он хорошо насыщает, помогает набрать мышечную массу, поддерживать здоровый вес. Согласно рекомендациям Harvard Health, нужно употреблять минимум 0,36 г белка на 1 фунт (0,45 кг) массы тела в сутки. И вот какие продукты вам помог...

Парогенератор Polaris PSS 7510K: мощная подача пара, равномерный нагрев и поддержание оптимальной температуры подошвы Прибор оснащен несколькими любопытными и, не побоимся этого слова, инновационными технологиями и системами: равномерного распределения тепла по подошве Smart Heat, поддержания оптимальной температуры подошвы Smart Temp, Eco-режимом для энерго- и водосбережения. Помимо этого,...

Раскрыта диета, которая поможет женщинам оставаться здоровыми в старости Исследование, проведённое экспертами из Научно-исследовательского центра питания человека имени Джина Майера при Министерстве сельского хозяйства США, показало, что у женщин, которые потребляют больше белковых продуктов, есть преимущество. В частности, они меньше болеют хрон...

Перечислены главные ошибки при ходьбе для похудения Ходьба как вид физической активности имеет множество преимуществ. В том числе она помогает улучшить состояние сердечно-сосудистой системы, настроение, повысить уровень энергии. Тем не менее большинство людей склонны саботировать свои усилия по похудению некоторыми ошибками.

Медики объяснили, нужно ли нам на самом деле очищать печень Появляется всё больше продуктов, которые предназначены якобы для очищения печени. Однако, по словам доктора медицинских наук Синди Синг Лоу, они могут быть потенциально опасными для здоровья из-за возможного наличия в их составе определённых ингредиентов. Также подобные сред...

Обнаружена смертельная опасность от татуировок — вот, почему от них лучше отказаться Татуировки могут быть более опасными для здоровья, чем считалось ранее Люди используют татуировки на протяжении тысяч лет в разных целях — они говорили о социальном статусе человека, использовались в качестве защиты от злых духов, и т.д. В настоящее время татуировки стали пр...

Что происходит в нашем организме, когда мы чихаем — это сложный и важный процесс Чихание — это рефлекс организма, который нельзя прерывать Чихание — это рефлекторное действие, которое совершает человеческий организм, чтобы избавиться от аллергенов, бактерий и вирусов в носу. По расчетам ученых, во время чихания давление в дыхательных путях в 30 раз выше,...

Продукты, которые уничтожают вашу память Вредные продукты безвозвратно ухудшают память Уже давно известно, что продукты, которые мы едим, влияют не только на физическое здоровье, но и умственные способности, а также в целом отражаются на здоровье мозга. Например, люди которые придерживаются средиземноморской диеты,...

Мозг человека увеличивается каждое поколение, и это хороший знак для молодежи Каждые 10 лет объем мозга людей увеличивается. Изображение: lifehacker.com Человеческий мозг весит примерно 1,5 килограмма, а его объем может достигать 1260 кубических сантиметров. Он покрыт мозговой оболочкой, которая защищает его от ударов по черепу. Десятки его отделов от...

[recovery mode] ShIoTiny5 — новые веяния и маленькое устройство Несколько лет назад я писал о системе визуального программирования ShIoTiny для модулей на базе микроконтроллера ESP8266. Поэтому, чтобы не повторяться, для тех, кто "не в теме" - сразу отсылаю к моей первой статье на Хабре: ShIoTiny: малая автоматизация, интернет вещей или ...

Самые опасные источники вредных веществ, которые есть в каждой квартире Некоторые вещи в наших квартирах выделяют ядовитые вещества, но это не значит, что их нужно выбросить Каждая квартира обставлена разнообразной мебелью, бытовой техникой, средствами для чистки посуды и стирки белья, косметикой и так далее. Все это нужно нам, чтобы жить легко ...

Эта пищевая добавка устраняет признаки старости — пожилые люди становятся умнее и сильнее Кажется, ученые стали на шаг ближе к созданию лекарства от старости В мире существуют места, жители которых живут очень много лет. Например, читатели нашего сайта наверняка знают о существовании японского острова Окинава, в котором многие мужчины и женщины могут похвастаться...

Врач объяснила, нужно ли вовсе исключить красное мясо из рациона для здоровья Профессор кафедры нейро- и патопсихологии развития факультета клинической и специальной психологии МГППУ, ведущий научный сотрудник ФГБНУ «Научный центр психического здоровья» Ирина Рощина посоветовала не впадать в крайности и не исключать полностью красное мясо из рациона.

Как понять, не слишком ли много вы спите Без сомнений, всем нам нужен сон. По данным Национального института сердца, лёгких и крови, он играет решающую роль в психическом и физическом здоровье, качестве жизни и общей безопасности человека. Однако вредит здоровью не только недостаток сна: если спать больше девяти ча...

В России нашли растение, которое поможет в борьбе с клещевым энцефалитом Ученые Научного центра по здоровью семьи и репродукции человека обнаружили три растения из Азии, которые могут стать основой для новых лекарств против клещевого энцефалита. Исследователи выявили, что экстракты из харитаки, гипекоума прямого и горца змеиного обладают сильными...

Эксперты перечислили шесть любопытных фактов о плацебо Плацебо изучалось больше, чем любой другой метод лечения в истории медицины. Но всё же этот эффект остаётся во многом загадкой.

Загадка хронической усталости после COVID 19 наконец разгадана Коронавирус часто вызывает постковидный синдром Одной из самых неприятных особенностей вируса SARS-CoV-2 является то, что он часто становится причиной так называемого долгого COVID 19, или постковидного синдрома. То есть даже после выздоровления, согласно статистике, каждый ...

О каких болезнях человека можно узнать по его запаху Многие болезни человека можно диагностировать по его запаху Еще со времен Древней Греции люди заметили, что при болезнях тело человека меняет запах. Поэтому древнегреческие врачи при диагностике заболеваний ориентировались не на анализ крови, как современные врачи, а на собс...

Если вы долго сидите за компьютером, вам необходимо пить кофе Ученые рекомендуют пить кофе людям, которые ведут малоподвижный образ жизни. Источник фото: flowium.com Современная жизнь такова, что многим людям приходится вести малоподвижный образ жизни — мы сидим в транспорте, на работе или учебе, а затем сидя проводим время дома ...

Гены голых землекопов помогут людям бороться с сердечными приступами Голые землекопы, известные своим невероятным долголетием и социальной структурой, вновь привлекли исследователей. Новое исследование Лондонского университета королевы Марии проливает свет на их удивительную устойчивость к сердечным приступам, потенциально открывая путь к улу...

Полезно ли для здоровья есть яйца каждый день На протяжении многих лет велись споры по поводу того, насколько яйца полезны для здоровья. Считалось, что из-за холестерина в их составе они подвергают некоторых людей повышенному риску возникновения инсультов и сердечных приступов. Но сегодня многие органы здравоохранения о...

Доказано: жизнь рядом с зелёными зонами защищает от депрессии и тревоги За последние десятилетия множество людей переехало в города. До сих существует довольно мало исследований, связанных с влиянием парков и других зелёных насаждений на психическое здоровье человека. Команда специалистов из Университета науки и технологий Хуачжун в Китае провел...

Всего 25 минут спорта в неделю хватило для улучшения работы мозга Новое исследование показало, что занятия спортом в течение всего 25 минут в неделю могут значительно улучшить здоровье мозга, снижая риск потери памяти и слабоумия. Исследование, проведенное учеными Вашингтонского университета в Сент-Луисе, включало в себя сканирование мозга...

Перечислены научные факты, которые нужно знать о микропластике в нашем теле Микропластик был найден практически везде на Земле. В том числе в питьевой воде и отдалённых районах Арктики. Результаты многочисленных исследований показывают, что кусочки разложившегося пластика находятся и внутри нас: в печени, почках и других частях организма.

Штампы в бизнесе: преимущества и назначение Штампы стали незаменимой частью делового мира. Первоначально они использовались для оформления официальных документов. А затем требования к информации, размещаемой на клише, стали свободнее. Так появились оттиски с контактными данными организации и логотипом. Зачем нужны шта...

Перечислены способы уменьшить воспаление в организме и стать здоровее Ожидается, что к 2050 году каждому четвёртому жителю Великобритании будет 65 лет и больше. Хотя за последние годы наблюдается увеличение продолжительности жизни людей, это не всегда сопровождается улучшением здоровья.

Эксперты рассказали о преимуществах для здоровья медленного бега Цель большинства бегунов заключается в том, чтобы стать быстрее. Однако в последние годы стала закрепляться другая тенденция — медленный бег. Его идея в том, что бегать может каждый вне зависимости от личных способностей и скорости.

Эти продукты вызывают бессонницу Бессонница может быть следствием неправильного питания От продуктов, которые мы потребляем, зависит не только наше физическое здоровье, но и эмоциональное состояние, а также работа мозга. Например, одни продукты могут улучшать настроение, а другие — вызывать депрессию. Некот...

Россиянам рассказали об опасности ламп для здоровья Сокращение дневного света в осенние и зимние месяцы заставляет людей обращаться к искусственному освещению, но есть типы ламп, которые могут быть опасными для здоровья. Эколог и директор лаборатории "Экология жизненного пространства" Антон Ястребцев в интервью радио Sputnik ...

Почему люди видят на миллион цветов больше, чем животные Ученые выяснили, по какой причине люди видят больше цветов, чем животные Зрение животных и людей сильно отличается. В то время как большинство из нас видит окружающий мир во всех цветах, собакам вещи кажутся менее яркими, кошки плохо реагируют на красный цвет, а мыши видят в...

Врач предупредил, что алкоголь приводит к развитию семи видов рака По данным Cancer Research UK, даже небольшое количество спиртного может сделать человека более восприимчивым к раку. Профессор Дэвид Натт, нейробиолог, специализирующийся на алкоголе, и соучредитель Sentia, объяснил, что алкоголь в организме метаболизируется в печени, в резу...

Нужно ли мыть рис перед готовкой еды — научная точка зрения Мытье риса перед готовкой — крайне неоднозначное решение Рис является одним из главных продуктов питания для миллиардов людей со всего мира. Больше всего его едят жители азиатских и африканских стран, но он также является важным ингредиентом многих блюд итальянской, испанско...

5 крутых спортивных приложений для Apple Watch, которые помогут привести себя в форму Наверняка вы тоже внезапно взглянули в календарь на Айфоне и обнаружили, что началось лето. Поверьте — вы не одиноки. Но вот проблема: далеко не всегда в перегруженном графике находится время, чтобы заняться спортом и привести себя в порядок. Тем более, тяжеловато дер...

Что происходит с мозгом человека, когда его укачивает во время езды Чаще всего от укачивания страдают дети и женщины, но с чем это связано, ученые не знают В 2020 году ученые провели исследование и выяснили, что 46% людей страдают от укачивания во время езды на автомобиле. Помимо тошноты, мужчины и женщины испытывают другие неприятные симпто...

Из библиотек мира изымаются книги с зеленой и красной обложкой — они ядовиты Старинные книги с зеленой и красной обложкой сотни лет выделяют в воздух ядовитые вещества Чем могут быть опасны книги? По нашему мнению, некоторые из них способны навредить разве что своим шокирующим содержанием. Также, в очень редких случаях, человек может поранить палец о...

Технология для будущих длительных миссий для астронавтов: NASA выбрало проект гибернации для космических путешествий В ближайшие пятнадцать лет NASA, Китайские космические агентства и SpaceX предпринимут новый шаг в исследовании космоса — отправку первых космических миссий на Марс с экипажем. Однако этот план сталкивается с множеством вызовов, в том числе с расстоянием, которое ...

Болезнь Паркинсона может возникать из-за токсинов окружающей среды Новая гипотеза предполагает, что болезнь Паркинсона может возникать из-за токсинов окружающей среды, попадающих в организм через нос или кишечник. Эта теория, опубликованная в Journal of Parkinson’s Disease, основывается на существующих моделях, предполагающих, что болезнь н...

Простые советы для поддержания вашего компьютера в тонусе Подобно тому, как автомобиль нуждается в техобслуживании, ваш ноутбук или настольный компьютер нуждается в небольшом уходе, чтобы оставаться молниеносным и эффективным. Для этого не нужно обладать техническими навыками - эти действия не составят труда для любого пользователя...

В канале Лайфхакера в Viber началась неделя здоровья Подписывайтесь, читайте и не болейте.

Нашли на AliExpress «автоигралку» для кота: цена смешная, счастье питомца бесценно И для здоровья полезно.

Как выбрать жидкость для электронных сигарет Многие люди, которые борются с курением, будет интересно альтернативное, а главное действенное решение по борьбе со столь пагубной привычкой, как курение. Во многом благодаря появлению электронных сигарет этот вопрос стал решаемым, как никогда. На собственном примере хотелос...

Открытие, подрывающее безопасность космических путешествий: четыре бактерии, способные выжить на Марсе Специалисты из различных областей, таких как радиация, биология и инфекционные заболевания, сформировали международную группу и провели исследование, в результате которого было обнаружено, что существуют четыре типа бактерий, способных выживать в агрессивной марсианской...

Можно ли кипятить воду из-под крана дважды При кипячении вода меняет свой состав Сырую воду, то есть прямо из-под крана, не рекомендуется пить. Она может содержать болезнетворные микроорганизмы, тяжелые металлы и другие химические элементы, которые способны сильно навредить здоровью. Поэтому перед употреблением ее ре...

Собака за рулём Skoda Kamiq попала на камеру фиксации скорости. Водитель оштрафован Полицейские в Трнавском регионе Словакии заметили собаку, сидящую за рулем Skoda Kamiq, на кадрах, снятых камерой фиксации скорости. Казалось, что именно собака управляла автомобилем. Все стало понятно через несколько минут, когда полицейский патруль перехватил Sko...

Представлен умный ошейник с ИИ для мониторинга здоровья кошек и собак Это мы одобряем.

3 способа заботиться о психическом здоровье в зрелом возрасте Начать никогда не поздно.

Sennheiser выпустила спортивные TWS-наушники с функциями мониторинга здоровья А мы ждём всё это в AirPods 4.

Картинка, которая сбережёт дурацкое ментальное здоровье А ещё отлично украсит ваше рабочее место.

С 8 марта поздравляем всю женскую половину! Счастье, здоровья и исполнения всех желаний!#8марта

8 вещей, которые кажутся бессмысленными, а на деле полезны для здоровья Возможно, отказываться от видеоигр и читмилов не стоит.

8 картинок, заряженных на здоровье и любовь к себе Узнайте, как порадовать мозг и не выбесить кожу.

Обзор функций HUAWEI WATCH GT 4: здоровье и спорт в ваших руках Больше, чем просто часы

Хотите снизить риск сердечных заболеваний? Вам нужно начать есть пораньше В исследовании, опубликованном в журнале Nature Communications, ученые обнаружили, что регулирование времени приема пищи может стать решающим фактором в снижении риска сердечно-сосудистых заболеваний. Проанализировав данные более 100 000 участников, ученые обнаружили прямую ...

Балеарские козы — единственные холоднокровные млекопитающие на Земле Балеарский козел — единственное холоднокровное млекопитающее в истории Земли Крокодилы, змеи, черепахи, лягушки и многие другие земноводные и пресмыкающиеся Земли относятся к холоднокровным животным. Это значит, что температура их тела колеблется в широких пределах в зависим...

Космонавты смогут проводить на Российской орбитальной станции до восьми месяцев Экипаж перспективной Российской орбитальной станции (РОС) сможет проводить на борту до восьми месяцев, рассказал директор Института медико-биологических проблем РАН (ИМБП) Олег Орлов. По его словам, в соответствии с рекомендации специалистов космонавты смогут проводить ...

18 фитнес-привычек, которые разрушат ваше тело Вести активный образ жизни важно для поддержания хорошего здоровья. Но некоторые действия во время тренировок могут вам только навредить. Вот чего лучше избегать.

Почему в России, Европе и США по-разному измеряют температуру — какой способ самый точный? Существует несколько способов измерять температуру тела, и каждый из них имеет свои плюсы и минусы Температура тела является одним из четырех главных показателей здоровья человека — среди остальных числятся пульс, частота дыхания и артериальное давление. Есть три основных сп...

Toyota HiAce 2024 прокачали в Японии: ему натянули «лицо» от Land Cruiser 300 и установили аудиосистему, которая занимает весь багажник На прошедшем на прошлой неделе токийском автосалоне было мало премьер, но было много тюнингованных машин. Одну из таких представили местный «тюнер» B-Dash. Автомобиль заметно преобразился внешне, причем главным образом за счет элементов от Land Cruiser. Нап...

Врач из клиники Майо объяснил, какую роль играет сила воли в похудении Некоторые люди считают, что для изменения образа жизни нужна большая сила воли. Однако полагаться только на это качество всё же нельзя.

Российские биологи узнали, каким образом антитела борются с коронавирусом Учёные из России изучили механизмы, которыми антитела в организме борются с коронавирусом

Заболевшие клещевым энцефалитом здоровье не вернут, но теперь есть средство, чтобы вы им не заболели Хотели бы вы лето без клещей и энцефалита? Российские учёные стремятся сделать эту сказку былью! Они совершили прорывное открытие, которое даёт надежду на создание более эффективных и безопасных методов профилактики и лечения клещевого энцефалита.

Что будет, если есть много сладкого Ничего не слипнется, но проблемы со здоровьем всё-таки могут быть.

Российский врач рассказала, как вредит здоровью интервальное голодание Российский эндокринолог рассказала, чем опасно интервальное голодание

Как жизнь в городе вредит здоровью Объясняем, чем опасны шум, грязный воздух и быстрые перекусы.

Известный врач развенчал несколько мифов о болезнях сердца Врач Александр Мясников развенчал несколько «ходовых» мифов о здоровье сердца.

Дезодоранты, эпиляция и загар топлес: что действительно опасно для здоровья груди, а что — нет Пора развеять мифы, в которые многие верят.

Стоматолог рассказал, как вегетарианство влияет на здоровье зубов Врач рассказал, как вегетарианская диета влияет на зубы