Перечислены главные ошибки при ходьбе для похудения

Перечислены способы сжечь больше калорий при ходьбе Ходьба связана с несколькими удивительными преимуществами для здоровья. Среди них — улучшение состояния сердечно-сосудистой системы, психического здоровья и плотности костей, уменьшение жировых отложений, снижение кровяного давления и многое другое.

Перечислены способы укрепить пресс во время ходьбы Ежедневная ходьба помогает в целом повысить силу и укрепить пресс. Подробнее об этом рассказал Майк Маси, сертифицированный личный тренер Garage Gym Reviews.

Названо самое эффективное упражнение для похудения Научные исследования показывают, что контроль веса связан со значительным снижением риска возникновения таких болезней, как диабет, гипертония, сердечно-сосудистые заболевания. Кроме того, благодаря здоровому весу можно поддерживать и хорошее психическое здоровье. Но какой в...

Этих продуктов вы можете есть сколько угодно при похудении Профессор, специалист по сердечно-сосудистой хирургии Явуз Ёрюкоглу перечислил семь продуктов, которые практически не содержат килокалорий.

Тренировка 12–3–30: фитнес-тренд для похудения с помощью ходьбы Вы сожжёте куда больше калорий, чем на прогулке.

Раскрыта польза ходьбы для здоровья человека Эксперты отмечают, что даже простая ходьба может значительно улучшить здоровье человека. Вообще, люди часто недооценивают, насколько важно может быть ходить.

Специалисты перечислили мифы и факты о ходьбе Ходьба обладает теми же преимуществами для здоровья, что и низкоинтенсивные кардиотренировки в устойчивом состоянии. Кроме того, для прогулок вам не нужно много оборудования. Но не переоценена ли польза этого вида деятельности?

Это лучшая пища с высоким содержанием клетчатки для похудения По данным клиники Майо, клетчатка помогает поддерживать здоровый вес, снижает вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, холестерина и некоторых видов рака. И самое главное — это вещество поддерживает регулярный стул. Вот почему диетологи рекомендуют есть...

Глаза и движение: влияние ходьбы на обнаружение визуальных стимулов Движение — это жизнь. Избитая фраза, которая тем не менее весьма прямо указывает на факт того, что человек постоянно куда-то или откуда-то идет. Несмотря на обыденность ходьбы с физиологической точки зрения, ее связь с перцептивными и когнитивными функциями остается малоиз...

Учёные выяснили, что быстрая ходьба помогает бросить курить Специалисты из Университета Инсбрука недавно узнали, что занятия быстрой ходьбой уменьшают тягу к курению и улучшают общее самочувствие у тех, кто временно воздерживается от курения. Результаты этого исследования опубликованы в журнале Psychopharmacology.

Учёные рассказали, помогает ли похудение улучшить здоровье мозга Большинство из нас знают, что ожирение связано с хроническими заболеваниями и другими проблемами со здоровьем. При этом всё больше научных работ подтверждают, что это состояние вредно и для мозга.

Учёные выяснили, как физическая активность помогает защититься от болезней сердца В новой научной работе учёные раскрыли механизм, благодаря которому занятия спортом снижают риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Отчасти это связано с работой мозга.

Гимнастика тай-чи оздоровляет сердечно-сосудистую систему лучше аэробных упражнений Ученые из Китайской академии медицинских наук доказали, что использование традиционной практики «тай-чи» способствует профилактике сердечно-сосудистых заболеваний лучше, чем классические аэробные упражнения. Числовые показатели не имеют значения, потому что оценка состояния ...

У молодых индейцев нашли аномально высокие уровни холестерина Новое исследование выявило тревожную тенденцию: более половины молодых людей из числа американских индейцев имеют аномальный или высокий уровень холестерина, что подвергает их значительному риску сердечно-сосудистых заболеваний в дальнейшей жизни.

Физические нагрузки оказались для женщин полезней, при меньших усилиях Новаторское исследование выявило гендерный разрыв в потребностях в физических упражнениях и показало, что женщины могут достичь равных результатов в сердечно-сосудистой системе, прилагая меньше усилий, чем мужчины.

Тренер объяснил, что эффективнее для похудения: бег трусцой или интервальная ходьба Джаррод Ноббе, национальный тренер USAW, рассказал о плюсах и минусах интервальной ходьбы и бега трусцой.

Ученые назвали подъем по лестнице лучшей профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний Ученые сообщают, что нашли «волшебное средство» для предотвращения сердечно-сосудистых заболеваний. Удивительно, но оно известно и доступно всем людям в мире, но большинство его не ценит и даже избегает. Это обычный подъем по лестнице, простое и далеко не самое утомительное ...

Названы продукты, от которых точно не нужно отказываться при похудении Для похудения важно пересмотреть список продуктов, которые вы употребляете. The Nutrition Twins рассказали, от какой пищи при снижении веса лучше не отказываться.

Тренер рассказал, что лучше для похудения: ходьба или езда на велосипеде При выборе между ездой на велосипеде и ходьбой важно понимать, чем эти виды деятельности отличаются друг от друга. Например, с точки зрения потенциала сжигания калорий.

Персональный тренер объяснил, как занятия на эллиптическом тренажёре помогают похудеть Эллиптические тренажёры безопасны для суставов, помогают улучшить состояние сердечно-сосудистой системы и снизить вес. Но важную роль при этом играют продолжительность тренировок и их интенсивность.

Диетологи перечислили 10 лучших продуктов для сладкоежек Вам часто хочется конфет или печенья? Вы точно не одиноки. У всех людей с рождения есть тяга к сладкому. Однако слишком большое количество добавленного сахара может повысить риск возникновения ожирения, диабета 2 типа, сердечно-сосудистых заболеваний, системных воспалений и ...

Экзоскелет Samsung помогает при ходьбе пожилым людям Сеульский Университет Самьюк объединился с Samsung Electronics, чтобы создать робота-ассистента для повышения силы ног у людей старшего возраста

Врач назвала физические нагрузки профилактикой рака и сердечно-сосудистых болезней Врач-кардиолог, кандидат медицинских наук, заведующая лабораторией сердечно-сосудистого старения Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ им. Н.И. Пирогова Минздрава России Ксения Ерусланова рассказала о пользе регулярных физнагрузок для профилактики р...

Врач посоветовала отказаться от картошки и сахара для эффективного похудения Врач-диетолог, нутрициолог Лилия Стародубцева посоветовала при похудении отказаться от картофеля, так как крахмал, содержащийся в клубнях, провоцирует скачки глюкозы, что также приводит к набору лишнего веса.

Врач объяснил, через какое время появляются первые результаты похудения Чтобы добиться «значимой» потери веса, нужно сначала понять, сколько килограммов вы пытаетесь сбросить. По словам доктора Эми Ли, главного врача Lindora, с медицинской точки зрения потеря от 5% до 8% веса может улучшить биомаркеры и состояние здоровья человека.

Эксперт перечислил вещи, которые улучшат сон Большую роль в поддержании хорошего общего физического и эмоционального состояния играет сон. Для его улучшения сегодня существует множество разных гаджетов.

Врач объяснил, почему при похудении нельзя ориентироваться на индекс массы тела Большинство учёных из Гарварда и врачей призывают людей к более целостному подходу к похудению. По их словам, индекс массы тела — это лишь один из множества факторов, которые нужно учитывать при оценке веса и здоровья человека.

Как перестать вести сидячий образ жизни — ученые доказали, что это легко Некоторые люди ведут сидячий образ жизни не из-за особенностей работы, а по причине лени Сегодня большое количество взрослых людей ведет малоподвижный образ жизни. Речь идет не только об офисных работниках, которые вынуждены проводить по 6 и более часов за компьютером. Не ст...

У людей с больными легкими оказалось слабым еще и сердце Недавние исследования показали, что пациенты с заболеваниями легких более склонны к развитию сердечно-сосудистых заболеваний независимо от наличия факторов риска. Оно опубликовано в журнале Orphanet Journal of Rare Diseases.

ИИ улучшил помощь экзоскелетов при ходьбе и беге Ученые из Университета Северной Каролины разработали метод, использующий искусственный интеллект и компьютерное моделирование для тренировки роботизированных экзоскелетов, чтобы они помогали пользователям экономить энергию при ходьбе, беге и подъеме по лестнице.

Доказано: подсластители помогают контролировать вес после похудения Часто люди, обеспокоенные своим весом, обращаются к заменителям сахара. Но действительно ли они работают?

Диетологи назвали лучшие овощи и фрукты для похудения Фрукты и овощи входят в число самых полезных для здоровья продуктов в мире. Помогают они даже при снижении веса.

ИИ-приложение для диабетиков снизило риск инсульта и инфаркта Использование мобильного приложения с искусственным интеллектом (ИИ) помогает улучшить результаты лечения диабета и снизить риск атеросклеротического сердечно-сосудистого заболевания (ASCVD). К такому выводу пришли ученые, представившие результаты своего исследования.

В России успешно испытали протезы для артерий диаметром менее 4 мм В Кемеровском НИИ комплексных проблем сердечно-сосудистых заболеваний (НИИ КПССЗ) рассказали, что ученые института провели успешные испытания сосудистых протезов, предназначенных для замены артерий с диаметром менее 4 мм, пишет ТАСС.

Доказано: танцы могут быть полезнее других видов физической активности для психики Оказывается, танцевальная программа продолжительностью не менее шести недель может сильно улучшить психологическое состояние и когнитивные показатели. В некоторых случаях танцы даже будут эффективнее других видов деятельности.

Сколько шагов в день помогают похудеть Известно, что ходьба помогает сбросить вес. Но сколько конкретно шагов нужно проходить ежедневно, чтобы избавиться от лишних килограммов?

Простой способ обратить старение мышц вспять — им может воспользоваться каждый Ученые рассказали как замедлить процесс старения Процесс старения уже многие годы привлекает внимание ученых, ведь разобравшись в его причинах, велика вероятность того, что старению удастся противостоять. Как выяснилось в последние десятилетия, этот процесс включает в себя м...

Назван главный суперпродукт для похудения По словам специалиста в области питания Эми Гудсон, суперпродукты богаты питательными веществами и приносят значительную пользу здоровью, так как содержат много витаминов и антиоксидантов. Также подобная пища помогает сбросить вес.

Перечислены лучшие продукты с большим количеством клетчатки для похудения Для снижения веса нужно есть больше продуктов, богатых клетчаткой. Вот что к ним относится.

Регулярные приседания и наклоны не помогут вам избавиться от жира на животе Упражнения на пресс не помогут быстрее избавиться от жира на животе В сети часто можно встретить рекламу различных “чудо-упражнений”, которые обещают быстро и эффективно “подтянуть живот” или избавить от жира в любой другой части тела. Все эти упражнения продвигают идею точе...

Десять лучших овощей для похудения Триста Бест, доктор медицинских наук и дипломированный диетолог компании Balance One Supplements, перечислила овощи, которые содержат мало углеводов и отлично подходят для снижения веса.

Раскрыто, какая физическая активность связана с уменьшением симптомов депрессии Учёные обнаружили связь между физической активностью средней и низкой интенсивности и улучшением состояния при депрессии. Это включает такие занятия, как садоводство, гольф и прогулки.

Названы виды физической активности, которые облегчают депрессию Научный обзор, опубликованный в BMJ, показал, что наиболее эффективны для борьбы с депрессией четыре вида активности. Это ходьба или бег трусцой, йога и силовые тренировки.

Ученые: шум транспорта повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний Международная группа ученых из Дании, США, Швейцарии и Германии обнаружила убедительные доказательства связи между шумом транспорта и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Исследователи призывают признать шум транспорта фактором риска развития таких заболеваний, как ишемическа...

Преодоление ожирения скальпелем: оценка наиболее эффективных бариатрических операций По последним данным Росстата, более 42% населения России имеют избыточный вес. Крайняя степень ожирения затрагивает 2,1% россиян. Ожирение занимает четвертое место среди причин смертности, так как оно является фактором риска для сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта, диа...

Перечислены лучшие диеты для похудения для пожилых С возрастом поддержание здорового веса становится всё более важным, но найти правильную диету может быть не так просто. Особенно актуально это для пожилых людей.

Робот Samsung, который можно надеть на пояс и ноги. Компания готовится представить устройство Bot Fit, помогающее людям ходить Компания Samsung, как сообщается, собирается представить носимый робот Bot Fit на выставке CES 2024 в начале следующего года.  Продукт будет не совсем новый. Ещё три года назад компания показала аналогичное устройство GEMS Hip, но оно так и не вышло на рынок. Bot ...

Хотите снизить риск сердечных заболеваний? Вам нужно начать есть пораньше В исследовании, опубликованном в журнале Nature Communications, ученые обнаружили, что регулирование времени приема пищи может стать решающим фактором в снижении риска сердечно-сосудистых заболеваний. Проанализировав данные более 100 000 участников, ученые обнаружили прямую ...

Диспансеризация помогла выявить болезни у более чем 1 миллиона россиян Главный внештатный специалист Минздрава России по терапии и общей врачебной практике, Оксана Драпкина, поделилась важными данными о диспансеризации в стране за 2023 год. Около 77 миллионов человек прошли данное медицинское мероприятие, в результате чего было обнаружено более...

Раскрыт рецепт лучшего смузи для похудения Дипломированный диетолог Кристен Карли объяснила, какой смузи лучше всего помогает сбросить вес.

Правда ли пластыри для похудения помогают избавиться от лишнего жира Производители обещают стройную талию, гладкую кожу и выведение токсинов.

Врач объяснила, что три чашки кофе в день могут продлить жизнь Кандидат медицинских наук, доцент кафедры терапии Татьяна Дорошенко рассказала, что для здоровых людей ежедневное употребление кофе полезно, так как является профилактикой сердечно-сосудистых болезней и помогает прожить дольше.

Учёные выяснили, сколько времени нужно гулять каждый день, чтобы похудеть Во многих отношениях ходьба невероятно полезна для человека. В том числе для снижения веса.

Диетологи перечислили худшие продукты для плоского живота На состояние живота влияет множество факторов, в том числе пища, которую вы едите. Некоторые продукты могут, например, вызвать вздутие или другие неприятные симптомы.

Назван лучший для похудения фрукт Известно, что фрукты помогают быстрее похудеть. Но какой фрукт в этом плане — лучший?

Подтвердилась связь между физической активностью человека и сном В ходе нового исследования учёные выяснили, как ежедневная физическая активность влияет на стадии сна и эмоциональное благополучие в течение нескольких месяцев. Полученные результаты были опубликованы в журнале Scientific Reports.

Раскрыты основные способы естественного подавления аппетита и похудения Большинство из нас испытывают трудности с контролем аппетита, пытаясь похудеть. К счастью, существует много эффективных методов решения этой проблемы.

Российские учёные улучшили приложение для снижения веса Российские специалисты расширили функционал приложения для похудения

Названы самые известные диеты всех времён Причудливые диеты обычно быстро забываются. Но вот к каким из них люди обращаются для похудения уже не первый год.

Специалисты в области питания перечислили пять лучших диет для похудения в 2024 году Когда речь идёт о снижении веса, то эксперты сходятся во мнении, что залог успеха - в медленном и устойчивом темпе. Лучше всего в неделю сбрасывать один-два фунта (0,5-1 кг). И вот какие диеты вам помогут в этом.

Магические техники для здоровья и долголетия Существует множество магических техник, которые помогают человеку стать здоровым, сохранить здоровье и обрести долголетие. Вот некоторые из них: 1. Йога и медитация. Эти древние практики позволяют снять стресс, улучшить кровообращение, укрепить иммунную систему и улучшить о...

Что происходит с человеком, когда отрывается тромб Отрыв тромба часто приводит к летальному исходу Довольно распространенной причиной смерти людей является “отрыв тромба” — от этого ежегодно в мире умирает более 10 миллионов человек. Как правило, под этим термином подразумевают тромбоэмболию легочной артерии (ТЭЛА), ко...

Что происходит с организмом после отмены знаменитого препарата для похудения? Существуют разные способы похудеть, а один из последних оказался нарасхват. Изображение: media.glamourmagazine.co.uk О том, что уровень ожирения в мире более чем удвоился за последние 30 лет ранее сообщила международная команда исследователей. Ситуация настолько серьезная, ч...

Находящиеся в воде «вечные химикаты» повысили риск сердечных заболеваний Новое исследование связало воздействие пер- и полифторалкильных веществ (PFAS), также известных как «вечные химикаты», с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний. PFAS — это искусственные химические вещества, используемые в широком спектре продуктов, от антипригарно...

Tesla выпустила Cyberhammer. Новинку уже продают на eBay Спустя пару месяцев после того как стало известно, что Tesla готовится выпустить фитнес-молот для тренировок в стиле Cybertruck под названием Cyberhammer, новинка уже появилась на eBay. Фитнес-молот или кувалда для кроссфита обычно используют с большой шиной в качестве ...

Танцы оказались эффективным способом снижения веса Специалисты из Китая провели метаанализ множества научных работ, связанных с методами похудения и с танцами. Результаты этого исследования были опубликованы в журнале открытого доступа PLOS ONE.

Чем глинтвейн может быть полезен для здоровья Доктор Дебора Ли из Dr Fox Online Pharmacy объяснила, как глинтвейн влияет на здоровье человека. Оказывается, этот напиток улучшает состояние сердечно-сосудистой системы и не только.

Раскрыты продукты, которые избавляют от жира в сосудах Высокий уровень холестерина может быть опасен для сердечно-сосудистой системы. Вот какая еда в этом случае поможет.

Бобовые оказались полезны для похудения Результаты новой работы продемонстрировали, что особенно полезны для здоровья из бобовых сушёная и консервированная фасоль, а также нут. Они делают рацион в целом качественнее и помогают снизить вес.

Перечислены главные ошибки при создании выпечки Специалисты в области кондитерских изделий объяснили, какие ошибки чаще всего люди допускают при приготовлении выпечки.

Врач из клиники Майо объяснил, какую роль играет сила воли в похудении Некоторые люди считают, что для изменения образа жизни нужна большая сила воли. Однако полагаться только на это качество всё же нельзя.

Названа лучшая фитнес-привычка для похудения Главным ключом к успеху в фитнесе является всего одна вещь. И её назвал тренер Джаррод Ноббе.

Полезен ли алкоголь для сердца в малых дозах Однозначных данных о влиянии алкоголя на сердце не существует Спирт бесспорно является ядом, поэтому алкоголь в целом крайне негативно влияет на организм — разрушает печень, провоцирует онкологические заболевания, поражает клетки мозга и т.д. Однако яд в малых дозах, как изв...

Опрос для оценки индекса лояльности сотрудников В этой статье мы рассмотрим важность проведения опросов для оценки индекса лояльности сотрудников и предложим практические рекомендации по их реализации. Индекс лояльности сотрудников (Employee Loyalty Index, ELI) является ключевым показателем, который помогает понять, наско...

Использование расширения VS Code «PVS-Studio» для эффективной борьбы с ошибками в C# коде VS Code — это знакомый многим редактор кода, главная особенность которого — возможность дополнить свой функционал с помощью множества полезных расширений. Одно из них теперь помогает эффективнее находить ошибки не только в C, С++, но и в C# коде. Читать далее

Учёные смогли установить связь между депрессией и сердечно-сосудистыми заболеваниями на генном уровне Это поможет разработать на порядок лучшие методы лечения обоих недугов.

Регулярная ходьба оказалась полезна при боли в спине Более 600 миллионов человек во всем мире страдают от болей в пояснице. Согласно одному исследованию, у 7 из 10 человек после исчезновения приступа боли она снова появляется в течение года. Кроме того, она является основной причиной инвалидности в мире.

Раскрыто, сколько нужно есть жиров для похудения На самом деле правильное количество жиров в рационе может способствовать снижению веса. Согласно исследованиям, диета с умеренным содержанием жиров (20-30% энергии человек получает из жиров) может помочь похудеть.

Шесть ягод на завтрак, которые защитят от болезней сердца Один из способов предотвратить развитие сердечно-сосудистых заболеваний — правильное питание. Британский кардиологический фонд рекомендует, например, придерживаться сбалансированной диеты. Она включает множество фруктов, овощей, углеводов, полезных жиров, белков, молочных пр...

Учёные рассказали, полезно ли для мозга периодическое голодание Прерывистое голодание — популярный диетический подход, помогающий людям сбросить вес. Также этот способ питания помогает восстановить обмен веществ, держать под контролем хронические болезни, замедлить старение, улучшить общее состояние здоровья.

Учёный объяснил, как влияет на здоровье снижение веса всего на 5−10% от всей массы тела Если вы решили начать худеть, то вам может казаться, что для здоровья нужно сбросить довольно много веса. Но это не всегда так. Исследования показывают, что даже незначительное похудение может улучшить ваше самочувствие.

Перечислены способы улучшения гибкости с возрастом Гибкие мышцы и суставы помогут вам предотвратить травмы, улучшить осанку и повысить подвижность тела. Также, согласно исследованиям, регулярные занятия йогой снижают уровень стресса, беспокойства, улучшают настроение и управление эмоциями.

Диетолог объяснила, может ли рацион на 1200 ккал помешать похудению Диета на 1200 ккал была разработана, чтобы помочь худеющим людям достичь дефицита калорий. Но это будет эффективно не для всех.

Кардиолог призвал людей с больным сердцем не водить автомобиль Кардиолог и терапевт, кандидат медицинских наук Иван Степаненко призвал людей с серьёзными сердечно-сосудистыми болезнямии не садиться за руль.

Хирург объяснил, что нужно делать для эффективного снижения веса Оказывается, похудение мало связано с тем, сколько человек ест или насколько много тренируется. Так считает доктор Эндрю Дженкинсон, консультант по бариатрической хирургии в больнице Университетского колледжа Лондона.

Ученые выяснили, как стресс влияет на сердце Ученые подтвердили, что у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями стресс может усугубить проблемы с сердцем. Новое исследование, опубликованное в журнале Circulation: Cardiovascular Imaging, выявило ключевой механизм, вовлеченный в этот процесс.

Исследование: садоводство и ходьба могут снизить риск депрессии на 23% Как раз дачный сезон начался.

Доказано: рацион с большим количеством соли может повысить вероятность развития экземы Исторически диеты с высоким содержанием натрия исторически были связаны с повышенным риском гипертонии, инсульта и других сердечно-сосудистых заболеваний. Новые же данные демонстрируют, что такой рацион может вызывать и более частые вспышки экземы.

Врачи узнали, как ухудшение состояния при метаболическом синдроме влияет на риск рака Уже известно, что метаболический синдром повышает вероятность возникновения инсульта, диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Новое исследование показало, что он также может повлиять на развитие рака.

Физические упражнения замедлили восприятие времени у людей Учёные обнаружили, что люди склонны ощущать, что время движется медленнее во время тренировки, а при отдыхе или после завершения занятий такого эффекта нет. Причём на это не влияло присутствие других.

Death Stranding Director’s Cut выйдет на устройствах от Apple в самом конце января Играть в симулятор ходьбы на ходу — это ли не полное погружение?

Представлены умные-часы Polar Vantage V3 за $600, но за что такие деньги После трех лет ожидания Polar представила Vantage 3. Эти часы могут отслеживать более 150 видов спорта. Polar Vantage 3 предлагает несколько уникальных показателей, в том числе Training Load Pro, который определяет нагрузку на сердечно-сосудистую и опорно-двигательную систем...

В велотренажёр добавили тепловизор — это улучшило похудение Исследователи из Университета Карнеги-Меллона и Индийского института технологий (IIT) Гандхинагара представили новый способ улучшения точности оценки затрат калорий при помощи добавления недорогой тепловизионной камеры к умным устройствам. Эксперименты проводились с использо...

Перечислены главные плюсы лайма для организма человека Лаймы — маленькие зелёные цитрусовые плоды. Они известны терпким, острым вкусом и лёгким ароматом. Также они могут дать множество преимуществ для здоровья.

Специалисты объяснили, почему некоторые люди никогда не потеют при занятиях спортом Интенсивность потоотделения во время любой физической активности зависит от большого количества факторов. В том числе от влажности и температуры воздуха, вашего напряжения, количества выпитой воды. В целом потеть — это абсолютно нормально и естественно.

Диетолог перечислил «здоровые» продукты, которые на самом деле подвергаются ультраобработке Не так давно учёные обнаружили, что рацион с высоким содержанием ультраобработанных продуктов повышают риск более чем 30 последствий для здоровья. В этот список входят сердечно-сосудистые заболевания, нарушения обмена веществ и даже психические расстройства. Доктор Эмма Бекк...

Учёные выяснили, где живут самые счастливые в мире люди В глобальных рейтингах счастья, таких как World Happiness Report (WHR), учёные склонны видеть связь между высоким уровнем удовлетворённости жизнью и высоким доходом. Тем не менее деньги не всегда гарантируют счастье. Новое исследование показало, что в некоторых обществах с н...

Исследование: похудение снизит риск развития рака при ожирении Новое исследование, опубликованное в журнале Diabetes, показывает, что потеря веса может защитить от развития рака, связанного с ожирением. Ученые подчеркивают, что ожирение увеличивает риск по меньшей мере 13 видов рака из-за избыточного уровня гормонов, таких как эстроген ...

Свекольный сок принёс пользу женщинам в постменопаузе Известно, что после наступления менопаузы у женщин резко возрастает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Поэтому учёные из Университета штата Пенсильвания выяснили, может ли сок свёклы улучшить работу кровеносных сосудов.

Эксперт перечислил главные ошибки при использовании солнцезащитного крема Если пользоваться солнцезащитным кремом неправильно, то он может оказаться бесполезным. Вот какие ошибки чаще всего люди совершают.

Россиянам посоветовали упражнения для улучшении состояния мышц спины Эксперт в области фитнеса Анастасия Петрова в беседе с ["Лентой. ру"](https://lenta.ru/news/2023/10/26/fitnes-trener-predlozhila-kompleks-uprazhneniy-dlya-uluchsheniya-sostoyaniya-spiny) предложила простой комплекс упражнений для укрепления спины и борьбы с болями, которые м...

Эксперт объяснил, как сжигать калории даже во время отдыха Фитнес-эксперт Джулиан Эрнст рассказал, что силовые тренировки — важнейшая часть процесса похудения и ускорения метаболизма. В то время как кардиотренировки эффективны для сжигания калорий в краткосрочной перспективе, силовые тренировки помогают сжигать калории даже во время...

Ходьба задом наперёд: правда ли TikTok тренд спасёт ваши колени Блогеры утверждают, что это упражнение укрепит мышцы и связки и поможет похудеть.

У вас тоже начинает колоть в боку при беге или быстрой ходьбе? Вот почему так происходит Неприятная боль в богу после бега или быстрой ходьбы возникает у многих. И причина этого очень проста.

Лето на пороге: лучшие приложения для похудения и тренировок В современном ритме жизни не всегда есть возможность ходить в спортзал, чтобы подготовиться к пляжному сезону. Мобильные приложения могут отчасти заменить и тренера, и нутрициолога: с их помощью можно сбрасывать лишний вес, следить за питанием и тренироваться. Редакция ZOOM....

Простой тест крови резко повысит эффективность диагностики биполярного расстройства Множество людей безуспешно лечатся от большого депрессивного расстройства, в то время как на самом деле страдают от биполярного расстройства (БР). Это происходит из-за ошибки при постановке диагноза, так как при БР люди обращаются за помощью только в периоды угнетенного сост...

Яблочный укус оказался эффективен при похудении Яблочный уксус делают из ферментированных яблок с добавлением уксусной кислоты. В последние годы этот продукт стал популярен за счёт своих полезных свойств. Но что по этому поводу говорит наука?

Персональный тренер назвала преимущества для здоровья ходьбы после еды Эллен Томпсон из Blink Fitness объяснила, почему после еды обязательно стоит немного пройтись пешком.

Конкурирующий с детищем Tesla робот-гуманоид Figure 01 впервые пошел Figure, специализирующаяся на робототехнике, представила своего робота-гуманоида Figure 01, впервые продемонстрировав его двуногую ходьбу на публике. Компания, получившая в мае 2023 года финансирование в размере 70 млн долларов, разработала робота всего за год.

Диетологи поделились секретом быстрого похудения: нужно всего лишь отказаться от сладких напитков Похудение может оказаться непростой задачей. Важно в этом случае внимательно относиться к своему рациону. Эксперты по питанию рассказали, что конкретно нужно делать.

Врачи рассказали о вреде для сердца детей малоподвижного образа жизни Новое исследование предупреждает, что малоподвижный образ жизни с детства может привести к нагрузке на молодые сердца. Исследователи из Финляндии в течение восьми лет наблюдали за 153 подростками, отслеживая уровень их физической активности и состояние здоровья сердца.

Врачи объяснили, как связаны астма и здоровье сердца Лёгкие и сердце находятся рядом в грудной клетке, но обычно люди думают о них как об отдельных органах. При этом всё больше научных работ показывает, что астма является фактором риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.

Ученые рекомендуют почаще обниматься — вот, почему это полезно Объятия оказались полезными для физического и психического здоровья Ученые уже давно догадывались, что объятия полезны для здоровья, и этому даже были некоторые научные подтверждения, полученные в результате исследований. Однако оставалось неясным, какие именно положительные...

Недостаток сна лечит депрессию — правда, или ошибка ученых? Бессонная ночь обладает антидепрессантным эффектом, но пользоваться таким способом не стоит Хроническая бессонница разрушает здоровье людей. Доподлинно известно, что из-за регулярного недостатка сна у мужчин и женщин со всего мира ухудшается мышление, в разы повышается риск ...

Сбер выпустил кроссовки, у которых не развязываются шнурки Сбер специально для ежегодного благотворительного «Зелёного марафона», который в этом году проходит уже в 11-й раз, выпустил лимитированную серию кроссовок для ходьбы и бега на длинные дистанции.

Нужно ли “выпускать пар” во время гнева — вот, что говорит наука Существует мнение, что в гневе полезно «выпускать пар», однако результаты исследования говорят обратное Принято считать, что свой гнев нужно выражать, или попросту говоря «выпускать пар», чтобы негативные эмоции “не накапливались”. Само это выражение гово...

Диетолог назвала главные преимущества для здоровья употребления большого количества рыбы Один метаобзор 2021 года показал, что увеличение потребления рыбы связано с улучшением здоровья сердечно-сосудистой системы и снижением вероятности преждевременной смерти. Об этих и других полезных свойствах этого продукта рассказала диетолог Дестини Муди.

Как быстро утроить продажи на Ozon? Повысьте цены Магазин китайских терморегуляторов повысил цены вместо демпинга и через 3 месяца стал зарабатывать 2,3 млн в месяц.Многие компании уже имеют опыт продаж на маркетплейсах. Хорошо стартанули, но потом уперлись в потолок и не знают, как повысить свой доход, улучшить рентабельно...

ИИ поможет оптимизировать реабилитацию после переломов Ученые применили методы искусственного интеллекта к анализу ходьбы и медицинским данным, чтобы получить инсайты о людях с переломами ног и их восстановлении. Опубликованное исследование в журнале Orthopaedic Research выявило значительную связь между частотой повторной госпит...

Что такое оранжевая теория фитнеса и правда ли она эффективна для похудения Старые методы на высотехнологичный новый лад.

Эксперт объяснил, почему после 25 лет мы так легко набираем вес Более 50% взрослых в России страдают ожирением либо имеют лишний вес. Известно также, что из-за ожирения повышается вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета 2 типа, синдрома апноэ во сне.

Разблокировка по лицу в новых Pixel 8 и 8 Pro вовсе не так хороша, как утверждала Google? Появился первый случай, когда человек смог разблокировать чужой смартфон Смартфоны Pixel 8 и 8 Pro поддерживают разблокировку по лицу. Несмотря на то, что оба имеют лишь только одинарную фронтальную камеру, Google говорит, что благодаря ИИ и возможностям Tensor G3 функция Face Unlock в новых Pixel очень надёжна и соответствует уровню Class 3...

Шесть причин, почему утро – лучшее время для тренировок Одно исследование 2023 года показало, что тренировки с 7 до 9 утра могут ускорить похудение и помогают избавиться от жира на животе. Хотя они могут подходить не всем, есть привычки, которые позволяют сделать ранний подъём более приятным процессом. Это планирование утрен...

Снизить вред от сидячего образа жизни легко — прислушайтесь к совету ученых, пока не поздно Сидячий образ жизни повышает риск скоропостижной смерти, но уменьшить его не так сложно Если верить статистике, жители развитых стран проводят в сидячем положении около 10 часов в день. Речь идет не только о сидячей работе — не стоит забывать, что во время вождения автомобил...

Учёные объяснили, чем полезна для здоровья ходьба задом наперёд В социальных сетях набирает популярность ходьба задом наперёд как способ укрепления тела и мозга. Но действительно ли это так с точки зрения науки?

Российский эксперт рассказала об опасности нового препарата для похудения Российский врач рассказала о побочных эффектах популярного препарата для похудения «Оземпик»

Что делать, если вы пытаетесь похудеть, но постоянно чувствуете голод При похудении вы в любом случае будете ощущать голод. Но что можно с этим сделать?

Ультраобработанные продукты оказались вредны для иммунной системы Диеты с высоким содержанием ультраобработанных продуктов всё чаще связывают с многочисленными проблемами со здоровьем. В том числе с ожирением, метаболическим синдромом и сердечно-сосудистыми заболеваниями. В подобной пище часто не хватает нужных питательных веществ и клетча...

Здоровье сердца женщин оказалось связано с их когнитивными способностями в среднем возрасте Результаты нового исследования показали, что темнокожие женщины, имеющие плохое сердечно-сосудистое здоровье, могут столкнуться с более ранним ухудшением работы мозга в среднем возрасте. Об этом говорится в Journal of the American Heart Association.

Эксперт по фитнесу объяснил, что эффективнее для похудения: йога или пилатес Дэйсиан Брюстер из Blink Fitness объяснил, какой вид физической активности помогает убрать жир в области живота: пилатес или йога.

Тренер объяснил, что сжигает больше жира: бег или ходьба по наклонной поверхности Время — драгоценный ресурс, особенно когда дело касается тренировок. Если вы хотите сбросить вес, то важно убедиться, что вы выполняете правильные упражнения.

Перечислены главные преимущества для здоровья грецких орехов Грецкие орехи, как показывают исследования, имеют множество преимуществ для здоровья. И вот некоторые из них.

Программы тренировок для тех, кто хочет стройное тело и крепкие мышцы Собрали разные варианты: для дома и зала, для похудения и набора массы.

Кофе оказался полезен для похудения The Nutrition Twins, Тэмми Лакатос Шеймс и Лисси Лакатос, объяснили, сколько кофе нужно употреблять в день для снижения веса.

Изучены «потребляющие» холестерин микробы в вашем кишечнике Новое исследование, проведенное учеными из Института Броуда, проливает свет на связь между бактериями кишечника и здоровьем сердца. Результаты исследования свидетельствуют о том, что определенные микробы, обитающие в кишечнике, могут способствовать снижению уровня холестерин...

В России создадут платформу для новых вакцин и лекарств на основе мРНК Ученые Научного центра мирового уровня «Передовые цифровые технологии» Санкт-Петербургского политехнического университета Петра Великого (НЦМУ СПбПУ) разрабатывают платформу для разработки вакцин и препаратов на основе мРНК. Это поможет в борьбе с онкологическими заболевания...

Ученые придумали как сделать людей восприимчивыми к гипнозу Ученые смогли повысить восприимчивость людей к гипнозу Гипноз используют не только для того, чтобы заставить человека выполнять какие-либо действия помимо его воли или, например, заставить говорить правду. Он может также применяться в терапевтических целях. Например, известн...

Почему кошкам нельзя давать много еды Переедание может быть очень вредным для кошек Все владельцы кошек знают, что они большие любители вкусно поесть. Многие люди балуют своих питомцев, не ограничивая их в лакомствах. Однако ученые предупреждают, что таким образом владельцы кошек причиняют серьезный вред организ...

Исследование: вечерняя физическая активность снижает уровень сахара в крови Недавние исследования показали, что умеренная и сильная физическая активность вечером наиболее эффективны в снижении ежедневного уровня сахара в крови у взрослых с избыточным весом и ожирением.

Диетолог рассказала, сколько воды нужно пить каждый день для похудения Эми Гудсон, дипломированный диетолог и специалист по спортивной диетологии, объяснила, сколько, как и когда нужно пить воду, чтобы быстрее похудеть.

Врач рассказал, как избавиться от «заедания» эмоций при похудении Некоторые из нас любят есть, чтобы избавиться от негативных эмоций: печали, скуки, гнева и т. п. Часто это приводит к перееданию, особенно сладких, жирных и калорийных продуктов.

Может ли человек умереть от сильного смеха? Сильный смех может стать причиной смерти Принято считать, что смех продлевает жизнь. Но, в то же время, каждый слышал фразу “умереть со смеху” или “я умираю со смеху”, которую говорят, когда очень смешно. Но задумывались ли вы когда-нибудь, откуда это выражение взялось? Неуж...

Galaxy Z Fold 6 может иметь менее заметные складки благодаря улучшенной конструкции шарнира Galaxy Z Fold 6 может решить самую большую проблему, с которой сталкивается большинство раскладных телефонов книжного типа.

Слух: Samsung остановила обновление Galaxy S22 до One UI 6.1 из-за ошибок В конце апреля Samsung начала распространять крупное обновление до оболочки One UI 6.1 на множество линеек своих устройств. В их числе и флагманы 2021-2022 годов — Galaxy S22, S22+, S22 Ultra.

В Тюменской области ИИ займется анализом сердечных болезней Правительство Тюменской области на своем официальном сайте сообщило, что в девятнадцати медицинских учреждениях региона появилась система поддержки врачей для оценки рисков сердечно-сосудистых осложнений, пишет РИА Новости.

Назван лучший завтрак для похудения Миска хлопьев или батончик мюсли не слишком помогут вам насытиться утром. Лучше выбрать другое блюдо, которое готовится быстро.

Раскрыто, куда на самом деле уходит жир при снижении веса Несмотря на распространённые заблуждения, жир не исчезает просто так. Похудение как процесс включает целый ряд биохимических реакций внутри организма.

Лучшие умные тренажеры для дома: выбор ZOOM Умные тренажеры, в отличие от обычных, можно интегрировать с мобильным приложением. Такие устройства умеют автоматически регулировать уровень нагрузки, предлагают адаптированные упражнения в соответствии с целями и физическим состоянием пользователя, а также дают обратную св...

Контролируем ли мы собственное здоровье? Контролируем ли мы собственное здоровье? Изображение: static.toiimg.com Информация о здоровом образе жизни сегодня повсюду – физическая активность, правильное питание, 8-часовой сон – все эти факторы необходимы для долгой и полноценной жизни. Может показаться, что соблюдение...

Медики предупредили об опасности расстройств пищевого поведения для сердца Доктор Филип Мелер, основатель и медицинский директор Центра острых расстройств пищевого поведения и тяжёлого недоедания в Денвере, отметил, что от недоедания и потери веса серьёзно страдает сердце. И чем тяжелее заболевание, тем выше вероятность, что у человека возникнут се...

Почему нельзя заниматься спортом после еды и сколько времени должно пройти перед тренировкой Перед интенсивными тренировками в спортзале не стоит наедаться Наверняка многие с детства слышали о том, что после еды не стоит заниматься спортом, так как это может навредить пищеварению. В отличие от многих других советов, которые нам часто давали в детстве мамы и бабушки,...

Что такое бизнес-чат-боты и зачем они компаниям Бизнес-чат-боты – это программы, которые помогают компаниям общаться со своими клиентами 24/7 через мессенджеры, такие как WhatsApp, Facebook Messenger и другие. Они позволяют автоматизировать процесс общения с клиентами, сокращая время ответа на запросы и повышая качество о...

Не выбрасывайте корки от апельсинов — они защитят сердце от опасных заболеваний Ученые рекомендуют не выбрасывать кожуру апельсина, так как она полезна для здоровья Большинство людей, когда чистят апельсин, корку просто выбрасывают. Согласно некоторым данным, в год люди выбрасывают около 32 миллионов тонн апельсиновой кожуры либо скармливают ее животным...

Эти праздничные блюда снизят холестерин Известно, что чем выше уровень «плохого» холестерина, тем выше риск возникновения у человека ишемической болезни сердца. Существует большое количество праздничных блюд, которые помогают снизить эти показатели. Их перечислил доктор Авинаш Хари Нараянан, руководитель Лондонско...

Препарат от выпадения волос оказался полезен еще и для сердца Хорошие новости для мужчин, страдающих от выпадения волос: распространенное лекарство, используемое для лечения этих заболеваний, может оказаться полезным для сердца. Новое исследование показывает, что финастерид, продающийся под такими торговыми марками, как Propecia и Pros...

Тренер объяснил, что лучше для похудения: пеший туризм или ходьба Быстрая прогулка по окрестностям парка или поход по живописной горной тропе — что эффективнее при снижении веса? На этот вопрос ответил эксперт по фитнесу Джаррод Ноббе.

Ученые выявили риски полетов в космос для людей с сердечной недостаточностью Исследование последствий космических путешествий для людей с сердечной недостаточностью становится все более актуальным с расширением коммерческого космического туризма. Новейшие компьютерные моделирования показывают, как микрогравитация влияет на пациентов с сердечно-сосуди...

Учёный выяснил, могут ли люди действительно наслаждаться грустной музыкой Большинство из нас замечали, что если в грустном состоянии слушать печальную музыку, то это помогает справиться с негативными эмоциями. Но почему так может быть с научной точки зрения?

[Перевод] Проблема объёма логов Когда на нашей рабочей системе происходит какая-либо ошибка, нам хочется, чтобы логи содержали всю необходимую информацию о том, из-за чего она произошла. На достаточно сложных системах это приводит к сбору большого количества данных: какие этапы обработки были выполнены, с ...

Какой вес вам нужно поднимать, чтобы похудеть Многие при похудении сосредотачиваются на кардио и соблюдении диеты. Однако ускорить сжигание жира на самом деле могут и силовые тренировки.

Врач рассказал о пользе апельсинов для похудения Апельсин — это больше чем просто фрукт. Известно, что он поддерживает иммунитет, защищает от развития некоторых хронических болезней и в целом благотворно влияет на организм.

Робот-гуманоид Figure 01 вышел на сцену, демонстрируя прорыв в быстрой двуногой ходьбе Компания Figure представила робота-гуманоида Figure 01, способного передвигаться на двух ногах с высокой скоростью и точностью.

Почему с возрастом рост человека уменьшается С возрастом у людей сильно уменьшается рост Человек растет до 18-20 лет, после чего рост на некоторое время останавливается, но не надолго. Уже после 30-35 лет начинаются процессы, которые приводят к его уменьшению. В результате к пожилому возрасту человек становится гораздо...

Создан роботизированный экзоскелет для восстановления ходьбы после инсульта Университет Массачусетса в Амхерсте представил роботизированный экзоскелет для восстановления ходьбы после инсульта. Это устройство, разработанное в качестве тренировочного инструмента, предоставляет новые перспективы для более доступных и легко адаптируемых методов реабилит...

Как убрать морщины на лбу. Морщины на лбу - это естественный процесс старения кожи, который может быть усугублен факторами, такими как ультрафиолетовое излучение, курение, неправильное питание и недостаток увлажнения кожи. Однако, есть несколько способов, которые могут помочь убрать морщины на лбу или...

Спортивный диетолог назвала лучший ужин для похудения Все мы слышали, как важен для снижения веса правильный завтрак. Но что насчёт ужина? Зарегистрированный диетолог и спортивный диетолог из Garage Gym Reviews Дестини Муди рассказала, какой ужин лучше всего подойдёт тем, кто хочет похудеть.

Врачи объяснили, как физические упражнения помогают при старении Результаты недавнего исследования клиники Майо показали, что физические упражнения и другие виды физической нагрузки могут уменьшить количество стареющих клеток у людей. По мнению доктора Натан Лебрассер, директора Центра старения Роберта и Арлин Когод в клинике Майо, люди д...

Байден отказался от участия в швейцарском форуме по Украине из-за своей предвыборной кампании Бери ношу по себе, чтоб не падать при ходьбе – мирный план Зеленского в очередной раз оказался интересен "не только лишь всем".

Ультрапереработанные продукты растительного происхождения оказались вреднее для здоровья, чем остальная растительная пища Новый анализ воздействия на здоровье ультрапереработанных продуктов растительного происхождения (UPF) показал, что эта пища может сильнее повлиять на риск развития сердечно-сосудистых заболеваний по сравнению с менее обработанными продуктами растительного происхождения. Иссл...

Системная ошибка рынка труда или почему не хватает технических писателей со знанием языков разработки и API Hola, Хабр! Я — технический писатель и за свою длинную карьеру в ИТ, нигде и никогда не сталкивался с ситуацией переизбытка в командах технических писателей. Наоборот, почти повсеместно в компаниях есть множество продуктов и проектов, в которых документация неполная, неточна...

Свет мой, зеркальце, скажи: представлено «волшебное зеркало» Anura На этой неделе NuraLogix представила Anura MagicMirror — «Волшебное зеркало», которое использует комбинацию датчиков и искусственного интеллекта для проверки жизненно важных показателей и оценки риска заболеваний. 21,5-дюймовое настольное умное зеркал...

Врач объяснила вред для здоровья при попытках похудеть к Новому году Врач-терапевт, специалист XFIT Екатерина Ладыгина предупредила об опасности для здоровья быстрых диет — способа похудения в сжатые сроки, например, к Новому году.

Диетолог назвала лучший обед для похудения Одно исследование показало, что обед после 3 часов дня может привести к меньшей потере веса, чем до 3 дня. Но какое блюдо лучше всего для него подойдёт?

Раскрыт самый вредный для фигуры белок Белок — это отличное дополнение к любой диете. Но не вся пища, содержащая белок, полезна для здоровья. Тэмми Лакатос Шеймс и Лисси Лакатос назвали продукт, который при похудении лучше обходить стороной.

Врачи объяснили, как защититься от сердечного приступа при уборке снега Людям среднего возраста и старше нужно несколько раз подумать, прежде чем идти на улицу и расчищать тяжёлый мокрый снег. Так считает Барри Франклин, директор отделения профилактической кардиологии и сердечной реабилитации в Beaumont Health. С 1990 по 2006 годы произошло окол...

Назван лучший вид упражнений для похудения Джош Йорк, основатель и генеральный директор GYMGUYZ, рассказал, какие упражнения лучше остальных подходят для снижения веса.

Как понять, что усталость связана с болезнями сердца: объясняет кардиолог У сердечно-сосудистых заболеваний есть неочевидные симптомы, на которые редко обращают внимание.

Как не переедать в новогодние праздники? Советы ученых Новогодние праздники приближаются вместе с салатами, закусками и сладостями. Рассказываем как наслаждаться праздниками без вреда для здоровья Будем честны – даже в обычное время года непросто устоять перед вкусными блюдами. Что уж говорить о сезоне отпусков, когда и дома и в...

Учёные рассказали о вреде диет и назвали основные принципы похудения в домашних условиях Если рядом с вами стоит набитый продуктами холодильник, то отказать себе бывает не так просто

Раскрыто, какая диета и какие упражнения эффективнее всего для похудения По данным учёных, лучше всего для снижения веса сочетать периодическое голодание и высокоинтенсивные интервальные тренировки. Это действует эффективнее, чем каждый из методов по отдельности.

Почему аренда квартиры вредит здоровью и ускоряет старение Жизнь в съемной квартире негативно сказывается на здоровье, но срочно покупать дом не обязательно В современном мире далеко не каждый человек может быстро обзавестись своим жильем, поэтому многие люди живут в съемных квартирах. Это может быть весьма удобным решением, потому ...

Почему шоколад полезен для здоровья Шоколад полезен для здоровья по разным причинам Давно известно, что шоколад поднимает настроение, а также содержит кофеин, который повышает умственную деятельность и дает заряд энергии. Однако это не единственная причина не отказывать себе в удовольствии, и периодически лако...

Названы ключевые различия между снижением веса и сжиганием жира Похудение и сжигание жира — это на самом деле не одно и то же. Эксперты в области питания и здоровья это подтверждают.

Диетолог назвала безопасный и единственный путь к похудению Врач-диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королёва назвала единственный путь к похудению, который безопасен для здоровья и является эффективным.

Личный тренер объяснил, сколько нужно сделать отжиманий для получения результата Отжимания — это основное упражнение, которое помогает укрепить и привести в тонус мышцы верхней части тела. В том числе грудь, плечи и трицепсы. Но количество этих отжиманий для получения заметных результатов может варьироваться в зависимости от режима тренировок, целей, уро...

Высокоточное измерение ЭКГ. Часть 2 В данной статье изложу свою концепцию регистрации и обработки сигналов ЭКГ в носимых устройств для  решения задач обнаружения  опасных состояний сердечно-сосудистой системы человека.   Далее рассмотрю кратко реальную точность измерения ЭКГ и свой вариант ее по...

Заговоры благополучия Заговоры на благополучие - это магические ритуалы и заклинания, которые, по мнению некоторых людей, могут привлечь удачу, богатство, здоровье и другие блага в жизнь человека. Однако, стоит отметить, что научное сообщество не признает эффективность заговоров и считает их суев...

Обнаружена часть мозга, которая ответственна за помощь другим людям Оказывается, наша готовность помогать другим связана с активностью определённой области мозга. Это важно для понимания того, как людей можно замотивировать на решение крупных глобальных проблем.

Симулятор ходьбы The Invincible с треском провалился в продажах Жанр симуляторов ходьбы переживает упадок, о чем свидетельствует неудача триллера The Invincible. Цифровые продажи ограничились $790 тысячами при бюджете $4,2 миллиона

Перечислены основные признаки проблем с кишечником Всё больше исследований показывают, что от состояния кишечника зависит как психическое, так и физическое здоровье. И вот какие симптомы могут сигнализировать о проблемах с этим органом.

Кокосовое масло оказалось полезно для похудения и не только Исследования показывают, что одна ложка кокосового масла, если её добавить в кофе, поможет снизить вес и избавиться от воспаления.

Россиянам рассказали о новом методе похудения Ольга Ромашина, психолог и специалист по питанию, представила метод похудения, который назвала "Мосленте", подчеркнув важность осознанного приема пищи.

Тренер перечислил фитнес-привычки, которые разрушат ваше тело после 50 лет Регулярные занятия спортом помогают с возрастом оставаться активным. Тем не менее есть ряд привычек, которые только навредят вашему телу. Особенно если вам уже за 50.

Apple укрепляет свои позиции в сфере ИИ с приобретением DarwinAI Такой подход не только улучшит производительность и скорость ответов на запросы, но и повысит уровень конфиденциальности и безопасности данных

Как похудеть на полкилограмма за неделю, просто гуляя В ходе работы, опубликованной в журнале Nutrients, учёные обнаружили, что ходьба на любой скорости может помочь снизить вес. Но именно в сочетании с дефицитом калорий. Персональный тренер Рэйчел Макферсон рассказала, как можно в неделю сбрасывать по 0,5 кг только при помощи ...

Как отказ от алкоголя меняет внешность людей — подборка фактов и фотографий На фотографии отлично видно, насколько сильно отказ от алкоголя меняет человека. Источник: Reddit Употребление алкоголя сильно влияет на работу внутренних органов человека. На нашем сайте есть огромное количество статей про вред алкоголя — вам уже давно должно быть известно,...

Кофе оказался полезен при желчекаменной болезни Врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Денис Банный рассказал, что кофе хорош не только для сердечно-сосудистой системы.

Вейпинг оказался смертельно опасен — немедленно откажитесь от привычки парить Электронные сигареты вызывают смертельно опасное заболевание Первая электронная сигарета была придумана китайским фармацевтом Хоном Ликом как менее вредная альтернатива обычным сигаретам. Логику этого изобретения понять можно — вместо канцерогенного дыма, богатого различными...

Начал бегать с марта 2023 (60 пробежек). Продолжил с марта 2024 (15 пробежек) Анализируем, визуализируем данные, ЧСС=119 Нередко попадаются видео и статьи с примерным смыслом, что начал бегать в 45+ лет, через месяц уже бегал по 10 км, через год уже марафон и похудел со 120 до 70 кг. Но это не мой случай. Начинал с 300 метров (>>моя статья как это было), прогресс шел очень тяжело, тренир...

Что происходит с человеком после недели голодания Ученые обнаружили пользу длительного голодания Люди иногда сталкиваются с полным и длительным голодом по разным причинам — по собственному желанию в целях похудения или в качестве протеста, а также из-за отсутствия пищи в силу каких-либо обстоятельств, и т.д. Однако по...

Шесть лучших способов сделать тело стройнее прямо сейчас Тренер Саша Миховилович отмечает, что при похудении важно учитывать принципы термодинамики. Другими словами, когда вы потребляете калорий больше, чем расходуете, то энергия сохраняется, а когда наоборот, то теряется. И об этом нужно помнить.

Названы самые полезные молочные продукты для похудения Молочные продукты естественным образом содержат важные питательные вещества: белок и кальций. Исследования показали, что они вполне могут быть частью сбалансированной диеты для снижения веса.

Эксперты объяснили, сколько минут в день нужно бегать для похудения Бег отличается универсальностью и доступностью. Он позволяет ускорить обмен веществ, похудеть, привести себя в форму. Но сколько всё же нужно бегать, чтобы увидеть результат?

Семь лучших способов сжечь 500 килокалорий Похудение требует большего количества усилий, чем вам кажется. Об этом говорит Тайлер Рид, основатель PTPioneer.com и сертифицированный личный тренер. И вот какие способы вам помогут сжечь лишние килограммы.

Насколько длительное сидение увеличивает риск смерти — вы будете удивлены Ученые выяснили насколько длительное сидение повышает риск смерти Развитие технологий привело к тому, что в последнее время у людей стало меньше необходимости и желания заниматься физической активностью, но при этом приходится длительное время сидеть. В течение дня люди сидя...

Восемь способов ускорить обмен веществ и быстрее сбросить вес Похудение необязательно должно включать в себя экстремальные диеты или интенсивные тренировки. Можно сбросить лишние килограммы и естественным путём - при помощи ускорения метаболизма.

Перечислены напитки, которые избавят от тяги к сладкому Тяга к сладкому может быть вызвана множеством факторов. В том числе психологическими триггерами, гормональными изменениями, диетой. Справиться с этой потребностью помогут определённые напитки.

Диетолог объяснила, сколько клетчатки нужно есть для похудения Челси ЛеБлан рассказала подробнее о клетчатке и о её пользе для снижения веса. Многие забывают об этом важном элементе, когда пытаются похудеть.

Раскрыто, как недоедание влияет на организм человека По состоянию на 18 мая от недоедания умер 31 человек, в том числе не менее 28 детей. По данным Всемирной организации здравоохранения, на юге Газы до 9% детей в возрасте до пяти лет недоедают, а на севере Газы — до четверти недоедают и до 4% страдают от серьёзного недоедания....

Перечислены главные ошибки при самостоятельной укладке ламината Укладка ламината в целом требует внимательности и аккуратности. И есть несколько вещей, о которых вам при этом нужно обязательно помнить.

Российские ученые улучшили диагностику рака с помощью нового алгоритма В пресс-службе Российского научного фонда (РНФ) сообщили, что российские ученые совместно с французскими коллегами разработали алгоритм, который значительно улучшит диагностику рака. Он позволяет системам компьютерного зрения более точно определять границы клеток и число их ...

Индийский массаж индийский массаж — это древнее искусство исцеления, основанное на философии Аюрведы. Он включает в себя использование различных техник, таких как растирание, растяжение, давление и вибрация, чтобы снять напряжение, улучшить кровообращение и общее состояние здоровья. Индийск...

Орехи оказались хорошим средством для похудения Результаты нового исследования Университета Южной Австралии показали, что включение орехов в диеты, направленные на снижение веса, на самом деле может помочь похудеть. Об этом говорится в статье, опубликованной в журнале Nutrition Research Reviews.

Диетологи назвали десять худших напитков для похудения То, что вы пьёте в течение дня, тоже может вам помочь или помешать похудеть. Некоторые напитки содержат большое количество сахара, хотя на первый взгляд так не кажется.

Эта диета улучшает здоровье сердца за 8 недель, но у нее есть один минус Диета, которую выбрали миллионы людей по всему миру, оказалась очень полезной для сердца Многие люди не придерживаются никакой диеты и едят все, что им вздумается. Это приносит много удовольствия, но в долгосрочной перспективе становится причиной развития различных заболеван...

Стек протоколов BLE 5 -физический уровень Физический уровень - это нижний уровень стека протоколов BLE, который определяет основные радиочастотные параметры связи BLE, включая частоту сигнала, схему модуляции и т.д.Рабочая частота BLE составляет 2,4 ГГц. Он использует частотную модуляцию GFSK и использует механизм с...

Простым тестом на ходьбу научились предсказывать риск переломов: что делать В исследовании, опубликованном в журнале JAMA Network Open, ученые из Института медицинских исследований Гарвана обнаружили, что простой тест на ходьбу может быть мощным предиктором риска переломов у пожилых людей.

Перечислены способы стать выносливее после 50 лет С возрастом у человека снижается мышечная масса, сила, скорость и выносливость. Предотвратить или замедлить это помогают занятия спортом.

Апельсиновая кожура оказалась полезна для здоровья сердца Оказывается, апельсиновая корка может послужить ключом к улучшению здоровья сердечно-сосудистой системы. Результаты этого исследования были опубликованы в Journal of Agricultural and Food Chemistry.

Если вы долго сидите за компьютером, вам необходимо пить кофе Ученые рекомендуют пить кофе людям, которые ведут малоподвижный образ жизни. Источник фото: flowium.com Современная жизнь такова, что многим людям приходится вести малоподвижный образ жизни — мы сидим в транспорте, на работе или учебе, а затем сидя проводим время дома ...

В момент смерти люди испытывают радость и покой — теперь этому есть научное подтверждение В момент смерти люди часто видят основные события своей жизни В течение многих лет ученые пытаются выяснить, что происходит с человеком в момент смерти, однако научных сведений на этот счет все еще очень мало. В то же время существует много рассказов людей, которые пережили ...

Перечислены основные причины неприятного запаха изо рта Плохой запах изо рта может быть связан с множеством причин. В том числе с проблемами с кишечником, носовыми пазухами и даже кровотоком. Вот о чём следует помнить.

Диетологи назвали лучшие варианты быстрых завтраков для похудения Даже если вы на диете, завтрак может быть быстрым и сытным. Вот несколько блюд, которые вам точно понравятся.

Раскрыта польза чайного гриба для похудения Оказывается, ферментированный чайный гриб действительно полезен для худеющих. Всё благодаря бактериям и дрожжам, которые в нём содержатся.

Назван лучший завтрак из средиземноморской диеты для похудения Средиземноморская диета основана на традиционных блюдах Греции, Италии и Испании. Она также отлично подходит для снижения веса.

Учёные: быстрая ходьба снижает риск диабета в среднем на 15% Учёные из Семнанского университета медицинских наук в Иране совместно с коллегами из Великобритании и Норвегии провели метаанализ научных работ о связи развития сахарного диабета и скорости ходьбы. Все работы были опубликованы в период с 1999 по 2022 год.

Кто бы победил на боксерском ринге: неандерталец или современный человек? Бой между современным человеком и неандертальцем был бы долгим и интересным Неандертальцы являются самыми известными представителями древних людей. Они сформировались как вид примерно 150 тысяч лет назад и оставили после себя много каменных инструментов и рисунков на стенах ...

Действительно ли окунаться в прорубь полезно для здоровья Существует мнение, что окунаться в прорубь полезно для здоровья Наверняка вы слышали утверждение о том, что плавание в ледяной воде или окунание в прорубь может творить чудеса с кровяным давлением, обменом веществ, и вообще это очень полезно для здоровья. Однако, несмотря на...

Названы простые способы ускорить обмен веществ Метаболизм — это сумма всех химических реакций в каждой клетке организма. То есть общее количество энергии, которую вы сжигаете каждый день. Но нужно понимать, что при соблюдении диеты, занятиях спортом и похудении обмен веществ замедляется. Такое наблюдается, например, у эл...

Особенности "Шнековой" FGF печати. Часть 2.         В этой публикации показываются проблемы, возникающие при попытках нарезать модель более-менее стандартными способами. И об особенностях печати деталей под углом. Осторожно, много текста и мало иллюстраций, без этого никак. Часть 4. Подготовка модели и Слайсинг    Сущ...

Пицца полезна для здоровья, но не всегда — вот несколько доказательств Пицца — не обязательно вредное блюдо, оно может быть и полезным Пицца — это традиционное блюдо итальянской кухни, которое появилось в 16 веке на территории города Неаполь. Изначально оно представляло собой недорогую и простую в приготовлении пищу, которая предназначалась для...

Перечислены 10 фактов о смерти Современным учёным удалось приблизиться к пониманию смерти с биологической и физической точки зрения. Например, выяснилось, что сознание у человека сохраняется ещё какое-то время после ухода из жизни.

Цены на препараты для похудения могут «разорить» систему здравоохранения США Американской системе здравоохранения грозит потенциальный финансовый кризис в связи с появлением высокоэффективных препаратов для снижения веса, таких как Wegovy, пишут СМИ.

Эксперт рассказала о лучших ежедневных привычках для похудения Многие перед Новым годом дали себе обещание начать худеть. Но это далеко не всегда предполагает пересмотр всего образа жизни. Обзор 2018 года показывает, что ключ к устойчивому снижению веса в долгосрочной перспективе — формирование «здоровых» привычек.

Учёные объяснили, почему мозг человека запрограммирован избегать физической активности Всем известно, что после тренировки мы действительно себя чувствуем лучше. Но почему порой бывает так тяжело заставить себя заниматься спортом?

Диетологи перечислили лучшие продукты и напитки для чувствительного желудка Чувствительность желудка может быть связана с множеством проблем со здоровьем. В том числе с синдромом раздражённого кишечника, болезнью Крона, целиакией, аллергией, непереносимостью определённых продуктов.

Специалисты перечислили шесть мифов о сне Организм человека не может правильно работать без достаточного количества сна. Но с этим аспектом нашей жизни связано множество мифов.

Доказано: трудным подросткам может помочь спорт Результаты нового исследования продемонстрировали, что высокий уровень физической активности в раннем подростковом возрасте может пойти на пользу детям. В частности, он уменьшает симптомы депрессии.

Учёные подтвердили, что защитить от инсульта может даже низкий уровень физической активности Оказывается, даже если ваш уровень физической активности не соответствует рекомендуемым нормам, у вас всё равно меньше шансов столкнуться с инсультом. Подробнее об этом говорится в статье Journal of Neurology, Neurosurgery & Psychiatry.

Диетологи рассказали, каких напитков нужно избегать при похудении По данным Гарвардской медицинской школы, висцеральный жир на животе связан с плохим обменом веществ и более высоким риском возникновения хронических заболеваний, рака молочной железы у женщин. К счастью, избавиться от этого вида жира можно при помощи выбора правильных напитк...

MIT: нанимать людей по-прежнему дешевле, чем заменять их искусственным интеллектом Когда речь идет о большинстве рабочих профессий, замена людей искусственным интеллектом вряд ли поможет организациям улучшить свои финансовые показатели.

Врач рассказал о пользе чеснока для снижения холестерина Диетолог Лорен Манакер назвала продукты с выраженной пользой для снижения холестерина и улучшения функционирования сердечно-сосудистой системы.

Ученые обнаружили простой способ избавляться от последствия недосыпа Недосып ухудшает умственные способности человека, но это можно исправить Недосып, как известно, очень вреден для здоровья, а также сильно ухудшает когнитивные способности человека. Это не удивительно, ведь сонному человеку не до решения сложных задач. Головная боль, ощущение...

Хорошие привычки, связанные со сном, снизили риск возникновения болезней сердца Результаты нового исследования показали, что стабильный график сна и регулярный сон снижают вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний, ишемической болезни сердца, а также риск возникновения инсульта.

Скоро в продажу поступит робот-гуманоид Figure 01. Опубликована первая демонстрация Компания Figure представила своего робота-гуманоида Figure 01 и впервые публично продемонстрировала, как он ходит. За последний год компания выросла до 60 сотрудников. Она включает в себя инженеров по искусственному интеллекту, средствам управления, встроенному програм...

Обнаружена неожиданная польза от жевательной резинки без сахара Ученые рекомендуют жевать жевательную резинку без сахара Многие наверняка помнят рекламу жвачек “Orbit” без сахара, которые восстанавливают во рту кислотно-щелочной баланс и защищают от кариеса. Здоровье полости рта имеет большое значение для всего организма, однако американ...

Apple объявила о значительном увеличении скорости браузера Safari Команда разработчиков WebKit компании Apple значительно повысила производительность Safari, улучшив показатели в Speedometer 3.0 на 60%. Эта новость появилась после запуска Speedometer 3.0 в марте, совместных усилий Apple, Google и Mozilla для «более точной» оценки производи...

Врачи рассказали, какая болезнь сердца чаще встречается у мужчин, чем у женщин Ряд исследований лаборатории ДеЛизы Фэйрвезер, доктора философии, показал, что витамин D по-разному влияет на работу сердца у женщин и мужчин. То же самое касается сердечно-сосудистых заболеваний, которые проявляются у разных полов по-разному.

Диетологи сравнили эффективность растительного и животного белка для похудения Важную роль при снижении веса играет не только количество потребляемого белка, но и его тип. Вообще, получать белок можно из растительных продуктов (орехи, чечевица, бобы, цельнозерновые продукты) и из продуктов животного происхождения (яйца, курица, рыба и пр.). Но что всё-...

Больше трети опрошенных коммуникаторов замечают у себя улучшение ментального состояния по сравнению с 2022 годом Коммуникационное агентство LAMPA провело исследование на тему, как изменилось состояние психологического и физического здоровья у коммуникаторов по сравнению с прошлым годом. В результате оказалось, что 35,2% респондентов в 2023 году чувств...

Как работает самое лучшее средство от похмелья Благодаря новому гелю против похмелья, в будущем люди будут меньше страдать. Источник изображения: healthing.ca Специалисты со всего мира уже сотни лет предупреждают об опасности алкоголя для здоровья. Научно доказано, что спиртные напитки разрушают печень, ухудшают работу с...

Что происходит с зубами человека с возрастом — 7 способов сохранить их до старости Зубы человека со временем изнашиваются, но их можно спасти. Источник изображения: Fallbrook Dental Care Зубы являются одними из самых важных органов человека. Они нужны нам не только для пережевывания пищи, но и для общения с людьми. Проблемы с зубами влияют на жизнь человек...

Перечислены самые ядовитые животные на Земле Всего на нашей планете почти 400 видов ядовитых и опасных для человека существ. Большинство из них можно встретить повсеместно.

Чипсы увеличили риск сердечных болезней Новое исследование, проведенное учеными из Университета Сан-Паулу и Имперского колледжа Лондона, показало, что переработанные растительные продукты (UPFs) могут увеличить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Учёные выяснили, что средиземноморская диета снижает риск внезапной смерти В ходе обширных исследований группа учёных из Бригемской женской больницы в США пришла к выводу, что средиземноморская диета способствует профилактике сердечно-сосудистых заболеваний и онкологии.

Названы продукты, которые помогут быстро сбросить пару килограммов Для похудения нужен дефицит калорий. А вот способы достижения этого дефицита могут быть разными в зависимости от индивидуальных предпочтений человека. Кроме того, исследования показывают, что питание и потребление калорий — самые важные факторы на начальных этапах потери вес...

мужской спа салон Мужские спа-салоны - это места, где мужчины могут расслабиться и насладиться различными процедурами для тела и души. В таких салонах предлагаются различные услуги, такие как массаж, уход за кожей, маникюр и педикюр, а также процедуры для волос и лица. В мужских спа-салонах ...

Врач перечислил самые эффективные способы увеличить приток крови к члену и улучшить половую жизнь Для эрекции необходим естественный приток крови к половому члену, и в этом не всегда помогают различные лекарства. Вот какие методы являются более безопасными.

Прививка от ошибки выбора: что спросить работодателя «на берегу» Меня зовут Настя, я руководитель службы инструментов репозитория в Yandex Infrastructure. Больше 15 лет я проработала в IT-индустрии: сначала как разработчик, потом тимлид, техлид, менеджер проектов и руководитель службы. За это время несколько сотен человек рассказали мне о...

Эксперты дали советы, как перестать слишком много думать и накручивать себя Существует множество причин, по которым люди могут быть склонны к накручиванию себя. Например, генерализованное тревожное расстройство часто вызывает постоянное беспокойство о будущем. То же самое касается чувства неловкости при межличностном взаимодействии, повседневных неу...

Какой из органов человека стареет раньше всех — теперь это можно узнать по анализу крови Ученые разработали технологию оценки биологического возраста разных органов человека Давно известно, что биологический возраст человека и паспортный может отличаться, так как скорость старения зависит от разных факторов. Но, когда мы говорим о биологическом возрасте, подразу...

Осознанная ходьба для удаленщика. Часть 2: три года спустя Около трех лет назад я описывала, как обычная ходьба помогла изменить мне образ жизни. Тогда речь шла о преобразованиях на протяжении полугода. Но к сожалению, из-за настройки организма на нагрузки продержаться на том же режиме не получилось. Что поделать - тело адаптируется...

Ученые научили ИИ определять риск заболеваний сердца по компьютерной томографии В США ученые научили искусственный интеллект (ИИ) определять риск сердечно-сосудистых заболеваний по обычной компьютерной томографии (КТ) грудной клетки. Раньше для этого требовались более сложные и дорогие исследования.

ИИ использовал Google Street View для изучения сердечно-сосудистых заболеваний Исследователи с помощью искусственного интеллекта (ИИ) проанализировали сотни элементов с Google Street View городской среды, включая здания, зеленые зоны, тротуары и дороги, и их влияния на заболевания коронарных артерий у людей, живущих в этих районах.

Как заманить программиста на стенд? В этой статье я расскажу немного о той части конференций, которая касается работы на стенде, об активностях для посетителей и о том, какие из этих активностей приманивают разработчиков и помогают удержать их внимание. Читать далее

Британские ученые доказали влияние грамматических ошибок на состояние человека Даже увеличивают частоту сердечных сокращений

Перечислены причины, по которым возникает сахарный диабет. И это не только диета Известно, что в Польше сахарный диабет диагностирован у примерно 8% населения. В том числе у более 3 миллионов взрослых. Причём около 25−30% людей даже не в курсе, что они болеют.

Вишнёвый сок оказался полезным для профилактики инфарктов Британское издание Bristol Live сообщило, что исследователи из Университета Делавэра в США подтвердили пользу терпкого вишнёвого сока как средства для профилактики болезней сердечно-сосудистой системы, а также нейродегенеративных болезней, таких как болезни Паркинсона и Альц...

5 научно доказанных способов стать счастливее и избавиться от стресса Существуют способы сделать себя счастливее — их обязательно нужно применять в жизни Дать универсальное описание слову «счастье» невозможно, потому что каждый понимает его по-своему. Для одних людей счастьем является большая и дружная семья, вторые за счастье принимают наличи...

О разжиревшей ИС «Управления проектами» или как мы боролись с ограничениями SharePoint в legacy проекте В этой статье мы опишем наш опыт работы с очень большой системой управления проектами, реализованной на SP, с какими ограничениями мы столкнулись и как добились похудения данной ИС. Читать далее

Названы лучшие консервированные продукты для похудения Консервы могут стать удобным и экономичным вариантом для тех, кто хочет держать под контролем вес. Исследования также показывают, что более частое включение в рацион консервированной пищи связано с более высоким потреблением питательных веществ.

ЭКГ-жилет предоставит подробную информацию о возможных проблемах с сердцем Сегодня по-прежнему наиболее распространенным средством диагностики сердечно-сосудистых заболеваний остается электрокардиограмма (ЭКГ). Однако на самом деле, предоставляемая ею информация весьма ограничена.

YouTube наращивает свои усилия в борьбе с блокировщиками рекламы Из-за ошибок в программном обеспечении, побороть удалось только расширения Adblock/Adblock Plus

В России ускорят создание сердечных клапанов с помощью ИИ Ученые из Кемеровского НИИ комплексных проблем сердечно-сосудистых заболеваний предложили применить искусственный интеллект для создания искусственных клапанов, Наука.рф.

Хотите похудеть – НЕ спрашивайте меня как. Часть 2: Оземпик — опыты на себе Кратко для лиги лени: Оземпик как средство для похудения работает, но ограниченно годится для ИТ, и дает осечки примерно 50 на 50 побочки.В первой части я попробовал рассмотреть хоть как-то эффективные методы, кроме «надо меньше есть». Это вторая, с личным опытом по применен...

Россиянам объяснили вред зимнего бега для здоровья Физическая активность полезна для организма, улучшает физическую форму, повышает иммунитет и улучшает настроение. Однако фитнес-тренер Светлана Бутова на ресурсе «Спорт-Экспресс» назвала виды уличной активности, с которыми стоит повременить зимой.

Ученые нашли способ сжигания калорий без диет, согласно исследованию Ученые из Калифорнийского университета в Сан-Франциско открыли способ превращать белый жир, накапливающий энергию, в бежевый, который ее сжигает. Обычные белые жировые клетки запасают калории, а бежевые сжигают их для поддержания температуры тела. Новое открытие поможет созд...

Психология взаимоотношений между мужчиной и женщиной Отношения между мужчиной и женщиной - это одна из самых важных и сложных частей жизни. Психология взаимоотношений полов имеет глубокие исследования и множество советов для создания здоровых и счастливых парных отношений. Более глубоко углубиться в изучение этой темы можно на...

Физическая активность оказалась полезна при одиночестве Социальная изоляция и одиночество — это главные общественные проблемы. Их негативное влияние на психическое здоровье во всём мире усугубилось при пандемии ковида. Но учёные выяснили, что компенсировать негативные последствия одинокого образа жизни может физическая активность...

Как отличить усилия и дисциплину от насилия над собой Следите за своим эмоциональным состоянием и не игнорируйте сигналы тела.

Перечислены самые бесполезные и вредные режимы сушильной машины Сушильные машины обычно имеют множество разных программ. Но все ли из них полезны для одежды?

Какие ошибки чаще всего исправляют нейросети Яндекс Браузера Функция нейроредактирования помогает пользователям Браузера проверить и улучшить свой текст: например, комментарий в соцсетях, отзыв на товар или электронное письмо.

Исследование: обязательная школьная форма вредит физической активности Может ли школьная форма мешать детям получать достаточную физическую нагрузку? Новое исследование предполагает, что связь между ними существует, особенно для девочек младшего школьного возраста.

5 проверенных способов повысить уровень энергии и работоспособность Вы сможете улучшить концентрацию, чувствовать себя бодрее и больше успевать.

Врачи перечислили лучшие и худшие источники белка Белок — важнейшее питательное вещество, которое создаёт мышечную ткань, является жизненно важным компонентом гормонов и ферментов, обеспечивает структурную поддержку клеток. К счастью, большинство из нас получают достаточное количество белка ежедневно. Тем не менее важно пон...

Самые громкие новости науки 2023 года ИИ-чатботы и лекарство для похудения поразили мир, температурные рекорды побиты, а Индия высадилась на Луну - год удивительных научных новостей.От необычайной жары до потрясающих космических снимков. Крупнейшие события, открытия и мероприятия в области науки, технологий, здр...

Ищем жилье в 500м от сетевого продуктового в Москве Приятно когда живешь там где у тебя вход в метро в 15 минутах ходьбы и с комфортом жизни неплохо. Но кушать хочется всегда, а на рабочей неделе уж совсем нет времени и желания ехать в супермаркет чтобы сварить гречневую кашу и взять что-нибудь на завтрак. Магазины шаговой до...

Кордицепс официальный сайт [center] Кордицепс - это гриб, который известен своими уникальными свойствами и широким спектром применения в традиционной китайской медицине и в пищевой промышленности. Он также известен как "яркий желтый" или "солнечный гриб". Вот некоторые особенности и преимущества корд...

Как подружить нейросети и разработку: программируем с ChatGPT Большинство людей используют ChatGPT и подобные ему технологии как альтернативу Google. Но насколько нейросеть пригодна для написания рабочего программного кода? Помогает ли она упростить этот процесс, повысить его эффективность и качество? И какие сегодня возможности по авт...

Несколько признаков глупого человека — проверьте себя Определить глупого человека можно по нескольким основным признакам Понятие “глупость” является абстрактным и не научным, подразумевающим низкий уровень интеллекта. Последний подразумевает способность обучения, запоминания новой информации, принятию решений, использования сво...

В Массачусетском технологическом институте изобретено уникальное лекарство для похудения Группа ученых Массачусетского технологического института изобрела пилюли, начинающие вибрировать, попадая в желудок, в результате чего в мозг поступает сигнал об ощущении насыщения.

Названа «причина номер 1» сокращения длительности жизни людей Неврологические состояния сильнее всего сокращают длительность жизни людей Согласно статистике, каждый год в мире умирает 56 миллионов человек. Это значит, что ежедневно люди навсегда прощаются с 153 тысячами мужчин и женщин. Это пугающие цифры, но такова жизнь — многие люди...

iPhone 16 получит больше оперативной памяти для ИИ До сих пор компания Apple увеличивала объём оперативной памяти на своих iPhone максимум до 8 ГБ — в том числе это касается и более дорогих моделей iPhone 15 Pro и iPhone 15 Pro Max. Однако с повышением борьбы в области искусственного интеллекта и усилиями крупных технологиче...

Выявление сердечных заболеваний с помощью ИИ стало реальностью Сердечно-сосудистые заболевания, являющиеся основной причиной смерти в мире, могут столкнуться с новым врагом — искусственным интеллектом (ИИ). Исследователи используют эту мощную технологию для более раннего выявления сердечных заболеваний и улучшения результатов лечения.

50 вопросов для опроса лояльности и удовлетворенности сотрудников для вашего вдохновения Уровень вовлеченности и удовлетворенности персонала напрямую влияет на производительность, качество предоставляемых услуг и уровень текучести кадров. Опросы лояльности и удовлетворенности сотрудников становятся важным инструментом для HR-менеджеров и руководителей, позволяя ...

Как запах женских слез влияет на поведение мужчин Слезы женщин подавляют агрессию на химическом уровне Мало кто может оставаться равнодушным при виде чужих слез — чаще всего люди испытывают жалость к плачущему человеку, например, ребенку или женщине. Как сообщают ученые, причина может заключаться не только в сострадании, но...

Apple признала слишком много ошибок в своих прошивках и задержала разработку iOS 18 и macOS 15 В сообщении Марка Гурмана из Bloomberg говорится, что Apple приостановила разработку новых функций для своих следующих операционных систем (iOS 18 и macOS 15), чтобы приложить больше усилий для исправления ошибок и повышения производительности. Как пишет Гурман, на прош...

Как заставить говорить по-русски World Of Warcraft с помощью AI Здравствуйте-здравствуйте, играю я значит в классический World of Warcraft и понимаю, что игра тосклива из-за отсутствия более-менее озвученных квестов. Конечно, инди-студия Метелица не способна озвучить всю свою игру, да и понятно, что сюжет развивается, а люди имеют свойст...

Перечислены фрукты, в которых много белка Белок представляет собой макроэлемент, необходимый организму для наращивания мышечной массы, борьбы с инфекциями, выработки гормонов и других важных процессов. Также потребности в белке у каждого варьируются в зависимости от возраста, массы тела, уровня физической активности...

В НовГУ разработали устройство для измерения уровней стресса В лаборатории нейротехнологий Новгородского государственного университета имени Ярослава Мудрого разработали аппаратно-программный комплекс для тренировки релаксации человека с функцией биологической обратной связи. Устройство в 3D-печатном корпусе с браслетом определяет уро...

Нашумевший препарат для похудения Ozempic оказался полезен и в отказе от сигарет Новые исследования указывают на неожиданный побочный эффект популярных препаратов для снижения веса: уменьшение потребления алкоголя и табака. Препараты GLP-1, такие как Ozempic и Wegovy, известны тем, что снижают аппетит, но, согласно отчету Morgan Stanley, они также могут ...

5 привычек современного человека, которые плохо сказываются на здоровье сердца Полежать с чипсами под сериал или снять напряжение в баре — если такое происходит с завидной регулярностью, есть повод задуматься. Что ещё не радует сердце и как изменить рутину — разобрались вместе с сердечно-сосудистым хирургом медицинского холдинга «СМ-Клиника».

Перечислены шесть главных вещей для поддержания здоровья Согласно результатам исследований, здоровье человека на 55% зависит от образа жизни, на 20% — от окружающей среды, на 15% — от генов и на 10% — от медицины. Вот о чём вам нужно заботиться, чтобы поддерживать организм в норме.

Имеют ли сновидения человека какое-нибудь значение Ученые до конца не знают причину сновидений и их значение Когда мы засыпаем, наш разум наполняют различные образы. Они могут быть бессмысленными и кошмарными либо невероятно реалистичными и последовательными. Чаще всего, проснувшись, мы забываем что нам снилось, но иногда по...

Можно ли вылечить ожирение с помощью трансплантации фекальной микробиоты? Кадр из мультсериала «Южный парк», восьмой эпизод двадцать третьего сезона Любители мультсериала «Южный парк» наверняка помнят серию про «пересадку кала», основная сюжетная линия которой строится на пародийных злоупотреблениях фекальной транспла...

Ученые выяснили, что за черной полосой не всегда следует белая Знаменитое выражение о том, что неудача – хороший учитель, кажется, придется пересмотреть. Изображение: www.yourtango.com Банальное утверждение о том, что неудача ведет к успеху, может быть как неточным, так и вредным для общества. Результаты нового исследования показали, чт...

Учёные назвали ИИ отличным помощником в улучшении питания и сна людей Новое исследование, опубликованное в журнале Digital Medicine, представило доказательства того, что чат-боты на базе искусственного интеллекта могут стать отличными помощниками в улучшении питания, физической активности и сна людей.

Ископаемая рыба помогла найти недостающее звено в эволюции ходьбы Новая реконструкция ископаемой рыбы возрастом 375 миллионов лет позволяет по-новому взглянуть на эволюцию ходьбы. Рыба Тиктаалик является близким родственником позвоночных животных с конечностями, таких как человек. В новом исследовании использовалась технология микротомогра...

Робот Figure 01 с нейросетью ChatGPT. Он почти как человек! Робот Figure 01 поражает своими способностями Американские инженеры изобрели робота, который по уровню умственного развития практически не отстает от настоящих людей. Он называется Figure 01 и оснащен искусственным интеллектом от компании OpenAI — создательницы ChatGPT, кото...

В Китае уже продают автомобили, которые якобы лечат кровяное давление, диабет и продлевают жизнь. Так утверждает глава Skyworth Если вы страдаете от высокого кровяного давления, у вас проблемы с кишечником или вы хотите в целом улучшить свою иммунную систему, то вам нужен автомобиль Skyworth. Такое заявление сделал основатель компании. Выступая на Пекинском автосалоне, Хуан Хуншэн, основатель S...

В России создали новый метод диагностики заболеваний сердца Ученые из Балтийского федерального университета имени Иммануила Канта разработали новый метод диагностики заболеваний сердечно-сосудистой системы с использованием спектроскопии комбинационного рассеяния света. Этот метод позволяет выявлять ранние структурные изменения в тром...

Американские ученые заявили об опасности избыточного содержания Омега-3 и Омега-6 в крови Результаты нового масштабного исследования ставят под сомнение представление о безусловной пользе растительных масел. Ученые обнаружили, что избыток некоторых из них, особенно богатых омега-6 жирными кислотами, может существенно повышать общую смертность, а также риски разви...

Индивидуальные серверные прокси для Авито: зачем и как это работает? В мире электронной коммерции, где конкуренция растет с каждым днем, важно найти способы улучшить свои шансы на успех. Один из таких способов - использование индивидуальных серверных прокси. Если вы активный пользователь Avito или занимаетесь бизнесом на этой платформе, индив...

Механическая коробка передач электромобиля Toyota будет иметь до 14 передач Это не физическая трансмиссия с множеством передач, а фиксированное количество переключателей с виртуальной схемой.

Стоит ли покупать Apple Watch SE в 2023 году. Личный опыт В начале лета я случайным образом едва не стал обладателем Apple Watch Series 6, но в последний все переигралось и смарт-часов мне не досталось. Тем не менее, гештальт был не закрыт, и я держал в голове цель купить и изучить гаджет от Apple. Не так давно мне все же удалось ...

Для Marvel’s Spider-Man 2 вышел апдейт режима «Новая игра +», DLC с костюмами и фикс багов Студия Insomniac Games наконец-то выкатила для экшена Marvel’s Spider-Man 2 крупное обновление с множеством нововведений, фиксов, дополнительных возможностей и не только. Так завезли контент в режим «Новая игра +», добавили несколько нарядов, стикеров и костюмов, а также рас...

Врач дал один простой совет всем, кто хочет похудеть Большинство людей могут похудеть при помощи диеты и физических упражнений. Но не всем удаётся легко сбросить лишний вес.

Почему киви нужно есть вместе с кожурой Киви имеет полезную для здоровья кожуру Киви имеет довольно жесткую и сухую кожуру, которая визуально совсем не кажется съедобной, да и на вкус вряд ли кому-то может понравиться. Она покрыта мелкими ворсинками, которые защищают плод от насекомых, солнечного света и помогают ...

Когда цифры имеют значение: имитационное моделирование для улучшения эффективности В современном мире цифровая трансформация распространяется на все больше отраслей и сфер жизни, а одним из ключевых решений такой трансформации становится создание цифровых двойников (ЦД). ЦД представляют собой разработанные с высокой степенью точности виртуальные копии физи...

Эксперт перечислил самые распространённые ошибки при использовании игрового ноутбука Сегодня игровые ноутбуки могут иметь примерно такую же производительность, что и настольные компьютеры. Однако есть несколько вещей, которые могут сократить срок службы геймерского устройства.

Как понять, что у человека алкоголизм — самые распространенные признаки Алкоголизм может разрушить всю жизнь, поэтому проблему нужно решать как можно раньше По данным за 2022 год, от алкоголизма в России страдает около 3 миллионов человек. Как правило, сначала мужчины и женщины пьют для того, чтобы забыть о проблемах и расслабиться — алкоголь де...

От установки до использования: пример развертывания сервиса шифрования данных в покое Нарушение конфиденциальности данных, хранящихся на серверах компаний, недопустимо и неизбежно ведет к тяжелым последствиям. Поэтому компании стараются «обвешать» свои хранилища всеми возможными мерами защиты. В том числе прибегают к использованию сервисов шифрования данных...

Учёные предположили, что может сниться собакам и кошкам На вопрос о том, какие сновидения бывают у домашних животных, ответить сложно. Пока нет технологии, которая могла бы перевести мозговую активность даже человека в мир его снов, не говоря уже о питомцах. Тем не менее у специалистов есть несколько догадок по этому поводу.

Ученые Сиднейского университета определили лучшее время дня для занятий спортом Спор о том, в какое время дня лучше заниматься спортом, длится уже много лет. Новое исследование ученых Сиднейского университета показывает, физическая активность в какое время дня может иметь особую пользу для здоровья.

В мире насчитывается больше миллиарда людей с ожирением Более миллиарда человек во всем мире страдают ожирением Результаты крупного международного исследования показали, что уровень ожирения в мире более чем удвоился среди взрослых за последние 32 года и увеличился в четыре раза среди детей. Во многих странах наблюдается более вы...

1-минутное сидение «на кортах» улучшило работу мозга Освободитесь от последствий длительного сидячего образа жизни - повысьте концентрацию и когнитивные функции. Новое исследование советует: прерывайте свое рабочее время простыми полуприседаниями, то есть сидение на корточках, в течение 1 минуты каждые 20 минут, чтобы улучшить...

Белгородский губернатор Гладков: Число погибших при обстреле Белгорода выросло до 22 человек По данным губернатора области Вячеслава Гладкова, результаты этого нападения были ужасающими: 22 человека погибли, более 100 получили ранения, множество зданий и автомобилей были повреждены

Тайные сигналы: какие символы скрыты в банкнотах Банкнота — не только инструмент, позволяющий людям обменивать одни ресурсы на другие, но и своего рода элемент идентичности того государства, где она в ходу. Именно поэтому дизайнеры денег в государственных учреждениях стран мира стремятся не просто отразить на банкнотах нац...

Технология OCR и ее преимущества для бизнеса OCR (Optical Character Recognition) - это технология, которая позволяет компьютерам распознавать текст, написанный от руки или напечатанный на бумаге, и преобразовывать его в электронный формат. С помощью OCR возможно автоматическое сканирование и распознавание текста с доку...

Почему на природе время идет дольше, чем в городе На природе и в городе время ощущается по-разному, и этому есть научное объяснение У каждого человека бывают дни с настолько большим количеством дел, что 24 часов в сутках попросту не хватает. Обычно с такой проблемой сталкиваются жители городов, а вот в сельской местности вр...

Поднимаем собственный узел в анонимной сети Hidden Lake Хоть анонимные сети и являются определённого рода остатком, придатком куда большего множества всеразличных коммуникаций, тем не менее их можно рассматривать как некого рода островки приватности, абстрагированные от всего остального мира и завораживающие своей технической ухи...

Про обязательность поправки на множественные сравнения, которая часто игнорируется адептами Data Driven методов Когда проводится один статистический тест на значимость различий, всегда есть шанс (Ошибка первого рода = 5%, на уровне значимости p=0.05) получить ложный положительный результат случайно. Эта ошибка означает, что мы можем ложно утверждать, что значимое различие существует, ...

Microsoft отреагировала на проблемы безопасности самой рекламируемой ИИ-функции Windows 11. Recall не будет сохранять снимки экрана без разрешения Компания Microsoft довольно оперативно отреагировала на шумиху вокруг потенциальной незащищенности ИИ-функции Recall в Windows 11 24H2, которую активно рекламировали в том числе во время анонса Copilot+ PC.  Компания опубликовала целый материал, где рассказала, ка...

Микробы чайного гриба расщепляют жиры в организме без необходимости голодать Исследователи из Университета Северной Каролины в Чапел-Хилл обнаружили любопытный способ обеспечить похудение без необходимости изменения рациона живого существа. Это было сделано в ходе изучения методов искусственного формирования микробиома кишечной среды. В качестве подо...

По пульсу человека можно понять, станет он преступником или нет Сердечный ритм может многое рассказать о человеке Каждый день в мире совершаются тысячи преступлений разной степени тяжести. Как правило, преступниками становятся люди с низким уровнем образования, не имеющие стабильного источника дохода. Также повышенной склонностью к наруш...

Книга «100 ошибок Go и как их избежать» Привет, Хаброжители! Лучший способ улучшить код — понять и исправить ошибки, сделанные при его написании. В этой уникальной книге проанализированы 100 типичных ошибок и неэффективных приемов в Go-приложениях. Вы научитесь писать идиоматичный и выразительный код на Go, раз...

В Сальвадоре менее 2% населения владеют криптовалютами Несмотря на постоянные усилия правительства Сальвадора по содействию широкому распространению криптовалюты внутри страны, недавний отчет CoinGecko подчеркнул ограниченное число владельцев криптовалют в стране

В Сальвадоре менее 2% населения владеют криптовалютами Несмотря на постоянные усилия правительства Сальвадора по содействию широкому распространению криптовалюты внутри страны, недавний отчет CoinGecko подчеркнул ограниченное число владельцев криптовалют в стране

Samsung анонсирует умные часы Galaxy Watch 7 с ИИ-сенсором глюкозы Линейка носимых устройств Samsung готовится к большому обновлению. Компания раскрыла, что ее новые флагманские смарт-часы Galaxy Watch 7 будут оснащены инновационной функцией неинвазивного мониторинга уровня сахара в крови. Данная функция должна заинтересовать в первую очере...

Яндекс ID обновил политику по работе с неактивными аккаунтами — спустя 2,5 года без активности они могут быть удалены Яндекс ID усиливает защиту профилей от компрометации. С октября сервис начнёт уведомлять пользователей с неактивными аккаунтами о необходимости подтвердить актуальность профиля и повысить меры защиты. Речь идёт об учётных записях, в которых не было никаких активностей более ...

Доказано: физические упражнения могут обратить вспять старение мозга Всем известно, что с возрастом состояние тела и мозга ухудшается. Однако учёные обнаружили способ исправить ситуацию. Он заключается в физической активности.

Большинство молодых американцев уже думают о покупке китайских электромобилей Согласно данным исследования AutoPacific, 76% американцев в возрасте до 40 лет рассматривают возможность покупки китайского электромобиля. Общий интерес среди респондентов в возрасте от 18 до 80 лет, опрошенных AutoPacific, к китайским электромобилям был значительно ниж...

Врачи рассказали о неожиданной пользе воды из бамии для здоровья По мнению сторонников воды из бамии, которую делают путём замачивания крахмалистого растения, этот напиток полезен для организма. В том числе он помогает снизить вес, улучшить пищеварение, увлажнить кожу. Но так ли это, по мнению науки?

Какие продукты нужно есть для крепкого здоровья — результаты нового исследования Атлантическая диета считается более полезной, чем средиземноморская, но так ли это на самом деле? Какая диета является самой лучшей для здоровья человека? Если начать искать ответ на этот вопрос, можно наткнуться на описание средиземноморской диеты. Такой рацион питания уже ...

Большинство людей от рождения умеют понимать эмоции кур по звукам кудахтанья Большая часть людей от природы умеет понимать основные эмоции кур Давно известно, что животные умеют между собой общаться и делиться информацией. Для этого они могут использовать движения, но чаще всего, как и люди, издают определенные звуки. Понимание «языка животных&#...

Почему жители самых первых городов в мире питались горохом, а не мясом Представители трипольской культуры ели больше гороха, чем мяса. Изображение: АгроСервер Белок является одним из самых главных компонентов, которые мы получаем из еды. Он помогает нашему организму формировать клетки и ткани, ускоряет обмен веществ, участвует в работе иммунной...

Эксперт перечислил недостатки операторов-людей в сравнении с роботами Согласно исследованиям, около половины россиян предпочитают обращаться в организации именно по телефону. Так, ошибки операторов, несвоевременная помощь, очередь могут не только оставить неприятное впечатление у покупателя, но и нанести вред репутации компании. Генеральный ди...

Unfurling Hemlock разворачивает на компьютерах жертв множество вредоносных программ ИБ-компания Outpost24 обнаружила активность новой группировки Unfurling Hemlock, которая заражает целевые системы сразу множеством вредоносов и распространяет сотни тысяч вредоносных файлов.

Доказано: просмотр спортивных состязаний улучшает самочувствие человека Для многих из нас просмотр спортивных соревнований — это источник удовольствия. Он также помогает развить чувство общности. Благодаря этому ощущению люди становятся здоровее, работают продуктивнее, в обществе снижается уровень преступности. Но как именно связаны благополучие...

Несколько крутых шутеров для Android, достойных вашего внимания Шутеры для смартфона предлагают пользователям окунуться в мир адреналина и экшена. Они позволяют вам стать героем и пройти через самые опасные испытания. В этой статье мы познакомимся с лучшими шутерами для смартфонов, которые помогут вам почувствовать себя истинным стрелко...

Apple разрабатывает роботов для помощи пользователям в домашних делах После отказа от планов по электромобилям, Apple направляет свои усилия на инновационную разработку мобильных домашних роботов, которые будут помогать пользователям в повседневных задачах.

Названы 10 самых полезных для кишечника продуктов с пребиотиками Пребиотики — полезные бактерии, которые выполняют множество функций в кишечнике. В том числе улучшают пищеварение и помогают контролировать вес. И вот из каких продуктов вы можете их получить.

Amazon уволит 180 человек из своего игрового подразделения и сконцентрирует усилия на развитии Prime Gaming Странные приоритеты.

Подземное жильё в состоянии уберечь людей от возможной "ядерной зимы" Предусмотрено проживание в одном подземном городе не менее десяти тысяч человек.

Подземное жильё в состоянии уберечь людей от возможной "ядерной зимы" Предусмотрено проживание в одном подземном городе не менее десяти тысяч человек.

Совет руководителям Привет!Меня зовут Андрей и я руковожу IT-подразделением. Около 5 последних лет я работаю в Яндексе с командами от единиц до сотен инженеров. Так сложилось, что команд я потрогал много и разных: некоторых руководителей от времени перемещают по частям компании и зонам ответств...

Samsung представила новый трекер Galaxy SmartTag2 С 2021 года компания Samsung работает в сегменте умных трекеров, выпуская модели Galaxy SmartTag и SmartTag Plus для отслеживания утерянных вещей. А вчера производитель официально представил Galaxy SmartTag2 — это новый и существенно улучшенный трекер с множеством новых возм...

Российские и иранские ученые создают новый продукт для лечения остеопороза Остеопороз — одно из наиболее распространенных неинфекционных заболеваний в мире, занимающее четвертое место после сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета и онкологии. Ученые Томского государственного университета и тегеранского Технологического университета имени...

Названы лучшие упражнения для облегчения запоров Обзор исследований, опубликованный в Scandinavian Journal of Gastroenterology, показал, что физические упражнения способны улучшить ситуацию с запором. Также научные работы связали регулярные занятия спортом со значительным облегчением симптомов синдрома раздраженного кишечн...

Татарстан совместно с Сеченовским университетом будет развивать ИИ в медицине В пресс-службе Сеченовского университета Минздрава России сообщили, что вуз и Минздрав Татарстана заключили стратегическое соглашение о совместной работе в области искусственного интеллекта для улучшения диагностики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний, пишет ТАСС.

AMD запускает программу Bug Bounty для вознаграждения тех, кто находит ошибки AMD разработала решение проблемы растущего числа ошибок и проблем, возникающих с распространением современного оборудования.

Удовлетворённость жизнью и семейное положение оказались связаны с типом личности человека Нередко одиночество является причиной развития психических и физических заболеваний. Тем не менее новое исследование показало, что чаще всего одинокие люди — это интроверты, довольные собственным статусом.

Обзор ассортимента фотополимеров Elegoo В этой статье рассказываем о популярных фотополимерных смолах бренда Elegoo.Elegoo, помимо производства одних из лучших бюджетных фотополимерных принтеров, также предлагает пользователям постоянно расширяемый ассортимент фотополимерных смол для печати. Их главные преимуществ...

Умные часы Kieslect пришли на российский рынок В портфеле компании diHouse появился новый бренд умных часов Kieslect и партнерам предлагается широкая линейка разноплановых моделей. Спрос на умные часы стабильно растет с каждым годом. По данным аналитиков в 2023 году в России было продано 5,8 млн умных часов на 45,8 м...

Samsung, Xiaomi, Acer, Honor и другие компании возобновили рекламную деятельность в России Samsung, Xiaomi, Acer, Honor и другие компании, которые прекратили рекламную деятельность в России в 2022 году, возобновили ее, о чем пишет «Коммерсантъ». Более того, маркетинговые бюджеты брендов в 2023 году достигли уровня 2021 года, а в некоторых случаях ...

Как избавиться от тревоги и страха после алкоголя Алкогольная тревога часто является причиной длительных запоев Последствием принятия алкоголя часто являются панические атаки. Особенно сильно от них страдают люди после длительного приема алкоголя. Это состояние иногда даже более мучительное, чем головная боль и физическое н...

Гайд по уровню резонанса в AFK Journey: что даёт, для чего нужен и как его повышать Если войти в Зал резонанса в мобильной игре AFK Journey, то игроки увидят всю коллекцию героев, выбитых через гачу или полученных в ходе выполнения сюжета. В самом верху списка находятся «Руки резонанса» — 5 ваших главных персонажей, на которых равняется вся остальная коллек...

Четвёртый сезон подкаста «Слушай, это просто» стартовал! Первый выпуск — про число Данбара Разбираемся, как изучение приматов помогает людям строить бизнес-команды и соцсети.

Таблетки “для ленивых” смогут заменить занятия в спортзале Ученые создали препарат, который можно будет применять вместо занятий спортом Физическая активность необходима человеческому организму, так как наше тело эволюционировало для постоянного движения. Если же человек начинает вести малоподвижный образ жизни, например, целый день...

Как подготовиться к собеседованию: несколько советов, чтобы повысить ваши шансы на трудоустройство Главная ошибка, которая мешает кандидату получить желаемую работу — отсутствие должной подготовки. В основном соискатели готовятся по стандартному шаблону: составляют резюме на площадке, заполняют разделы, вспоминают какие-то задачи, размышляют, что можно рассказать о себе. ...

iPhone 16 получит новые микрофоны для улучшенной работы Siri По последним данным, iPhone 16 получит улучшенные микрофоны, которые значительно повысят точность работы Siri и функции диктовки.

9 реальных причин дефицита персонала в России Со всех сторон интернета слышу: персонала нет на рынке труда, людей в целом мало — не рождаются, умирают, мол, демографическая яма, работать некому, и всё в таком духе. Кадровый голод в промышленности достиг нового рекорда. Дефицит кадров испытывают 42% предприятий, показал ...

Лучшие смартфоны 2023 года: от 10 до 100 тысяч рублей При выборе нового смартфона необходимо учитывать множество факторов, таких как цена, технические характеристики, качество камеры, материал корпуса, емкость аккумулятора и бренд. Однако если выбирать времени нет, Евгений Харитонов, главный редактор Ferra.ru в беседе с Лентой....

Новые детали о разработке ремейка Silent Hill 2 от студии Bloober Team Сегодня — 27 ноября — польская студия Bloober Team опубликовала обращение к фанатам серии Silent Hill с новой информацией о ходе разработки ремейка Silent Hill 2. По словам членов команды, Bloober Team вместе с Konami «усердно работают, чтобы ремейк достиг высочайшего качест...

В СамГМУ разрабатывают 3D-печатный бионический клапан сердца Студент Самарского государственного медицинского университета Шамиль Гайсин реализует проект TrueValve по разработке бионического клапана сердца. Проект основан на персонифицированном подходе и в перспективе сможет снизить зависимость отечественной сердечно-сосудистой хирург...

Создаем свой диалект змеиного, или DSL на Python Допустим, у нас есть некоторое исполнительное ядро и множество пользователей, владеющих Python на уровне «изучи его полностью за неделю», которые хотят решать задачи своей предметной области, с минимальными усилиями используя сервисы ядра. Мы, как разработчики ядра, хотим, с...

Дегидратор Polaris PFD 1705H Pro: идеальное высушивание в диапазоне от 35 до 75 °C с таймером до 48 часов Polaris PFD 1705H Pro — вместительное устройство с сенсорным управлением, рассчитанное на 6 уровней сушки, оснащенное гибкой регулировкой температуры и таймером до 48 часов. Во время тестирования дегидратор проявил себя превосходно. В числе главных его достоинств в первую оч...

Заблуждения и недопонимания про дефицит калорий. Часть 2. Побочки и метаболическая адаптация Продолжаю отвечать на вопросы читателя, которые, как оказалось, волнуют многих, сея раздор в логике и понимании своего процесса похудения или наблюдая его со стороны.В первой части рассуждали о том, почему все в основном рекомендуют делать 20% дефицит калорий и что буде...

Эксперт дал несколько советов тем, кто только начинает медитировать Научно доказано, что медитация может снизить уровень стресса, уменьшить симптомы депрессии, улучшить внимание, повысить настроение, сделать вас сострадательнее. Подробнее об этом рассказал учитель медитации и основатель Sweat Sessions Обре Уинтерс-Казиано.

Средиземноморская диета на 23% снизила риск ранней смерти Новое исследование показало, что соблюдение средиземноморской диеты может снизить риск ранней смерти у женщин на 23%. Отслеживая 25 000 изначально здоровых американских женщин в течение 25 лет, авторы исследования обнаружили значительные преимущества в снижении смертности ка...

Быстро и легко ищем баги в играх на Unity (для C# разработчиков) Все мы сталкиваемся с багами в играх. В некоторых даже чаще, чем хотелось бы. Множество этих багов связаны с ошибками в коде. Сегодня посмотрим, как с помощью статического анализа можно легко находить ошибки и улучшать ваш проект. Читать далее

Тревожное открытие — сон меньше 6 часов в сутки вызывает неизлечимое заболевание Ученые предупреждают, что сон менее 6 часов в сутки очень опасен для здоровья Недостаток сна является распространенной проблемой, касающейся практически всего человечества. В то же время давно известно, что недосыпание крайне негативно отражается на состоянии здоровья — пров...

Обзор настольной акустической системы Creative Pebble Plus Колонки Creative Pebble Plus являются логичным продолжением своих популярных предшественников: Creative Pebble и Creative Pebble V3. Одно из главных отличий новых колонок — сабвуфер в комплекте, что существенно улучшает звучание этой недорогой системы 2.1. Технически...

Ученые рекомендуют доверять больше женщинам врачам, чем мужчинам Женщины врачи эффективнее лечат пациентов, чем мужчины Успех в лечении тех или иных заболеваний зависит от многих факторов, одним из ключевых среди которых является врач. Но как узнать, какому доктору можно доверять, а какому — нет? Согласно последним исследованиям, предпочт...

Дегидратор Rawmid Classic RCD-06: равномерное высушивание на 6 уровнях с нагревом воздуха от 35 до 70 °C Помимо главного плюса — довольно быстрого равномерного высушивания — комфортной эксплуатацию Rawmid Classic RCD-06 делает возможность регулировки параметров в процессе сушки, а также низкий уровень шума и отличная термоизоляция корпуса. Эта модель имеет шесть уровней, но кол...

Откуда берется шум в ушах — впервые ученые дали ответ На длительный шум в ушах жалуются 10-15% взрослых людей С шумом в ушах сталкиваются многие люди, однако у одного из десяти человек он не проходит никогда или длится месяцами, но при этом не имеет видимых причин. Обычно его описывают этот звук как звон, рев или жужжание. Неко...

В компании NVIDIA чат-бот помогает разработчикам чипов … отделаться от своих назойливых менее опытных коллег.

Как избавляться от ошибок в английском языке. Окаменелые ошибки Fossilized errors - "заученные" ошибки. Когда студент повторяет их вновь и вновь и не воспринимает их, как ошибку. Если это грамматическая ошибка, то правило может быть знакомым, но из-за того, что студента не исправляли, ошибка отложилась в памяти и осталась со студентом, н...

«Сбербанк» повысил ставки по вкладам. Миллионы россиян в восторге Какие бы выгодные и привлекательные условия обслуживания своим клиентам не предлагали различные финансовые учреждения, но подавляющее большинство жителей России предпочитает решать свои денежные вопросы в «Сбербанке», находя данную кредитную организацию лучшей в своем роде ...

Как на самом деле работает дефицит калорий. Часть 3 Из первой части вы узнали (или узнаете, если еще не читали), почему дефицит в 20% от поддержки — стандартная частая рекомендация и что будет, если есть меньше, например, следуя очень низкокалорийным диетам и неожиданный положительный эффект таких диет.Из второй части вы узна...

Почему не стоит пользоваться разблокировкой по лицу на Андроид В своем нынешнем виде операционная система Android предлагает много способов разблокировки экрана телефона. Считается, что одним из самых удобных вариантов получения доступа к рабочему столу является распознавание лица. Достаточно посмотреть в камеру своего устройства, как ...

Серия Oppo Reno12 повысит качество фотосъёмки с новым сенсором Sony Вероятно, линейка Reno12 будет иметь те же дисплеи и дизайн, что и предыдущие модели, но возможно будут улучшены характеристики камеры

Вся игровая братия Ryzen 5000X3D в одном тесте. Обзор Ryzen 5 5600X3D, Ryzen 7 5700X3D и Ryzen 7 5800X3D показывает, что лучше купить геймеру Авторы канала Hardware Unboxed сравнили все три процессора Ryzen 5000X3D, которые доступны на рынке. Это Ryzen 5 5600X3D, Ryzen 7 5700X3D и Ryzen 7 5800X3D.  Напомним, первый иметь шесть ядер, а оставшиеся по восемь. При этом первый, к сожалению, официально продаё...

Новый смартфон Huawei будет иметь улучшенную модель прошлогоднего процессора Ранее в США надеялись, что Китай не в состоянии производить данные чипы самостоятельно и лишь использует старые запасы

Провайдеры поднимают цены на интернет в России Провайдеры в России начали поднимать цены на домашний интернет, пока что рост составил 5-15%, о чем сообщают «Известия». С 1 января 2024 года «ЭР-Телеком Холдинг» (ДОМ.РУ) повысит стоимость домашнего интернета и ТВ, телефонии, видеонаблюдения на ...

Обнаружена неожиданная связь между депрессией и температурой тела Ученые обнаружили, что у людей с депрессией повышена температурой тела Депрессия не всегда имеет психологические причины, например, стрессы. Иногда она вызвана физиологическими процессами в организме. То есть на первый взгляд у человека может не быть каких-либо внешних повод...

Ученые улучшили умственные способности человека при помощи чипа Ученые восстановили работу мозга людей при помощи мозговых имплантатов Сильные травмы мозга нередко приводят к ухудшению умственных способностей. Например, проблемы могут возникнуть со способностью концентрировать внимание или запоминать информацию. Причина этих нарушений св...

Разработка программного средства по обработке данных фонокардиограммы Медицинские исследования играют важную роль в понимании различных заболеваний и разработке эффективных методов лечения. Одним из инструментов, используемых в кардиологии, является фонокардиограмма (ФКГ).Фонокардиограмма - это метод диагностики сердечно-сосудистой системы, ко...

Почему люди не слышат собственный храп Люди, как правило, не слышат собственный храп, и этому есть несколько причин Наверняка каждый хотя бы несколько раз в своей жизни сталкивался с храпом другого человека и слышал, насколько он может быть громким. Но почему от него просыпаются все вокруг, кроме самого человека ...

Опубликованы первые фильмы, созданные нейросетью OpenAI Sora У избранной группы художников, дизайнеров и режиссеров появилась возможность, чтобы поиграть с новым инструментом OpenAI Sora, который позволяет создавать видеоролики по текстовому описанию. Теперь OpenAI поделилась некоторыми работами. «Как бы Sora ни была хорош...

[Перевод] Рэй Курцвейл о том, как ИИ преобразит физический мир Футурист утверждает, что изменения будут особенно глубокими в энергетике, производстве и медицинеК тому времени, когда дети, рождённые сегодня, пойдут в детский сад, искусственный интеллект (ИИ) вероятно превзойдёт людей во всех когнитивных задачах, от науки до тво...

Что будет, если надолго задержать дыхание — рекорд составляет 24 минуты Существуют люди, которые могут задержать дыхание на более 20 минут Взрослый человек способен прожить без еды около 30 дней, особенно если он будет экономить свои силы. Это возможно благодаря тому, что в теле каждого из нас есть запасы питательных веществ в жировых тканях, ко...

Полная блокировка. Владимир Путин принял судьбоносное решение для всех, кто находятся в России Как известно, вот уже как более чем 25 лет российские власти регулярно принимают все возможные меры ради того, чтобы изменить жизнь населения России в лучшую сторону, повысив как уровень материального благосостояния, так и состояние здоровья. Читать полную версию публикации...

Учёный объяснил, почему с возрастом нам становится тяжелее вставать Со временем мы становимся менее гибкими. Существует даже специальный тест, позволяющий проверить у пожилых физические функции. Он состоит в оценке способности человека вставать со стула. Но почему так вообще происходит?

Гаджеты недели 28 мая 2024 года Предлагаем вашему вниманию: портативный твердотельный накопитель Lexar Professional SL600; ручная вспышка для фотоаппарата Godox Lux Elf; стильные фитнес-часы для женщин Garmin Lily 2, а также другие интересные гаджеты. Портативный твердотельный накопитель Lexar Professi...

Твердотельный накопитель TeamGroup MP44S емкостью 2 ТБ: бюджетная связка из Phison E21T и QLC-памяти Micron, зато в формате M.2 2230 Платформа Phison E21T в комплекте со 176-слойной QLC-памятью Micron N48R достаточно популярна в разных форм-факторах. По меркам сегодняшнего дня это самый начальный уровень в плане производительности, однако на такой базе можно делать очень компактные и емкие накопители — не...

Как сотрудники могут саботировать работу компании Фото из архива УСС. Источник. Мальчик играет в шпиона: представляет, как работает под прикрытием на чужой территории. Мужчина играет в шпиона: устраивается на должность технического директора в IT-компанию, чтобы снижать ее производительность, сохраняя видимость рвения и л...

Ученые изучили влияние космоса на здоровье глаз астронавтов​ По мере того, как космические путешествия становятся все более распространенными, понимание их влияния на человеческий организм становится все более важным. Исследователи из Техасского университета A&M под руководством Аны Диас Артилес изучают влияние измененной гравитац...

Как курение влияет на фигуру человека и накопление жира Ученые выяснили как курение влияет на накопление жира в организме Существует мнение, что курение помогает избавиться от лишнего веса и сохранять фигуру более стройной. В этом есть доля истины — у курильщиков, как правило, меньше масса тела, хотя и не всегда, так как на...

Мобильную игру S.T.A.L.K.E.R. Mobile 3D возродили на ПК Изначально S.T.A.L.K.E.R. Mobile 3D вышла на мобильные устройства в 2007 год. Она уже изрядно устарела, а также поддерживается только телефонами Java (j2me). Поэтому разработчик под ником Doctor переносил её 8 лет на ПК. Новое название игры — Picnic in the Oblivion. Picni...

Ученые из Стэнфорда создали ИИ, точно определяющий пол по активности мозга Ученые из Стэнфорда разработали модель искусственного интеллекта, способную определить пол человека с точностью 90% на основе анализа активности мозга. Исследование подтвердило гипотезу о существенных различиях в мозговой активности между мужчинами и женщинами, пишет Газета....

Учёный объяснил, как влияют на здоровье людей ледяные ванны Считается, что ледяные ванны помогают уменьшить боль, особенно после тренировки. Однако, по словам Руй Ли, доцента клинического профессора и директора программы физических упражнений в Северо-Восточном университете, пребывание в ледяной воде не может исцелить организм в отры...

Как выбрать хороший велотренажер для дома в Минске? Выбор велотренажера для дома является ответственным шагом для достижения физической активности и поддержания здоровья. Первым критерием выбора является тип велотренажера. Существуют стационарные велотренажеры, имитирующие горизонтальное или вертикальное вождение, а также вел...

Названы главные особенности сна кошек Учёные давно изучают поведение кошек, в том числе специфику их сна. Между ними и людьми в этом плане есть несколько сходств.

Вам не показалось: в России взлетело число нежелательных звонков с неизвестных номеров Команда Яндекса поделилась статистикой по работе фирменного автоматического определителя номера. С января этого года АОН Яндекса зарегистрировал 530 миллионов звонков с неизвестных номеров, в том числе в мессенджерах. Иллюстрация: Яндекс Больше половины из них — ...

Глазами SOC: типичные ошибки red team. Часть 1 Standoff 10 прошел насыщенно: юбилейная кибербитва ознаменовалась масштабными учениями атакующих (red team) и защитников (blue team), актуальными докладами и дискуссиями по вопросам кибербезопасности. Мероприятие стало знаковым и для нашей команды, отвечающей в компании...

Врач назвал лучшую добавку для поддержания здоровья мозга Множество исследований показывают, что здоровое питание помогает защитить мозг от различных болезней. В том числе от старческого слабоумия, болезни Паркинсона. При этом доктор Майкл Мосли отметил, что особенно важную роль играет в этом омега-3.

Электроскутер бастарда с нуля — 2023 год Готовлюсь к переезду на юга в сельскую местность из большого города. Много дел предстоит решить, что бы переезд был полный и приятный, один из которых - транспорт. В Default City ходить особо никуда не надо, магазин 50 метре от подъезда, ОЗОН осуществляет доставку на следующ...

OSINT: инструменты Современные реалии таковы, что большинство людей в своих социальных сетях сами пишут на себя досье. В этой статье вы узнаете о некоторых инструментах, которые помогут вам узнать о человеке максимум. Читать далее

Без остановок: определение гипогликемии прямо за рулем Физиологические и психические состояния человека очень часто отражаются в его поведении, движениях и даже в особенностях его взгляда. И речь идет не о случаях, когда человек хватается за голову и жалуется на боль, а о случаях, когда физиологические состояния проявляются в ...

Vps в Европе VPS (Virtual Private Server) в Европе - это виртуальный выделенный сервер, который предоставляет пользователю полный контроль над операционной системой и программным обеспечением, как на физическом сервере. VPS в Европе может быть полезен для различных целей, таких как хости...

Эксперт призвал разработчиков Lightning Network «проснуться» и исправить ошибки Команда Lightning Network (LN) стала менее ориентирована на безопасность и больше сосредоточена на обеспечении денежного потока для своих инвесторов

Миграция пеликанов в облака: как реализовать сложный орнитологический проект на базе облачной платформы. Часть 1 ML-технологии помогают значительно сократить ручной труд, повысить точность и скорость расчетов. Но, чтобы использование ML было результативным, важно правильно выстроить весь пайплайн работы с данными и развернуть его в удобной для пользования среде. Последнее особенно ва...

На сколько лет можно продлить жизнь, отказавшись от курения Ученые нашли доказательства того, что человек может спасти жизнь от негативного воздействия сигарет в любом возрасте По данным Всероссийского центра изучения общественного мнения (ВЦИОМ), зависимость от курения имеется у 33% населения России. Речь идет о миллионах человек, с...

Как принцип 43 : 57 помогает улучшить любой разговор и добиться своего Его вывели специалисты, которые проанализировали более 25 тысяч диалогов.

Учёные объяснили, почему забота о себе не помогает при выгорании Выгорание ощущается человеком как что-то, что обрушивается на него и от чего невозможно избавиться. Одно исследование 2021 года показало, что примерно трое из пяти сотрудников ощущают симптомы выгорания, и COVID не улучшил ситуацию.

Экс-разведчик США Риттер назвал ошибкой Израиля увлечение ИИ в борьбе с ХАМАС В США назвали главную ошибку разведки Израиля

Определить продолжительность жизни по анализу крови — теперь это стало возможным Ученые обнаружили биомаркеры, которые позволяют заранее обнаружить долгожителя В последнее время в мире резко увеличилось количество долгожителей. Если раньше люди, дожившие до 100 лет и больше, считались редкостью, то в последнее время являются самой быстрорастущей демограф...

Эти ранние симптомы диабета часто остаются незамеченными Повышенный уровень сахара в крови может быть опасен для здоровье. Если это состояние не лечить, то человек может потерять зрение или столкнуться с сердечным приступом.

Управление мыслями: ученые поняли, как «заставить» людей соглашаться на просьбы В своем исследовании ученые из Корнельского университета и Мичиганского университета представили новый подход к получению подлинного согласия. Результаты исследования свидетельствуют о том, что предоставление людям сценария отказа на просьбы может значительно повысить их гот...

Продукт, который быстро улучшает память даже у пожилых людей Васаби улучшает память пожилым людям Улучшить память и стимулировать работу мозга можно различными способами. Но как правило, все они подразумевают умственную деятельность, например, изучение иностранных языков. Также улучшить работу мозга помогают физические нагрузки. Однак...

Постановка целей по технологии SMART: критерии, процесс целеполагания и возможные ошибки Почему важно уметь правильно ставить рабочие цели в компании? Дело в том, что постановка целей — один из основополагающих факторов деятельности в коллективе. Такая процедура позволяет четко определить, в какую сторону вы двигаетесь и чего именно хотите достичь. Ясная, четко ...

«Когда будет готово?». Декомпозируем задачи и оцениваем сроки без фатальных ошибок Всем привет! Я Виктор Брыксин, руковожу разработкой Яндекс Телемоста. В статье поговорим про декомпозицию задач в проекте и как можно получить реальные сроки его выполнения.Спойлер: вы все равно ошибетесь, прогнозируя сроки. Но что можно сделать? Минимизировать шанс на ошибк...

Лучшие недорогие часы HUAWEI. Чем они хороши, что можно купить вместо них Времена, когда часы HUAWEI представляли собой очень урезанное программное обеспечение по сравнению с другими моделями, давно прошли. На протяжении многих лет HUAWEI постепенно добавляла уникальные функции в свои модели, прокачивала их и через несколько поколений пришла к то...

Нераскрытая тайна: почему после пересадки органов у людей меняются характер и вкусы Ученые считают, что сердце и другие органы человека могут хранить информацию о его личности Сегодня, благодаря возможности пересадки органов, хирурги спасают жизни тысяч людей по всему миру. Например, современные технологии позволяют пересаживать легкие, печень, почки, подже...

Samsung улучшила камеры Galaxy S23, Galaxy S23 Plus и Galaxy S23 Ultra Samsung в очередной раз обновила фирменные приложения Camera Assistant и Expert RAW для нынешних флагманов линейки Galaxy S23. В них появились интересные и важные функции, которые в определенных условиях позволят повысить качество фотографий. Изображение: Steven D...

Что не так с техническими собеседованиями в IT? Регулярно имею дело с собеседованиями: как прохожу, так и провожу их. Накопив опыт, решил поделиться мнением, что с техническими собеседованиями не так. Разберу частые ошибки собеседующих и расскажу как, а главное зачем, можно улучшить процесс технических интервью. Читать да...

Почему люди видят на миллион цветов больше, чем животные Ученые выяснили, по какой причине люди видят больше цветов, чем животные Зрение животных и людей сильно отличается. В то время как большинство из нас видит окружающий мир во всех цветах, собакам вещи кажутся менее яркими, кошки плохо реагируют на красный цвет, а мыши видят в...

Перечислены альтернативы кофе Для многих кофе — это неотъемлемая часть дня. Но на самом деле существует и множество альтернатив.

Влияет ли возраст ребенка первоклассника на успеваемость в школе Разница в возрасте одноклассников может составлять до одного года Для всех школьников учебный год начинается в один и тот же день — 1 сентября, поэтому возраст всех первоклассников может существенно варьироваться. Кому-то может быть едва ли больше шести лет, а кому-то ...

Найдена интересная связь между использованием Интернета и деменцией Цифровая эпоха длится уже несколько десятилетий, а у нас до сих пор нет ответов на некоторые базовые вопросы. Насколько вредны для глаз дисплеи, и как в действительности на это влияет их частота обновления? Исходит ли от экрана какое-либо вредоносное излучение? И можно ли за...

У Google появилась мощнейшая нейросеть — Gemini В большинстве задач Gemini обходит своего главного конкурента.

Новый мозговой имплантат может повысить скорость мышления на 32% Исследователи из Стэндфордского университета создали мозговой имплантат, который должен восстанавливать работу повреждённых зон мозга и помогать людям заново учиться читать, писать, запоминать и выполнять другие когнитивные функции после получения черепно-мозговых травм

Америка ослабила вероятность своего потенциального союза с Индией Американские ошибки за последние четыре года серьезно ослабили потенциальное стратегическое партнерство между США и Индией. Сегодня Индия принимает усилия по дистанцированию от США в ответ на грубые ошибки администрации Байдена.

Визуализация статистики о том, что и так все знают Привет, Хабр! Меня зовут Тагир, я занимаюсь аналитикой игровых механик. Недавно я наткнулся на статью, в которой визуализировали жизни тысяч людей с точностью до минуты — люди отмечали, на что они тратят свое время в течение дня, а автор агрегрировал эти данные и сделал визу...

Почему во времена СССР дети учили немецкий язык, а не английский? В советских школах дети учили немецкий язык, и этому были весомые причины В современных школах обязательно есть предмет, в рамках которого дети изучают иностранный язык. Чаще всего это английский, но в некоторых учебных заведениях также преподают китайский язык. Во времена С...

Большее количество света оказалось связано с лучшими когнитивными способностями Результаты нового исследования показали, что воздействие более высокого уровня света может помочь людям чувствовать себя бодрее и улучшает когнитивные способности. Вероятно, свет влияет на активность гипоталамуса.

Исследование: здоровый образ жизни замедляет болезнь Альцгеймера Исследование показало, что здоровый образ жизни помогает сохранить когнитивные функции у людей с легкими когнитивными нарушениями и ранней стадией деменции. Ученые из США доказали, что сочетание правильного питания, физических упражнений и методов борьбы со стрессом способно...

Какие смартфоны Realme обновятся до Android 15 Компания Realme планирует обновить до Android 15 множество своих смартфонов, что принесет пользователям новые функции и улучшенную производительность.

Nvidia создала группу для разработки ИИ для физического и виртуального мира Nvidia запустила новую исследовательскую группу GEAR (Generalist Embodied Agent Research) с целью развития и создания универсальный ИИ, способный оперировать как в виртуальном, так и в физическом мире. Эта группа, в числе прочего, будет заниматься созданием умных виртуальных...

От «эффективного менеджмента персонала» к бережливому управлению людьми. Часть 1 Каждый из нас знает и лично сталкивался с "эффективными менеджерами": они в гонке за сиюминутной и порой даже мнимой выгодой для компании принимает решения, которые приводят к потерям. В том числе гонит своих подопечных на постоянные переработки, при этом постоянно измененя...

40 Полезных инструментов Дата Саентиста В мире науки о данных существует бесчисленное множество библиотек и инструментов, которые помогают ускорить работу и повысить эффективность анализа. Но что если я расскажу вам о некоторых полезных библиотеках, о которых вы скорее всего не слышали? В списке не будет всем изве...

Больше половины жителей земного шара владеет смартфонами Уровень владения смартфонами в мире составил 54% по данным GSMA на конец 2022 года. Подавляющее большинство из этих 4,3 млрд человек пользуется услугами мобильного интернета.

Гайд по героям в Era of Conquest: Легендарность, редкость, статы, прокачка и другое Era of Conquest это стратегия с мультиплеером, где каждое действие игрока влияет на развитие его цивилизации и его успехи в будущем. Не менее важным аспектом игры являются герои, они же полководцы. У каждого из них есть свой уровень редкости — фиолетовый или оранжевый. В ос...

Как тебе такое, Илон Маск? Китайцы улучшили Tesla, выпустив панель физических кнопок под экран Автомобили Tesla относятся к той категории машин, в которых управление практически всеми системами вынесено на главный экран, при этом с приборной панели убрали все физические кнопки. Изображение Midjourney Однако китайцы уже выпустили панель, которая подключается к му...

Раскрыта польза клетчатки для иммунной системы, мозга и общего состояния здоровья человека Не существует диеты, которая подошла бы абсолютно всем людям. Однако большинство экспертов согласятся с тем, что рацион должен быть хорошо сбалансирован и включать больше овощей, ферментированных продуктов. В связи с этим многие сейчас говорят об употреблении клетчатки.

Российские ученые создали систему идентификации личности по активности мозга Исследователи Института проблем управления им. В. А. Трапезникова РАН разработали новую систему идентификации, основанную на активности мозга человека при восприятии визуальных стимулов. Эксперименты показали, что мозг каждого человека генерирует уникальные электрические сиг...

Странная робототехника: самые необычные и не всегда полезные роботы, придуманные людьми Роботы — друзья человека. Создают их обычно для того, чтобы человеку было проще справляться с рутинными задачами (скажем, с поддержанием чистоты в доме) или с трудными, требующими точности и концентрации: например, со сварочными работами на сборочной линии автозавода. Они тр...

Что Cisco думает о будущем? «А как по вашему мир будет выглядеть в 2020 году? „ задается вопросом Дэйв Эванс – главный футурист и ведущий технолог рабочей группы Cisco по интернет-решениям. Видео довольно короткое, но тем не менее содержит, на мой взгляд, весьма квалифицированное мнение эксперта выс...

Ученые из Оксфорда создали метод борьбы с «галлюцинациями» ИИ В новом исследовании, опубликованном в журнале Nature, ученые из Университета Оксфорда представили метод, способный обнаруживать «галлюцинации» в работе больших языковых моделей искусственного интеллекта (ИИ). Этот прорыв может значительно повысить надежность ответов ИИ в об...

Управление производством игровых уровней (Часть 1) Всем привет! Сегодня хочу поделиться с вами опытом, полученным за время управления отделом по производству игрового контента, а в частности игровых уровней для кооперативного шутера. Он поможет вам не допустить некоторых ошибок в планировании, а также улучшить ваше производс...

Китай теперь может отслеживать проекты финансируемые правительством, 24/7 Китай принимает новые меры для мониторинга застройщиков в недвижимости в рамках усилий поддержать отрасль, испытывающую кризис. Фирмы, получившие государственное финансирование в размере не менее 30 миллионов юаней, теперь обязаны устанавливать оборудование для наблюдения на...

Российский кардиолог оценила перспективы медицинского сотрудничества Китая и РФ В Москве состоялась 9-я Всероссийская конференция с международным участием «Кардиоваскулярная фармакотерапия». Специалист по сердечно-сосудистым заболеваниям профессор Ли Синьли из 1-й клиники при Нанкинском медицинском университете (Китай) выступил на конференции с докладом...

Диетолог рассказала, сколько белка в день нужно получать разным людям Невозможно отрицать, что белок обладает множеством преимуществ для здоровья. Он подавляет чувство голода, ускоряет метаболизм, помогает нарастить мышечную массу. Зарегистрированный диетолог Бонни Тауб-Дикс объяснила, сколько белка в сутки нужно человеку.

Google повысила производительность телевизоров и телеприставок на базе Google TV Компания Google выпустила обновление платформы Google TV, направленное на устранение жалоб пользователей на медленную производительность и запаздывание рекомендаций. Сгенерировано нейросетью Midjourney Улучшения включают оптимизированную загрузку рекомендаций, сокращен...

Сколько дней нужно не пить алкоголь, чтобы мозг начал восстанавливаться Алкоголь разрушает головной мозг, но его можно восстановить Если верить статистике, в 2021 году в России насчитывалось примерно 1,2 миллиона человек с алкогольной зависимостью. Последствия алкоголизма могут разрушить всю жизнь человека. Речь идет не только о социальных пробл...

Утечка глобального списка устройств, которые получат обновление Xiaomi HyperOS Global HyperOS является заменой MIUI от Xiaomi и будет иметь улучшенную анимацию, целенаправленные уведомления и обновленные значки на главном экране.

[Перевод] Кодируем крестики-нолики в 15 битах Недавно я наткнулся на пост Алехандры Гонсалес (@blyxyas), в которой рассказывается о попытке сжать игру крестики-нолики в минимальное количество битов. Она пришла к решению из 18 битов. Это заставило меня задуматься: а можно ли улучшить этот результат?Как говорит Алеха...

Перечислены ингредиенты, которые помогают бороться с признаками старения Джошуа Зейхнер, доктор медицинских наук, и другие дерматологи рассказали, какие ингредиенты обладают лучшим антивозрастным эффектом.

Названы самые частые ошибки при выборе и покупке видеокарты В одном из выпусков на YouTube-канале Live Games перечислили самые распространённые ошибки при покупке видеокарты в 2024 году.

Главная тема Всемирного дня борьбы с псориазом в 2023 году — доступность медицинского обслуживания для всех Ежегодно 29 октября международное сообщество по борьбе с псориазом объединяет усилия, чтобы повысить информированность об этом заболевании. Тема 2023 года — «Доступность медицинского обслуживания для всех» — звучит как напоминание о том, что получать медицинские услуги должн...

ТОП-5 опросов клиентов с шаблонами Правильно организованный опрос может предоставить бесценные инсайты о потребностях и предпочтениях вашей аудитории, выявить слабые звенья в ваших продуктах или услугах и помочь в формировании эффективной стратегии развития.В этой статье мы сфокусируемся на ТОП-5 типах опросо...

Расширение PVS-Studio для Visual Studio Code: поиск ошибок в Java-коде Java-разработчик и предпочитаешь работать в VS Code? Для тебя есть хорошая новость! Теперь ты можешь писать ещё более надёжный код вместе с расширением PVS-Studio, которое помогает находить ошибки в Java-проектах и не только. Читать далее

Реализация SHA256 и SHA512 на языке RUST Небольшая заметка студента о том, как самостоятельно реализовать алгоритмы SHA256 и SHA512 на Rust.Статья будет полезна всем, кто интересуется криптографией, хочет повысить уровень безопасности своих приложений или просто расширить свои знания в области программирования на R...

Фрукты и овощи нужно есть с кожурой — вот, что говорит наука Многие овощи и фрукты полезно есть с кожурой Многие фрукты и овощи принято очищать от кожуры. Иногда люди срезают даже кожуру с яблок, так как без нее фрукт становится нежнее и вкуснее. Однако ученые утверждают, что таким образом мы лишаем себя богатого источника полезных пи...

Оказалось, что технология апскейла Apple MetalFX основана на AMD FSR Технология апскейла Apple MetalFX, как оказалось, основана на разработках AMD. создано DALL-E Документы Apple раскрыли подробности о MetalFX, согласно которым, опирается эта технология на AMD FSR. Последняя является технологией с открытым исходным кодом, так что Apple,...

Google перечислила модели Pixel, которые останутся без обновления до Android 15 Google намерена поддерживать смартфоны серии Pixel 7 в актуальном состоянии до релиза Android 16. Ожидаемую в октябре Android 15 также получат Pixel 6, но уже с 5 серии смартфоны этого бренда останутся без новой ОС.

АНБ поделилось десятью ошибками людей в области кибербезопасности Агентство национальной безопасности (АНБ) и Агентство по кибербезопасности и защите инфраструктуры (CISA) США выпустили совместный гайд по кибербезопасности, в котором названы десять наиболее распространенных ошибок крупных организаций и людей.

Помидоры оказались полезнее, чем считалось — они могут останавливать кишечные инфекции Результаты научного исследования показали, что помидоры способны предотвращать эпидемии кишечной инфекции Сегодня томаты, также известные как помидоры — это одни из самых популярных продуктов питания в мире. Впервые их начали употреблять в пищу ацтеки, поэтому родиной этой к...

В Сети появился список устройств, которые получат обновление Xiaomi HyperOS Global HyperOS является заменой MIUI от Xiaomi и будет иметь улучшенную анимацию, целенаправленные уведомления и обновленные значки на главном экране

Кофеин неожиданно повысил эффективность топливных элементов Исследователи из Японии обнаружили неожиданное решение одного из главных препятствий в технологии топливных элементов: кофеин. Результаты исследования, опубликованные в журнале Communications Chemistry, показывают, что добавление кофеина может значительно повысить эффективно...

Физические сверхнагрузки оказались причиной ОРВИ даже у тренированных людей Учёные из Тихоокеанской северо-западной государственной лаборатории США пришли к выводу, что в физических сверхнагрузках нет ничего хорошего. Миф о том, что «жёсткая» нагрузка укрепляет иммунитет — не только пустышка, но и достаточно опасное явление.

Часы Pixel Watch 2 получат автоматическое отслеживание физической активности Анонс часов состоится уже в среду

Твердотельные SATA-накопители AMD Radeon R5 480 ГБ, Kingston A400 480 ГБ и Netac N600S 512 ГБ: три бюджетных SSD на контроллере Silicon Motion SM2259XT2, но еще с TLC-памятью Флэш бывает разного качества, и градаций обычно далеко не две. Стоят они по-разному, так что никто и никогда не будет ставить первосортную память в бюджетные модели. В конце концов, их задача — худо-бедно отработать трехлетний гарантийный срок. А это сказывается не только на...

Почему при раке человек теряет вес и наступает смертельное истощение — теперь есть ответ Онкологические заболевания часто сопровождаются потерей веса Одним из симптомов некоторых раковых заболеваний является потеря веса, которая сопровождается атрофией мышц. Как сообщают специалисты, около 80% онкобольных людей страдают от этого состояния, именуемого кахексией. ...

Осторожно, вредители! Что такое грифинг в онлайн-играх Разбираемся, почему некоторые геймеры саботируют игровой процесс и ведут себя как капризные дети.

Ученые предлагают делать еду из банановой кожуры Кожуру банана можно употреблять в пищу — это полезно Большинство людей выбрасывают кожуру банана, но, по мнению ученых, делают это зря. Она очень вкусная и питательная. Но не спешите откусывать ее от банана и пытаться жевать — в сыром виде она вряд ли вам понравится. Н...

Состоялся релиз Monster Never Cry на iOS и Android Мобильная игра Monster Never Cry от издателя Boltray Games вышла по всему миру. Скачать её можно через App Store и Google Play; проект уже получил 4,4 звезды из 5 в Play Market. В Monster Never Cry нет русской локализации. Сюжет игры повествует о башне Тёмного лорда, которо...

Названы причины, по которым у вас могут быть перепады настроения Наше настроение зависит от множества факторов. В том числе от гормонов, темперамента, уровня стресса, приёма лекарств, уровня сахара в крови. При этом биполярное расстройство, пограничное расстройство личности, опухоли головного мозга, рассеянный склероз и гипотиреоз тоже сп...

Apple наращивают усилия по замене физических кнопок емкостными версиями Ожидается, что всё будет реализовано по типу кнопки домой на iPhone 7/8

Компания Boat представила свои новые смарт-часы Storm Call 3 с дисплеем 1,83 дюйма Умные часы Boat Storm Call 3 получили множество трекеров здоровья и интересных функций по цене менее 1500 рублей.

Эксперт перечислил три способа, которые помогают отличить научно обоснованную информацию в Интернете от лженаучной Фактов, связанных с медициной, в Интернете можно найти очень много. Но как понять, настоящие они или ложные?

Программа для таксопарка и её преимущества Программа для таксопарка – это специальное программное обеспечение, которое помогает управлять и контролировать работу такси-компании. Она позволяет автоматизировать процессы заказа и отслеживания поездок, управления автопарком, расчета заработной платы водителям и многое др...

Какая еда заставляет грустить и вызывает депрессию Депрессия может быть связана с неправильным питанием Наше психоэмоциональное состояние зависит от различных факторов. Не последнюю роль в этом играет еда которую мы потребляем. Многие исследования показали, что некоторые продукты увеличивают риск апатии, депрессии и психичес...

Как избежать типичных ошибок при проведении оценки персонала Проведение оценки персонала не только помогает определить уровень компетенций и профессиональных навыков сотрудников, но и выявляет потенциал для их дальнейшего развития. Однако, несмотря на её значимость, многие организации сталкиваются с типичными ошибками, которые могут и...

Гайд на Сон Чину из Solo Leveling Arise: какие статы и скиллы качать, какую экипировку собирать и другое Сон Чину — главный герой Solo Leveling: Arise, на плечах которого лежит одиночная прокачка в подземельях ради того, чтобы стать охотником топового ранга. В этом помогаем ему мы, но игра не ведёт нас за ручку, указывая что надо качать, какое оружие надо брать и так далее. Поэ...

Stone Age: Digital Edition по настольной игре «Каменный век» перенесли на смартфоны Сегодняшний день богат на мобильные игры про доисторических людей — сначала это отдельная русская версия Primal Conquest: Dino Era, а теперь — мобильный порт настольной игры Stone Age: Digital Edition. Её физическая версия, «Каменный век», была номинирована на 28 наград в об...

Перечислены научно обоснованные способы снижения уровня стресса В организме при стрессе вырабатывает гормон кортизол. Хронически повышенный уровень кортизола может привести к проблемам со здоровьем или усугубить уже существующие заболевания: ожирение, диабет 2 типа, болезни сердца, психические расстройства. Вот как лучше всего бороться с...

С 1 июля в России запущена новая семейная ипотека под 6% на квартиры. Вот кому она доступна К огромному сожалению для множества людей, которые по каким-либо причинам не успели улучшить свои жилищные условия, начиная с 1 июля 2024 года в России прекратила свое действие льготная общедоступная ипотека под 8%. Она была доступна Читать полную версию публикации С 1 июля...

В России создали новый метод для улучшения материалов суперконденсаторов Российские ученые представили новый метод соединения углеродных нанотрубок с титановой подложкой, который позволит улучшить электродные материалы для суперконденсаторов. Это открытие обещает повысить электропроводимость устройств и улучшить их характеристики.