Перечислены лучшие пробиотические продукты для здоровья кишечника

Изучены «потребляющие» холестерин микробы в вашем кишечнике Новое исследование, проведенное учеными из Института Броуда, проливает свет на связь между бактериями кишечника и здоровьем сердца. Результаты исследования свидетельствуют о том, что определенные микробы, обитающие в кишечнике, могут способствовать снижению уровня холестерин...

Названы лучшие закуски для здоровья кишечника Здоровый кишечник — это здоровое пищеварение. Также состояние кишечника связано с иммунной системой, работой мозга, здоровьем сердца и даже психическим благополучием.

Перечислены самые важные факты о кишечнике человека В новом фильме с участием эксперта по кишечнику Джулии Эндерс, доктора медицинских наук, показывается, как этот орган влияет на работу мозга, психическое здоровье и общее благополучие человека.

Ученые впервые сумели подтвердить связь между овощами, фруктами и микробиотой человека Исследователи из Технологического университета Граца подготовили научное обоснование для глобального эксперимента по влиянию на микробиом человека. Им впервые удалось доказать, что наличие овощей и фруктов в рационе напрямую влияет на разнообразие микробов в кишечнике челове...

Медики объяснили, как связаны кишечник и иммунитет человека Иммунная система — это сложная сеть, на которую влияет большое количество факторов. Один из основных таких факторов — здоровье кишечного микробиома, то есть бактерий и других организмов, которые живут в пищеварительном тракте.

Полезные бактерии кишечника усилят иммунотерапию рака Исследование показало, что кишечная бактерия Ruminococcus gnavus может помочь лечению рака иммунотерапией. Около 20% пациентов с раком лечатся с помощью иммунотерапии, которая использует иммунную систему для борьбы с раком.

В плохом иммунитете младенцев ученые «обвинили» бактерии кишечника У новорожденных детей в кишечнике могут быть неожиданные соседи — бактерии, которые действуют как крошечные «учителя», формируя их развивающуюся иммунную систему. Новое исследование, опубликованное в журнале Science Immunology, проливает свет на это явление.

Перечислены основные признаки проблем с кишечником Всё больше исследований показывают, что от состояния кишечника зависит как психическое, так и физическое здоровье. И вот какие симптомы могут сигнализировать о проблемах с этим органом.

Полезен ли для кишечника рыбий жир По данным Consumer Lab, рыбий жир - одна из самых часто принимаемых добавок в США. Эта добавка известна своими преимуществами для здоровья, в том числе улучшением здоровья сердца, уменьшением воспалений и укреплением иммунной системы. Но что насчёт её влияния на кишечник?

12 пищевых привычек, которые ухудшат ваш обмен веществ При поддержании здорового образа жизни важно особое внимание уделять обмену веществ. Дело в том, что метаболизм влияет на контроль веса и на хорошее самочувствие.

Названы 10 самых полезных для кишечника продуктов с пребиотиками Пребиотики — полезные бактерии, которые выполняют множество функций в кишечнике. В том числе улучшают пищеварение и помогают контролировать вес. И вот из каких продуктов вы можете их получить.

Перечислены самые полезные для здоровья цельнозерновые продукты Цельнозерновые продукты — это основа здорового питания. Они позволяют улучшить общее самочувствие, снизить вероятность развития хронических заболеваний, включая системное воспаление, болезни сердца, диабет 2 типа, метаболический синдром и некоторые виды рака. Вот какие из эт...

Спрей для воздушных фильтров с металлическими наночастицами убивает 99% микробов Исследователи из испанского исследовательского центра IMDEA Materials Institute совместно с производителем воздушных фильтров Venfilter разработали решение, которое способно уничтожать микробы во время фильтрации воздуха в помещении. Оптимальным веществом для этого являются ...

Перечислены полезные для здоровья ультраобработанные продукты В последние годы слово «ультраобработанные» воспринимается как синоним того, что нужно избегать любой ценой. Отчасти это правда, и исследования подтверждают это. Тем не менее даже в таких продуктах содержатся полезные для организма вещества.

Периодическое голодание и белковая диета оказались полезны для микробиома кишечника Результаты исследования, опубликованные в журнале Nature Communications, показали, что при соблюдении прерывистого голодания и белковой диеты кишечный микробиом становится разнообразнее, чем при ограничении калорий и полезной для сердце диете.

Ученые изучили вредность конфет без сахара для вашего кишечника Люди, которые испытывают дискомфорт в желудке после употребления продуктов без сахара, особенно содержащих сорбит имейте в виду — микробиом кишечника может быть ключом к пониманию этого явления. Недавнее исследование на мышах, проведенное учеными из Калифорнийского университ...

Ученые подробно изучили микробы археи, которые обитают в каждом из нас Новаторское исследование, проведенное учеными из Школы искусств и наук Пенсильванского университета, позволило узнать о структурных элементах архей — одноклеточных микроорганизмов, обитающих в экстремальных средах и микробиоме кишечника человека. Исследование, опубликованное...

Что делают человеческие микробы после смерти хозяина — это настоящая борьба за выживание Когда человек умирает, внутри него остаются триллионы живых существ После смерти человека, все находящиеся внутри тела органы перестают работать. В первую очередь останавливаются жизненно важные сердце и головной мозг, а после них — все остальное. Можно подумать, что после э...

Наши бабушки были правы — чайный гриб помогает похудеть и полезен для здоровья Чайный гриб — популярный напиток в СССР Чайный гриб — кисло-сладкий газированный напиток, основой которого служит симбиоз дрожжевых грибков и ацетобактерий. Он хорошо известен тем, кто жил в советское время или помнит начало 90-х годов, так как был особенно популярен в СССР....

Ещё одна причина пить кофе: он полезен для почек По словам диетолога, о здоровье почек часто забывают. Но количество лет жизни, потерянных из-за повреждения почек, равняется количеству лет, потерянных из-за рака кишечника у человека. Поддержать работу почек может кофе.

Современное питание оказалось вредным для бактерий кишечника Согласно новому исследованию, наше современное индустриальное питание негативно сказывается на здоровье кишечника. Исследование показало, что мы теряем важнейшие бактерии, необходимые для переработки клетчатки — ключевого компонента сбалансированного микробиома кишечника.

Раскрыт секрет пробиотиков в борьбе с запорами Исследователи раскрыли секрет успеха пробиотиков в борьбе с запорами: он кроется в генах. Ученые выявили ключевые гены пробиотика Bifidobacteria longum, которые ускоряют моторику кишечника и позволяют решить глобальную проблему запоров.

Бактерии кишечника оказались «секретным оружием» против стресса и тревоги Ученые открыли связь между Lactobacillus в микробиоме кишечника, и психическим здоровьем. Это открытие открывает путь к созданию пробиотических добавок, которые могут изменить лечение депрессии и тревоги.

Новый тип хлопкового бинта убивает микробы без антибиотиков Исследователи из Корнельского университета разработали новый вид антибактериальной повязки, в которой не используются антибиотики. Также там нет никакого лекарства – микробов уничтожает сам материал бинта. Это лоусон или хнотанниновая кислота, которую получают из листьев хны...

Ученые создали новый способ лечения болезней кишечника Инженеры Калифорнийского университета в Сан-Диего разработали таблетку, которая доставляет в кишечник микроскопических «роботов» для лечения воспалительных заболеваний (ВЗК).

Раскрыто, как богатая белком диета влияет на организм человека В ходе нового исследования учёные выяснили, как диета, содержащая много белка, сказывается на микробиоме кишечника и общем состоянии здоровья человека. Для этого они провели несколько экспериментов.

Перечислены эффективные способы предотвращения переедания Нередко мы не может устоять перед различными печеньками, чипсами и другой вредной едой. И это вполне нормальная реакция на такие продукты: их специально делают вкусными и привлекательными. Однако пользы в такой пище мало.

Учёные выяснили, какой шоколад полезнее всего для кишечника На Пасху многие из нас любят есть шоколад. Но в каком виде этот продукт для организма полезнее всего?

Плохие бактерии в кишечнике стали причиной развития деменции Австралийские ученые изучают связь между вредными бактериями в кишечнике и развитием деменции, в том числе болезни Альцгеймера. Исследования показывают, что выделяемые вредными бактериями вещества могут проникать в мозг, вызывая воспаление и способствуя развитию деменции.

Диетолог перечислил «здоровые» продукты, которые на самом деле подвергаются ультраобработке Не так давно учёные обнаружили, что рацион с высоким содержанием ультраобработанных продуктов повышают риск более чем 30 последствий для здоровья. В этот список входят сердечно-сосудистые заболевания, нарушения обмена веществ и даже психические расстройства. Доктор Эмма Бекк...

Как вредные продукты влияют на здоровье и работу головного мозга Диетологи и нутрициологи призывают избегать разделения продуктов на «плохие» и «хорошие», опасаясь негативных последствий для пищевого поведения. Однако, есть определенные продукты несут угрозу здоровью головного мозга, пишет «Известия».

Доказано: ультрафиолетовое излучение влияет на подкожный жир Ожирение и нарушение обмена веществ становятся всё более значимыми глобальными проблемами общественного здравоохранения. В рамках нового исследования дерматологи оценили влияние ультрафиолетовых (УФ) лучей на аппетит и регуляцию веса животных.

Ультраобработанные продукты оказались вредны для иммунной системы Диеты с высоким содержанием ультраобработанных продуктов всё чаще связывают с многочисленными проблемами со здоровьем. В том числе с ожирением, метаболическим синдромом и сердечно-сосудистыми заболеваниями. В подобной пище часто не хватает нужных питательных веществ и клетча...

Ученые нашли «переключатель» нападения иммунной системы человека на хозяина Исследователи обнаружили важнейший механизм, с помощью которого клетки не позволяют иммунной системе атаковать здоровые ткани. Это открытие, опубликованное в журнале Nature, проливает свет на сложную регуляцию иммунного ответа и открывает перспективы для разработки новых мет...

Здоровый образ жизни помог снизить вероятность развития синдрома раздражённого кишечника Синдром раздражённого кишечника характеризуется болью в животе, вздутием, нарушением работы кишечника. Известно, что эта болезнь поражает до 1 из 10 человек во всём мире. Ключевую роль в возникновении этих симптомов играет при этом мозг.

Врач перечислила полезные продукты для мозга Диетолог и кандидат медицинских наук, Дарья Русакова, подчеркнула, что определенные продукты могут значительно влиять на работу мозга. Согласно ее заявлениям, орехи, рыба и молочные продукты являются самыми благоприятными для здоровья мозга, пишет «Газета.Ru» ссылаясь на ста...

Перечислены самые полезные для здоровья сухофрукты Фрукты - неотъемлемая часть здоровой диеты. Причём как свежие, так и сушёные. Вот какие варианты сухофруктов полезнее всего.

Можно ли вылечить ожирение с помощью трансплантации фекальной микробиоты? Кадр из мультсериала «Южный парк», восьмой эпизод двадцать третьего сезона Любители мультсериала «Южный парк» наверняка помнят серию про «пересадку кала», основная сюжетная линия которой строится на пародийных злоупотреблениях фекальной транспла...

Перечислены самые вредные для здоровья продукты Один из самых простых способов улучшить рацион — заменить вредную еду на более здоровую. Эксперты рекомендуют ограничить потребление обработанного мяса, газированных напитков, белого хлеба, картофеля фри, бургеров, пончиков, плавленого сыра, картофельных чипсов, обработанных...

Обнаружены кишечные бактерии, которые влияют на здоровье мозга в старости Есть несколько факторов, которые помогают защититься от снижения когнитивных функций при старении. Это, например, физические упражнения, диета, кишечный микробиом (состав бактерий в кишечнике).

Какая еда заставляет грустить и вызывает депрессию Депрессия может быть связана с неправильным питанием Наше психоэмоциональное состояние зависит от различных факторов. Не последнюю роль в этом играет еда которую мы потребляем. Многие исследования показали, что некоторые продукты увеличивают риск апатии, депрессии и психичес...

Врач назвала составляющую здорового питания, защищающую от болезней сердца и рака Врач-диетолог Лиза Афинская посоветовала постепенно вводить в рацион растворимую клетчатку, если этого ещё не сделано, так как этот нутриент — средство для профилактики многих болезней, в частности, заболеваний сердца и онкологии кишечника и груди.

Как не переедать в новогодние праздники? Советы ученых Новогодние праздники приближаются вместе с салатами, закусками и сладостями. Рассказываем как наслаждаться праздниками без вреда для здоровья Будем честны – даже в обычное время года непросто устоять перед вкусными блюдами. Что уж говорить о сезоне отпусков, когда и дома и в...

Эти десять продуктов помогут вам прожить дольше Здоровый образ жизни помогает предотвратить вероятность преждевременной смерти. При этом ключевую роль в поддержании хорошего здоровья играет питание.

Перечислены причины боли в животе у детей Доктор Дэвид Зиринг, заместитель директора программы воспалительных заболеваний кишечника у детей в детском саду Cedars-Sinai Guerin в Лос-Анджелесе, объяснил, почему ребёнок может страдать от боли в животе.

Добавки с кальцием и витамином D оказались полезны и вредны для здоровья одновременно Новое исследование с участием женщин в постменопаузе показало, как влияет на их здоровье приём пищевых добавок с витамином D и кальцием. Результаты были неоднозначными.

Не кишечник определяет сытость и пищевые привычка, а ваш рот Исследователи из Университета Южной Калифорнии (UCSF), раскрыли удивительный поворот в управлении мозгом пищевыми привычками. Вопреки устоявшемуся мнению о том, что сигналы растяжения кишечника определяют сытость, исследование показало, что сигналы из ротовой полости, связан...

Перечислены самые вредные для здоровья жирные продукты Известно, что не все жиры вредят здоровью. Тем не менее есть жирная пища, от которой лучше отказаться вообще.

Раскрыта польза пробиотиков для нашего здоровья Сейчас пробиотики рекламируются как средство для лечения всего. В том числе психических расстройств и диареи. При этом не существует научных данных, подтверждающих эффективность этих веществ при решении какой-либо конкретной проблемы со здоровьем.

Шесть предметов домашнего обихода, на которых полно микробов Сезон гриппа и простуды уже почти в самом разгаре. И опасные для здоровья микроорганизмы могут обитать даже у вас дома. Предупредила об этом доктор Дина Адимоулам.

Средиземноморская диета оказалась полезна при синдроме раздражённого кишечника Учёные обнаружили, что средиземноморский вариант питания имеет больше преимуществ для здоровья, чем считалось ранее. Так, эта диета помогла улучшить психическое состояние и уменьшила симптомы синдрома раздражённого кишечника.

Где еще находятся вкусовые рецепторы кроме языка и зачем они нужны Вкусовые рецепторы имеются не только на языке, но и в других частях тела Многие виды клеток в нашем организме имеют очень ограниченный перечень задач. Например, это касается фоторецепторов, которые улавливают световые волны в наших глазах, то есть они предназначены только дл...

Диетолог перечислила лучшие продукты с большим количеством белка для смузи В смузи очень важно добавлять белок, поскольку он хорошо насыщает, помогает набрать мышечную массу, поддерживать здоровый вес. Согласно рекомендациям Harvard Health, нужно употреблять минимум 0,36 г белка на 1 фунт (0,45 кг) массы тела в сутки. И вот какие продукты вам помог...

Ученые РАН обнаружили в гепатопанкреасе крабов полезный пептид Российские ученые из ИТЭБ РАН в своих исследованиях выяснили, что в пищеварительной системе камчатского краба содержатся белковые молекулы, которые могут разрушать стенки из клеток бацилл-патогенов и ряда других не менее опасных микробов. Это открытие в перспективе поможет р...

Кордицепс официальный сайт [center] Кордицепс - это гриб, который известен своими уникальными свойствами и широким спектром применения в традиционной китайской медицине и в пищевой промышленности. Он также известен как "яркий желтый" или "солнечный гриб". Вот некоторые особенности и преимущества корд...

​​Ученые раскрыли полную карту регуляции генов в человеческом мозге Консорциум исследователей при поддержке Национальных институтов здоровья (NIH) создал самые обширные многомерные карты сетей регуляции генов в человеческом мозге. Эти усовершенствованные карты показывают, как регуляторные элементы координируют биологические пути и клето...

Шесть лучших напитков, укрепляющих иммунитет Укрепить иммунную систему помогают правильное питание и употребление полезных для здоровья напитков. Вот некоторые из них.

Здоровый сон сделал людей более устойчивыми к невзгодам и не только Результаты нового исследования, которые будут представлены на ежегодном собрании SLEEP 2024, показали, что хороший сон положительно влияет на такие качества людей, как способность быть благодарным, устойчивость, ощущение процветания.

Перечислены продукты с низким содержанием жира, которые вредят здоровью Уже известно, что жиры — необходимый макронутриент для жизни человека. Некоторые производители выпускают версии продуктов с низким содержанием жиров. Но так ли эти продукты полезны, как может показаться?

Целое море микропластика: он повсюду — в воде, еде и нас самих Мы — то, что мы едим. Если это утверждение верно, то как изменился наш мир, учитывая последние исследования? Ученые предоставили убедительные доказательства того, как нанопластик и микропластик проникает в нашу кровеносную систему, кишечник и другие ...

Учёные объяснили, каким должен быть здоровый иммунитет у человека В социальных сетях можно увидеть рекламу различных средств по укреплению иммунитета. Однако далеко не всегда они научно обоснованы. Более того, здоровую иммунную систему вообще не нужно укреплять: лучше всего она работает при сбалансированной иммунной реакции.

Названы продукты, которые за месяц вернут молодость Большинство из нас считают, что в позднем возрасте сохранить сияние кожи, здоровье и густоту волос невозможно. Но на самом деле в этом может помочь коллаген. Его можно получать из продуктов или пищевых добавок.

Эксперты перечислили лучшие продукты от стресса Стресс, особенно хронический, может сильно навредить здоровью. Например, известно, что он повышает вероятность развития болезней сердца. Вот какие продукты помогут при стрессовой ситуации.

5 научно доказанных способов стать счастливее и избавиться от стресса Существуют способы сделать себя счастливее — их обязательно нужно применять в жизни Дать универсальное описание слову «счастье» невозможно, потому что каждый понимает его по-своему. Для одних людей счастьем является большая и дружная семья, вторые за счастье принимают наличи...

Искусственный интеллект поможет в изучении микробов Ученые из Университета Райса (США) создали два инструмента на основе искусственного интеллекта, которые помогут ученым быстрее и лучше изучать микробы. Один из инструментов, GraSSRep, предназначен для поиска повторяющихся фрагментов ДНК в образцах, содержащих генетический ма...

Пицца полезна для здоровья, но не всегда — вот несколько доказательств Пицца — не обязательно вредное блюдо, оно может быть и полезным Пицца — это традиционное блюдо итальянской кухни, которое появилось в 16 веке на территории города Неаполь. Изначально оно представляло собой недорогую и простую в приготовлении пищу, которая предназначалась для...

Перечислены продукты диеты MIND, которые помогут вам жить дольше Диета MIND направлена на то, чтобы сохранить мозг молодым и здоровым надолго. А некоторые продукты, входящие в этот рацион, ещё и продлевают жизнь.

Стоматолог предупредил о самых опасных для здоровья зубов привычках Доктор Майкл Дж. Вэй, стоматолог из Манхэттена, перечислил привычки, которые негативно влияют на здоровье зубов.

Чем глинтвейн может быть полезен для здоровья Доктор Дебора Ли из Dr Fox Online Pharmacy объяснила, как глинтвейн влияет на здоровье человека. Оказывается, этот напиток улучшает состояние сердечно-сосудистой системы и не только.

Российские учёные узнали, как микробы помогут замедлить глобальное потепление Российско-американская группа учёных узнала, что микробы в вечной мерзлоте снижают температуру климата вокруг себя на несколько градусов

Перечислены последствия для здоровья кофе натощак В целом кофе может быть очень полезен для здоровья. Он улучшает работу мозга, снижает вероятность развития болезней печени и многое другое. Но что случится с организмом, если выпить кофе натощак?

Почему нельзя повторно жарить на растительном масле Повторное использование растительного масла при жарке может стоить жизни Наверняка все слышали о том, что растительное масло нельзя повторно использовать для жарки продуктов, так как при температуре в 200 градусов и выше в нем образуются канцерогены. Если говорить точнее, в ...

[Перевод] Влияние рецепта гравитации на будущее космических поселений Джон Джосси, 29.03.2024, spacesettlementprogress.comЕдинственный фактор, который нелегко изменить, влияющий на физиологию человека после миллионов лет эволюции на Земле - это гравитация. Нам может быть трудно или даже невозможно оставаться «достаточно здоровым» в условиях сл...

Врач рассказала, чем домашние животные полезны и вредны для человека При уходе за домашним любимцем все мы сталкиваемся как с положительными, так и с отрицательными моментами. Кроме того, в научных работах отмечается, что кошки и собаки могут одинаково хорошо влияют на психическое здоровье людей.

Учёные объяснили, как бактерии в кишечнике влияют на настроение человека Всё больше внимания в современном мире уделяется пробиотикам. То есть бактериям, которые можно получать из ферментированных продуктов, йогурта или даже таблеток. Известно, что они уменьшают проявление желудочно-кишечных расстройств, инфекций мочевыводящих путей, экземы. Но с...

Ультраобработанные продукты оказались связаны с более чем 30 вредными последствиями для здоровья Научные данные показывают, что более частое употребление ультраобработанных пищевых продуктов связано с повышенным риском возникновения 32 вредных для здоровья состояний. В том числе с раком.

Проктолог назвала повышающие риск рака кишечника продукты Врач-проктолог Елена Смирнова назвала полуфабрикаты из красного мяса фактором высокого риска развития онкологии кишечника, включая прямую кишку.

Шесть лучших продуктов от тревоги Доктор Ума Найду, психиатр-диетолог, перечислила продукты, которые помогут успокоиться и снять стресс.

Специалист рассказал, как часто нужно мыть многоразовую бутылку для воды Многоразовые бутылки для воды — хорошая альтернатива обычным одноразовым. Но у них есть и недостатки: например, в них могут скапливаться микробы и грязь.

Диетологи рассказали, чем полезен для здоровья цельнозерновой хлеб Цельнозерновой хлеб — хороший источник питательных веществ. Он поможет вам чувствовать себя более сытым после еды. И это далеко не все его полезные свойства.

В Китае создали катализатор, усиливающий разложение вредных загрязняющих веществ при сжигании мусора В качестве катализатора ученые Чжэцзянского университета предложили углерод биомассы, легированный азотом, который в процессе сжигания отходов расщепляет вредные вещества при более низких температурах

Сколько витаминов нужно принимать чтобы оставаться здоровым? Как вы относитесь к витаминам и как часто их принимаете? По мнению исследователей, среднестатистическому здоровому человеку, вероятно, не нужны поливитаминные и мультиминеральные добавки. Более того, увлекаться ими может быть безмысленно – результаты ранее проведенных исслед...

Почему киви нужно есть вместе с кожурой Киви имеет полезную для здоровья кожуру Киви имеет довольно жесткую и сухую кожуру, которая визуально совсем не кажется съедобной, да и на вкус вряд ли кому-то может понравиться. Она покрыта мелкими ворсинками, которые защищают плод от насекомых, солнечного света и помогают ...

Эксперты объяснили, вреден ли для здоровья кофе натощак Вообще кофе влияет на каждого из нас по-разному. У людей с повышенной чувствительностью желудка после употребления этого напитка может возникнуть дискомфорт. Но так бывает далеко не у всех.

Как без проблем пережить праздники, если у вас синдром раздражённого кишечника Синдром раздражённого кишечника проявляется в виде спазмов желудка, вздутия живота, диареи, запора. Уменьшить интенсивность этих симптомов можно при помощи изменений в диете.

Ультрапереработанные продукты растительного происхождения оказались вреднее для здоровья, чем остальная растительная пища Новый анализ воздействия на здоровье ультрапереработанных продуктов растительного происхождения (UPF) показал, что эта пища может сильнее повлиять на риск развития сердечно-сосудистых заболеваний по сравнению с менее обработанными продуктами растительного происхождения. Иссл...

От каких продуктов человек начинает грустить Вредные продукты могут негативно влиять на работу мозга, что приводит к депрессии и тревожности.

Диетологи перечислили 10 лучших продуктов для сладкоежек Вам часто хочется конфет или печенья? Вы точно не одиноки. У всех людей с рождения есть тяга к сладкому. Однако слишком большое количество добавленного сахара может повысить риск возникновения ожирения, диабета 2 типа, сердечно-сосудистых заболеваний, системных воспалений и ...

ИИ поможет врачам предсказывать эффективность иммунотерапии у пациентов с раком Ученые из Национального института здравоохранения (NIH) разработали ИИ-инструмент, способный предсказать, подействует ли иммунная терапия на рак пациента, используя обычные клинические данные, например, результаты простого анализа крови. Это новое решение может помочь в...

Диетолог дал советы по приёму пробиотиков Бактерий в кишечнике человека — как хороших, так и плохих — невероятно много. Поэтому определить, какой из этих триллионов микроорганизмов лучше всего поможет при определённом состоянии здоровья, чрезвычайно сложно. К тому же у каждого человека состав кишечных бактерий уника...

Эксперт подтвердила пользу плавленых сыров для зубов, ногтей и костной ткани Доцент кафедры «Технология молока, пробиотических молочных продуктов и сыроделия» Университета РОСБИОТЕХ Жанна Гучок рассказала о том, что плавленые сыры — полезный и питательный продукт.

Перечислены лучшие продукты – альтернативы сливочному маслу В сливочном масле в основном содержатся насыщенные жиры, которые повышают уровень «плохого» холестерина. Часто это масло используется для приготовления выпечки, поэтому если вы её регулярно едите, то лучше выбрать вместо него более полезный ингредиент.

В микробах кишечника обнаружены неизвестные науке вирусоподобные сущности В бактериях кишечника человека ученые обнаружили неизвестные ранее вирусоподобные сущности Собирая и анализируя генетических последовательности растений, животных и бактерий, биологи по сей день делают открытия, которых, казалось бы, быть уже не может. Некоторые из таких отк...

Обнаружены неожиданные полезные для здоровья свойства шоколада По словам экспертов, шоколад поддерживает здоровье сердца, снижает уровень вредного холестерина в крови. И это ещё не всё.

Эксперт объяснил, чем полезна для здоровья куркума с тёплой водой Сохранить тело в тонусе может помочь один напиток: куркума с водой. Считается, что он обладает множеством полезных для здоровья свойств.

Эксперты по питанию рассказали, насколько сильно вредят здоровью энергетики По данным Национального центра дополнительного и интегративного здоровья, энергетические напитки повышают уровень энергии, физическую выносливость и умственную активность. Но насколько они полезны или вредны для здоровья человека?

Китай раскрыл детали новой лунной миссии с отправкой растений и микробов Пока это ещё не картофель, но уже экосистема.

Восемь самых полезных для здоровья листовых овощей В листовой зелени содержится большое количество жизненно важных питательных веществ, витаминов, минералов и антиоксидантов. Диетолог перечислила лучшие варианты листовых овощей.

Продукты, которые уничтожают вашу память Вредные продукты безвозвратно ухудшают память Уже давно известно, что продукты, которые мы едим, влияют не только на физическое здоровье, но и умственные способности, а также в целом отражаются на здоровье мозга. Например, люди которые придерживаются средиземноморской диеты,...

Врач объяснила, почему нам так хочется сахара и углеводов, даже если мы придерживаемся здоровой диеты Всем нам хочется питаться здоровой едой, но иногда нас так тянет к сладкому, солёному или продуктам с большим количеством углеводов. Существует множество факторов, влияющих на эту тягу.

Названы самые полезные для планеты, вашего здоровья и кошелька способы есть меньше мяса Потребление различных продуктов питания влияет на 20−30% на окружающую среду. И есть четыре простых способа это изменить.

Российские учёные оценят уровень загрязнения почвы по микробам Российские биологи изучили микроорганизмы, которые живут на свалках

Раскрыто, сколько чернослива нужно есть в день для сохранения здоровья костей Хорошо известно, что чернослив полезен для пищеварения. Однако новая научная работа показала, что этот продукт также благотворно влияет на состояние костей.

Перечислены лучшие диеты для похудения для пожилых С возрастом поддержание здорового веса становится всё более важным, но найти правильную диету может быть не так просто. Особенно актуально это для пожилых людей.

Назван простой способ продления жизни на 10 лет Изменив свой рацион, можно существенно увеличить продолжительность жизни и снизить риск преждевременной смерти Когда мы начинаем испытывать голод, у нас есть выбор — съесть полезную еду или «комфортную» (вкусную, доступную, которую удобно потреблять в той или иной...

Названы самые полезные для сердца продукты Здоровье сердца очень важно для хорошего качества жизни. Помогают в его поддержании определённые продукты.

Планктон на страже нашего здоровья? Врачи ищут среди морских микробов замену антибиотикам Антибиотики — популярный и необходимый в современной медицине вид лекарств. От них зависит жизнь огромного количества людей, но, к сожалению, не всегда они могут помочь из-за резистентности (сопротивляемости) тех или иных бактерий к этим препаратам. Возможно ли обойти э...

Перечислены причины, по которым от вас может плохо пахнуть, несмотря на хорошую гигиену Некоторые запахи тела могут сигнализировать о проблемах со здоровьем или об изменениях в организме. Будьте осторожны.

Синтетические микробы уничтожают сорняки и повышают урожай Команда из Сельскохозяйственного университета Хуачжун в Китае подвела итоги многолетнего эксперимента по использовании в сельском хозяйстве синтетических микробных сообществ. Они также известны как SynComs и предназначены для выполнения широкого спектра функций – борьбы с со...

Причины урчания в животе — оно возникает не только из-за голода Урчание в животе — естественное явление, но оставлять его без внимания не стоит Когда человек голоден, его живот начинает урчать — иногда эти звуки настолько сильные, что их слышат окружающие. Если приложить руку на живот во время урчания, можно даже почувствовать движение. ...

Названы 20 самых полезных для здоровья продуктов Ибн Сина (Авиценна), который считается родоначальником медицины, ещё несколько тысяч лет назад в своей книге рассказал о самой полезной для организма пище. Вот какие продукты точно стоит добавить в ежедневный рацион.

Учёный объяснил, как влияет на здоровье снижение веса всего на 5−10% от всей массы тела Если вы решили начать худеть, то вам может казаться, что для здоровья нужно сбросить довольно много веса. Но это не всегда так. Исследования показывают, что даже незначительное похудение может улучшить ваше самочувствие.

Вредные «вечные химикаты» удалили из воды с помощью нового метода Ученые из Университета Рочестера разработали новый многообещающий метод удаления вредных «вечных химикатов» из воды. Эти химикаты, известные как пер- и полифторалкильные вещества (PFAS), содержатся в широком спектре продуктов, таких как одежда, упаковка для продуктов питания...

Перечислены главные продукты для долголетия Чтобы прожить долгую и здоровую жизнь, важно отказаться от употребления обработанных продуктов. Также есть пища, которая омолаживает организм.

Глютен в хлебе может вызвать синдром раздражённого кишечника Исследователи раскрыли новые подробности того, как глютен провоцирует синдром раздраженного кишечника при целиакии. В исследовании, опубликованном в журнале Angewandte Chemie, в качестве виновника указывается специфический белковый фрагмент, образующийся при расщеплении глют...

Названы лучшие продукты для поддержания здоровья мозга Питание играет главную роль в функционировании нашего мозга. Вот какие продукты помогут ему оставаться здоровым.

Стоит ли вам почистить кишечник Поклонники чисток обещают улучшение самочувствия и даже эйфорию.

ИИ поможет выбрать лучшие иммунные клетки для борьбы с раком Ученые создали систему на основе искусственного интеллекта, которая помогает выбирать наиболее подходящие иммунные клетки для лечения рака. Терапия рака иммунными клетками заключается в том, что у пациента берут иммунные клетки, при необходимости улучшают их способность...

Названы самые вредные и полезные для здоровья масла Несмотря на схожую калорийность (около 120 ккал на одну столовую ложку), кулинарные масла различаются по составу питательных веществ, особенно жиров. В одних маслах может быть только насыщенных жиров, а в других — ненасыщенных.

Перечислены самые бесполезные и вредные режимы сушильной машины Сушильные машины обычно имеют множество разных программ. Но все ли из них полезны для одежды?

В Китае уже продают автомобили, которые якобы лечат кровяное давление, диабет и продлевают жизнь. Так утверждает глава Skyworth Если вы страдаете от высокого кровяного давления, у вас проблемы с кишечником или вы хотите в целом улучшить свою иммунную систему, то вам нужен автомобиль Skyworth. Такое заявление сделал основатель компании. Выступая на Пекинском автосалоне, Хуан Хуншэн, основатель S...

Почему шоколад полезен для здоровья Шоколад полезен для здоровья по разным причинам Давно известно, что шоколад поднимает настроение, а также содержит кофеин, который повышает умственную деятельность и дает заряд энергии. Однако это не единственная причина не отказывать себе в удовольствии, и периодически лако...

Исследование: микробы хранят воспоминания и передают их из поколения в поколение Оказалось, что безмозглые (в прямом смысле) бактерии, в частности, обычная кишечная палочка, обладают памятью, которая определяет их поведение, и, заметьте, она передается по наследству.

«Вечные химикаты» предложили запретить в коробках для еды Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) объявило о постепенном отказе от использования вредных пер- и полифторалкильных веществ (PFAS) в упаковках для пищевых продуктов.

Отказ от ультраобработанных продуктов помог на 12% снизить риск ухудшения работы мозга Ультрапереработанные продукты (UPF) имеют плохую репутацию. Они воспринимаются исключительно как вредная пища. Новое исследование ещё раз это подтвердило.

Пять признаков, что у вас рак кишечника Рак кишечника — один из самых распространённых видов рака в Великобритании. Лекарства от этой болезни не существует, поэтому так важно обнаружить её как можно раньше.

Продукт, который быстро улучшает память даже у пожилых людей Васаби улучшает память пожилым людям Улучшить память и стимулировать работу мозга можно различными способами. Но как правило, все они подразумевают умственную деятельность, например, изучение иностранных языков. Также улучшить работу мозга помогают физические нагрузки. Однак...

Обнаружена неожиданная польза от жевательной резинки без сахара Ученые рекомендуют жевать жевательную резинку без сахара Многие наверняка помнят рекламу жвачек “Orbit” без сахара, которые восстанавливают во рту кислотно-щелочной баланс и защищают от кариеса. Здоровье полости рта имеет большое значение для всего организма, однако американ...

Почему нельзя заниматься спортом после еды и сколько времени должно пройти перед тренировкой Перед интенсивными тренировками в спортзале не стоит наедаться Наверняка многие с детства слышали о том, что после еды не стоит заниматься спортом, так как это может навредить пищеварению. В отличие от многих других советов, которые нам часто давали в детстве мамы и бабушки,...

Врач напомнила о вредных при ОРВИ и простуде продуктах Врач-диетолог «СМ-Клиника», кандидат медицинских наук Оксана Михалева перечислила продукты, вредыне при простуде и ОРВИ.

Диетологи перечислили продукты, которые помогут вам выглядеть и чувствовать себя моложе Старение — это естественный процесс, поэтому бояться его не нужно. Однако известно, что питание может играть важную роль в поддержании здоровья сердца и повышении риска возникновения возрастных болезней.

Названы самые полезные для здоровья костей продукты Для крепких костей необходимы витамин D, С, калий, кальций. Вот из каких продуктов их можно получить.

Ученые увидели, как микробы делятся друг с другом «едой» Более века ученые ломали голову над тем, как микробы, любящие аммиак, сосуществуют без жестокой конкуренции. Новое исследование, опубликованное в журнале Nature Microbiology, раскрывает секрет: они делятся.

Перечислены белковые продукты, которые превращают жир в мышцы Чтобы ускорить обмен веществ, сжечь калории, нарастить мышечную массу, нужно получать больше белка. Вот в каких продуктах он самый полезный.

Названы самые полезные для здоровья жирные продукты Врачи утверждают, что не все виды жира вредят здоровью. Продукты, в составе которых есть жир, также содержат незаменимые жирные кислоты, играющие важную роль в здоровье мозга, сердца, глаз, в поддержании иммунитета. И вот какая это пища.

Диетологи назвали лучшие овощи и фрукты для похудения Фрукты и овощи входят в число самых полезных для здоровья продуктов в мире. Помогают они даже при снижении веса.

Ученые вырастили опухоль, чтобы предсказать лучшее лекарство до начала лечения В лечении рака кишечника появились новые возможности: модельные опухоли. Исследователи создали миниатюрные опухоли PDTO из тканей отдельных пациентов. Эти крошечные копии дают ключ к прогнозированию индивидуальной реакции на конкретные препараты, предлагая персонализированны...

Ученые обнаружили микробную биосферу под одной из самых жарких и засушливых пустынь мира Некоторые из этих микробов обитают на глубине более 2 метров под поверхностью пустыни Атакама.

Диетолог перечислила лучшие продукты для естественного очищения организма Наш организм может очищаться самостоятельно. Происходит это благодаря работе печени, почек, кожи. Существуют и определённые продукты, которые поддерживают способность организма к естественной детоксикации. В идеале их нужно употреблять, ограничивая количество выпитого алкого...

Учёные выяснили, как можно сделать переход на здоровое питание проще Если вы решили перейти на полезную пищу, то вам могут помочь в этом ваши вкусовые рецепторы. Исследования показывают, что они способны адаптироваться к употреблению меньшего количества сахара и соли.

Российские учёные изучат «жителей» человеческого организма Учёные изучат микробиоту человека, чтобы найти новые методы лечения заболеваний кишечника

Названы самые вредные для здоровья виды супов Суп считается полезным для организма блюдом. Но, по словам диетолога Елены Соломатиной, есть супы, употребление которых несёт скорее вред.

Какие орехи полезны для сердца и здорового сна Диетолог Крутика Нанавати рассказала об орехах, которые могут использоваться в качестве перекуса и полезны для здоровья сердца и глубокого сна.

Диетологи перечислили худшие продукты для плоского живота На состояние живота влияет множество факторов, в том числе пища, которую вы едите. Некоторые продукты могут, например, вызвать вздутие или другие неприятные симптомы.

Перечислены главные признаки нехватки железа в организме Всемирная организация здравоохранения признала железодефицитную анемию (ЖДА) наиболее распространённым дефицитом питательных веществ в мире. Известно, что от этой болезни страдают 30% населения. Вот как понять, что вы получаете недостаточно железа с продуктами питания.

Исследователи объяснили, насколько вредны ультраобработанные продукты для здоровья людей Появляется всё больше данных об опасности для здоровья человека ультраобработанной пищи. В таких продуктах обычно много насыщенных жиров, соли, калорий, сахара и при этом слишком мало клетчатки, цельнозерновых культур. Известно, что это всё способствует увеличению риска возн...

Зерновые хлопья оказались наиболее вредным для мозга вариантом завтрака Учёные выяснили, что избыток тиамина, или витамина B1, вреден для мозга. Содержится это вещество в зерновых хлопьях.

Россиянам рассказали, как выбрать правильные продукты для здоровья Диетолог Нурия Дианова, сотрудница медицинской компании «СберЗдоровье», разъяснила, как понять, какие продукты вредны для здоровья, а чья опасность переоценена, пишет Общественная служба новостей.

Врачи перечислили лучшие и худшие источники белка Белок — важнейшее питательное вещество, которое создаёт мышечную ткань, является жизненно важным компонентом гормонов и ферментов, обеспечивает структурную поддержку клеток. К счастью, большинство из нас получают достаточное количество белка ежедневно. Тем не менее важно пон...

Учёные: синий свет от экранов электроники приводит к нарушению обмена веществ Учёные из Тюменского государственного медицинского университета сообщили о проведении исследований, подтвердивших негативное влияние на здоровье человека синей части спектра свечения, исходящего от экранов смартфонов, компьютеров, телевизоров и планшетов.

Фрукты и овощи нужно есть с кожурой — вот, что говорит наука Многие овощи и фрукты полезно есть с кожурой Многие фрукты и овощи принято очищать от кожуры. Иногда люди срезают даже кожуру с яблок, так как без нее фрукт становится нежнее и вкуснее. Однако ученые утверждают, что таким образом мы лишаем себя богатого источника полезных пи...

Раскрыта диета, которая поможет женщинам оставаться здоровыми в старости Исследование, проведённое экспертами из Научно-исследовательского центра питания человека имени Джина Майера при Министерстве сельского хозяйства США, показало, что у женщин, которые потребляют больше белковых продуктов, есть преимущество. В частности, они меньше болеют хрон...

Ученые представили технологию переработки пластика, которая может спасти планету Исследователи из Национальной лаборатории Лоуренса Беркли и Объединенного института биоэнергетики пытаются переломить ситуацию с пластиковыми отходами с помощью инновационного процесса. В сотрудничестве с подразделением Alphabet, они разработали метод, использующий растворы ...

Ученые Сколтеха случайно нашли «выключатель» иммунитета бактерий Ученые из Сколковского института науки и технологий (Сколтех) случайно обнаружили, как бактерии «выключают» свой иммунитет. Оказалось, что механизм работает при попадании в клетки микробов определенных генетических элементов.

Сколько нужно не курить, чтобы легкие снова стали здоровыми Положительный эффект после отказа от курения можно заметить уже через пару дней По данным Всемирной организации здравоохранения, от табачной зависимости в мире страдает более 1 миллиарда человек. Также известно, что вредная привычка убивает почти половину подверженных ей люд...

АвтоВАЗ вернул в Lada Granta полезную опцию. Машину выпускали без центрального замка почти год Lada Granta может не только терять опции, но и получать их. Так, сейчас в автомобиле вновь появился центральный замок, о чем сообщили инсайдеры. «На автомобили Granta вернули функцию "центральный замок"», — сообщил инсайдерский паблик Avtogr...

Раскрыто, какие материалы постельного белья полезнее всего для здоровья Многие об этом даже не задумываются, но от выбора постельного белья зависит общее здоровье человека. Оно способствует лучшему восстановлению во время сна.

Перечислены лучшие продукты на замену мясу Всё больше людей переходят на полный или частичный отказ от мяса. Связано это с тем, что его избыток может способствовать развитию многих болезней, включая сердечно-сосудистые. Но какие продукты можно есть вместо мяса?

Диетологи перечислили лучшие продукты и напитки для чувствительного желудка Чувствительность желудка может быть связана с множеством проблем со здоровьем. В том числе с синдромом раздражённого кишечника, болезнью Крона, целиакией, аллергией, непереносимостью определённых продуктов.

Российские учёные нашли связь между стрессом и микрофлорой кишечника Учёные БФУ исследовали связь нервной системы и микрофлоры кишечника

Перечислены основные преимущества чёрного перца для здоровья Чёрный перец — это очень популярная пряность. И вот чем она полезна для организма человека.

Эти продукты вызывают бессонницу Бессонница может быть следствием неправильного питания От продуктов, которые мы потребляем, зависит не только наше физическое здоровье, но и эмоциональное состояние, а также работа мозга. Например, одни продукты могут улучшать настроение, а другие — вызывать депрессию. Некот...

Один искусственный подсластитель оказался способен повредить кишечник Новое исследование впервые показало, что неотам, один из искусственных подсластителей нового поколения, может вызвать заболевания кишечника. В том числе синдром раздражённого кишечника, сепсис. Также подсластитель приводит к разрушению эпителиального барьера — части стенок к...

Исследование: структура клеток иммунной системы влияет на ответ на инфекции Ученые из ETH Zurich выяснили, что форма иммунных клеток — Т-лимфоцитов — влияет на их будущее. Исследование показало, что пространственная организация внутренних структур Т-лимфоцитов предопределяет их функцию — стать быстродействующими клетками-киллерами или клетками памят...

Россиянам рассказали о доступных альтернативах для здорового питания Врачи и специалисты по здоровому питанию предлагают доступные и более бюджетные варианты замены популярных, но дорогих продуктов, подчеркивая их полезные свойства и приемлемую стоимость. Нутрициолог Дарья Русанова из компании «Новабиом» выделила несколько альтернатив, которы...

Россиянам рассказали, как ускорить обмен веществ Врач-диетолог Марина Копытько рассказала «Вечерней Москве» о том, как улучшить метаболизм и помочь с похудением. Она подчеркнула, что белковые продукты, такие как яйца, мясо и бобовые, являются отличным способом стимулировать обмен веществ.

Врач объяснил, как можно избежать различных микробов летом Не всегда отдых на свежем воздухе в летнее время бывает безопасным. Большое количество микробов могут скрываться в лесу, в почве, в воде и в еде. Профессор микробиологии в Медицинской школе Университета Индианы рассказал, о чём нужно помнить, чтобы избежать летом различных з...

Ученым удалось «взломать» кооперацию микробов Представьте себе, что можно создать микробные сообщества, которые будут бороться с болезнями, очищать отходы или даже вырабатывать энергию тогда, когда этого захотят ученые. Новое исследование показывает удивительный способ сделать это: изменить их физическую среду.

Учёные рассказали, в каких продуктах часто содержатся вредные бактерии По оценкам Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), каждый шестой житель США заболевает из-за употребления заражённых вредными бактериями продуктов или напитков ежегодно. Вот какая пища считается особенно опасной в этом плане.

Доказано: микропластик попадает из кишечника в другие органы Уже доказано, что из воды, еды, воздуха крошечные частицы пластика попадают в организм. Но что происходит, когда они оказываются внутри?

Врач назвала бутерброд с колбасой самым вредным для здоровья перекусом Врач-диетолог Наталья Круглова назвала бутерброд с колбасой самым вредным перекусом и порекомендовала не есть такой продукт регулярно.

Исследователи доказали пользу помидоров в борьбе с опасными инфекциями кишечника Учёные пришли к выводу, что томатный сок убивает опасную сальмонеллу

Морщины на лице возникают во сне — вот как их свести к минимуму Часто морщины на лице возникают во время сна Наверняка утром после сна, подходя к зеркалу, вы обнаруживали на своем лице морщины. Это вполне нормальное явление, так как они временные. Однако с возрастом кожа человека становится менее эластичной. Поэтому временные морщины мог...

Врач рассказал, какие изменения образа жизни помогут сохранить сердце здоровым Переход от малоподвижного образа жизни и нездорового питания к регулярным занятиям спортом и правильной диете может быть непростой задачей. Хуан Карденас Росалес, доктор медицинских наук, врач-терапевт и медицинский директор международной медицинской практики в клинике Мэйо ...

Российские учёные начали использовать кишечные бактерии против цирроза печени Учёные из МГМУ Сеченова разработали технологию лечения цирроза печени с помощью бактерий кишечника

Учёные рассказали, полезно ли для кишечника употребление в пищу насекомых Один из способов увеличить потребление белка — начать есть насекомых. По-другому такая практика называется энтомофагией. Но что по этому поводу говорит наука?

В России открыли новое семейство белков для лечения заболеваний кишечника Сотрудники Института химической биологии и фундаментальной медицины СО РАН (ИХБФМ) обнаружили новое семейство белков, которые могут быть использованы для лечения заболеваний кишечника.

Перечислены самые полезные для здоровья добавки к кофе Кофе — один из самых популярных напитков в мире, его ежедневно пьют до 85% американцев. Важно при этом правильно выбрать добавки к нему.

Ученые предложили использовать бактерии для повышения плодородности лунной почвы Исследовательская группа из Китая обнаружила, что добавление микробов в лунную почву позволяет улучшить ее способность поддерживать растительную жизнь

3 совета, как сохранить здоровье стоп Эти простые действия помогут улучшить самочувствие и вернуть свободу движений.

В России создали препарат для защиты музейных экспонатов от плесени В пресс-службе Курчатовского института сообщили, что ученые вуза представили новый способ защиты музейных экспонатов от микробов и плесени. Они разработали препарат на основе бактерий, способных создавать наночастицы серебра. Этот препарат, безопасный для окружающей среды, д...

ИИ поможет классифицировать иммунный фенотип ракового образца Специалисты из компании Sanofi разработали две модели машинного обучения для классификации иммунного фенотипа опухолевого образца у пациентов с немелкоклеточным раком легкого (НМРЛ).

Врач назвал чистку кишечника и печени «средневековым бредом» Врач Александр Мясников выразил и своё личное, и профессиональное медицинское мнение о различных способах чистки кишечника и печени.

Перечислены основные преимущества укропа для здоровья Укроп впервые появился в Индии во II веке до нашей эры. Исследования показывают, что это растение содержит противовоспалительные антиоксиданты. И это не единственное его полезное свойство.

Перечислены продукты, которые ни в коем случае нельзя класть в холодильник На самом деле хранить в холодильнике можно далеко не всё, что мы покупаем. Вот на какие продукты плохо влияет холод.

Никогда не ешьте эти продукты, чтобы сохранить сердце здоровым Доктор Росми Барриос объяснила, какие продукты могут навредить здоровью сердца. Их лучше вообще исключить из рациона или же есть как можно реже.

Что такое березовый сок и чем он полезен для нашего здоровья Береза — уникальное дерево, которое может давать сок Каждую весну жители России едут в лес, чтобы собрать березовый сок. Люди пьют его с древних времен, но рекордную популярность он завоевал во времена СССР. Этот напиток был настолько всеми любим, что его продавали в советск...

Насколько вреден кофе для здоровья — последние исследования учёных на 2024 г. Для многих из нас выпить чашечку кофе утром – это настоящий ритуал, да и встречи с друзьями или коллегами с чашкой кофе проходят бодрее, а с учетом разнообразия его видов и способов приготовления, почти у каждого есть свой любимый кофейный напиток. Но как же он влияет на наш...

Вот как мозг человека работает во время еды На протяжении нескольких десятилетий учёные думали, что замедление скорости переваривания пищи связано только с сигналами, переходящими от желудка и кишечника к мозгу. Однако недавно выяснилось, что на самом деле это обусловлено другим процессом.

Вот почему Хэллоуин полезен для вашего здоровья Учёные обнаружили, что празднование Хэллоуина может помочь людям справляться с проблемами в реальном мире. Другими словами, доза контролируемого страха действует как вакцина, повышающая психическую устойчивость человека.

Российский врач рассказала, как сделать салаты на Новый год полезными для здоровья С наступлением праздничного сезона россияне начинают вспоминать о рецептах любимых новогодних салатов, но многих беспокоит обилие майонеза в этих блюдах. Доктор медицинских наук, врач-диетолог Маргарита Королева, предложила здоровые альтернативы магазинному майонезу для боле...

Перечислены лучшие нежирные белковые продукты Если вы станете есть нежирные и богатые белком продукты, то сможете нарастить мышцы и будете поддерживать вес в норме. Эксперты также отмечают, что наиболее активным людям нужно есть от 1,2 до 2,0 г белка на 1 кг массы тела в сутки. Стандартная же рекомендация составляет 0,8...

Специалисты в области питания рассказали, насколько полезны для здоровья замороженные продукты Если говорить о питательной ценности продуктов, то условия их хранения в этом случае могут играть важную роль. Тем не менее известно, что замораживание пищи не обязательно меняет её питательный профиль.

Учёные из Турции разработали скользящее антибактериальное покрытие для унитаза Группа учёных из Университета Эрджиес в Турции под руководством профессора Мустафы Сердара Онсеса разработала особое скользкое покрытие для унитазов, которое отправляет все микробы прямиком в слив, не давая им возможности оседать на стенках

Клетка ХIV. Гомеостаз и метаболизм Гомеоста́з — саморегуляция, способность открытой системы сохранять постоянство своего внутреннего состояния посредством скоординированных реакций. Наш организм устроен так, что отклонение от нормального функционирования в любой, сколь бы она не была малой его области, о...

Из чего делают растворимый кофе и вреден ли он для здоровья Растворимый кофе быстро готовится, долго хранится, у него много разных вкусов. Да и стоит он не так дорого, как обычный. Но насколько он вредит здоровью на самом деле?

Врач-стоматолог назвал полезные продукты для зубов В интервью с «Мослентой» врач стоматолог Арам Давидян из AVRORACLINIC поделился советами о том, какие продукты могут быть особенно полезны для здоровья зубов.

Перечислены основные полезные для организма свойства фисташек Фисташки обладают сладковатым вкусом и приятной текстурой. Обычно их едят в качестве закуски и добавляют в различные десерты и салаты. И вот какие преимущества для здоровья они дают.

Диетолог назвал некоторые вредные продукты, которые считаются полезными Врач-диетолог Алексей Кабанов рассказал, какие продукты несут скорее вред, но считаются полезными.

Врач назвала диету, которая поможет снизить уровень холестерина Всё, что мы едим и пьём каждый день, влияет на уровень холестерина и триглицеридов. При высоком уровне этих веществ врачи вам могут порекомендовать специальную диету, направленную на снижение холестерина. Высокий уровень холестерина может привести к затвердению сердечных арт...

Кунжут оказался продуктом для долголетия Кунжут в больших количествах растёт в Турции. И вот чем он полезен для здоровья человека.

Эта диета улучшает здоровье сердца за 8 недель, но у нее есть один минус Диета, которую выбрали миллионы людей по всему миру, оказалась очень полезной для сердца Многие люди не придерживаются никакой диеты и едят все, что им вздумается. Это приносит много удовольствия, но в долгосрочной перспективе становится причиной развития различных заболеван...

Врач перечислила продукты, замедляющие старение Доктор Дерья Джан, преподаватель кафедры дерматологии, рассказала, какие продукты помогут защитить клетки от повреждения и замедлить их старение.

Как не поссориться со своей семьёй во время праздников Есть много причин, по которым может возникнуть напряжение за праздничным столом. Эксперты по психическому здоровью дали несколько советов, как в таких ситуациях лучше поступать.

Диетолог перечислила утренние привычки, которые помогут быстрее похудеть Многие эксперты говорят, что завтрак - самый важный приём пищи за день. По мнению Николы Шубрук, дипломированного диетолога, завтрак поддерживает обмен веществ, баланс сахара в крови, помогает в течение дня выбирать правильную еду.

Перечислены шесть главных вещей для поддержания здоровья Согласно результатам исследований, здоровье человека на 55% зависит от образа жизни, на 20% — от окружающей среды, на 15% — от генов и на 10% — от медицины. Вот о чём вам нужно заботиться, чтобы поддерживать организм в норме.

Неожиданные продукты, которые разрушают наши зубы каждый день Помимо сладостей и газировок, есть и другие вредящие зубам продукты По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), проблемы с зубами имеются почти у 100% взрослого населения нашей планеты. У некоторых людей это обусловлено наследственностью, но в большинстве случаев ...

Диетолог перечислила наиболее полезные кисломолочные продукты Врач-диетолог Дарья Русакова перечислила самые полезные для организма кисломолочные продукты. По её словам, это кефир, ряженка, йогурт, простокваша, ацидофилин и бифидок.

Ученые обнаружили еще одну причину потери зрения — это микрофлора кишечника Ученые обнаружили взаимосвязь между зрением и кишечными бактериями Существует множество различных причин потери зрения, например, это может произойти из-за инфекций, таких как конъюнктивит или кератит, недостаточного кровообращения, утраты чувствительности зрительного нерва,...

Технология Solar Foods позволяет добывать съедобный белок из воздуха Стартап «Solar Foods» готовится выйти на мировой рынок с революционным продуктом, который должен угодить очень разным категориям потребителей. Тем, кто не хочет есть белки животного происхождения, и тем, кому не нравятся белки растительные. Компания создает новый вид протеин...

Протеины грудного молока напрямую уничтожили кишечные бактерии Новое исследование выявило новое защитное свойство грудного молока: компоненты системы комплемента формируют среду кишечника младенцев-мышей таким образом, что они становятся менее восприимчивыми к определенным болезнетворным бактериям.

Регулярные поездки на велосипеде оказались полезны для костей и суставов Езда на велосипеде — это не только хорошая кардиотренировка с низкой нагрузкой, но и способ предотвратить боль в коленях и артрит. К такому выводу недавно пришли учёные.

Тонкий кишечник оказался способен изменять свой размер Сейчас нам ещё очень мало известно об изменениях размера кишечника, связанных с питательными веществами. В ходе нового исследования специалистам удалось обнаружить один из сигнальных путей, участвующих в этом процессе.

Диетолог назвала неочевидную пользу дикого чеснока — черемши — для здоровья Врач-диетолог Елена Соломатина перечислила полезные свойства черемши — растения, также известного как медвежий лук, дикий чеснок.

Фастфуд оказался вреден для памяти Американские учёные обнаружили, что большое количество сладкой и жирной пищи может ухудшить способность к запоминанию информации у подростков. Причём переход к здоровому рациону эту проблему уже не решит.

И снова Samsung помогает в развитии Android. Google отказалась от функции обмена данными Nearby Share и совместно с Samsung создала вместо неё Quick Share Компания Google решила сделать единую функцию обмена данными между устройствами с Android, объединившись с Samsung.  В итоге, если с 2020 года Google продвигала свою функцию Nearby Share, то теперь она заменила её на Quick Share, которую разработала и давно примен...

Сон с собакой в одной комнате оказался вреден для здоровья Недавнее исследование, результаты которого опубликованы в журнале Scientific Reports, показало, что для хорошего ночного сна лучше не пускать к себе в комнату домашних животных. В частности, собак.

Раскрыто, в чём состоит вред для здоровья лапши быстрого приготовления Лапша быстрого приготовления пользуется большой популярностью. Но как употребление этого продукта влияет на организм человека?

Офтальмолог перечислила наиболее полезные для глаз продукты питания Врач-офтальмолог, врач-микрохирург, врач лазерный хирург, кандидат медицинских наук Светлана Миргородская назвала продукты, которые могут принести больше всего пользы для глаз.

Названы полезные для здоровья свойства имбиря Имбирь — пряность, которая отличается ярким вкусом. Добавлять этот продукт можно в чай, смузи или к различным блюдам.

Аллергия? Новая иммунная клетка открыла перспективы для лечения Исследователи наткнулись на никогда ранее не встречавшуюся иммунную клетку, которая может стать «переломным моментом» для людей, страдающих от пищевой аллергии и аллергического ринита.

У микробиома кишечника детей нашли собственные биологические часы Новое исследование, опубликованное в журнале Cell Host & Microbe, раскрывает завесу тайны развития микробиома кишечника младенца. Исследователи обнаружили, что эти микробные сообщества устанавливают суточный ритм, или циркадный ритм, уже через 2 недели после рождения, и ...

Илон Маск решил вернуть зрение слепым с помощью чипа в мозгу Известный предприниматель и основатель компании Neuralink, Илон Маск, заявил, что их мозговой чип вернул зрение слепым обезьянам. Следующим продуктом Neuralink станет «Blindsight», который восстановит зрение для тех, кто полностью потерял способность видеть. Этот шаг следует...

«Вредные советы»: тимлид-токсик — как распознать в себе и перейти на сторону добра Привет, Хабр! Я Надежда Костякова, тимлид направления Data Science в Первой грузовой компании. Сегодня в режиме вредных советов расскажу о том, как тимлиду не стать «токсиком», обеспечивать ненасильственное выполнение KPI и какие подходы используем мы в ПГК, чтобы организова...

Новое антимикробное покрытие спасет астронавтов от космической простуды В рамках борьбы с космическими микробами компания Boeing выпустила на Международной космической станции (МКС) антимикробное покрытие поверхности. В ходе испытаний этого полимерного покрытия, входящего в состав 29-й экспедиции компании SpaceX по доставке грузов, на первый пла...

Перечислены главные характеристики при выборе умного светильника Сегодня есть светильники, которыми можно управлять прямо с телефона. И вот какие параметры в таких приборах — самые важные.

ИИ помог расшифровать реакцию иммунной системы на рак Научная группа во главе с учеными из Аризонского университета создала инструмент искусственный интеллект (ИИ) под названием HLA Inception, который помогает исследовать, каким образом отдельная иммунная система человека реагирует на чужеродные клетки. Этот инструмент представ...

Какие полезные для здоровья продукты нужно есть каждый день Чтобы быть здоровым, нужно придерживаться правильного питания. Но что это на самом деле означает?

Врач предупредил об опасности для здоровья добавок в виде порошка Производители различных пищевых порошков уверяют, что их продукты дают организму все необходимые витамины и помогают сбросить вес. Но как именно они влияют на здоровье?

Илон Маск решил вернуть зрение слепым с помощью чипа в мозгу Известный предприниматель и основатель компании Neuralink, Элон Маск, заявил, что их мозговой чип вернул зрение слепым обезьянам. Следующим продуктом Neuralink станет «Blindsight», который восстановит зрение для тех, кто полностью потерял способность видеть. Этот шаг следует...

Чтобы защитить лосося от токсинов шин, предложили изменить состав дорог Недавнее исследование показало, что проницаемые дорожные покрытия могут эффективно задерживать и отфильтровывать токсичные химические вещества из частиц шин, что может защитить популяцию лосося от их вредного воздействия.

Эти продукты помогут вам запомнить тонну информации Эксперты говорят, что во время подготовки к экзаменам и зачётам очень важно обращать внимание на качество питания. Известно, что вредная еда и нерегулярный сон приводят к стрессу, усталости, ухудшению концентрации.

Названы лучшие продукты для поддержания потери веса Поддерживать вес может быть так же сложно, как и сбрасывать лишние килограммы. Но помочь в этом могут определённые продукты.

Ученые создали таблетку с микророботами для лечения кишечника Инженеры Калифорнийского университета в Сан-Диего создали таблетку с микророботами для лечения воспалительных заболеваний кишечника (ВЗК). Это экспериментальное пероральное средство показало многообещающие результаты на мышах, значительно уменьшив симптомы ВЗК и способствуя ...

Диетологи перечислили продукты, которые избавят от расстройства желудка Зачастую в зимние праздники мы едим очень много. Поэтому неудивительно, что многие из нас потом страдают вздутием живота или тошнотой. Вот какие продукты помогут облегчить это состояние.

Прогулки на природе спасут не только вас, но и планету Ученые выяснили, что прогулки на природе полезны не только для здоровья людей, но и для здоровья планеты. Исследования показывают, что время, проведенное на природе, положительно влияет на экологические привычки человека. Врачи теперь могут выписывать особые рецепты — «Земля...

Названы главные преимущества для здоровья чая с куркумой Если вы хотите сделать чай немного полезнее для организма, то добавьте в него куркуму. Правда, некоторым эта пряность может только навредить.

Учёные обнаружили тяжёлые металлы в шоколадных продуктах Результаты нового исследования Consumer Reports показали, что потенциально вредные для здоровья уровни тяжёлых металлов могут содержаться в широком спектре сладостей. Это и какао-порошки, и шоколадные смеси для пирожных, и стружки из шоколада.

Перечислены основные недостатки смартфонов с изогнутым экраном Всего несколько лет назад приобрели популярность телефоны с экраном-«водопадом». Тем не менее у таких эффектных дисплеев есть определённые минусы.

Диетолог объяснила, помогает ли костный бульон похудеть Наверняка вы уже слышали о преимуществах костного бульона для здоровья. Известно, что он помогает восстановить слизистую кишечника за счёт наличия коллагена. Это также успокаивает кишечник, улучшает пищеварение и уменьшает воспаление. Но насколько эффективно это блюдо при сн...

Ученые заново изобрели шоколад: он такой же вкусный, но не имеет сахара Швейцарские ученые заново изобрели рецепт вкусного шоколада Шоколад считается очень полезным для здоровья продуктом. Уже давно известно, что он может поднять настроение и улучшить работу головного мозга. Самым полезным видом шоколада является горький, потому что в нем не сод...

10 лучших здоровых завтраков после тренировки После тренировки обязательно нужно что-то съесть, чтобы помочь организму быстрее восстановиться. И вот лучше варианты пищи на завтрак.

Это лучшая пища с высоким содержанием клетчатки для похудения По данным клиники Майо, клетчатка помогает поддерживать здоровый вес, снижает вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, холестерина и некоторых видов рака. И самое главное — это вещество поддерживает регулярный стул. Вот почему диетологи рекомендуют есть...

Скрытые защитники печени: исследование показало пользу макрофагов Исследователи из Университета Осаки обнаружили жизненно важную систему защиты в печени: макрофаги, живущие в ней, действуют как часовые против бактерий кишечника и их токсинов. Это открытие открывает перспективы для новых методов лечения хронических заболеваний печени, таких...

Нужно ли пользоваться скребком для языка — вот, что говорят ученые Скребок позволяет улучшить вид языка Чистка зубов является необходимой гигиенической процедурой. Смысл ее заключается в удалении остатков пищи и бактерий, которые вызывают воспаления, неприятный запах изо рта и различные болезни, такие как пародонтит и кариес. Но как насчет ...

Здоровый свет. Что это? И при чём тут лампочка? Вы когда-нибудь задумывались о важности освещения в собственной квартире и, если да, то каким оно должно быть? Давайте разбираться. В прошлом распорядок дня людей во многом зависел от светового дня и естественного солнечного освещения. Однако с приходом искусственного о...

Доказано: чтобы есть более здоровые продукты, нужно изменить свою «пищевую среду» Одна из причин, по которым бывает сложно отказаться от некоторых пищевых привычек, — это так называемая пищевая среда. То есть физическое, экономическое, политическое и социокультурное окружение человека, возможности и условия, которые влияют на его выбор продуктов пита...

Не выбрасывайте корки от апельсинов — они защитят сердце от опасных заболеваний Ученые рекомендуют не выбрасывать кожуру апельсина, так как она полезна для здоровья Большинство людей, когда чистят апельсин, корку просто выбрасывают. Согласно некоторым данным, в год люди выбрасывают около 32 миллионов тонн апельсиновой кожуры либо скармливают ее животным...

Разбираемся, почему идея «Руководитель продукта как Mini-CEO» может быть вредной В свежем материале я погружаюсь в одно из самых вредных заблуждений в мире продуктового управления. Многие считают руководителя продукта мини-версией CEO, но насколько это соответствует действительности? На основании 15 лет консалтинга я постарался коротко проанализировать ...

Микробы чайного гриба расщепляют жиры в организме без необходимости голодать Исследователи из Университета Северной Каролины в Чапел-Хилл обнаружили любопытный способ обеспечить похудение без необходимости изменения рациона живого существа. Это было сделано в ходе изучения методов искусственного формирования микробиома кишечной среды. В качестве подо...

Как привить детям любовь к здоровому образу жизни: 6 советов родителям Лучшая стратегия — собственный пример. Рассказываем, как внедрить полезные привычки в семейную рутину, вместе с национальным проектом «Здравоохранение».

Перечислены лучшие продукты с большим количеством клетчатки для похудения Для снижения веса нужно есть больше продуктов, богатых клетчаткой. Вот что к ним относится.

Названы преимущества рассола для здоровья В последние годы всё популярнее становится активное ведение здорового образа жизни. В связи с этим многие стали употреблять рассол. Вот какую пользу он может принести.

Российские учёные создали ИИ для контроля вредных веществ в атмосфере Учёные из России создали нейросеть, которая предсказывает распределение вредных веществ в атмосфере

Какой должна быть идеальная температура на Земле, чтобы все чувствовали себя хорошо Ученые назвали идеальную температуру воздуха для людей и животных Земля является единственной известной науке обитаемой планетой — количество людей уже перевалило за отметку в 8 миллиардов человек, а число животных просто невозможно подсчитать. При этом нашу планету трудно н...

Как обычный арбуз может довести человека до больничной койки Некоторым людям нельзя есть много арбузов — может потребоваться скорая помощь Арбузы — это вкусные плоды, которые многие из нас в большом количестве едят примерно с конца июня до начала сентября. В большей степени они состоят из воды, но помимо нее в арбузах содержится огром...

Бактерии на МКС превратились в мутантов, которые не умирают от антибиотиков На МКС есть бактерии, и они быстро мутируют. Источник изображения: nasa.gov В ноябре 1998 года четырнадцать стран мира начали использовать Международную космическую станцию для проведения экспериментов за пределами Земли. За эти два десятилетия там успели побывать более 300 ...

Названы самые полезные фрукты с низким содержанием сахара Наш организм усваивает натуральный и добавленный сахар одинаково. Но вот влияют они на здоровье по-разному. Исследования показывают, что люди, которые регулярно едят фрукты, имеют меньший риск возникновения диабета 2 типа, болезней сердца.

Диетологи назвали самые полезные для здоровья напитки Для организма очень важно ежедневно получать достаточное количество жидкости. И вот какие напитки вам помогут в этом.

Исследование с участием добровольцев помогло понять, почему некоторые не болеют COVID-19 Группа добровольцев в Великобритании согласилась на намеренное заражение вирусом SARS-CoV-2, чтобы помочь ученым выяснить, почему некоторые люди естественным образом избегают развития COVID-19. Это первое в своем роде исследование проливает новый свет на ключевые механизмы и...

Искусственный интеллект поможет предсказывать наводнения Согласно новому исследованию, опубликованному в журнале Nature, искусственный интеллект может значительно улучшить точность прогнозирования наводнений. Система показала себя такой же точной, а иногда даже лучше, чем текущие лидирующие методы и может предоставить более ранние...

Искусственный интеллект поможет предсказывать наводнения Согласно новому исследованию, опубликованному в журнале Nature, искусственный интеллект может значительно улучшить точность прогнозирования наводнений. Система показала себя такой же точной, а иногда даже лучше, чем текущие лидирующие методы и может предоставить более ранние...

Бактерии кишечника червей нашли применение в борьбе с пластиковыми отходами Представьте себе крошечных червей, перерабатывающих пластиковые отходы, но не в качестве эксперимента, а в качестве масштабируемого решения глобальной проблемы. Исследователи из Наньянского технологического университета в Сингапуре раскрыли потенциал уникального микроби...

Кардиолог рассказал, в каких продуктах содержатся полезные для здоровья жиры Доктор Режис Фернандес, кардиолог клиники Майо, отметил, что нужно избегать употребления жиров, которые повышают уровень холестерина и риск возникновения болезней сердца. Другими словами, насыщенных жиров.

Что будет с вашим здоровьем, если вы станете есть суп каждый день В холодный осенний или зимний день тарелка супа действительно может помочь почувствовать себя лучше. Но как влияет на организм регулярное употребление этого блюда?

Какие углеводы полезнее и из каких продуктов их можно получить Углеводы содержатся во многих продуктах питания, и не все из них вредят здоровью. Вот какие углеводы бывают и как понять, будут ли они полезны для вас.

Порядок в галерее: Google Photos теперь умеет «складывать» похожие фото вместе Компания Google начала постепенно распространять полезное обновление для сервиса Google Photos (Google Фото). Новая функция под названием Photo Stack (стопки фото) группирует похожие снимки вместе, чтобы привести в порядок ленту фотографий пользователя. Это может быть ...

Учёные выявили показатели здорового старения В ходе исследования, проведённого под руководством профессора, доктора Красимиры Александровой в тесном сотрудничестве с Немецким институтом питания человека Потсдам-Ребрюке (DIfE), удалось обнаружить полезную информацию о здоровом старении. Результаты работы опубликованы в ...

Врач назвал лучшую добавку для поддержания здоровья мозга Множество исследований показывают, что здоровое питание помогает защитить мозг от различных болезней. В том числе от старческого слабоумия, болезни Паркинсона. При этом доктор Майкл Мосли отметил, что особенно важную роль играет в этом омега-3.

Фитолампа: зачем она нужна и вредит ли зрению Зимой из-за короткого светового дня многим комнатным растениям не хватает света, даже если они стоят на подоконнике. В таком случае поможет фитолампа. Но есть мнение, что она может навредить здоровью человека. Разбираемся, так ли это.

Что произойдёт с вашим телом, если вы станете есть орехи каждый день Наверняка вы уже слышали, что орехи полезны для здоровья. Они содержат белок, клетчатку, полезные жиры, что делает эти продукты сытной закуской. И вот какие преимущества для организма вы получите от ежедневного употребления орехов.

RuStore поделился самыми популярными сервисами для туристов Подготовка к путешествию может быть простой и увлекательной благодаря новым сервисам и полезным советам. Ведущий менеджер продукта RuStore, Александр Руснак, поделился секретами и наиболее популярными приложениями среди пользователей, которые помогут вам спланировать свой от...

Учёные дали советы, как отказаться от вредной пищи Нет ничего плохого в том, чтобы время от времени наслаждаться мороженым, выпечкой, чипсами. При этом нездоровая пища не должна входить в ваш ежедневный рацион. Всё потому, что диета с большим количеством вредных продуктов связана с ожирением, ожирением печени, высоким уровне...

Vpn для mac VPN (Virtual Private Network) - это технология, которая позволяет создать безопасное и зашифрованное соединение между вашим устройством и интернетом. VPN для Mac - это специальное программное обеспечение, которое устанавливается на ваш компьютер и позволяет использовать VPN-...

Назван лучший напиток, который избавляет от запоров Недостаток клетчатки, обезвоживание или употребление большого количества обработанных пищевых продуктов могут привести к запору. И, кроме воды, помочь в решении этой проблемы может один напиток.

Девять лучших комнатных растений для зимы Крис Боннетт, основатель GardeningExpress.co.uk, перечислил несколько наиболее подходящих для зимнего времени комнатных растений. Они поднимут настроение и помогут очистить воздух в помещении.

Перечислены успокаивающие домашние средства от прыщей Некоторые люди предпочитают бороться с прыщами домашними средствами, поскольку у аптечных бывают нежелательные побочные эффекты. Врачи рассказали, какие именно продукты помогут в этом случае.

Лучшие практики для надёжной работы с RabbitMQ Привет, Хабр! Я Женя, архитектор интеграционной платформы в Точке, отвечаю за асинхронный обмен сообщениями между внутренними сервисами, за ESB и за брокеры сообщений.В этой статье я постарался кратко и последовательно изложить основные моменты, о которых полезно помнить при...

Какие продукты нужно есть для крепкого здоровья — результаты нового исследования Атлантическая диета считается более полезной, чем средиземноморская, но так ли это на самом деле? Какая диета является самой лучшей для здоровья человека? Если начать искать ответ на этот вопрос, можно наткнуться на описание средиземноморской диеты. Такой рацион питания уже ...

Любите с утра переставлять будильник на полчаса? Хорошие новости — это делает вас бодрее Существует распространённое мнение, что сон после будильника и использование функции «повторить сигнал» может негативно влиять на качество сна и когнитивные функции в течение дня.

Раскрыты преимущества для здоровья замачивания фасоли перед приготовлением Бобовые, в том числе фасоль, очень полезны для здоровья. Эти продукты хорошо насыщают благодаря наличию белка и клетчатки. Также сложные углеводы в составе бобовых дают устойчивую энергию.

Samsung хочет опередить Apple в мониторинге здоровья Компания Apple вкладывает немало сил в развитие Apple Watch и добавление в часы различных функций мониторинга физического состояния. Конечно, яблочные умные часы не являются медицинским устройством. Однако это не мешает Apple Watch помогать пользователям. Если верить слухам,...

В WhatsApp появится автономный обмен файлами WhatsApp тестирует новую функцию для обмена документами и медиафайлами с людьми, не имеющими подключения к Интернету.

Переход на веганскую или кето- диету почти сразу вызвал изменения в иммунитете Новое исследование, проведенное Национальным институтом здоровья США, показало, что переход на веганскую или кето- диету может быстро и значительно повлиять на иммунную систему. Исследователи заметили, что веганская диета вызывает реакции, связанные с врожденным иммунитетом,...

Помидоры оказались полезнее, чем считалось — они могут останавливать кишечные инфекции Результаты научного исследования показали, что помидоры способны предотвращать эпидемии кишечной инфекции Сегодня томаты, также известные как помидоры — это одни из самых популярных продуктов питания в мире. Впервые их начали употреблять в пищу ацтеки, поэтому родиной этой к...

Пять вредных советов, как гарантированно НЕ написать книгу Привет, Хабр! Меня зовут Иван Чаплыгин и я – руководитель отдела переводов в компании КРОК. Пару лет назад я написал книгу «Думай о смысле. Будни переводчика IT-текстов», которая вышла в издательстве «МИФ». Пробежав писательский марафон и набив пару-тройку шишек, решил ...

Почему органы стареют по-разному и как это определить? Органы в нашем организме стареют с разной скоростью, вне зависимости от биологического возраста Количество дней рождения, которые у вас были (или хронологический возраст) теперь, по-видимому, не имеет столь важное значение для оценки состояния здоровья. Результаты нового исс...

Эта зелень богата витаминами и минералами — ее можно вырастить самому Богатую витаминами и минералами зелень можно вырастить даже в домашних условиях Рацион питания каждого человека должен быть сбалансированным. Считается, что примерно на 30% он должен состоять из белков, также около 30% должны приходиться на клетчатку и углеводы, а остальные ...

Россиянам назвали полезные и согревающие напитки для зимы Дарья Утюмова, врач-гастроэнтеролог из «СберЗдоровья», поделилась списком напитков, которые помогут справиться с холодом и поддержать здоровье в холодное время года, пишет RT.

Ученые изучили влияние космоса на здоровье глаз астронавтов​ По мере того, как космические путешествия становятся все более распространенными, понимание их влияния на человеческий организм становится все более важным. Исследователи из Техасского университета A&M под руководством Аны Диас Артилес изучают влияние измененной гравитац...

Раскрыта польза попкорна для здоровья В чистом виде, то есть без добавок, попкорн и правда может стать питательной закуской. Однако многие виды этого лакомства, в том числе те, что продаются в кинотеатрах, содержат много натрия, насыщенных жиров и потенциально вредных консервантов.

Сборщик ПК перечислил самые выгодные и невыгодные для покупки видеокарты RTX 4000 На YouTube-канале Serodji перечислили лучшие и худшие на сегодня модели видеокарт RTX 4000.

Чеснок при ежедневном употреблении оказался полезен для здоровья На протяжении тысячелетий чеснок использовался в медицинских целях. Считалось, что он обладает противовоспалительными свойствами. Новое исследование показало, что этот продукт или чесночные добавки могут улучшить показали холестерина и сахара в крови.

Девять «здоровых» продуктов, в которых сахара больше, чем вы думаете У большинства полезных для здоровья продуктов есть общие характеристики. Например, это наличие в их составе белка , клетчатки и полезных жиров, а также минимальное количество пустых калорий. При этом важно всегда проверять количество сахара в пище. Даже в той, которая кажетс...

Чем полезны для здоровья фиолетовые овощи и фрукты Исследования показывают, что растительные продукты фиолетового цвета полезны для работы сердца и мозга. При регулярном их употреблении можно даже защитить организм от развития рака.

Перечислены основные критерии выбора гейзерной кофеварки Гейзерные кофеварки многие выбирают потому, что они просты в эксплуатации и позволяют получить напиток с насыщенным ароматом. Но на что конкретно нужно обращать внимание у таких моделей?

Ученые назвали части тела, которые большинство люди моют неправильно Большинство людей, когда моются, не уделяют достаточно внимания нескольким частям тела, где размножаются патогенные бактерии Кожа человека является идеальной питательной средой для бактерий. Поэтому на коже, по некоторым оценкам, обитает свыше 5 тысяч видов бактерий. Составл...

Перечислены лучшие привычки для поддержания мозга в хорошей форме с возрастом Нейробиолог Кристиан Джарретт рассказал, что можно сделать для предотвращения снижения когнитивных функций в старости.

Конфеты «Skittles» могут снять с продажи — возможно, они вызывают рак и бесплодие Конфеты «Skittles» популярны во всем мире, однако они считаются опасными для здоровья Почти в любом продуктовом магазине можно купить «Skittles» — это разноцветные жевательные конфеты, каждый из которых имеет свой вкус. Внешняя часть этих изделий сделана из сахарной глазури,...

Почему кошкам нельзя давать много еды Переедание может быть очень вредным для кошек Все владельцы кошек знают, что они большие любители вкусно поесть. Многие люди балуют своих питомцев, не ограничивая их в лакомствах. Однако ученые предупреждают, что таким образом владельцы кошек причиняют серьезный вред организ...

Диетологи перечислили лучшие овощи и фрукты для долголетия На старение влияет большое количество факторов. В том числе генетика, окружающая среда, стресс, употребление табака, диета. Исследования показывают, что некоторые фрукты и овощи могут замедлить старение и увеличить общую продолжительность жизни.

Ученые изучили, как мозг человека реагирует на эмоции Ученые из Дартмутского колледжа разработали новый подход к изучению регуляции эмоций в человеческом мозге. Они обнаружили, что способность мозга переоценивать ситуации влияет не только на эмоции, но и на поведение и принятие решений.

5 продуктов, которые нельзя есть во время простуды — вам может стать хуже Некоторые продукты во время простудных заболеваний строго противопоказаны — этот список должны знать все Во время простуды каждому человеку рекомендуется пить больше воды. Дело в том, что при высокой температуре тела мы сильно потеем, и тем самым теряем огромное количество ж...

Перечислены продукты, от которых нужно отказаться при псориатическом артрите Псориатический артрит — это тип воспалительного аутоиммунного заболевания, при котором иммунная система атакует суставы. Это приводит к боли в них и скованности. Кроме того, лекарства от этой болезни не существует.

Вот как чай улучшит здоровье сердца и мозга Доктор Памела Мейсон, диетолог из Консультативной группы по чаю, рассказала, чем полезна для здоровья ежедневная чашка чая.

Доказано: рождественский ужин полезен для здоровья Специалисты из Университета Ньюкасла (Великобритания) изучили праздничные блюда и выяснили, что некоторые из них приносят значительную пользу здоровью человека.

Действительно ли окунаться в прорубь полезно для здоровья Существует мнение, что окунаться в прорубь полезно для здоровья Наверняка вы слышали утверждение о том, что плавание в ледяной воде или окунание в прорубь может творить чудеса с кровяным давлением, обменом веществ, и вообще это очень полезно для здоровья. Однако, несмотря на...

Перечислены лучшие техники, которые помогут спать дольше и быстрее худеть Известно, что полноценный отдых играет решающую роль в снижении веса. Результаты исследования, опубликованного в журнале JAMA Internal Medicine, показали, что у тех, кто стал спать дольше, потребление калорий снизилось примерно на 270 в сутки.

Учёные выяснили, как отказ от курения улучшает здоровье в долгосрочной перспективе Известно, что табак убивает более восьми миллионов человек во всём мире в год. Специалисты всё ещё выясняют, как конкретно курение сигарет влияет на здоровье людей.

Названы лучшие продукты для улучшения работы мозга Мозг — один из самых важных органов тела человека. И главную роль в поддержании его здоровья играет питание.

Эти 10 продуктов для завтрака помогут похудеть и нарастить мышцы Завтрак - самый важный приём пищи в течение дня. Особенно если вы решили худеть или набирать мышечную массу. Дестини Муди, зарегистрированный диетолог и спортивный диетолог Garage Gym Reviews, назвала 10 лучших продуктов, которые помогут в этом.

[Перевод] 10 вредных привычек, которые программисты втайне обожают Некоторые вредные привычки слишком хороши, чтобы от них отказываться — особенно если из них можно извлечь пользу. Рассказываем о десяти вроде как плохих привычках, которые разработчики не готовы бросить. Читать далее

Как офисное освещение влияет на продуктивность Самочувствие человека неразрывно связано с освещением с тех пор, как наши предки проводили целые дни на открытой местности, занимаясь охотой и собирательством. В течение дня человеческий организм находится в непрерывном контакте со световым окру...

[Перевод] Может ли наука помочь избавиться от вредных привычек? Британские учёные считают: полагаться на силу воли рискованно. Нужно искать способы, не требующие быть сильным. А чё, так можно было, что ли?

10 неожиданных продуктов, содержащих вещества из нефти Что общего между канистрой бензина, мороженым и лекарствами? Нефть! Одним из самых востребованных ресурсов на Земле является нефть. Это полезное ископаемое добывается во многих уголках земного шара, на глубине от одного и более километров. Оно стоит очень дорого, потому что ...

Google представила функции обмена сообщениями на основе ИИ для Android Auto Google интегрировала функции искусственного интеллекта (ИИ) в свою автомобильную систему Android Auto, чтобы помочь водителям более безопасно взаимодействовать и обмениваться текстовыми сообщениями.

URBAN анонсировал две модели новых умные часов: URBAN Wave Three и Nova с влагозащитой IP68 Они оснащены расширенными функциями вызовов по Bluetooth, голосовым помощником с искусственным интеллектом, точным мониторингом состояния здоровья и многими другими полезными функциями.

Большее количество света оказалось связано с лучшими когнитивными способностями Результаты нового исследования показали, что воздействие более высокого уровня света может помочь людям чувствовать себя бодрее и улучшает когнитивные способности. Вероятно, свет влияет на активность гипоталамуса.

Перечислены напитки, которые избавят от тяги к сладкому Тяга к сладкому может быть вызвана множеством факторов. В том числе психологическими триггерами, гормональными изменениями, диетой. Справиться с этой потребностью помогут определённые напитки.

Врач рассказала, как сделать блины полезными Исполнительный директор АНО НИЦ «Здоровое питание», врач-гастроэнтеролог и диетолог Нурия Дианова рассказала, как сделать из традиционного и весьма калорийного лакомства полезный продукт.

Эксперты перечислили вероятные причины поломки сервисов Xiaomi в России Устройства популярного в России китайского производителя Xiaomi столкнулись с неожиданным сбоем. Пользователи по всей стране и даже в Беларуси до сих пор сообщают о проблемах, которые влияют на работу таких приборов «умного дома», как светильники, пылесосы, камеры и т.д. В ч...

Теперь прямо как у Apple. Google обновила функцию Find My Device, чтобы можно было найти смартфон, даже если он отключён от интернета Компания Google наконец-то обновила функцию Find My Device таким образом, что она позволяет найти даже тот смартфон, который отключён от интернета.  Данная особенность функции работает аналогично подобному продукту у Apple (Find My): найти потерявшийся смартфон по...

Новая разработка нашла скрытые молекулы в организме человека Ученые Калифорнийского университета в Сан-Диего открыли метод «обратной метаболомики», который продвигает исследования микробиома на неизведанную территорию. Этот новаторский подход, сочетающий органический синтез, науку о данных и масс-спектрометрию, позволил обнаружить сот...

Байден назвал главную главную экзистенциальную угрозу для человечества наряду с ядерным оружием Американский президент считает, что это изменение климата, поэтому Белый дом работает над снижением выбросов вредных веществ к нулю.

5 способов вернуть мотивацию, если работа стала казаться скучной Они повысят продуктивность, а ещё помогут в личном и профессиональном развитии.

Специалисты перечислили способы вырастить более здоровых и счастливых детей Учёные из Университета Тафтса потратили годы на изучение проблемы воспитания детей. И вот какие стратегии оказались эффективнее остальных.

40 Полезных инструментов Дата Саентиста В мире науки о данных существует бесчисленное множество библиотек и инструментов, которые помогают ускорить работу и повысить эффективность анализа. Но что если я расскажу вам о некоторых полезных библиотеках, о которых вы скорее всего не слышали? В списке не будет всем изве...

Как дисциплина управления мастер-данными влияет на продажи Иногда это целая проблема — найти товар с редкими свойствами. Информация о товаре должна быть доступна для поиска, но в лучшем случае особые характеристики указываются в текстовом описании. Даже если для интересующего свойства сделали отдельное поле, то его заполняют левой з...

Tele2 начал менять минуты на батарейки «Другие правила» Российский оператор Tele2 объявил о запуске интересной услуги. Абоненты теперь могут обменять накопленные минуты  на товар собственной торговой марки Tele2 – батарейки «Другие правила». Курс конвертации составляет две батарейки за 200 минут. Иллю...

Что происходит с вашим организмом, когда вы пропускаете завтрак Исследования показывают, что здоровый завтрак связан с большим потреблением питательных веществ в течение дня и более качественной диетой. Но как конкретно организм реагирует на пропуск завтрака?

Как найти скрытые приложения на Android: все способы Иконки приложений, которые мы видим на рабочем столе Android, — лишь верхушка айсберга нашей операционной системы. Ведь многие программы хранятся в памяти, но в то же время не отображаются на главном экране. Происходит это по нескольким причинам: разработчики часто прячут с...

Лучшие детские часы для слежки за ребенком: выбор ZOOM Умные детские часы — не только альтернатива смартфону для ребенка, но и инструмент, позволяющий родителям держать чадо под присмотром. В современных моделях есть не только отслеживание по местоположению: встроенная камера незаметно ознакомит родителя с обстановкой вокруг реб...

3 фактора, которые незаметно влияют на наше отношение к деньгам Проверьте, не подпитывают ли они вредные финансовые привычки у вас.

Эксперт перечислил витамины и добавки, которые нужно принимать зимой Аби Робертс, спортивный диетолог из компании Bulk, рассказал, какие лучше питательные вещества дополнительно принимать в холодное время года. Эти добавки защитят ваш организм от гриппа и простуды.

Зачем тестировщику CJM Всем привет! Меня зовут Александр, я работаю в SM Lab на позиции куратора тестирования. Сегодня я хотел бы поговорить о такой интересной вещи как CJM на продукте и о том, чем она может быть полезна тестировщику.Начнем с определения — что такое CJM.CJM (от англ. customer jour...

Инженеры создали миниатюрный датчик для мониторинга здоровья растений Инженеры создали миниатюрный датчик с инфракрасным зрением для дронов, который поможет фермерам следить за здоровьем растений.

Названы главные преимущества бега для здоровья Известно, что бег очень полезен как для физического, так и для психического здоровья. Вот что конкретно он может дать вашему организму.

Смена рук при введении прививок усиливает иммунный ответ: исследование Хорошие новости для эффективности вакцин. Новое исследование показывает, что вакцинация второй дозой в другую руку может значительно улучшить иммунный ответ.

Что делать, если вы живёте в постоянном страхе потерять работу Практические советы, которые помогут справиться с тревогой и вернуть душевное равновесие.

Эксперт рассказал, чем полезна для здоровья вода натощак Существует мнение, что пить воду с утра — это полезная привычка. Но действительно ли это так?

Эксперт рассказала, какие каши наиболее полезны Российский врач назвала самые полезные каши для здоровья

Искусственный интеллект заполнит за вас поля в браузере. Microsoft работает над функцией автозаполнения для браузера Edge на основе ИИ Компания Microsoft работает над функцией автозаполнения для браузера Edge на основе искусственного интеллекта.  Пока нет внятных подробностей, так как новая функция была обнаружена в виде упоминания в коде ПО под названием msEdgeAutofillUseGPTForAISuggestions, и в...

Названы самые полезные для здоровья виды риса Некоторые виды риса действительно полезнее для организма, чем остальные. Вот к чему вам стоит присмотреться.

Диетолог назвала главные преимущества для здоровья употребления большого количества рыбы Один метаобзор 2021 года показал, что увеличение потребления рыбы связано с улучшением здоровья сердечно-сосудистой системы и снижением вероятности преждевременной смерти. Об этих и других полезных свойствах этого продукта рассказала диетолог Дестини Муди.

Гены “силы” оказались причиной более долгой и здоровой жизни Новое исследование показывает, что генетическая связь с силой мышц может обеспечить защиту от распространенных заболеваний и даже предсказать более долгую жизнь. В ходе финского исследования, крупнейшего в своем роде, были проанализированы ДНК и данные о состоянии здоровья б...

Правда ли, что все химикаты опасны? Стоит ли избегать всего ненатурального? И неужели все химикаты опасны для здоровья? Изображение: www.foodsafetynews.com Считается, что все натуральное полезно, а продукты, в которых содержатся химикаты, наносят организму вред, будь то шампунь для волос или продукты питания. ...

Перечислены необычные признаки обезвоживания Каждому живому существу нужна вода. Причём обезвоживание означает, что организм теряет не только воду, но и натрий, магний и калий. Эти вещества необходимы для дыхания, движения, ведения разговора, бодрствования.

«Помогите советом»: в «Авто.ру» появилась возможность прямого обмена опытом между пользователями Команда Яндекса объявила о запуске новой полезной функции на площадке объявлений «Авто.ру». В «Бортжурнале» появилась возможность дать совет или попросить совета у других автолюбителей.  Иллюстрация: «Авто.ру» В пресс-службе рас...

Новый иммунный биомаркер поможет в диагностике рака яичников Ученые сообщили о находке нового иммунологического биомаркера, который может стать отправной точкой для ранней диагностики рака яичников и потенциально спасти жизни. Открытие было опубликовано в журнале Cell Reports Medicine.

Meta завершает кроссплатформенный обмен сообщениями между Instagram и Facebook Первоначальный запуск кросс-платформенного обмена сообщениями в 2020 году был направлен на оптимизацию возможностей обмена сообщениями на платформах Meta. Однако решение прекратить использование этой функции через три года предполагает изменение стратегии.

Исследователи обнаружили способность определённых бактерий снижать опасность радиоактивных веществ Открытие учёных из Германии может помочь в вопросах минимизации воздействия радиации на окружающую среду.

Эти четыре продукта укрепят иммунную систему осенью Эксперт Керри Феррайоли из YorkTest дала несколько советов по питанию в сезон гриппа.

Эксперт объяснил, чем полезна функция «Старт/пауза» в стиральной машине Благодаря функции «Старт/пауза» вы можете остановить стирку до её окончания. Это может понадобиться в самых разных ситуациях.

Как быстро испортить наушники для смартфона: 5 вредных советов Вы наверняка из тех, кто пользуется наушниками, подключая их к своему смартфону. Послушать музыку, посмотреть фильм или видео в одиночестве — хорошая затея. Но задумывались ли вы над тем, как правильно пользоваться наушниками? Скорее всего, нет. «Какой в этом смысл, если ак...

Что интересного можно рассказать о человеке по запаху его тела Запах тела каждого человека уникален, и может рассказать о нас много чего интересного Ежедневно каждый человек сталкивается с тысячами разных запахов. Утром нас часто встречает аромат чая или кофе, днем мы посещаем десятки помещений которые тоже имеют свои уникальные запахи ...

Эксперт рассказал, как атмосфера влияет на тело и здоровье людей Изучением воздействия атмосферы на организм человека занимается биометеорология. Сейчас уже с уверенностью можно сказать, что погода и окружающая среда оказывают сильное влияние на наше здоровье и благополучие.

Эксперимент показал гениально простой способ улучшить качество сна Найден еще один способ улучшить ночной сон, и он предельно прост Миллионы людей по всему миру испытывают проблемы со сном. Некоторые мужчины и женщины по несколько часов ворочаются в кровати и не могут уснуть. Другие могут быстро погрузиться в сон, однако на протяжении ночи ...

Как отказ от алкоголя меняет внешность людей — подборка фактов и фотографий На фотографии отлично видно, насколько сильно отказ от алкоголя меняет человека. Источник: Reddit Употребление алкоголя сильно влияет на работу внутренних органов человека. На нашем сайте есть огромное количество статей про вред алкоголя — вам уже давно должно быть известно,...

В Android 15 может появиться функция обмена сообщениями через спутник Пользователи смогут отправлять SMS из любой точки планеты.

Диетологи перечислили продукты, которые обязательно нужно есть в новом году Хотите почувствовать себя энергичнее, снизить уровень холестерина, уровень сахара в крови, поддержать здоровый вес или укрепить иммунитет в наступающем году? Тогда старайтесь как можно чаще есть эту пищу.

Перечислены способы уменьшить воспаление в организме и стать здоровее Ожидается, что к 2050 году каждому четвёртому жителю Великобритании будет 65 лет и больше. Хотя за последние годы наблюдается увеличение продолжительности жизни людей, это не всегда сопровождается улучшением здоровья.

Система iOS 18 может получить большие изменения интерфейса в стиле VisionOS Устройство смешанной реальности Apple влияет на другие её продукты

Хорошая ли это идея – спать рядом с маленьким ребёнком: мнение учёных Учёные из Университета Квебека в Труа-Ривьер и эксперты в области раннего детства и сна детей и подростков выяснили, как сон ребёнка вместе с родителями влияет на здоровье малыша.

Какие продукты нельзя греть в микроволновке — они могут загореться и взорваться Некоторые продукты могут взорваться в микроволновке — будьте осторожны! Микроволновая печь имеется практически в каждом доме — при помощи нее очень легко разогреть приготовленную пищу. Но пользоваться этой техникой нужно соблюдая рекомендации, потому что некоторые виды посуд...

ПАО «Софтлайн» объявляет о завершении обмена ГДР Noventiq, права на которые учитываются в НРД и СПБ Банке, на акции ПАО «Софтлайн» ПАО «Софтлайн», ведущий поставщик решений и сервисов в области цифровой трансформации и информационной безопасности, развивающий комплексный портфель собственных продуктов и услуг, объявляет о завершении приема оферт от владельцев глобальных депозитарных расписок Noventiq Ho...

Нужно ли мыть сырое мясо перед приготовлением В последние десятилетия не прекращаются споры о мытье мяса Вопрос мытья сырого мяса перед приготовлением вызывает споры последние несколько десятилетий. С одной стороны, существуют традиции в некоторых кухнях, которые требуют мытья мяса. Например, еврейские правила приготовл...

В Перми предложили получать полезные вещества из борщевика Специалисты факультета химии ПГНИУ подготовили методику получения из дозревших плодов всем известного борщевика Сосновского весьма полезного эфирного масла и собираются запатентовать ее — заявка на соответствующий патент и вся необходимая документация уже поданы.

Перечислены научно обоснованные способы снижения уровня стресса В организме при стрессе вырабатывает гормон кортизол. Хронически повышенный уровень кортизола может привести к проблемам со здоровьем или усугубить уже существующие заболевания: ожирение, диабет 2 типа, болезни сердца, психические расстройства. Вот как лучше всего бороться с...

Доказано: преодоление трудностей связано с долголетием у мужчин Существует довольно мало крупных научных работ, в которых бы изучались долгосрочные последствия для здоровья того, как люди справляются со стрессовыми факторами. Об одном из таких исследований говорится в The Journals of Gerontology, Series B: Psychological Sciences and Soci...

Эксперты рассказали, чем полезен для здоровья отказ от кофеина Кофеин — это самый широко используемый стимулятор в мире. Одни исследования показывают, что он помогает улучшить когнитивные функции (например, время реакции), другие же демонстрируют, что отказ от кофеина приносит пользу здоровью.

Сон, секс и матча: 10 трендов 2023 года в здоровье Собрали тенденции в области здорового образа жизни, которые были особенно популярны в уходящем году.

Как сохранить зубы здоровыми при старении: семь способов Зубы человека, как и весь организм в целом, подвержены возрастным изменениям. Но вы всё равно можете поддерживать их здоровье в течение всей жизни.

Путин поручил закрыть вредное производство ЧЭМК и перенести его за пределы Челябинска Путин потребовал вернуть акции заводов, входящих в группу ЧЭМК, в государственную собственность.

Береги голову! Как хакнуть свой организм, чтобы жить лучше В ноябре за окном серое небо и голые деревья, а значит, нам надо постараться, чтобы кукушка осталась дома, крыша стояла на положенном месте и чердак не протекал. В этой статье ты найдешь подборку советов, как помочь себе находиться в стабильном душевном состоянии. Что может ...

ИИ настолько сильно греет технику, что Intel обратила внимание на погружное охлаждение Intel активизирует свои усилия в улучшении центров обработки данных, обращаясь к Тайваню с такими местными тяжеловесами, как Kenmec и Auras Technology. Среди целей, которые компания преследует — борьба с жарой, которая отрицательно влияет на работу ИИ.

Учёные выяснили, как окружающая среда влияет на вкус еды и напитков Исследователи из Италии узнали, влияют ли какие-либо внешние факторы на то, как мы воспринимаем вкус продуктов и напитков. Результаты этой научной работы были опубликованы в журнале Food Quality and Preference.

О каких болезнях человека можно узнать по его запаху Многие болезни человека можно диагностировать по его запаху Еще со времен Древней Греции люди заметили, что при болезнях тело человека меняет запах. Поэтому древнегреческие врачи при диагностике заболеваний ориентировались не на анализ крови, как современные врачи, а на собс...

Не UI единым: как провести UX-ревью сложного IT-продукта и не утонуть в данных? Гайд от практика Привет! Это Даша, проектировщик из Selectel. Сегодня хочу поделиться своим опытом проведения UX-аудита — неоднократно я приходила в новый продукт и передо мной вставала такая задача. Я успела набить шишек, перерыть половину рунета и в итоге на практике получить ценный опыт...

[Перевод] Новое в SQL Server 2022: изменения в функции ISJSON SQL Server поддерживает работу с данными типа JSON, и имеет для этого необходимый функционал, в который входит функция ISJSON, для проверки, соответствует ли значение типу JSON. Она вернет 0, если это не правильный JSON, и 1, если JSON правильный. Если JSON содержи...

Ученые нашли способ бороться с агрессивным раком мозга Ученые из США раскрыли механизм, с помощью которого смертельный рак мозга — глиобластома — обманывает иммунную систему. Опухоль создает благоприятную среду обитания для себя, подавляя активность иммунных клеток, которые должны бы ее уничтожать.

В США стали популярны «пивные спа»: релакс с пользой для здоровья В США укоренилась причудливая тенденция, пришедшая из Европы — «пивные спа». Возникшие в Чехии в 1980-х годах, эти спа-центры предлагают посетителям уникальные оздоровительные процедуры, включающие в себя купание в ваннах, настоянных на таких ингредиентах, как ароматный хмел...

Как обустроить быт в палатке: лучшие гаджеты для походов Отдых на природе может стать настоящим испытанием для неподготовленного человека. Облегчить путешествие или поход помогут специальные туристические гаджеты: от портативного фонаря до переносного аккумулятора. Редакция ZOOM.CNews составила подборку полезных устройств, которые...

Специалисты в области питания перечислили пять лучших диет для похудения в 2024 году Когда речь идёт о снижении веса, то эксперты сходятся во мнении, что залог успеха - в медленном и устойчивом темпе. Лучше всего в неделю сбрасывать один-два фунта (0,5-1 кг). И вот какие диеты вам помогут в этом.

«Хорошая попытка». Apple напомнила о самой полезной функции Face ID в iPhone Обязательно включите её.

Из окурков можно добывать весьма ценное вещество для получения биодизеля Исследователи из Каунасского технологического университета разработали метод получения полезного вещества триацетина из сигаретных окурков. Триацетин используется в производстве биодизеля в качестве добавки, которая повышает горючесть топлива и снижает количество частиц в ды...

Пользователям умного дома Sber стал доступен полезный для здоровья режим умных ламп Адаптивный свет и умные лампы А70 помогут настраивать сценарии освещения под естественные биоритмы.

Правда ли, что йогурт поможет вам похудеть Йогурт в целом позиционируется как лёгкий завтрак или полезный перекус. Но при этом многие его разновидности содержат большое количество сахара. Эми Гудсон, зарегистрированный диетолог и сертифицированный специалист по спортивной диетологии, объяснила, может ли йогурт помочь...

Почему людям не стоит делать татуировки — названа новая причина Ученые нашли еще одну потенциальную опасность татуировок. Источник: stock.adobe.com В настоящее время татуировки являются одним из основных средств самовыражения. Любой человек может найти эскиз татуировки в интернете или нарисовать его сам, после чего записаться к тату-маст...

Российский врач развеяла популярный миф о пользе моркови и черники для глаз Офтальмолог Валентина Меркулова из онлайн-сервиса по управлению здоровьем Budu оспорила популярный миф о пользе моркови и черники для зрения. В комментарии для «[Ленты.ру](https://lenta.ru/news/2023/11/30/vrach-razveyal-populyarnyy-mif-o-poleznom-dlya-zreniya-produkte/?utm_...

Тренер дал советы по ускорению роста мышц после 50 лет Сидни Йоманс, директор BODY20, перечислил лучшие способы ускорить рост мышц, даже если вам уже за 50.

Самые опасные источники вредных веществ, которые есть в каждой квартире Некоторые вещи в наших квартирах выделяют ядовитые вещества, но это не значит, что их нужно выбросить Каждая квартира обставлена разнообразной мебелью, бытовой техникой, средствами для чистки посуды и стирки белья, косметикой и так далее. Все это нужно нам, чтобы жить легко ...

Как иммунные клетки распознают своих врагов В борьбе с инфекциями и раком разоблачен непризнанный герой вашей иммунной системы. Познакомьтесь с Т-клетками Vγ9Vδ2, элитой, составляющей 1-5% белых кровяных телец.

Ученые нашли почти 150 генов, которые жизненно необходимы для здоровой жизни человека 145 генов, играющих жизненно важную роль в здоровье генома, были найдены учеными.

Представлен вертикальный отпариватель Xiaomi — нагревается за 30 секунд, разглаживает складки и убивает микробы Xiaomi представила новый Mijia Vertical Garment Steamer — вертикальный отпариватель для одежды, который стоит около 40 долларов. Он поступит в продажу 10 апреля в Китае. Отпариватель имеет давление насоса 300 кПа и выходную мощность 2000 Вт, что позволяет непрерыв...

Как липа поможет вам вылечиться от простуды Иммунную систему можно укрепить при помощи употребления определённых продуктов. Такими свойствами обладает, например, липа.

Почему острая пища улучшает настроение и может ли она испортить желудок От острой пищи люди потеют и испытывают эйфорию, но ученые до сих пор не могут понять, хорошо это или плохо Некоторые люди считают, что острая пища может стать причиной язвы желудка. Также существует мнение, что любящие жгучую еду люди со временем перестают ощущать остроту и...

Битва рока! Лучший макрорежим среди смартфонов 2023: ... Если вы давно мечтали купить крутой камерофон, но никак не можете определиться с выбором. Данное видео поможет вам! Мы собрали лучшие из лучших смартфонов и столкнули их в самой масштабной битве года!

Битва года! Лучшее видео на зум камеру среди ... Если вы давно мечтали купить крутой камерофон, но никак не можете определиться с выбором. Данное видео поможет вам! Мы собрали лучшие из лучших смартфонов и столкнули их в самой масштабной битве года!

Битва года! Лучшее фото с зумом среди смартфонов 2023: ... Если вы давно мечтали купить крутой камерофон, но никак не можете определиться с выбором. Данное видео поможет вам! Мы собрали лучшие из лучших смартфонов и столкнули их в самой масштабной битве года!

Доказано: комнатные растения улучшают психическое здоровье Доктор Чарли Холл, профессор и заведующий кафедрой международного цветоводства Эллисона Техасского департамента садоводческих наук A&M, провёл исследование, посвящённое пользе растений и природы для здоровья человека. Оказывается, растения положительно влияют на состояни...

Пребывание в Интернете оказалось полезным для здоровья Новое исследование показало, что проведение времени в Интернете может повысить благополучие человека. В частности, это делает его более удовлетворённым жизнью и целеустремлённым.

Длительный и ненормированный рабочий день оказался вреден для сна Результаты нового исследования показали, что люди с нетипичным рабочим графиком (посменный, работа по выходным) хуже и меньше спят по сравнению с теми, кто работает по стандартному графику. К такому выводу пришли специалисты из Университета Саутгемптона в сотрудничестве с Ун...

«Я стал тимлидом и боюсь». Что почитать и зачем Стресс, связанный с переходом на менеджерскую роль, способен пошатнуть любые, даже самые крепкие нервы. А если ваше решение стать руководителем желанное и осознанное, то вы легко можете загнать себя в ловушку из двух стен: тревожности и перфекционизма. Меня зовут Александр ...

Создать тест онлайн Эта статья предназначена для широкого круга специалистов, желающих углубить свои знания в создании и применении онлайн тестов. Независимо от того, являетесь ли вы HR-специалистом, маркетологом, учителем или разработчиком онлайн курсов, здесь вы найдете полезную информацию, к...

Вейпинг оказался смертельно опасен — немедленно откажитесь от привычки парить Электронные сигареты вызывают смертельно опасное заболевание Первая электронная сигарета была придумана китайским фармацевтом Хоном Ликом как менее вредная альтернатива обычным сигаретам. Логику этого изобретения понять можно — вместо канцерогенного дыма, богатого различными...

Врачи объяснили, опасно ли для здоровья тереть глаза Многие из нас в течение рабочего дня время от времени трут глаза. Но эксперты предупреждают, что это всё-таки вредная привычка.

Может ли рыба навредить здоровью Вместе с рыбой в организм попадают не только полезные вещества.

Неожиданное открытие — рак возникает даже без мутации клеток Ученые обнаружили, что рак может возникнуть и без мутации клеток Несмотря на то, что ученые занимаются исследованием природы онкологических заболеваний многие десятилетия, они все еще достаточно плохо изучены. Даже относительно причины их возникновения в научной среде продол...

Битва года! Лучшая камера для селфи 2023: Xiaomi, Samsung, iPhone, ... Если вы давно мечтали купить крутой камерофон, но никак не можете определиться с выбором. Данное видео поможет вам! Мы собрали лучшие из лучших смартфонов и столкнули их в самой масштабной битве года!

Битва года! Лучшая камера для селфи 2023: Xiaomi, Samsung, iPhone, ... Если вы давно мечтали купить крутой камерофон, но никак не можете определиться с выбором. Данное видео поможет вам! Мы собрали лучшие из лучших смартфонов и столкнули их в самой масштабной битве года!

Битва рока: лучшее портретное фото среди смартфонов ... Если вы давно мечтали купить крутой камерофон, но никак не можете определиться с выбором. Данное видео поможет вам! Мы собрали лучшие из лучших смартфонов и столкнули их в самой масштабной битве года!

Битва года! Лучшее видео на фронтальную камеру ... Если вы давно мечтали купить крутой камерофон, но никак не можете определиться с выбором. Данное видео поможет вам! Мы собрали лучшие из лучших смартфонов и столкнули их в самой масштабной битве года!

Битва года! лучшая широкоугольная камера среди ... Если вы давно мечтали купить крутой камерофон, но никак не можете определиться с выбором. Данное видео поможет вам! Мы собрали лучшие из лучших смартфонов и столкнули их в самой масштабной битве года!

Ученые создали универсальную кровь, которую можно переливать независимо от группы Ученые нашли способ, как создать универсальную кровь У людей существует четыре группы крови, среди которых есть только одна универсальная, то есть, подходящая абсолютно всем людям — это I (O) группа. Несмотря на то, что это распространенная группа, донорской крови част...

Доказано: музыка полезна для когнитивного здоровья пожилых Оказывается, прослушивание музыки приносит пользу пожилым. Даже в случае, если они какие-либо композиции не слышали ранее или они им не очень нравятся.

Правительственный чат-бот Нью-Йорка поймали на лжи о городских законах Чат-бот Нью-Йорка «MyCity», запущенный в октябре прошлого года для оптимизации бизнес-операций, подвергся критике за предоставление неточной и потенциально вредной информации. Бот, рекламируемый как единое окно для получения официальных данных о городском бизнесе, был пойман...

Названы самые полезные для здоровья виды бобовых Исследования показывают, что благодаря употреблению бобовых в рамках растительной диеты можно улучшить здоровье сердца, держать под контролем вес, уменьшить хроническое воспаление, защититься от болезней. Эта польза связана с высоким содержанием клетчатки, белка, важных вита...

Когда обращаться к врачу, если у вашего ребёнка температура Доктор Кристофер Толчер, педиатр из педиатрического отделения Агура-Вест-Вэлли, отметил, что жар помогает иммунной системе бороться с инфекцией. Но есть случаи, когда высокая температура у ребёнка может представлять опасность для его жизни и здоровья.

Восемь способов ускорить обмен веществ и быстрее сбросить вес Похудение необязательно должно включать в себя экстремальные диеты или интенсивные тренировки. Можно сбросить лишние килограммы и естественным путём - при помощи ускорения метаболизма.

Апельсиновая кожура оказалась полезна для здоровья сердца Оказывается, апельсиновая корка может послужить ключом к улучшению здоровья сердечно-сосудистой системы. Результаты этого исследования были опубликованы в Journal of Agricultural and Food Chemistry.

WSJ: Блинкен прибыл в Киев, чтобы обсудить, как американское оружие может помочь Украине Он хочет обсудить, каким образом дополнительная помощь Киеву может помочь ВСУ вернуть инициативу на поле боя.

Раскрыты польза и вред для здоровья человека марафонов Перед марафоном люди тренируются минимум полгода. За это время они хотя бы пару раз пробегают 32 км. Но как организм реагирует на такую нагрузку в день соревнований?

Контролируем ли мы собственное здоровье? Контролируем ли мы собственное здоровье? Изображение: static.toiimg.com Информация о здоровом образе жизни сегодня повсюду – физическая активность, правильное питание, 8-часовой сон – все эти факторы необходимы для долгой и полноценной жизни. Может показаться, что соблюдение...

Лишнее внимание на стрессе вредит вашему здоровью: исследование Стресс не только вреден для психики, но и может нанести вред физическому здоровью, говорится в новом исследовании Университета Бата. Работа, опубликованная в журнале Stress and Health, показала, что люди, воспринимающие стрессовые ситуации как «угрозу», испытывают больше про...

В Яндекс Браузер встроили нейросети Яндекс сообщил, что встроил нейросети нового поколения в свой Браузер. Разработчики отмечают, что с помощью «нейробраузера» пользователи смогут улучшать свои тексты и генерировать изображения прямо в его интерфейсе. Также доступен перевод на русский видео с ...

Наблюдение за птицами оказалось полезно для психического здоровья Польза для психического состояния пребывания на природе признана уже давно. Это может включать прогулки в парке или наслаждение пением птиц. Орнитологи (эксперты по птицам) нам часто кажутся скучными людьми, однако научная работа, опубликованная в 2024 году, показала, что да...

Пейте кофе, чтобы мозг в старости оставался здоровым Кофе может защитить мозг от нейродегенеративного заболевания Кофе, пожалуй, является одним из самых неоднозначных напитков. Многочисленные исследования показывают как вред, так и пользу кофе для здоровья. Например, в недавнем исследовании ученые обнаружили, что потребление к...

Что происходит с организмом человека во время лихорадки Лихорадка обычно возникает в ответ на инфекцию в организме Распространенным симптомом большинства инфекционных заболевания является повышенная температура тела. Наверняка многие сталкивались с ситуацией, когда ночной сон прерывала сильная дрожь в теле, связанная со временным...

Гранат оказался полезен при болезни Альцгеймера Вещества, которые можно найти в гранатах, клубнике и грецких орехах, улучшают память и помогают в лечении болезни Альцгеймера. К такому выводу пришли специалисты из Копенгагенского университета.

5 крутых спортивных приложений для Apple Watch, которые помогут привести себя в форму Наверняка вы тоже внезапно взглянули в календарь на Айфоне и обнаружили, что началось лето. Поверьте — вы не одиноки. Но вот проблема: далеко не всегда в перегруженном графике находится время, чтобы заняться спортом и привести себя в порядок. Тем более, тяжеловато дер...

Ученые выяснили, что стресс на работе вредит здоровью сердца Исследование ученых из Сингапура показало, что негативная атмосфера на работе может привести к серьезным проблемам с сердцем. Чрезмерная нагрузка, стресс и выгорание на работе негативно влияют на психологическое здоровье, отношения в семье и производительность труда.

Определить продолжительность жизни по анализу крови — теперь это стало возможным Ученые обнаружили биомаркеры, которые позволяют заранее обнаружить долгожителя В последнее время в мире резко увеличилось количество долгожителей. Если раньше люди, дожившие до 100 лет и больше, считались редкостью, то в последнее время являются самой быстрорастущей демограф...

Доказано: грустная музыка может улучшить психическое здоровье Согласно результатам новой научной работы, прослушивание грустной музыки может положительно влиять на настроение человека. Происходит это благодаря возникновению чувства связи, которое дают такие композиции.

COVID-19 состаривает мозг и может убить человека даже после выздоровления После перенесения коронавируса мозг человека работает так, словно постарел на 20 лет Несмотря на то, что с момента начала пандемии коронавируса прошло уже более 4 лет, ученые по сей день выявляют новые неожиданное последствие этого заболевания. Согласно недавнему исследовани...

Эксперты предупредили о возможном вреде поливитаминов для иммунной системы Иммунная система человека сложна. Она состоит из обширной сети клеток, белков и органов. Существует также множество добавок и продуктов, которые улучшают работу иммунитета. Но на самом деле это заблуждение.

Электронные сигареты без никотина оказались такими же вредными, как обычные «вейпы» Курение электронных сигарет без никотина не защищает от разрушения легких — теперь это научно доказанный факт Вейпинг уже давно позиционируется как более безопасная альтернатива обычным сигаретам. Производители объясняют это тем, что во время курения вейпа человек вдыхает па...

Подкаст Лайфхакера: 10 стыдных вопросов о составе продуктов Можно ли есть просроченную еду и так ли вредны консерванты.

Российские учёные разработали «умное» удобрение Пермские учёные разработали удобрение, которое выпускает полезные вещества по мере их впитывания растениями

Учёные выяснили, насколько мысли человека влияют на его здоровье Любой медицинский работник согласится с тем, что время, которое потребуется на восстановление после травмы, может быть у разных людей различным. Известно, что на скорость заживления ран влияют возраст человека, его образ жизни, уровень социальной поддержки, а также мысли.

Очередной бастион Apple падёт из-за давления Евросоюза. Компания внедрит стандарт RCS в iOS, хотя не хотела этого делать Компании Apple приходится менять множество своих привычных продуктов из-за новых законов Евросоюза. Мы уже получили USB-C в iPhone, в следующем году Apple даст возможность устанавливать ПО не только из App Store, а теперь сообщается, что компания заодно примет стандарт ...

Пользователи ВКонтакте смогут больше узнать о ментальном здоровье и защите от рисков в интернете — соцсеть запустила Центр цифрового комфорта В проекте собраны советы по доверительному общению в сети для взрослых и детей, полезные материалы по поддержке психологического здоровья и тематические новости соцсети.

Нужно ли мыть рис перед готовкой еды — научная точка зрения Мытье риса перед готовкой — крайне неоднозначное решение Рис является одним из главных продуктов питания для миллиардов людей со всего мира. Больше всего его едят жители азиатских и африканских стран, но он также является важным ингредиентом многих блюд итальянской, испанско...

Учёный объяснил, как сыр влияет на сердце В сыре много полезного белка и кальция, но также он содержит соль и насыщенные жиры. По данным Британского кардиологического фонда, в 30 г чеддера может быть больше соли, чем в упаковке чипсов.

Сколько миллилитров уксуса в столовой ложке: подробный гид Оценка объема ингредиентов в кулинарии является важной частью успешного приготовления блюд. Один из наиболее используемых ингредиентов - это уксус. В этой статье мы рассмотрим, сколько мл уксуса в столовой ложке, чтобы помочь вам точно измерить этот ингредиент при готовке. О...

5 методик, которые необходимо использовать продуктовому дизайнеру в 2024-м 5 методик, которые необходимо использовать продуктовому дизайнеру в 24-мПрактическое руководство по использованию фреймворков, которые помогут вам создавать лучшие продукты с разбивкой по этапам Читать далее

Газовые плиты выбрасывают больше вредных наночастиц, чем автомобили: ученые Новое исследование Университета Пердью выявило удивительную истину: приготовление пищи на газовой плите может подвергнуть вас более вредному воздействию наночастиц, чем нахождение рядом с оживленной дорогой, заполненной выхлопными газами автомобилей.

Тренер объяснил, какой вес нужно поднимать, чтобы избавиться от жира на животе Силовые тренировки, безусловно, имеют решающее значение для похудения. Благодаря этим упражнениям вы наращиваете мышечную массу, повышаете выносливость, ускоряете обмен веществ и улучшаете способность организма сжигать жир. Но сколько конкретно килограммов нужно поднимать, ч...

Битва рока: смартфон с лучшей основной камерой 2023 ... Если вы давно мечтали купить крутой камерофон, но никак не можете определиться с выбором. Данное видео поможет вам! Мы собрали лучшие из лучших смартфонов и столкнули их в самой масштабной битве года!

Битва рока: смартфон с лучшей основной камерой 2023 ... Если вы давно мечтали купить крутой камерофон, но никак не можете определиться с выбором. Данное видео поможет вам! Мы собрали лучшие из лучших смартфонов и столкнули их в самой масштабной битве года!

WinAPI днем и ночью. Ищем способы обращения к нативному коду из C# Для подписчиковОдним из немногих минусов C# считается некоторая сложность при вызове методов WinAPI. Многие возможности уже перекочевали в сборки, но до сих пор приходится часто сталкиваться с задачей вызова функций Win32 напрямую. В таком случае используются PInvoke, DInvok...

Раскрыта польза клетчатки для иммунной системы, мозга и общего состояния здоровья человека Не существует диеты, которая подошла бы абсолютно всем людям. Однако большинство экспертов согласятся с тем, что рацион должен быть хорошо сбалансирован и включать больше овощей, ферментированных продуктов. В связи с этим многие сейчас говорят об употреблении клетчатки.

Врачи раскрыли правду о десяти спорных для здоровья продуктах Многие люди склонны узнавать о пользе тех или иных продуктов из статей в Интернете. Однако в научной литературе, посвящённой таким продуктам, на самом деле гораздо меньше противоречий, чем в научно-популярных статьях.

Никогда не ешьте подгоревшие тосты и гренки Подгоревшие тосты нельзя есть Тосты и гренки можно назвать гениальным кулинарным изобретением. Они предельно просто готовятся, при этом их аромат и вкус вряд ли кого-то могут оставить равнодушным, особенно, если намазать прожаренные кусочки хлеба маслом, вареньем или, наприм...

Названы простые способы ускорить обмен веществ Метаболизм — это сумма всех химических реакций в каждой клетке организма. То есть общее количество энергии, которую вы сжигаете каждый день. Но нужно понимать, что при соблюдении диеты, занятиях спортом и похудении обмен веществ замедляется. Такое наблюдается, например, у эл...

Как сделать жареный картофель полезнее для здоровья при помощи двух шагов По словам Джесса Хилларда, диетолога из Warrior, можно приготовить жареную картошку так, что она будет содержать меньше калорий и станет более полезной для здоровья.

Что большое количество сахара делает с вашим телом: восемь последствий У сладких продуктов не лучшая репутация. По данным Американской кардиологической ассоциации, суточная норма потребления сахара - 25 г в день для женщин и 36 г для мужчин. Также это должно составлять 10% от общего количества ежедневных калорий. Но к каким проблемам со здоровь...

Названы самые полезные ингредиенты, которые вы можете добавить в стакан воды Чтобы вода стала вкуснее и полезнее для здоровья, в неё можно добавить определённые продукты или напитки.

Перечислены продукты, которые замедляют старение после 40 лет Диетологи рассказали, на каких продуктах нужно сосредоточить внимание тем, кому уже за 40.

Можно ли кипятить воду из-под крана дважды При кипячении вода меняет свой состав Сырую воду, то есть прямо из-под крана, не рекомендуется пить. Она может содержать болезнетворные микроорганизмы, тяжелые металлы и другие химические элементы, которые способны сильно навредить здоровью. Поэтому перед употреблением ее ре...

На МКС в эксперименте по квантовой химии было создано экзотическое пятое состояние вещества с двумя видами атомов На борту МКС располагается комбинированная лаборатория, предназначенная для создания самых холодных веществ во Вселенной. Это Лаборатория холодных атомов, которая даёт учёным возможность исследовать квантовые свойства атомов в условиях невесомости. 15 ноября учёные объя...

Облачное логирование, Телеграм-бот для планирования путешествий с ИИ – эти и другие российские стартапы 10 новых российских проектов для управления заметками и задачами, рекламы у блогеров, просмотра превью ссылок, быстрого обмена контактами на выставках и многого другого. Битва за «Продукт недели» началась!Product Radar — здесь каждую неделю публикуются лучшие онлайн-сервисы ...

Relax, take IT easy: как вернуть спокойствие в работу. Три инструмента специально для технарей Привет! Я – Ольга Красильникова. У меня за плечами 18 лет работы в сфере управления и развития персонала в компаниях Евросеть, М.Видео, Yota, МТС, Coca-Cola, Heineken. Сейчас работаю менеджером по обучению в Bercut. А еще я карьерный психолог, коуч (более 800 часов коучингов...

Ученые нашли способ влиять на форму внутриклеточных оболочек Исследователи из Умео (Швеция) обнаружили молекулу под названием Танталозин, которая влияет на форму внутриклеточных мембран. Это открытие поможет ученым лучше понять, как устроены мембраны, и в будущем создать новые лекарства.

Что происходит с организмом после отмены знаменитого препарата для похудения? Существуют разные способы похудеть, а один из последних оказался нарасхват. Изображение: media.glamourmagazine.co.uk О том, что уровень ожирения в мире более чем удвоился за последние 30 лет ранее сообщила международная команда исследователей. Ситуация настолько серьезная, ч...

В тампонах нашли вредные химические вещества Новый обзор раскрыл скрытую угрозу, таящуюся в повседневных менструальных средствах. Исследователи обнаружили в тампонах и прокладках химические вещества, разрушающие эндокринную систему и вызывающие серьезные проблемы со здоровьем. Учитывая, что среднестатистическая женщина...

Девять болезней, которые может вызвать стресс Не всякий стресс плох для организма. Иногда он даже может быть полезным и дать прилив энергии. Но это чаще всего связано с краткосрочными стрессовыми факторами. Что касается длительного стресса, то он сказывается на здоровье хуже всего.

Васаби оказался полезен для пожилых людей В последнем исследовании, опубликованном в журнале Nutrients, ученые обнаружили, что васаби, известный своим острым вкусом и широко используемый в японской кухне, может оказывать положительное влияние на здоровье пожилых людей.

6 лучших компактных смартфонов: мощные и удобные Фото droidnews.ru. Снято на HUAWEI P60 Pro. Мы специально выбрали достойные внимания, которые дадут хороший пользовательский опыт, несмотря на свои габариты, так как ранее существовала практика, что если смартфон компактный, то «железо» внутри слишком бюджетное. Потому мно...

Доказано: томаты поддерживают здоровье сердца Диета — один из факторов, который может помочь улучшить состояние сердца. Доктор Дебора Ли из интернет-аптеки Dr Fox рассказала, как это можно сделать при помощи употребления помидоров.

Кофе замедляет возрастную деградацию памяти и способности к обучению Население в развитых странах стремительно стареет, поэтому ученые заняты поисками немедикаментозных способов замедлить возрастную деградацию их когнитивных способностей. Средство должно быть массовым, доступным и удобным в употреблении – и таковым может стать кофе. Исследова...

Учёный объяснил, как влияют на здоровье людей ледяные ванны Считается, что ледяные ванны помогают уменьшить боль, особенно после тренировки. Однако, по словам Руй Ли, доцента клинического профессора и директора программы физических упражнений в Северо-Восточном университете, пребывание в ледяной воде не может исцелить организм в отры...

Замороженные овощи и фрукты лучше свежих — сейчас вы убедитесь сами Замороженные овощи не хуже свежих, а иногда и лучше По мнению специалистов из Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), для поддержания крепкого здоровья каждый человек должен употреблять не менее 400 граммов овощей и фруктов в день. Эту норму можно восполнить, если съест...

У подписки Google One появилась реферальная программа: скидки до 75% Google готовится к запуску реферальной программы для своего облачного сервиса хранения данных Google One. Полезна она, как обычно с такими программами и бывает, не только для «ветеранов», но и для «новичков»

Самый крутой гаджет для домашних кошек сейчас можно купить с большой скидкой Наверное, многие из вас сталкивались с людьми, которые хотели бы завести кошку, но отказывались от этой идеи из-за большой ответственности. В первую очередь их пугает то, что за ней надо убирать, а это не просто время, но и необходимость каждый день возвращаться домой. То е...

На сколько лет можно продлить жизнь, отказавшись от курения Ученые нашли доказательства того, что человек может спасти жизнь от негативного воздействия сигарет в любом возрасте По данным Всероссийского центра изучения общественного мнения (ВЦИОМ), зависимость от курения имеется у 33% населения России. Речь идет о миллионах человек, с...

Диетологи рассказали, каких напитков нужно избегать при похудении По данным Гарвардской медицинской школы, висцеральный жир на животе связан с плохим обменом веществ и более высоким риском возникновения хронических заболеваний, рака молочной железы у женщин. К счастью, избавиться от этого вида жира можно при помощи выбора правильных напитк...

О чем может рассказать ваша группа крови — проверьте себя прямо сейчас Группа крови может дать много полезной информации о любом человеке По группе крови можно рассказать о человеке много интересного. Например, по ней с высокой долей вероятности можно определить склонность мужчины или женщины к алкоголизму. Также люди с определенной группой кро...

Устанавливаем драйвера для видеокарт NVIDIA, как ПРО: секреты настройки Знаете сколько весит драйвер NVIDIA сегодня? Свежая версия 537.42 тянет на более чем 640 Мб! Да, конечно, в составе идёт множество полезных компонентов, но  как водится, любую хорошую идею или продукт можно испортить, если развивать достаточное время и пытаться сделать уни...

Стоматолог рассказал, как вегетарианство влияет на здоровье зубов Врач рассказал, как вегетарианская диета влияет на зубы

Учёные выяснили, повышает ли употребление ультраобработанных продуктов риск смерти Специалисты из Гарвардского университета обнаружили, что употребление ультрапереработанных продуктов может не так сильно влиять на продолжительность жизни человека, как качество общего рациона. Опубликованы результаты этой работы в The British Medical Journal.

Врач предупредила о вреде для здоровья яичницы с сосисками на завтрак Исполнительный директор АНО НИЦ «Здоровое питание», врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова объяснила, почему на завтрак нельзя есть яичницу с сосисками.

Профессиональный Ремонт Ноутбуков в Алматы: Верните Жизнь своему Устройству! В нашем современном мире ноутбуки стали неотъемлемой частью повседневной жизни. Они помогают нам работать, учиться, развлекаться и оставаться на связи с миром. Однако, как и любая другая техника, ноутбуки могут подвергаться износу и поломкам. В такие моменты на помощь приход...

Перечислены фрукты, в которых много белка Белок представляет собой макроэлемент, необходимый организму для наращивания мышечной массы, борьбы с инфекциями, выработки гормонов и других важных процессов. Также потребности в белке у каждого варьируются в зависимости от возраста, массы тела, уровня физической активности...

Лучшие гаджеты в подарок на 8 марта: выбор ZOOM Современным женщинам часто нравятся полезные подарки, а что может быть полезнее нового смартфона, смарт-часов или другого гаджета? Редакция ZOOM.CNews собрала в этой статье технику и электронику, которую можно использовать в качестве подарков на 8 марта, чтобы порадовать пре...

В России разработали модель для диагностики композитных материалов Ученые из России разработали новую компьютерную модель композитных материалов, которая значительно повышает точность диагностики дефектов в таких материалах. Согласно данным «Сколтеха», новая модель учитывает сложную структуру волокон, их направление и переплетение, что суще...

Есть ли смысл пить газировку ради увлажнения организма По данным Гарвардской школы общественного здравоохранения, газированные напитки - самые вредные для здоровья человека. Специалисты поэтому рекомендуют максимально ограничивать потребление таких напитков.

Научно доказано: чем меньше времени вы проводите на диване, тем лучше В рамках нового исследования учёные проанализировали данные за 20 лет о более чем 45 тысяч человек. Оказалось, что одно занятие было для их здоровья вреднее остальных. И это просмотр телевизора сидя.

Магические техники для здоровья и долголетия Существует множество магических техник, которые помогают человеку стать здоровым, сохранить здоровье и обрести долголетие. Вот некоторые из них: 1. Йога и медитация. Эти древние практики позволяют снять стресс, улучшить кровообращение, укрепить иммунную систему и улучшить о...

Кадыров предложил Западу снять с его родственников санкции в обмен на украинских военнопленных Чеченский лидер не доволен, что ни на что не влияющие санкции затмили репутацию его семьи.

Учёные обнаружили новый способ улучшить здоровье сердца Результаты исследования, опубликованные в Journal of the American Heart Association, показали, что определённые факторы здорового образа жизни могут быть связаны с улучшением сердца. И это не зависит от возраста человека.

Без кота и жизнь не та! Как ухаживать за питомцем, чтобы он рос здоровым и счастливым Этот гид будет одинаково полезен тем, кто уже завёл кошку, или только собирается это сделать.

Apple вернет в iOS 18 полезную фичу, которую забрала у нас несколько лет назад Круто!

Перечислены худшие продукты с большим количеством холестерина Некоторые продукты, которые вы едите каждый день, могут способствовать повышению уровня холестерина в крови. И вот некоторые из них.

Ученые «утопили» колонки, чтобы вылечить кораллы Новый подход с использованием «звуковых ландшафтов» может помочь возродить умирающие коралловые рифы. Исследователи из Океанографического института Вудс-Хоула (WHOI) обнаружили, что воспроизведение записей естественных звуков здорового рифа привлекает значительно больше кора...

Российские ученые создали новое вещество для определения лечебного эффекта Ученых из Института химии растворов имени Г. А. Крестова РАН и Левенского католического университета в Бельгии создали новое гибридное соединение на основе разных красителей, включая BODIPY и порфирины. Оно может помочь в определении лечебного эффекта, пишет Наука.рф.

Как приготовить полезный для здоровья сэндвич на завтрак: пять правил Сэндвичи на завтрак - очень популярная еда. Правда, чаще всего они содержат большое количество калорий, насыщенных жиров, а также мало клетчатки. Тем не менее их можно сделать полезнее для здоровья при помощи простых шагов.

Эксперты перечислили условия, в которых смартфоны и компьютеры вредят здоровью Современный смартфон — это не просто средство связи, но и портативный компьютер, фотоаппарат, игровая платформа и многое другое. Однако, помимо пользы, гаджеты могут нести и серьезный вред своему владельцу, пишет «Российская Газета».

Учёные предупредили о вреде алкоголя для здоровья даже в умеренных дозах Существует мнение, что пиво или вино могут приносить пользу организму. Но специалисты из Канадского института исследований употребления психоактивных веществ с этим не согласны.

В WhatsApp запустили самоуничтожающиеся голосовые сообщения Команда популярного мессенджера WhatsApp сообщила о запуске новой функции для голосовых сообщений. Теперь пользователям стали доступны голосовые сообщения, рассчитанные на однократное прослушивание.  Сгенерировано нейросетью Midjourney Как отмечают разработчики, э...

Лучший выбор для дешёвого компьютера: топ процессоров Intel Xeon (LGA 2011) В одном из выпусков на YouTube-канале PC HardWare эксперт перечислил лучшие на сегодня процессоры на LGA 2011 (V3, V4).