Психолог назвал причины, по которым дыхательная гимнастика так полезна для здоровья Многие люди дыхательные упражнения воспринимают как эзотерику. Но в действительности это очень простой и научно обоснованный метод улучшения самочувствия. И вот почему.
Вот почему слишком много заниматься йогой – опасно для здоровья После занятий йогой многие замечают, что их ум становится более ясным и спокойным и что в целом появляется больше энергии. Йога - прекрасный способ избавления от повседневного стресса. Но всё же важно не переусердствовать с этим видом деятельности.
Эксперты рассказали, сколько по времени нужно заниматься спортом, чтобы сохранить сердце здоровым Регулярные физические упражнения действительно полезны для нашего организма. Однако слишком большие нагрузки могут только навредить.
Россиянам посоветовали упражнения для улучшении состояния мышц спины Эксперт в области фитнеса Анастасия Петрова в беседе с ["Лентой. ру"](https://lenta.ru/news/2023/10/26/fitnes-trener-predlozhila-kompleks-uprazhneniy-dlya-uluchsheniya-sostoyaniya-spiny) предложила простой комплекс упражнений для укрепления спины и борьбы с болями, которые м...
Раскрыто, какая физическая активность связана с уменьшением симптомов депрессии Учёные обнаружили связь между физической активностью средней и низкой интенсивности и улучшением состояния при депрессии. Это включает такие занятия, как садоводство, гольф и прогулки.
Упражнения сожгли больше жира у самцов, чем у самок Крупномасштабное исследование выявило ключевое различие в реакции самцов и самок крыс на физические упражнения. Хотя физические упражнения приносят пользу здоровью представителям обоих полов, самцы, как оказалось, сжигают больше жира во время энергичных занятий.
Диетологи назвали самые полезные для здоровья напитки Для организма очень важно ежедневно получать достаточное количество жидкости. И вот какие напитки вам помогут в этом.
Врачи объяснили, как физические упражнения помогают при старении Результаты недавнего исследования клиники Майо показали, что физические упражнения и другие виды физической нагрузки могут уменьшить количество стареющих клеток у людей. По мнению доктора Натан Лебрассер, директора Центра старения Роберта и Арлин Когод в клинике Майо, люди д...
Фитнес-тренер объяснил, какую пользу здоровью принесут 30-минутные тренировки каждый день Эллен Томпсон из Blink Fitness рассказала, почему каждый день стоит выделять на физические упражнения хотя бы полчаса.
ИИ научился жульничать для обхода физических ограничений в заданиях Разработчики системы искусственного интеллекта CyberRunner собираются в ближайшее время выложить ее исходный код в открытый доступ. Это позволит кратно увеличить объем упражнений и сеансов обучения ИИ новым возможностям по реализации задач в физическом мире. Какими они будут...
Девять «здоровых» продуктов, в которых сахара больше, чем вы думаете У большинства полезных для здоровья продуктов есть общие характеристики. Например, это наличие в их составе белка , клетчатки и полезных жиров, а также минимальное количество пустых калорий. При этом важно всегда проверять количество сахара в пище. Даже в той, которая кажетс...
Россиянам объяснили вред зимнего бега для здоровья Физическая активность полезна для организма, улучшает физическую форму, повышает иммунитет и улучшает настроение. Однако фитнес-тренер Светлана Бутова на ресурсе «Спорт-Экспресс» назвала виды уличной активности, с которыми стоит повременить зимой.
Прокачка: простой комплекс для тех, кто начинает тренироваться дома Эффективные упражнения подойдут для любого уровня подготовки.
Эксперты по питанию рассказали, насколько сильно вредят здоровью энергетики По данным Национального центра дополнительного и интегративного здоровья, энергетические напитки повышают уровень энергии, физическую выносливость и умственную активность. Но насколько они полезны или вредны для здоровья человека?
4000 шагов в день достаточно для защиты от болезни Альцгеймера Известно, что физические упражнения способствуют улучшению работы частей мозга, связанных с памятью и обучением. По этой причине регулярные тренировки и помогают предотвратить развитие деменции.
6 упражнений Кегеля для мужчин, которые улучшат потенцию и качество секса Тренироваться можно в офисном кресле, за рулём, в лифте и даже на диване.
Как понять, не слишком ли много вы спите Без сомнений, всем нам нужен сон. По данным Национального института сердца, лёгких и крови, он играет решающую роль в психическом и физическом здоровье, качестве жизни и общей безопасности человека. Однако вредит здоровью не только недостаток сна: если спать больше девяти ча...
Учёные обнаружили, что упражнения с низкой нагрузкой полезнее для здоровья, чем кардио Когда дело касается здоровья сердца, нам всегда вспоминаются кардиоупражнения. Однако новое исследование, опубликованное в JAMA Network Open, показало, что есть ещё более эффективный вид упражнений. И это упражнения с низкой нагрузкой.
В России разработали цифровую платформу для улучшения здоровья В пресс-службе Фонда поддержки проектов Национальной технологической инициативы (Фонда НТИ) сообщили, что российские специалисты представили инновационную цифровую платформу, использующую данные более 35 миллионов научных публикаций для создания персонализированных рекоменда...
Магические техники для здоровья и долголетия Существует множество магических техник, которые помогают человеку стать здоровым, сохранить здоровье и обрести долголетие. Вот некоторые из них: 1. Йога и медитация. Эти древние практики позволяют снять стресс, улучшить кровообращение, укрепить иммунную систему и улучшить о...
Россиянам посоветовали упражнения из балета для правильной осанки Тренер по физической подготовке Акулина Бахтурина поделилась упражнениями из балетной практики, способными улучшить осанку и сделать тело более гибким, пишет «Спорт-Экспресс».
Названы самые полезные для здоровья виды бобовых Исследования показывают, что благодаря употреблению бобовых в рамках растительной диеты можно улучшить здоровье сердца, держать под контролем вес, уменьшить хроническое воспаление, защититься от болезней. Эта польза связана с высоким содержанием клетчатки, белка, важных вита...
Врач рассказал, что по состоянию волос можно понять о здоровье человека О нашем состоянии здоровья многое могут сказать волосы. Например, определённые заболевания могут изменить их внешний вид. Вот что об этом важно знать.
Почему нельзя заниматься спортом после еды и сколько времени должно пройти перед тренировкой Перед интенсивными тренировками в спортзале не стоит наедаться Наверняка многие с детства слышали о том, что после еды не стоит заниматься спортом, так как это может навредить пищеварению. В отличие от многих других советов, которые нам часто давали в детстве мамы и бабушки,...
Диетолог назвала главные преимущества для здоровья употребления большого количества рыбы Один метаобзор 2021 года показал, что увеличение потребления рыбы связано с улучшением здоровья сердечно-сосудистой системы и снижением вероятности преждевременной смерти. Об этих и других полезных свойствах этого продукта рассказала диетолог Дестини Муди.
Учёный объяснил, как влияют на здоровье людей ледяные ванны Считается, что ледяные ванны помогают уменьшить боль, особенно после тренировки. Однако, по словам Руй Ли, доцента клинического профессора и директора программы физических упражнений в Северо-Восточном университете, пребывание в ледяной воде не может исцелить организм в отры...
Раскрыто, какие материалы постельного белья полезнее всего для здоровья Многие об этом даже не задумываются, но от выбора постельного белья зависит общее здоровье человека. Оно способствует лучшему восстановлению во время сна.
10 простых подарков для «тайного Санты» Быть тайным Сантой совсем непросто, ведь от вас зависит новогоднее настроение другого человека. И здесь особенно важно подобрать интересный и полезный подарок, который придется по душе вашему «подопечному».
Полезно ли для здоровья есть яйца каждый день На протяжении многих лет велись споры по поводу того, насколько яйца полезны для здоровья. Считалось, что из-за холестерина в их составе они подвергают некоторых людей повышенному риску возникновения инсультов и сердечных приступов. Но сегодня многие органы здравоохранения о...
Раскрыта польза для здоровья йоги для лица Работает ли на самом деле йога для лица? Некоторые научные данные показывают, что она даёт результаты, но скромные. И при этом упражнения для лица требуют большого количества усилий. Эффект от них может возникнуть только спустя несколько недель.
Названы главные преимущества секса для здоровья По словам Эми Веттер, доктора медицинских наук, сертифицированного акушера-гинеколога из Атланты, секс может быть полезен для организма по многим причинам. Некоторые из них включают улучшение сна, снижение стресса, повышение самооценки, снижение артериального давления и обле...
Врачи рассказали, как можно увеличить количество сперматозоидов При слишком низком количестве сперматозоидов шансов зачать ребёнка у вас не так много. Чтобы это исправить, важно соблюдать следующие рекомендации.
Учёные обнаружили, что умственные способности женщин улучшаются во время менструации Результаты нового исследования Университетского колледжа Лондона и Института спорта, физических упражнений и здоровья показали, что женщины реагировали быстрее и совершали меньше ошибок при выполнении заданий во время месячных. И это несмотря на то, что участницы ожидали, чт...
Специалисты объяснили, почему некоторые люди никогда не потеют при занятиях спортом Интенсивность потоотделения во время любой физической активности зависит от большого количества факторов. В том числе от влажности и температуры воздуха, вашего напряжения, количества выпитой воды. В целом потеть — это абсолютно нормально и естественно.
Доказано: употребление большого количества фруктов и овощей обеспечивает оптимальное количество сна Хорошее здоровье можно получить благодаря правильному питанию, достаточному количеству физической активности и сна. В рамках нового исследования эксперты выяснили, как связаны потребление овощей и фруктов и продолжительность сна.
Названы самые полезные для сердца продукты Здоровье сердца очень важно для хорошего качества жизни. Помогают в его поддержании определённые продукты.
Доказано: физические упражнения могут обратить вспять старение мозга Всем известно, что с возрастом состояние тела и мозга ухудшается. Однако учёные обнаружили способ исправить ситуацию. Он заключается в физической активности.
Фрукты киви оказались полезны при плохом настроении Известно, что киви — это хороший источник антиоксидантов, клетчатки, витаминов С, К, группы В. Особенно много витамина С, который связан с настроением, в сорте Gold kiwi.
Ещё одна причина пить кофе: он полезен для почек По словам диетолога, о здоровье почек часто забывают. Но количество лет жизни, потерянных из-за повреждения почек, равняется количеству лет, потерянных из-за рака кишечника у человека. Поддержать работу почек может кофе.
[Перевод] Нейробиолог рассказывает, как пережить праздники Как смена более коротких дней и холодной погоды может принести с собой перепады настроения и другие эмоциональные проблемы, так и сезон праздников может вызвать вполне предсказуемые изменения в настроении и поведении.В это время года многие из нас испытывают больше стресса, ...
Продолжение физической головоломки World of Goo не выйдет 23 мая — релиз перенесли на 2 августа Авторы, как они сами говорят «закачали в World of Goo 2 слишком много жижи».
Научные исследования подтвердили пользу арт-терапии для психического здоровья В рамках арт-терапии используется искусство (в первую очередь рисование или создание скульптур) для улучшения физического здоровья и эмоционального благополучия. Научно этот эффект тоже подтверждается.
Физические нагрузки оказались для женщин полезней, при меньших усилиях Новаторское исследование выявило гендерный разрыв в потребностях в физических упражнениях и показало, что женщины могут достичь равных результатов в сердечно-сосудистой системе, прилагая меньше усилий, чем мужчины.
Ученые обнаружили простой способ избавляться от последствия недосыпа Недосып ухудшает умственные способности человека, но это можно исправить Недосып, как известно, очень вреден для здоровья, а также сильно ухудшает когнитивные способности человека. Это не удивительно, ведь сонному человеку не до решения сложных задач. Головная боль, ощущение...
Эксперты объяснили, что происходит с организмом, когда вы тренируетесь натощак Исследования показали, что здоровые люди, которые тренировались натощак, сжигали жир на 70% быстрее. Но продуктивность у них была хуже.
Официальные фото и видео OnePlus 12 – смартфон выйдет в ... OnePlus 12 не слишком изменится снаружи, но получит много улучшений внутри.
[Перевод] Мне пожизненно забанили рекламу в Meta**. Потому что я преподаю Python Я работаю штатным учителем по Python и Pandas, провожу очные курсы в компаниях по всему миру (например, Apple и Cisco) и работаю с постоянно растущим количеством онлайн-продуктов, включая видеокурсы и платная рассылка с еженедельными упражнениями по Pandas. Как и многие онла...
Как приготовить полезный для здоровья сэндвич на завтрак: пять правил Сэндвичи на завтрак - очень популярная еда. Правда, чаще всего они содержат большое количество калорий, насыщенных жиров, а также мало клетчатки. Тем не менее их можно сделать полезнее для здоровья при помощи простых шагов.
Перечислены самые полезные для здоровья добавки к кофе Кофе — один из самых популярных напитков в мире, его ежедневно пьют до 85% американцев. Важно при этом правильно выбрать добавки к нему.
Апельсиновая кожура оказалась полезна для здоровья сердца Оказывается, апельсиновая корка может послужить ключом к улучшению здоровья сердечно-сосудистой системы. Результаты этого исследования были опубликованы в Journal of Agricultural and Food Chemistry.
Кунжут оказался продуктом для долголетия Кунжут в больших количествах растёт в Турции. И вот чем он полезен для здоровья человека.
Ученые: никакое количество алкоголя не является полезным для здоровья Последние изменения в исследованиях в области здравоохранения показывают изменение отношение общества к потреблению алкоголя. Раньше алкоголь, особенно красное вино, превозносили как потенциально полезный для здоровья продукт, однако новые метаанализы и исследования все чаще...
Физическая активность оказалась полезна при одиночестве Социальная изоляция и одиночество — это главные общественные проблемы. Их негативное влияние на психическое здоровье во всём мире усугубилось при пандемии ковида. Но учёные выяснили, что компенсировать негативные последствия одинокого образа жизни может физическая активность...
Раскрыто, когда употребление большого количества воды опасно для организма В конце 2023 года у актрисы Брук Шилдс случился припадок после того, как она выпила слишком много воды. Это произошло из-за недостатка натрия в её организме. Но чем ещё опасно большое количество жидкости для здоровья?
Названы 10 главных преимуществ для здоровья кабачков Известно, что кабачки действительно полезны для здоровья. При этом специалисты советуют их употреблять в умеренных количествах и несколько раз в неделю.
Полезен ли для кишечника рыбий жир По данным Consumer Lab, рыбий жир - одна из самых часто принимаемых добавок в США. Эта добавка известна своими преимуществами для здоровья, в том числе улучшением здоровья сердца, уменьшением воспалений и укреплением иммунной системы. Но что насчёт её влияния на кишечник?
10 редких и очень полезных программ, которые я использую на ПК с Windows 10 уже много лет. Часть 5 У многих опытных пользователей ПК есть папка с полезными программами, которые собираются годами и заметно облегчают игры и работу на ПК. Продолжаю перечислять свои любимые программы.
Раскрыта польза авокадо для улучшения качества питания Известно, что авокадо содержит много клетчатки, антиоксидантов, полезных жиров. Но что будет, если вы станете его употреблять регулярно?
В дисциплину «спортивного программирования» в России забыли включить само программирование Спортсменам придётся бегать и выполнять другие физические упражнения
Названы три специи, которые делают кофе полезным для здоровья Для многих из нас чашка кофе по утрам — это особый ритуал. И есть способ сделать этот напиток ещё полезнее.
Недосып, интернет-зависимость, недостаток физической активности оказались связаны с прогулами в школе Иногда слишком большое количество времени в Интернете вместе с нехваткой физической активности может только навредить детям. Особенно это касается подростков.
Снизить вред от сидячего образа жизни легко — прислушайтесь к совету ученых, пока не поздно Сидячий образ жизни повышает риск скоропостижной смерти, но уменьшить его не так сложно Если верить статистике, жители развитых стран проводят в сидячем положении около 10 часов в день. Речь идет не только о сидячей работе — не стоит забывать, что во время вождения автомобил...
Названы главные преимущества свекольного сока для здоровья Согласно данным Integris Health, свёкла — отличный источник питательных веществ. Она содержит много клетчатки, способствует росту полезных бактерий в кишечнике. Вот что конкретно даёт организму этот продукт.
Как нужно тренироваться после 40, чтобы укрепить здоровье и продлить молодость Нутрициолог и фитнес-эксперт издания Men Today Анастасия Юрпалова рассказала, можно ли мужчинам после 40 лет не просто поддерживать здоровье с помощью занятий спортом, а хорошо выглядеть и иметь ощутимый результат.
Доказано: рождественский ужин полезен для здоровья Специалисты из Университета Ньюкасла (Великобритания) изучили праздничные блюда и выяснили, что некоторые из них приносят значительную пользу здоровью человека.
Вот как чай улучшит здоровье сердца и мозга Доктор Памела Мейсон, диетолог из Консультативной группы по чаю, рассказала, чем полезна для здоровья ежедневная чашка чая.
Тренер рассказал, как избавиться от жира на животе без физических упражнений Персональный тренер Майкл Файерман дал несколько советов по тому, как убрать жир на животе и в области талии. И для этого вовсе не нужно идти в зал.
Раскрыто, сколько шагов нужно проходить в день для улучшения здоровья По словам Рама Харихарана, доцента Инженерного колледжа Северо-Восточного университета, есть доказательства, что от 7 до 8 тысяч шагов в сутки могут принести некоторую пользу людям. Однако всё же не существует универсального количество шагов для здоровья.
Как правильно делать упражнения Кегеля, чтобы улучшить женское здоровье и качество секса Простейшие тренировки отнимут минимум времени, но принесут максимум пользы.
Чем глинтвейн может быть полезен для здоровья Доктор Дебора Ли из Dr Fox Online Pharmacy объяснила, как глинтвейн влияет на здоровье человека. Оказывается, этот напиток улучшает состояние сердечно-сосудистой системы и не только.
Кастомизируем VS Code для веб-разработки Visual Studio Code — это бесплатный, шустрый (что важно на больших проектах) и глубоко кастомизируемый редактор кода. В статье расскажу, какие настройки и плагины VS Code использует наша команда фронтенда в KTS. Материал может быть полезен для JavaScript- и React-разработчик...
Учёные рассказали, как сделать блины лучше, согласно науке Многие люди по всему миру празднуют Масленицу, а к ней готовят блины. Профессор Мэтт Хартингс, химик-материаловед и учёный-диетолог, и Ян Имс, профессор механики жидкостей, объяснили, как можно сделать это блюдо полезнее для здоровья и вкуснее.
Перечислены основные полезные свойства хурмы Известно, что хурма обладает большим количеством преимуществ для здоровья. Особенно важно её есть в зимнее время.
Увеличиваем оперативную память программиста, тренируясь в dual-n-back Однажды я заметил, что мне сложно уследить за логикой внутри третьего вложенного цикла. Значения переменных в голове уплывали от меня по мере того, как я представлял, как они должны меняться по ходу кода.После этого я задумался, как бы мне увеличить мозговой ресурс для решен...
США предрекли сильное ухудшение качества воздуха к 2050 году Новое исследование показывает, что изменение климата усилит загрязнение "приземным слоем озона" к 2050 году, что может вывести многие регионы США из-под контроля стандартов качества воздуха и повысить риск для здоровья населения.
Раскрыты польза и вред для здоровья человека марафонов Перед марафоном люди тренируются минимум полгода. За это время они хотя бы пару раз пробегают 32 км. Но как организм реагирует на такую нагрузку в день соревнований?
Действительно ли упражнения для глаз могут улучшить зрение Существует мнение, что упражнения для глаз могут восстановить зрение избавить от ношения очков В последнее время широкую популярность приобрели всевозможные методы терапии и тренировки зрения при помощи упражнений. В сети даже можно встретить рекламу, где обещают полное восс...
URBAN анонсировал две модели новых умные часов: URBAN Wave Three и Nova с влагозащитой IP68 Они оснащены расширенными функциями вызовов по Bluetooth, голосовым помощником с искусственным интеллектом, точным мониторингом состояния здоровья и многими другими полезными функциями.
Представлены Fitbit Ace LTE: как Google Pixel Watch, но для детей Google представила Fitbit Ace LTE — новые смарт-часы, разработанные специально для детей от 7 лет и старше. Это не обычный фитнес-трекер, он превращает физические упражнения в «игру», уверяют в компании.
Российский врач рассказала, как сделать салаты на Новый год полезными для здоровья С наступлением праздничного сезона россияне начинают вспоминать о рецептах любимых новогодних салатов, но многих беспокоит обилие майонеза в этих блюдах. Доктор медицинских наук, врач-диетолог Маргарита Королева, предложила здоровые альтернативы магазинному майонезу для боле...
Focus: Авиабомба ФАБ-3000 наносит грандиозный ущерб, но новые улучшения сделают её гораздо опасней Первые удары по украинским позициям наделали много шума, но слишком высокое КВО при ударах продемонстрировало некоторую "сыроватость" свежей модификации УМПК для ФАБ-3000.
Документация на этапе «Обучение» (с примерами) Список обучающихся на этапе обучения имеет несколько важных целей:1. Организация Процесса Обучения: - Составление списка обучающихся помогает эффективно организовать процесс обучения, определить количество участников и управлять группой.2. Контроль Присутствия:&n...
5 крутых спортивных приложений для Apple Watch, которые помогут привести себя в форму Наверняка вы тоже внезапно взглянули в календарь на Айфоне и обнаружили, что началось лето. Поверьте — вы не одиноки. Но вот проблема: далеко не всегда в перегруженном графике находится время, чтобы заняться спортом и привести себя в порядок. Тем более, тяжеловато дер...
Times of Israel: ХАМАС возвращают контроль в некоторых районах сектора Газа из-за ухода ЦАХАЛ Израильская армия снизила интенсивность боевых действий и отступила с ряда позиций.
Любая деятельность полезнее для сердца, чем сидение. Даже сон Небольшие изменения в ежедневном двигательном режиме могут значительно улучшить состояние здоровья сердца, говорится в исследовании, проведенном при поддержке Британского фонда сердца. Проанализировав данные 15 246 участников из пяти стран, авторы исследования определили иер...
Загрязненный воздух приводит к росту количества самоубийств Ученые обнаружили, что качество воздуха в Китае влияет на количество самоубийств Если вы считаете, что в вашем городе слишком загрязненный воздух, значит вы просто не были Китае, где в мегаполисах стоит густой смог. Миллионы жителей из-за этого вынуждены ходить в масках, нез...
Назван лучший вид упражнений для похудения Джош Йорк, основатель и генеральный директор GYMGUYZ, рассказал, какие упражнения лучше остальных подходят для снижения веса.
Раскрыта польза ходьбы для здоровья человека Эксперты отмечают, что даже простая ходьба может значительно улучшить здоровье человека. Вообще, люди часто недооценивают, насколько важно может быть ходить.
Эксперт рассказал, чем полезна для здоровья вода натощак Существует мнение, что пить воду с утра — это полезная привычка. Но действительно ли это так?
Эксперт рассказала, какие каши наиболее полезны Российский врач назвала самые полезные каши для здоровья
Подборка отличных Телеграм-каналов, чтобы обновить подписки Встречайте 10 достойных каналов Телеграм, на которые стоит подписаться Встречайте подборку Telegram-каналов, которые заслуживаю вашего внимания и даже достойны подписки. Среди них как развлекательно-познавательные паблики на различные темы, так и те, которые несут практическ...
Названы самые полезные для здоровья жирные продукты Врачи утверждают, что не все виды жира вредят здоровью. Продукты, в составе которых есть жир, также содержат незаменимые жирные кислоты, играющие важную роль в здоровье мозга, сердца, глаз, в поддержании иммунитета. И вот какая это пища.
Названы самые полезные для здоровья виды риса Некоторые виды риса действительно полезнее для организма, чем остальные. Вот к чему вам стоит присмотреться.
Ученые назвали место на Земле, где время течет медленнее Ученые рассказали, где время всегда замедляется Давно известно, что время для нас понятие относительное — его восприятие зависит от возраста человека и окружающих обстоятельств. Например, если мы ждем транспорт 15 минут, то время длится очень долго, но если увлечены просмотр...
Из чего делают растворимый кофе и вреден ли он для здоровья Растворимый кофе быстро готовится, долго хранится, у него много разных вкусов. Да и стоит он не так дорого, как обычный. Но насколько он вредит здоровью на самом деле?
Восемь самых полезных для здоровья листовых овощей В листовой зелени содержится большое количество жизненно важных питательных веществ, витаминов, минералов и антиоксидантов. Диетолог перечислила лучшие варианты листовых овощей.
В России создан «виртуальный логопед» для улучшения речи Инструмент оценивает произношение человека, указывает на артикуляционные ошибки и индивидуально предлагает упражнения для коррекции речи
Белый дом начал настаивать на снижении интенсивности боёв в Газе Американские власти требуют снизить интенсивность боёв в анклаве, чтобы минимизировать жертвы среди мирного населения.
Какие виды сахара полезны, а какие только навредят здоровью Научно доказано, что употребление слишком большого количества сахара может нанести вред здоровью. Подобная диета связана с повышенным риском возникновения гипертонии, увеличения показателей холестерина в крови, воспаления, развития резистентности к инсулину, ожирения, диабет...
Обнаружены неожиданные полезные для здоровья свойства шоколада По словам экспертов, шоколад поддерживает здоровье сердца, снижает уровень вредного холестерина в крови. И это ещё не всё.
Упражнение для уставших глаз, на которое уйдёт меньше минуты Выручит, если много сидите за компьютером.
Ученые нашли способ стереть плохие воспоминания Исследования на мышах показали, что физические упражнения или методы генной инженерии, стимулирующие рост новых нервных клеток в гиппокампе, помогают забыть травматичные воспоминания.
Низкоинтенсивные упражнения ученые назвали мощным средством от депрессии Хорошие новости для тех, кто ищет естественные способы борьбы с депрессией: новое исследование показывает, что низкоинтенсивные физические упражнения могут значительно снизить риск ее возникновения.
Раскрыто, насколько быстро человек теряет мышечную массу, когда прекращает тренироваться Время от времени всем нужен отдых, даже мышцам. Также мы можем внезапно заболеть или перестать ходить в спортзал из-за напряжённого рабочего графика. Джаррод Ноббе, эксперт по силовой и физической подготовке, объяснил, насколько быстро мы теряем мышечную массу при перерыве в...
Раскрыта польза для организма человека комплексных упражнений Итак, вы приобрели абонемент в тренажёрный зал или купили набор домашних гантелей. Что теперь? Какие упражнения с отягощениями лучше всего выполнять?
Эксперт объяснил, чем полезна для здоровья куркума с тёплой водой Сохранить тело в тонусе может помочь один напиток: куркума с водой. Считается, что он обладает множеством полезных для здоровья свойств.
Ученые развеяли миф об упражнениях при артрите Исследование, проведенное в Университете Южной Австралии, показало, что пациенты с остеоартритом коленного сустава (ОА) часто неосознанно верят в то, что физическая активность может быть вредной, несмотря на медицинские рекомендации, пропагандирующие занятия спортом.
Упражнение «мёртвый жук» для сильного пресса и здоровой спины Особенно полезно для тех, кто много сидит.
Перечислены последствия для здоровья кофе натощак В целом кофе может быть очень полезен для здоровья. Он улучшает работу мозга, снижает вероятность развития болезней печени и многое другое. Но что случится с организмом, если выпить кофе натощак?
ВКС РФ вторые сутки подряд бьют гиперзвуковыми "Кинжалами" по объектам в Кривом Роге и Кропивницком Делается это явно не для улучшения новогоднего настроения украинского Генштаба
Перечислены способы сжечь больше калорий при ходьбе Ходьба связана с несколькими удивительными преимуществами для здоровья. Среди них — улучшение состояния сердечно-сосудистой системы, психического здоровья и плотности костей, уменьшение жировых отложений, снижение кровяного давления и многое другое.
Как не переедать в новогодние праздники? Советы ученых Новогодние праздники приближаются вместе с салатами, закусками и сладостями. Рассказываем как наслаждаться праздниками без вреда для здоровья Будем честны – даже в обычное время года непросто устоять перед вкусными блюдами. Что уж говорить о сезоне отпусков, когда и дома и в...
Белый дом: Израиль согласен сократить интенсивность боёв в Газе, но не знает, когда это произойдёт Американские власти не намерены давить на израильское правительство, чтобы добиться от них снижения интенсивности боевых действий.
Сколько миллилитров уксуса в столовой ложке: подробный гид Оценка объема ингредиентов в кулинарии является важной частью успешного приготовления блюд. Один из наиболее используемых ингредиентов - это уксус. В этой статье мы рассмотрим, сколько мл уксуса в столовой ложке, чтобы помочь вам точно измерить этот ингредиент при готовке. О...
Диетологи рассказали, чем полезен для здоровья цельнозерновой хлеб Цельнозерновой хлеб — хороший источник питательных веществ. Он поможет вам чувствовать себя более сытым после еды. И это далеко не все его полезные свойства.
Рядовые сотрудники NVIDIA недовольны тем, что руководство компании слишком много зарабатывает Оказывается, доходы сторожил такие огромные, что многие просто не хотят работать на полную ставку
Физические упражнения замедлили восприятие времени у людей Учёные обнаружили, что люди склонны ощущать, что время движется медленнее во время тренировки, а при отдыхе или после завершения занятий такого эффекта нет. Причём на это не влияло присутствие других.
Добавки с кальцием и витамином D оказались полезны и вредны для здоровья одновременно Новое исследование с участием женщин в постменопаузе показало, как влияет на их здоровье приём пищевых добавок с витамином D и кальцием. Результаты были неоднозначными.
Врач назвал сыр полезным для сердца продуктом, но с «зашкаливающим» уровнем жира Врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Сергей Вялов предупредил, что сыр — полезный продукт, но слишком жирный.
Так сколько на самом деле строк на C нужно, чтобы выполнить a + b в Python? Это ответ на статью «Сколько строк на C нужно, чтобы выполнить a + b в Python?» где количество строк так и не указано.Сразу оговорюсь покрывать все сценарии для python по количеству строк я не собираюсь — слишком много вариантов, слишком лень. Но вот вопрос, скольк...
Контролируем ли мы собственное здоровье? Контролируем ли мы собственное здоровье? Изображение: static.toiimg.com Информация о здоровом образе жизни сегодня повсюду – физическая активность, правильное питание, 8-часовой сон – все эти факторы необходимы для долгой и полноценной жизни. Может показаться, что соблюдение...
Исследователи объяснили, насколько вредны ультраобработанные продукты для здоровья людей Появляется всё больше данных об опасности для здоровья человека ультраобработанной пищи. В таких продуктах обычно много насыщенных жиров, соли, калорий, сахара и при этом слишком мало клетчатки, цельнозерновых культур. Известно, что это всё способствует увеличению риска возн...
Диетологи перечислили 10 лучших продуктов для сладкоежек Вам часто хочется конфет или печенья? Вы точно не одиноки. У всех людей с рождения есть тяга к сладкому. Однако слишком большое количество добавленного сахара может повысить риск возникновения ожирения, диабета 2 типа, сердечно-сосудистых заболеваний, системных воспалений и ...
Лишнее внимание на стрессе вредит вашему здоровью: исследование Стресс не только вреден для психики, но и может нанести вред физическому здоровью, говорится в новом исследовании Университета Бата. Работа, опубликованная в журнале Stress and Health, показала, что люди, воспринимающие стрессовые ситуации как «угрозу», испытывают больше про...
Врач рассказал, почему сон так важен для здоровья сердца По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, взрослые, которые спят менее семи часов каждую ночь, чаще имеют проблемы со здоровьем. Доктор Хуан Карденас Росалес, врач-терапевт клиники Мэйо, тоже подчеркнул важность достаточного количества сна для общего состояни...
Ученые нашли связь между хорошим настроением и здоровьем мозга Ученые из Колумбийского университета обнаружили связь между положительными эмоциями и здоровьем мозга. Исследование показало, что у людей, которые испытывали меньше стресса и больше радости в жизни, лучше работает система энергоснабжения мозга — митохондрии.
Названо самое эффективное упражнение для развития силы Вообще, если вы попросите 10 персональных тренеров назвать самое эффективное для увеличения силы упражнение, то получите 10 разных ответов. И это вполне нормально. Джаррод Ноббе, который 12 лет занимается темой здоровья и фитнеса, рассказал, какое всё-таки, по его мнению, уп...
Раскрыты вред и польза марихуаны для здоровья человека Хотя многие исследования, связанные с марихуаной, всё ещё находятся на ранних стадиях, количество их растёт. Об этом говорит Тиффани Санчес, специалист по гигиене окружающей среды из Колумбийского университета.
Как убрать морщины на лбу. Морщины на лбу - это естественный процесс старения кожи, который может быть усугублен факторами, такими как ультрафиолетовое излучение, курение, неправильное питание и недостаток увлажнения кожи. Однако, есть несколько способов, которые могут помочь убрать морщины на лбу или...
Почему шоколад полезен для здоровья Шоколад полезен для здоровья по разным причинам Давно известно, что шоколад поднимает настроение, а также содержит кофеин, который повышает умственную деятельность и дает заряд энергии. Однако это не единственная причина не отказывать себе в удовольствии, и периодически лако...
Учёные выяснили, в какое время суток полезнее всего тренироваться людям с ожирением Оказывается, тренировки для людей с ожирением будут эффективнее в позднее время, а не днём или с утра. Это стало известно по итогам анализа данных почти 30 000 человек с ожирением.
Белый дом: США обсуждают с Израилем снижение интенсивности операции в Газе США призвали Израиль снизить интенсивность операции в секторе Газа
Насколько длительное сидение увеличивает риск смерти — вы будете удивлены Ученые выяснили насколько длительное сидение повышает риск смерти Развитие технологий привело к тому, что в последнее время у людей стало меньше необходимости и желания заниматься физической активностью, но при этом приходится длительное время сидеть. В течение дня люди сидя...
Семь признаков, что вы едите слишком много сахара Многие любят сахар. Но специалисты рекомендуют его потреблять в умеренных количествах. Что же происходит с организмом, когда человек ест слишком много сладкого?
Tele2 сообщает: россияне реже покупают новые смартфоны, выбирают китайские бренды До сих пор не так много абонентов использует технологию eSIM, хотя устройств, поддерживающих её уже достаточное количество на рыке. Многие доступны к приобретению уже не первый год. Но количество таких абонентов пока что держится на уровне 9%. Читать полную статью
Учёный объяснил, как влияет на здоровье снижение веса всего на 5−10% от всей массы тела Если вы решили начать худеть, то вам может казаться, что для здоровья нужно сбросить довольно много веса. Но это не всегда так. Исследования показывают, что даже незначительное похудение может улучшить ваше самочувствие.
Перечислены самые полезные для здоровья сухофрукты Фрукты - неотъемлемая часть здоровой диеты. Причём как свежие, так и сушёные. Вот какие варианты сухофруктов полезнее всего.
Никогда не делайте этого, если хотите хорошо спать Согласно последним данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, многие взрослые люди не высыпаются. И связано это с тем, что в нашей жизни стало очень много отвлекающих факторов.
Эти продукты вызывают бессонницу Бессонница может быть следствием неправильного питания От продуктов, которые мы потребляем, зависит не только наше физическое здоровье, но и эмоциональное состояние, а также работа мозга. Например, одни продукты могут улучшать настроение, а другие — вызывать депрессию. Некот...
«Когда дочь получила значок, мы решили, что и нам пора». Кто и зачем сдаёт нормативы ГТО Среди значкистов есть не только молодые атлеты. Поговорили с людьми, которые присоединились к движению ГТО в разном возрасте, вместе с федеральным проектом «Спорт — норма жизни» нацпроекта «Демография». А ещё — собрали полезные советы для тех, кто хочет начать тренироваться ...
[recovery mode] Cамый научный гайд о пользе дыхательной гимнастики Многие ставят дыхательные практики в один ряд с эзотерикой. А кто-то слышал только про «дыхание маткой». На самом деле дыхательная гимнастика — это простой, но научно доказанный способ справиться со стрессом и предотвратить появление огромного количества заболеваний. Почему ...
Российский биолог назвал полезную пользу миндаля для здоровья Биолог Александр Созыкин поделился удивительными фактами о пользе миндальных орехов для здоровья и веса человека. Ежедневное употребление небольшого количества орехов, согласно его рекомендациям, может иметь значительное положительное воздействие на организм, пишет Обществен...
Беременным женщинам в России предложат цифрового помощника для контроля здоровья Росэлектроника запускает сервис для беременных женщин в России, позволяющий врачам дистанционно мониторить здоровье пациенток с помощью цифровой платформы «Персональные медицинские помощники».
Названы 8 полезных свойств коллагена для здоровья Вещество, которое содержится в костях и коже, можно принимать и в виде пищевой добавки. Речь идёт о коллагене. Этот тип белка играет большую роль в построении и поддержке многих тканей: начиная от костей и хрящей и заканчивая кожей, волосами, глазами и пищеварительной систем...
Названы лучшие упражнения для облегчения запоров Обзор исследований, опубликованный в Scandinavian Journal of Gastroenterology, показал, что физические упражнения способны улучшить ситуацию с запором. Также научные работы связали регулярные занятия спортом со значительным облегчением симптомов синдрома раздраженного кишечн...
Раскрыта польза попкорна для здоровья В чистом виде, то есть без добавок, попкорн и правда может стать питательной закуской. Однако многие виды этого лакомства, в том числе те, что продаются в кинотеатрах, содержат много натрия, насыщенных жиров и потенциально вредных консервантов.
Врачи перечислили лучшие и худшие источники белка Белок — важнейшее питательное вещество, которое создаёт мышечную ткань, является жизненно важным компонентом гормонов и ферментов, обеспечивает структурную поддержку клеток. К счастью, большинство из нас получают достаточное количество белка ежедневно. Тем не менее важно пон...
Пользователи ВКонтакте смогут больше узнать о ментальном здоровье и защите от рисков в интернете — соцсеть запустила Центр цифрового комфорта В проекте собраны советы по доверительному общению в сети для взрослых и детей, полезные материалы по поддержке психологического здоровья и тематические новости соцсети.
typewriter: бесплатная программа, которая введёт любой текст за вас Всем привет! Делюсь своей довольно простой программкой, полезной в таких ситуациях, когда нужно перенести некоторые количества текста в такие места, куда он простым буфером обмена не переносится, например - в remote console виртуального или физического сервера, как Proxmox и...
Эксперты рассказали, как здоровый образ жизни помогает защититься от деменции Учёные проанализировали данные, полученные в результате вскрытия головного мозга 586 человек, которые в среднем дожили до 91 года. Выяснилось, что хорошее питание, регулярные физические упражнения и другие факторы способны обеспечить «когнитивный резерв», который защищает от...
Доказано: грустная музыка может улучшить психическое здоровье Согласно результатам новой научной работы, прослушивание грустной музыки может положительно влиять на настроение человека. Происходит это благодаря возникновению чувства связи, которое дают такие композиции.
Россиянам назвали самое эффективное упражнение для плоского живота Физический реабилитолог София Агапова рассказала о простом, но эффективном упражнении, способном подтянуть живот и улучшить его форму, что подходит практически для каждого, пишет интернет-издание «Подмосковье сегодня».
Как сделать жареный картофель полезнее для здоровья при помощи двух шагов По словам Джесса Хилларда, диетолога из Warrior, можно приготовить жареную картошку так, что она будет содержать меньше калорий и станет более полезной для здоровья.
Перечислены способы улучшения гибкости с возрастом Гибкие мышцы и суставы помогут вам предотвратить травмы, улучшить осанку и повысить подвижность тела. Также, согласно исследованиям, регулярные занятия йогой снижают уровень стресса, беспокойства, улучшают настроение и управление эмоциями.
Если грустно: врач назвал продукты для повышения настроения Врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал о продуктах, которые могут поднять настроение благодаря стимулированию выработки гормонов счастья.
Эта пищевая добавка устраняет признаки старости — пожилые люди становятся умнее и сильнее Кажется, ученые стали на шаг ближе к созданию лекарства от старости В мире существуют места, жители которых живут очень много лет. Например, читатели нашего сайта наверняка знают о существовании японского острова Окинава, в котором многие мужчины и женщины могут похвастаться...
Медитация глазами обычного человека: что, зачем и как В современном мире мы уделяем время многим вещам (карьера, здоровье, семья, отношениям). Но зачастую забываем про самое важное — себя любимого.Может ли быть такое, что все вокруг несчастные, а тебе вроде норм? И наоборот, все вокруг та...
Глава Nacon обозначил основную проблему индустрии: «Слишком много игр» Бенуа Клер, глава издательского подразделения Nacon, считает, что новинок стало слишком много и они наступают друг другу на пятки
Названо самое эффективное упражнение для похудения Научные исследования показывают, что контроль веса связан со значительным снижением риска возникновения таких болезней, как диабет, гипертония, сердечно-сосудистые заболевания. Кроме того, благодаря здоровому весу можно поддерживать и хорошее психическое здоровье. Но какой в...
Переход на электромобили уменьшит заболевания детей Американское общество по борьбе с бронхиальной астмой подчеркивает, что переход ко всем электромобилям к 2035 году приведет к значительному улучшению здоровья детей. Исследование показывает, что это снизит количество астматических приступов у детей на 2,7 миллиона случаев и ...
Как выбрать хороший велотренажер для дома в Минске? Выбор велотренажера для дома является ответственным шагом для достижения физической активности и поддержания здоровья. Первым критерием выбора является тип велотренажера. Существуют стационарные велотренажеры, имитирующие горизонтальное или вертикальное вождение, а также вел...
FT: 48% американцев считают, что США тратят слишком много на помощь Украине Издание отмечает, что согласие с текущим объемом финансирования помощи Израилю выразило 30% опрошенных. 40% респондентов считают, что США тратят «слишком много» на эти цели.
Вы не пожалеете: Telegram-каналы, которые заслуживают вашей подписки Подборка Telegram-каналов, с которыми вам будет весело и интересно Настало время обновить Телеграм-каналы, на которые вы подписаны. Ведь именно для этого мы подготовили отличную подборку. С ней вы будете получать еще больше интересного, увлекательного и полезного контента. К...
«Умное» зеркало с ИИ оценит риски для здоровья и определит показатели организма Зеркало определяет давление, физическое и психическое здоровье.
Физиолог объяснил, как по сухой коже головы или слезящимся глазам определить проблемы со здоровьем Наш организм вырабатывает большое количество самых разных выделений, которые на самом деле играют важную роль в поддержании здоровья. Многие же это недооценивают.
Ученые разработали текстиль, позволяющий ощущать физический контакт в VR Исследователи из университета Cаара представят новые технологии умных текстильных материалов, позволяющие детям в больнице чувствовать прикосновения родителей во время встреч в виртуальной реальности (VR). Тонкие пленки, преобразующие прикосновения в ощущения, делают текстил...
Названы причины, по которым у вас могут быть перепады настроения Наше настроение зависит от множества факторов. В том числе от гормонов, темперамента, уровня стресса, приёма лекарств, уровня сахара в крови. При этом биполярное расстройство, пограничное расстройство личности, опухоли головного мозга, рассеянный склероз и гипотиреоз тоже сп...
Наслаждение природой оказалось связано со снижением уровня воспаления Существует большое количество исследований, связывающих воздействие природы на человека с улучшением его психического и физического здоровья. Научная работа, проведённая под руководством Энтони Онга, профессора кафедры психологии и директора Центра интегративных наук о разви...
Клинический психолог объяснил, как перестать «накручивать» себя Многие люди сталкиваются с тем, что начинают слишком много думать о какой-то проблеме и не могут от этого избавиться. Это напоминает виниловую пластинку, на которой снова и снова воспроизводится одна и та же часть песни.
Мобильная разработка за неделю #510 (09 — 15 октября) В нашем новом дайджесте LLM на iOS и архитектура Android-приложений, здоровье сборки и реактивные формы, скользкий кусок мыла, 40 лет программирования, чаты с Аидом, потери денег на ИИ и многое другое! Подписывайтесь на на наш Telegram-канал Mobile Insights, где еще больше ...
Перечислены самые полезные для здоровья цельнозерновые продукты Цельнозерновые продукты — это основа здорового питания. Они позволяют улучшить общее самочувствие, снизить вероятность развития хронических заболеваний, включая системное воспаление, болезни сердца, диабет 2 типа, метаболический синдром и некоторые виды рака. Вот какие из эт...
Врач-стоматолог назвал полезные продукты для зубов В интервью с «Мослентой» врач стоматолог Арам Давидян из AVRORACLINIC поделился советами о том, какие продукты могут быть особенно полезны для здоровья зубов.
5 научно доказанных способов стать счастливее и избавиться от стресса Существуют способы сделать себя счастливее — их обязательно нужно применять в жизни Дать универсальное описание слову «счастье» невозможно, потому что каждый понимает его по-своему. Для одних людей счастьем является большая и дружная семья, вторые за счастье принимают наличи...
Vps в Европе VPS (Virtual Private Server) в Европе - это виртуальный выделенный сервер, который предоставляет пользователю полный контроль над операционной системой и программным обеспечением, как на физическом сервере. VPS в Европе может быть полезен для различных целей, таких как хости...
Кордицепс официальный сайт [center] Кордицепс - это гриб, который известен своими уникальными свойствами и широким спектром применения в традиционной китайской медицине и в пищевой промышленности. Он также известен как "яркий желтый" или "солнечный гриб". Вот некоторые особенности и преимущества корд...
Названы 20 самых полезных для здоровья продуктов Ибн Сина (Авиценна), который считается родоначальником медицины, ещё несколько тысяч лет назад в своей книге рассказал о самой полезной для организма пище. Вот какие продукты точно стоит добавить в ежедневный рацион.
Переход с физического сервера на виртуальный Домашний сервер — одна из самых важных и полезных частей домашней компьютерной инфраструктуры. В нашем блоге мы многократно рассказывали, насколько круто иметь свой сервер и какие функции он способен выполнять: это система управления умным домом, медиасервер, хранение и раз...
Контроль популяции: генетика в борьбе с насекомыми-вредителями Большинство живых организмов на планете в той или иной степени взаимосвязаны и участвуют в формировании пищевой цепи. Удаление какого-либо вида из этой цепи может привести к дисбалансу экосистемы с ее последующем увяданием. При этом существуют организмы, польза от которых ...
Xiaomi Smart Band 8 Pro Genshin Impact Edition выпущен в Китае Для поддержания здоровья и физической формы Smartband8Pro оснащен пульсометром, датчиком Spo2, трекером сна и мониторингом менструального цикла
[Перевод] Реальность обладает поразительным числом деталей Мой отец эмигрировал из Колумбии в Северную Америку, когда ему было 18. Сделал он это в поисках лучшей жизни. Для меня и моего брата это значило — проводить много времени на уличном холоде. Отец выбрал путь улучшения своей судьбы через улуч...
Исследование: здоровый образ жизни замедляет болезнь Альцгеймера Исследование показало, что здоровый образ жизни помогает сохранить когнитивные функции у людей с легкими когнитивными нарушениями и ранней стадией деменции. Ученые из США доказали, что сочетание правильного питания, физических упражнений и методов борьбы со стрессом способно...
Новая российская система контроля антибиотиков на 15% сократила время лечения Разработанная в Сибирском государственном медицинском университете система контроля устойчивости к антибиотикам привела к значительному улучшению результатов лечения. Внедрение этой системы позволило сократить количество повторной терапии антибиотиками на 50% и снизить время...
Ученые рекомендуют почаще обниматься — вот, почему это полезно Объятия оказались полезными для физического и психического здоровья Ученые уже давно догадывались, что объятия полезны для здоровья, и этому даже были некоторые научные подтверждения, полученные в результате исследований. Однако оставалось неясным, какие именно положительные...
Россиянам назвали способы тренировки памяти Эксперт в области психологии Ирина Рощина поделилась эффективными методами поддержания и улучшения памяти взрослого человека. Она отметила, что всего лишь 20−30 минут когнитивных упражнений в день могут существенно помочь в поддержании памяти, пишет «Газета.Ru».
Где изучать DevOps. Бесплатные курсы, книги и полезные материалы В области DevOps существует так много направлений, что изучение всех из них может занять огромное количество времени и требуемые знания будут зависеть от того, где вы работаете. DevOps - это не просто набор инструментов и практик, это целая философия и подход к разработке пр...
Лучшие умные тренажеры для дома: выбор ZOOM Умные тренажеры, в отличие от обычных, можно интегрировать с мобильным приложением. Такие устройства умеют автоматически регулировать уровень нагрузки, предлагают адаптированные упражнения в соответствии с целями и физическим состоянием пользователя, а также дают обратную св...
15 примеров ужасного дизайна, который вызывает немало вопросов Когда кто-то сэкономил или просто переборщил с творчеством.
Топ-5 кораблей в Sea Of Conquest и их навыки Sea of Conquest предлагает уникальный опыт, в котором игроки смогут принять участие в интересной сюжетной кампании со сражениями на кораблях и на суше, с поиском богатств, открытием новых земель и путешествиями по опасному миру. Сегодня я составлю тир лучших кораблей в Sea ...
Упражнения для глаз Сразу скажу, что если есть какие то медицинские проблемы с глазами, то спросите у врача, можно ли их вам выполнять.Эти упражнения позволяют сохранять качественное зрение в любом возрасте.Выполнение всего комплекса занимает 30-40 минут, каждый день делать надоест. Поэтому поп...
Применение анонимных прокси в области SEO Применение анонимных прокси в области SEO – это эффективная и важная стратегия, которая позволяет веб-мастерам и маркетологам повышать видимость своих сайтов в поисковых системах. Анонимные прокси-серверы предоставляют доступ к интернету с измененным IP-адресом, что помогает...
Как родители могут способствовать развитию ожирения у ребёнка Многие считают, что ожирение возникает из-за того, что человек просто слишком много ест и мало двигается. Но это лишь часть правды. На развитие этого заболевания также влияют генетические и биологические факторы.
5 незаменимых приложений для Андроид, которые можно скачать совершенно бесплатно У владельцев Андроид-смартфонов есть уникальная возможность — скачивать практически любой софт из Гугл Плей совершенно бесплатно. Разработчики предоставляют приложения либо с небольшим количеством рекламы, либо добавляют премиум-подписку для дополнительных функций, ко...
Учёные рассказали о пользе для здоровья атлантической диеты Атлантическая диета представляет собой рацион, характерный для жителей северо-запада Испании и северной Португалии. Эта диета включает большое количество свежих и местных морепродуктов, овощей, оливкового масла и многого другого.
Самым полезным для здоровья оказался чай улун из-за способа заваривания Учёный-экспериментатор Тим Бонд рассказал, что самый полезный из чаёв — улун — суперкрупнолистовой чай, который имеет выраженный вкус и аромат. Но польза улуна не столько в виде, сколько в способе заваривания.
Эксперты рассказали, вредит ли холодная вода здоровью человека Все мы знаем, насколько важно избегать обезвоживания. Особенно в жаркую погоду. Но есть мнение, что холодная вода только вредит нашему организму. Так ли это с точки зрения науки?
NVIDIA переборщила с урезанием GeForce RTX 3050 6 GB — Radeon RX 580 отстала от новинки всего на 24% Новейший видеоадаптер "зеленого лагеря" не блистает высокой производительностью
Насколько пост полезен для вашего здоровья Зависит от того, можно ли вам поститься.
Samsung не планирует увеличивать ОЗУ в Galaxy S24 До официального релиза серии смартфонов Galaxy S24 осталось всего несколько недель, а обычно в таких ситуациях утечек становится даже слишком много — инсайдеры получают данные с заводов или даже от ритейлеров. И сегодня один из таких поставщиков секретной информации поведал ...
Часы на Wear OS могут стать более популярными, чем Apple Watch Wear OS долгое время не могла угнаться за Apple Watch по доле рынка. Причин этому было довольно много. Тут и отсутствие единой экосистемы, и то, что сама платформа была намного более сырой, чем watchOS. Сюда же можно отнести маркетинговые ограничения, ведь только с Apple Wa...
10 редких и очень полезных программ, которые я использую на ПК с Windows 10 уже много лет. Часть 3 У каждого из нас есть папка с полезными программами, которые мы собираем годами и которые облегчают игры и работу на ПК. Продолжаю рассказ о тех, что оказались наиболее полезными для меня.
10 редких и очень полезных программ, которые я использую на ПК с Windows 10 уже много лет. Часть 2 У каждого из нас есть папка с отборными программами, которые облегчают игры и работу на ПК, и сегодня я продолжаю рассказ о тех, что оказались наиболее полезными для меня.
Что такое псиллиум и почему он так полезен для пищеварения Тот случай, когда важно не содержимое, а оболочка.
8 вещей, которые кажутся бессмысленными, а на деле полезны для здоровья Возможно, отказываться от видеоигр и читмилов не стоит.
Почему киви нужно есть вместе с кожурой Киви имеет полезную для здоровья кожуру Киви имеет довольно жесткую и сухую кожуру, которая визуально совсем не кажется съедобной, да и на вкус вряд ли кому-то может понравиться. Она покрыта мелкими ворсинками, которые защищают плод от насекомых, солнечного света и помогают ...
Размер буфера журнала в режиме разработчика — что это и зачем нужно? В режиме разработчика есть много функций, которые могут повлиять на производительность смартфона. Расскажем, что также размер буфера журнала в режиме разработчика и нужно ли его менять. Большую часть опций в режиме разработчика занимают настройки, которые могут быть полезны...
Обновление Google добавляет в Pixel 8 Pro удобную функцию для здоровья Важно отметить, что эта функция доступна только на Google Pixel 8 Pro
Названы пять удивительных преимуществ оргазма для здоровья Физическая близость — важная часть отношений. При этом известно, что регулярные оргазмы дают множество преимуществ для здоровья.
Деструктуризация в React. Очевидно, но важно Деструктуризация, которая появилась в стандарте ES6, уже не вызывает вопросов у многих из нас, есть много статей, раскрывающих ее возможности. В основном, мы все тесно с ней дружим и пользуемся, многие, как оказалось, пользуются ей, даже не зная названия этой магии.Казалось ...
Телевизор делает человека глупее — теперь это научно доказано Длительное пребывание перед экраном ухудшает когнитивные способности Телевизоры и другие устройства с экранами стали неотъемлемой частью нашей жизни. Они обогащают и разнообразят нашу жизнь, служат инструментами для работы и учебы, а также выполняют ряд важных задач, но в то...
10 редких и очень полезных программ, которые я использую на ПК с Windows 10 уже много лет. Часть 4 У всех опытных пользователей ПК есть папка с полезными утилитами, которые собираются годами и заметно облегчают игры и работу на ПК. Продолжаю рассказ о своей подборке программ.
Паттерн Circuit Breaker Привет, Хабр!Каждая секунда простоя может стоить компании целое состояние, важно иметь надежные механизмы защиты от сбоев. Здесь и приходит на помощь паттерн Circuit Breaker.Представьте себе обычный автоматический выключатель в вашем доме. Когда происходит перегрузка, он "вы...
[Перевод] Laravel 11. Что нового? Скоро Тейлор и его команда выпустят новую мажорную версию фреймворка. Расскажу, что на данный момент известно о ней.Laravel 11 продолжает улучшения, начатые в Laravel 10.x, представляя упрощенную структуры приложения, посекундные ограничения скорости, маршруты проверки здоро...
Соковыжималка Redmond J1402: все для улучшения метаболизма организма! Говорить о пользе свежевыжатого сока в нынешние времена, наверное, излишне. Все об этом знают: улучшение метаболизма, увеличение количества энергии и витамины - о витаминах, конечно, не стоит забывать. Соковыжималка Redmond J1402 поможет вам в приготовлении свежевыжатых соко...
Что будет с вашим здоровьем, если вы станете заниматься только кардиотренировками Многие худеющие любят кардиоупражнения. Подобные тренировки включают ходьбу, бег, езду на велосипеде, танцы и многое другое. Но насколько полезно для здоровья заниматься лишь кардио?
Это лучшая еда для улучшения здоровья мозга, по мнению врача Известно, что диета играет важную роль в поддержании здоровья и благополучия человека. Оказывает влияние питание и на мозг.
Как перестать вести сидячий образ жизни — ученые доказали, что это легко Некоторые люди ведут сидячий образ жизни не из-за особенностей работы, а по причине лени Сегодня большое количество взрослых людей ведет малоподвижный образ жизни. Речь идет не только об офисных работниках, которые вынуждены проводить по 6 и более часов за компьютером. Не ст...
Правда ли, что йогурт поможет вам похудеть Йогурт в целом позиционируется как лёгкий завтрак или полезный перекус. Но при этом многие его разновидности содержат большое количество сахара. Эми Гудсон, зарегистрированный диетолог и сертифицированный специалист по спортивной диетологии, объяснила, может ли йогурт помочь...
Конгрессмен Чип Рой предложил назвать Техас Украиной ради внимания Вашингтона Главное не переборщить и не начать автоматически переименовывать улицы и демонтировать памятники
Эксперты объяснили, что для здоровья собаки лучше: поводок или рулетка Любители собак знают, насколько важно правильно подобрать аксессуары для своего питомца. В том числе и поводок.
Ёлочка — игра в рекурсивное увольнение У вас есть звёзды, лидеры, ключевые сотрудники. Очень полезные и нужные люди, на них держится если не всё, то многое. А ещё у вас есть дефицит кадров. И Дамоклов меч - в любой момент могут уволиться те самые звёзды.Вы прекрасно знаете: если звезда уходит из компании, за ним ...
В России представили первые наушники с аппаратным улучшением настроения Российская компания Neiry совместно с НМИЦ ПН им. В. М. Бехтерева представила свою новую разработку - прототип наушников Neiry Buds. Как отмечают в пресс-службе, это первые в России наушники-вкладыши со стимуляцией блуждающего нерва внутри ушного канала. В компан...
Первое обнуление дистрибутива Chimbalix Если что-то делать слишком долго, начинает собираться мусор мешающий работе, потому важно время от времени проводить чистку.
Как быстро протрезветь после алкоголя — самые доступные способы Отрезветь после алкоголя в одно мгновение невозможно, но этот процесс можно ускорить. Изображение: Materlife Некоторые люди могут не пить алкоголь на протяжении всего года, но не отказывают себе в выпивке во время праздников, особенно новогодних. Часто бывает так, что с непр...
Раскрыта польза для здоровья кешью Кешью можно есть как в сыром, так и в жареном виде. Но почему считается, что они полезны для организма человека?
Что такое рефлексия и когда она перестаёт быть полезной Любое самокопание важно вовремя остановить.
Российский врач: неправильный прикус может испортить вам здоровье Врач стоматолог, специализирующийся на хирургии, имплантологии и других областях, Арам Давидян, предупредил в беседе с «Мослентой» об опасности неправильного прикуса, подчеркнув его влияние на физическое и психическое здоровье.
Учёные предупредили об опасности гнева для здоровья Известно, что гнев вредит нашему физическому здоровью. К примеру, в новой научной работе говорится, что короткие приступы гнева плохо сказываются на функции кровеносных сосудов.
Обнаружены кишечные бактерии, которые влияют на здоровье мозга в старости Есть несколько факторов, которые помогают защититься от снижения когнитивных функций при старении. Это, например, физические упражнения, диета, кишечный микробиом (состав бактерий в кишечнике).
Вопросы пожарной безопасности современных конвекторов: жжем бумагу и смеемся Признаться, приступая к подготовке данного материала, мы были уверены, что разговоры о пожарной безопасности различных конвекторов — во многом продукт маркетинга. Уж слишком много странных утверждений, вышедших из-под пера маркетологов, можно прочитать про современную техник...
Больше трети опрошенных коммуникаторов замечают у себя улучшение ментального состояния по сравнению с 2022 годом Коммуникационное агентство LAMPA провело исследование на тему, как изменилось состояние психологического и физического здоровья у коммуникаторов по сравнению с прошлым годом. В результате оказалось, что 35,2% респондентов в 2023 году чувств...
Диетологи и врачи объяснили, насколько вредно для здоровья есть после 8 вечера Ужин перед сном приводит к целому ряду проблем со здоровьем. Это кислотный рефлюкс, нарушение пищеварения и уровня сахара в крови. Но так ли важно отказываться от любой еды после 8 часов вечера?
Названы лучшие продукты для улучшения работы мозга Мозг — один из самых важных органов тела человека. И главную роль в поддержании его здоровья играет питание.
Названы главные преимущества бега для здоровья Известно, что бег очень полезен как для физического, так и для психического здоровья. Вот что конкретно он может дать вашему организму.
[Перевод] Собираем объёмный дисплей на Raspberry Pi Недавно мне посчастливилось очутиться в пабе с очень творческими и талантливыми людьми. Обсуждение затронуло тему светодиодных свечей и того, как можно создать нечто, под любым углом напоминающее мерцающую свечу. Я предложил дисплей на основе эффекта инерции зрения, но боль...
Что большое количество сахара делает с вашим телом: восемь последствий У сладких продуктов не лучшая репутация. По данным Американской кардиологической ассоциации, суточная норма потребления сахара - 25 г в день для женщин и 36 г для мужчин. Также это должно составлять 10% от общего количества ежедневных калорий. Но к каким проблемам со здоровь...
Google Карты получили 3 новые функции Google вносит улучшения в временную шкалу и обеспечивает больший контроль над удалением данных.
Переутомление оказалось вредно для сна Вам наверняка знакомо это чувство: у вас был трудный день, вы морально и физически разбиты и вам хочется свернуться калачиком и поспать. Однако заснуть вам так и не удаётся. Это значит, что вы, скорее всего, слишком сильно устали.
Диагностика эмоционального выгорания персонала Эмоциональное выгорание – это состояние физического, эмоционального и умственного истощения, вызванное длительным стрессом и перенапряжением на работе. В современном мире, где профессиональная деятельность требует все больше усилий и времени, проблема выгорания становится вс...
Лучшие бесплатные приложения для Apple Watch, которые сделают смарт-часы удобнее Айфона Apple регулярно улучшает платформу watchOS и добавляет новые приложения с функциями. Сразу после активации смарт-часов вы обнаружите массу предустановленных фирменных приложений, которые, на первый взгляд, выглядят реально полезными и функциональными. Однако при ближайшем р...
Эксперт перечислил вещи, которые улучшат сон Большую роль в поддержании хорошего общего физического и эмоционального состояния играет сон. Для его улучшения сегодня существует множество разных гаджетов.
В компании «Р7» рассказали об обновлении «Р7-Органайзер ПРО» В новой версии «Р7-Органайзер ПРО» появились многочисленные полезные улучшения и обновления. Значительно увеличен объём загружаемых файлов, функционал делегирования и многое другое. Благодаря возможности загрузки объёмных файлов на Р7-Диск значительно облегчится работа польз...
О чем нам намекают естественные системы физических единиц Мы привыкли к различным единицам измерения, всяким метрам в секунду и киловатт-часам. В формулы пролезают многочисленные константы - c (скорость света), h (постоянная Планка), G (гравитационная постоянная), k (постоянная Больцмана). Однако оказывается, что для фундаментально...
Названы полезные для здоровья свойства имбиря Имбирь — пряность, которая отличается ярким вкусом. Добавлять этот продукт можно в чай, смузи или к различным блюдам.
Когда полезнее для здоровья чистить зубы: до или после завтрака Доктор Джей Джоши из MKDental рассказал, почему всегда нужно чистить зубы именно после того, как вы позавтракали.
Какие продукты можно есть при похмелье Алкоголь — токсичное химическое вещество, которое также вызывает обезвоживание. Если переборщить со спиртным, то на следующий день вы будете чувствовать себя ужасно. Вот какая еда поможет облегчить это состояние.
Что будет, если есть много сладкого Ничего не слипнется, но проблемы со здоровьем всё-таки могут быть.
Учёные назвали губительную для здоровья продолжительность видеоигр Учёные из Австралии изучили данные около тысячи респондентов обоих полов в возрасте от 18 до 94 лет, чтобы выяснить, как продолжительность гейминга влияет прежде всего на физическое самочувствие. Исследование проводилось в 2022 году в рамках масштабной программы Interna...
NYT: Спонсоры Демпартии ведут беседы на тему принудительного отстранения Байдена от выборов Текущий глава Белого дома показал себя крайне слабо в дебатах с Трампом, а его психологическое и физическое здоровье оставляет желать лучшего.
Шпаргалка по рекомендательным системам Рекомендательные системы стали неотъемлемой частью нашей жизни, помогая нам легко находить новые фильмы, музыку, книги, товары и многое другое. Цель этой шпаргалки - дать краткий обзор основных методов: коллаборативная фильтрация, матричная факторизация и некоторые нейросете...
Смарт-часы HIPER IoT Watch с высокоточным мониторингом работы сердца и измерением температуры тела поступили в продажу Компания HIPER запустила в продажу сразу 4 новых модели смарт-часов. Бренд давно заполнил нишу пользовательской и офисной электроники, и теперь компания расширила ассортимент, выпустив сразу несколько различных по дизайну смарт-часов с интересным набором полезных функций. ...
Какие углеводы полезнее и из каких продуктов их можно получить Углеводы содержатся во многих продуктах питания, и не все из них вредят здоровью. Вот какие углеводы бывают и как понять, будут ли они полезны для вас.
Какие полезные для здоровья продукты нужно есть каждый день Чтобы быть здоровым, нужно придерживаться правильного питания. Но что это на самом деле означает?
Шесть лучших напитков, укрепляющих иммунитет Укрепить иммунную систему помогают правильное питание и употребление полезных для здоровья напитков. Вот некоторые из них.
Samsung раскрыла характеристики процессора Exynos 2400 Сегодня компания Samsung Semiconductor провела мероприятие System LSI Tech Day в Калифорнии, где производитель чипов рассказал много интересной информации о грядущем флагманском мобильном процессоре Exynos 2400. Например, Samsung утверждает, что Exynos 2400 предлагает увели...
Эти проблемы со здоровьем у вас появятся из-за слишком жёсткой воды Жёсткая вода – это вода с высоким уровнем различных минералов. Она может привести к образованию накипи в трубах и чайниках и другим проблемам, в том числе со здоровьем.
В проводнике Windows 11 появился контроль версий, поддержка сжатия 7z и TAR Обновление Windows 11 принесло ряд полезных возможностей
Опрос для оценки настроения сотрудников Настроение сотрудников оказывает прямое влияние на их продуктивность, вовлеченность и удовлетворенность работой, что, в свою очередь, отражается на общей эффективности и устойчивости бизнеса.Целевая аудитория этой статьи - это HR-специалисты, руководители компаний, а также м...
Как избежать проблем с желудком в праздники В праздничное время мы обычно отказываемся от привычной еды и наслаждаемся высококалорийными и вкусными блюдами. Но если вы хотите позаботиться о здоровье кишечника, то важно следовать регулярному графику питания и сформировать определённые привычки.
Что будет, если никогда не есть суп и жидкую пищу В советские времена существовало мнение, что супы необходимы для здоровья Многие из вас наверняка помнят фразу из детства “покушай жиденького”. В Советском Союзе мамы и бабушки буквально заставляли детей хотя бы один раз в день есть тарелку супа или другое первое блюдо, напр...
Какие орехи полезны для сердца и здорового сна Диетолог Крутика Нанавати рассказала об орехах, которые могут использоваться в качестве перекуса и полезны для здоровья сердца и глубокого сна.
Названы самые вредные для здоровья виды супов Суп считается полезным для организма блюдом. Но, по словам диетолога Елены Соломатиной, есть супы, употребление которых несёт скорее вред.
Сколько витаминов нужно принимать чтобы оставаться здоровым? Как вы относитесь к витаминам и как часто их принимаете? По мнению исследователей, среднестатистическому здоровому человеку, вероятно, не нужны поливитаминные и мультиминеральные добавки. Более того, увлекаться ими может быть безмысленно – результаты ранее проведенных исслед...
Samsung представила фитнес-браслет Galaxy Fit3 с расширенными функциями мониторинга здоровья Новый Galaxy Fit3 от Samsung отличается стильным дизайном, длительным временем работы и множеством датчиков для отслеживания физической активности, сна и других показателей. Также есть оповещение экстренных служб при падениях и отправка сигнала SOS.
Сильные приливы увеличили количество фекальных бактерий в воде Новое исследование выявило скрытую опасность в прибрежных районах: наводнения, вызванные приливами и отливами, могут привести к увеличению количества фекальных бактерий в водотоках. Хотя загрязнение обычно быстро исчезает, оно представляет собой потенциальный риск для здоров...
Представлена новейшая пароварка Xiaomi за $35, которая приготовит полезную еду за 10-25 минут Компания Xiaomi представила новейшую электрическую пароварку мощностью 1500 Вт, которая, как утверждают создатели, позволяет приготовить разные виды вкусной и полезной еды за время от 10 до 25 минут. Xiaomi Mijia Smart Electric Steamer 12L поддерживает такие функц...
Samsung готовит умное кольцо Galaxy Ring с функциями для контроля здоровья Новый продукт Samsung обещает стать революционным аксессуаром для отслеживания здоровья и фитнеса, предлагая множество функций в компактном устройстве.
Визуализация алгоритмов стандартной библиотеки C++ (продолжение) В стандартной библиотеке C++ много разных алгоритмов для работы с контейнерами. С помощью этих алгоритмов можно искать значения, сортировать последовательности, изменять их и делать многое другое. Среди такого большого количества алгоритмов есть довольно сложные, которые схо...
Роботы-питомцы, которых можно купить в России: выбор ZOOM Роботы-собаки и другие электронные питомцы могут быть полезны не только в поисково-спасательных операциях и промышленных задачах. В быту они способны заменить домашних животных — роботизированные собаки и коты станут любимцами для аллергиков, компаньонами для людей с огранич...
Пицца полезна для здоровья, но не всегда — вот несколько доказательств Пицца — не обязательно вредное блюдо, оно может быть и полезным Пицца — это традиционное блюдо итальянской кухни, которое появилось в 16 веке на территории города Неаполь. Изначально оно представляло собой недорогую и простую в приготовлении пищу, которая предназначалась для...
Создано устройство для мониторинга здоровья через пот Ученые из Корейского института науки и технологий (KIST) и Северо-Западного университета анонсировали разработку устройства для мониторинга состояния здоровья через пот, которое не требует физической активности. В отличие от предыдущих методов, это устройство стимулирует пот...
Эндокринолог напомнила о вреде досаливания пищи для почек Врач-эндокринолог Зухра Павлова предупредила о вреде для здоровья почек слишком солёной пищи, когда человек употребляет скрытую соль.
Нейрочипы, переливание крови и тестостероновые вечеринки. Как и зачем миллиардеры пытаются обмануть природу Кремниевая долина всегда была местом эксцентричных инноваций, а с приходом тренда на кустарную биологию количество стартапов в области здоровья возросло в несколько раз. Биохакинг за 20 лет прошёл путь от полезных и бесполезных пищевых добавок до вживления подкожных чипов, к...
Apple признала слишком много ошибок в своих прошивках и задержала разработку iOS 18 и macOS 15 В сообщении Марка Гурмана из Bloomberg говорится, что Apple приостановила разработку новых функций для своих следующих операционных систем (iOS 18 и macOS 15), чтобы приложить больше усилий для исправления ошибок и повышения производительности. Как пишет Гурман, на прош...
Ученые из Лондона определили тренды крепкого здоровья на 2024 год Они носят рекомендательный характер, в лабораторных условиях ученые выявили, какие советы могут быть полезны для современного общества.
Нестыдные приложения из Гугл Плей, которые я рекомендую скачать на телефон абсолютно всем Наверняка вам приходилось держать в руках телефон другого человека, в котором по-другому настроено абсолютно все. Интерфейс, рингтоны, управление. На главном экране совершенно иной набор программ, из которых сходятся разве что мессенджеры и соцсети. Получается, что далеко н...
Аэропорт Мюнхена возьмет на работу сверхэффективных роботов-грузчиков evoBOT Специалисты из института Фраунгофера предлагают отказаться от придания роботам гуманоидной формы, как одной из наименее полезных и чрезмерно уязвимой. В таком роботе большую часть механизмов и энергии тратится на имитацию человеческих движений, а для полезной работы остается...
Как офисное освещение влияет на продуктивность Самочувствие человека неразрывно связано с освещением с тех пор, как наши предки проводили целые дни на открытой местности, занимаясь охотой и собирательством. В течение дня человеческий организм находится в непрерывном контакте со световым окру...
Назван простой способ продления жизни на 10 лет Изменив свой рацион, можно существенно увеличить продолжительность жизни и снизить риск преждевременной смерти Когда мы начинаем испытывать голод, у нас есть выбор — съесть полезную еду или «комфортную» (вкусную, доступную, которую удобно потреблять в той или иной...
О чём говорит температура без других симптомов болезни Возможно, вы просто слишком много нервничаете.
Представлены Honor 100 и 100 Pro в оригинальном дизайне по ... Неплохие и не слишком дорогие смартфоны со спорным дизайном и чипом для улучшения мобильной связи.
Представлены Honor 100 и 100 Pro в оригинальном дизайне по ... Неплохие и не слишком дорогие смартфоны со спорным дизайном и чипом для улучшения мобильной связи.
Тренер рассказал, как оставаться в форме после 80 лет Возраст — это всего лишь число, а поддержание физической формы важно всего. Поддерживать себя в форме не значит бегать марафоны или часами находиться в спортзале. Речь идёт о включении в повседневную жизнь занятий, которые сделают вас сильным и здоровым.
Учёные обнаружили новый способ улучшить здоровье сердца Результаты исследования, опубликованные в Journal of the American Heart Association, показали, что определённые факторы здорового образа жизни могут быть связаны с улучшением сердца. И это не зависит от возраста человека.
Стек протоколов BLE 5 -физический уровень Физический уровень - это нижний уровень стека протоколов BLE, который определяет основные радиочастотные параметры связи BLE, включая частоту сигнала, схему модуляции и т.д.Рабочая частота BLE составляет 2,4 ГГц. Он использует частотную модуляцию GFSK и использует механизм с...
Пребывание в Интернете оказалось полезным для здоровья Новое исследование показало, что проведение времени в Интернете может повысить благополучие человека. В частности, это делает его более удовлетворённым жизнью и целеустремлённым.
Учёные объяснили, чем полезна для здоровья ходьба задом наперёд В социальных сетях набирает популярность ходьба задом наперёд как способ укрепления тела и мозга. Но действительно ли это так с точки зрения науки?
[Перевод] Как я дерзко превратил свою RTX 4090 в eGPU Как-то вечером в прошлом январе я, наконец, решил разобраться с перегревом моего домашнего сервера. Так уж повелось: если вентиляторы в ПК издают слишком много шума, чем, как мне кажется, должны, я начинаю искать причину. К тому же, RTX 4090 настолько толстая, что занимает...
Компания GameSir представила новый мобильный игровой контроллер G8 Galileo Чувствительные стики GameSir G8 Galileo с эффектом Холла обеспечивают точный и долговечный контроль на 360°, что особенно важно для мобильных геймеров
Компания GameSir представила новый мобильный игровой контроллер G8 Galileo Чувствительные стики GameSir G8 Galileo с эффектом Холла обеспечивают точный и долговечный контроль на 360°, что особенно важно для мобильных геймеров
12 пищевых привычек, которые ухудшат ваш обмен веществ При поддержании здорового образа жизни важно особое внимание уделять обмену веществ. Дело в том, что метаболизм влияет на контроль веса и на хорошее самочувствие.
Может ли рыба навредить здоровью Вместе с рыбой в организм попадают не только полезные вещества.
Простой способ обратить старение мышц вспять — им может воспользоваться каждый Ученые рассказали как замедлить процесс старения Процесс старения уже многие годы привлекает внимание ученых, ведь разобравшись в его причинах, велика вероятность того, что старению удастся противостоять. Как выяснилось в последние десятилетия, этот процесс включает в себя м...
Какая еда заставляет грустить и вызывает депрессию Депрессия может быть связана с неправильным питанием Наше психоэмоциональное состояние зависит от различных факторов. Не последнюю роль в этом играет еда которую мы потребляем. Многие исследования показали, что некоторые продукты увеличивают риск апатии, депрессии и психичес...
Google начнёт отключать в Chrome «старые» расширения - попадут ли под «раздачу» блокировщики рекламы Компания Google предупредила разработчиков, что с июня 2024 года в фирменном браузере Chrome она начнёт отключать некоторые «устаревшие» расширения. Сгенерировано нейросетью Midjourney Если точнее, в сборках Chrome Dev, Canary и бета под номером 127 G...
Нутрициолог: яблоки и морковь – ключ к стройности и здоровью Нутрициолог Екатерина Кузина подчеркнула важность включения в рацион питания продуктов, богатых клетчаткой, таких как яблоки и морковь, для поддержания стройности и улучшения здоровья, пишет Общественная служба новостей ссылаясь на интервью «АиФ».
Перечислены основные преимущества чёрного перца для здоровья Чёрный перец — это очень популярная пряность. И вот чем она полезна для организма человека.
Нашли для вас хорошие смарт-часы: они сделаны из нержавейки, следят за сном, имеют GPS и NFC Часы Mibro недороги и очень хороши Носимая электроника — это тот тип устройств, к которому чаще всего относятся строго однозначно. Её либо любят и активно используют, либо игнорируют, поскольку не видят в ней смысла. Сказывается отсутствие чёткого понимания, какую имен...
Ученые нашли новый метод улучшения психического здоровья Недавнее исследование показало, что даже простое направление взгляда на природные элементы, находясь в городе, способно улучшить благополучие и психическое здоровье.
В ноябре Wink.ru поможет сохранить бодрость и хорошее настроение В ноябре, одном из самых хмурых месяцев года, видеосервис Wink.ru как всегда позаботится о хорошем настроении подписчиков. В планы на долгие почти зимние вечера и уикенды надо обязательно включить новые сериалы о пацанах разных поколений, узнать историю «Гардемаринов» 30 лет...
В России запретят ставить камеры контроля скорости слишком часто Минтранс запретит устанавливать камеры контроля скорости чаще одной на километр дороги
Искусственный интеллект поможет предсказывать стихийные бедствия Согласно новому исследованию, искусственный интеллект (ИИ) способен быстро и точно предсказывать траекторию и интенсивность крупных штормов. Ученые из Университета Рединга сравнили прогнозы, основанные на анализе шторма Сиаран в ноябре 2023 года, и пришли к выводу, что прогн...
Раскрыты преимущества для здоровья сна без одежды По данным неофициального опроса, проведённого компанией по производству матрасов Casper, почти 29% людей спят обнажёнными. Но насколько полезна для организма такая практика?
Диетологи назвали 10 продуктов, которые не так полезны, как вы думаете Рыбу называют полезной для здоровья пищей, но это не всегда бывает так. То же самое касается различных упакованных продуктов, в том числе попкорна и зерновых батончиков.
Пользователи ВКонтакте смогут больше узнать о ментальном здоровье и защите от рисков в интернете — соцсеть запустила Центр цифрового комфорта Очень полезное нововведение.
«Когда выкидываешь ненужное — легче дышится»: «Почта» и «Облако Mail.ru» получили обновление – быстрое избавление от цифрового мусора Компания VK (бывшая Mail.ru Group) объявила о запуске обновления для своих почтового и облачного сервисов. «Почта» и «Облако Mail.ru» получили полезное новшество – пользователям стало доступно быстрое удаление ненужных файлов. Иллюс...
Восемь сытных закусок с большим количеством белка До сих пор ведутся споры по поводу того, какое количество белка будет полезным для здоровья. На это влияет целый ряд факторов: рост, пол, возраст, уровень активности. Но вот какие блюда содержат 6 г и больше белка на порцию.
Программист мало пишет, но много читает Здравствуйте, меня зовут Александр, я backend-разработчик. Цель данной публикации – проанализировать затраты времени при разработке приложений. Расчеты приведены на основе web приложений на языке Python. Так же не рассматривается ситуация разработки MVP для получения различн...
Названы самые полезные для здоровья костей продукты Для крепких костей необходимы витамин D, С, калий, кальций. Вот из каких продуктов их можно получить.
Врач объяснил, чем острые специи полезны для здоровья Врач-диетолог, нутригенетик Андрей Золотарёв рассказал о пользе острых специй, таких как горчица, куркума, имбирь, перец и других.
Larian не собирается выпускать Baldur’s Gate 3 по подписке Game Pass Дескать, в проект вложено слишком много сил, чтобы играть в неё, по сути, бесплатно.
Что такое навязчивые грёзы и чем они могут навредить Когда мечты занимают слишком много времени и мешают работать, учиться или общаться с близкими — это проблема.
Все виды капусты полезны для организма и являются профилактикой рака Врач-эндокринолог Екатерина Янг рассказала о пользе капусты в целом для здоровья и для профилактики рака.
Почему ипохондрики умирают раньше тех, кто меньше беспокоится о своём здоровье В ходе недавнего исследования, проведённого в Швеции, стало известно, что те, кто слишком сильно беспокоится и своём здоровье, обычно умирают раньше. Но почему так может происходить?
Учёные выяснили, сколько килокалорий мы сжигаем во время секса Исследования показывают, что как физические упражнения, так и секс полезны для нашего здоровья. И вот сколько конкретно килокалорий вы сожжёте за один половой акт.
Кардиолог рассказал, в каких продуктах содержатся полезные для здоровья жиры Доктор Режис Фернандес, кардиолог клиники Майо, отметил, что нужно избегать употребления жиров, которые повышают уровень холестерина и риск возникновения болезней сердца. Другими словами, насыщенных жиров.
Учёные выяснили, чем кардиофитнес полезен для здоровья Исследование, проведённое Университетом Южной Австралии, показало, что благодаря высокому уровню кардиотренированности можно снизить риск смерти от любой причины. Об этом подробнее говорится в статье, опубликованной в British Journal of Sports Medicine.
Врачи рассказали о неожиданной пользе воды из бамии для здоровья По мнению сторонников воды из бамии, которую делают путём замачивания крахмалистого растения, этот напиток полезен для организма. В том числе он помогает снизить вес, улучшить пищеварение, увлажнить кожу. Но так ли это, по мнению науки?
Россиянам назвали полезные и согревающие напитки для зимы Дарья Утюмова, врач-гастроэнтеролог из «СберЗдоровья», поделилась списком напитков, которые помогут справиться с холодом и поддержать здоровье в холодное время года, пишет RT.
Стоит ли тренироваться до отказа мышц Этот метод может принести пользу, но далеко не всем.
Solar DAG 1.1: улучшенный контроль над неструктурированными данными Ключевые разработки этой версии направлены на оптимизацию ресурсов хранения, улучшение качества данных и повышение информационной безопасности.
Китай и Европа пытаются снизить торговую напряженность Евросоюз и Китай договорились об обмене информацией об экспортном контроле и прозрачности цепочек поставок сырья. Соглашение направлено на улучшение отношений между сторонами.
Как избавиться от нестабильных тестов Устали от нестабильных тестов?Автоматизированные тесты часто ведут себя нестабильно. Логичное решение в такой ситуации — немедленно исправить такие тесты или избавиться от них. Но что, если тестов — тысячи, инженеров, которые могут их исправить, не так много, а избавление от...
Fitbit представила умные часы Ace LTE для детей Сегодня компания Fitbit (является дочерним подразделением Google) объявила о релизе новых умных часов Ace LTE для детей от 7 лет и старше. Это устройство, если верить официальному пресс-релизу, превращает физические упражнения в игру, а также обеспечивает спокойствие родител...
В Верховной раде подписали документ, исключающий выборы до окончания боевых действий Как-то слишком много от «демократии» просите.
Google не планирует выпускать смартфоны Pixel бюджетного ценового сегмента Это потребовало бы слишком много компромиссов
Обнаружена неожиданная польза от жевательной резинки без сахара Ученые рекомендуют жевать жевательную резинку без сахара Многие наверняка помнят рекламу жвачек “Orbit” без сахара, которые восстанавливают во рту кислотно-щелочной баланс и защищают от кариеса. Здоровье полости рта имеет большое значение для всего организма, однако американ...
Разработчики украинского дрона RAM X пообещали, что он поражает бронетехнику на дистанции до 100 км Сейчас важно не у кого самый крутой ударный дрон, а у кого их во много раз больше.
Tele2 запускает экосистему здоровья с 8 программами для ЗОЖ и красоты Это портал, где абонент Tele2 может выбрать одну из восьми программ для заботы о своем здоровье. В каждую программу входят консультация врачей, рекомендации по физическим нагрузкам, рациону питания и целый набор скидок от партнеров – экспертов в области здоровья и красоты.
Почему гудят ноги, чем это опасно и как снять напряжение при помощи массажера Массажер дома — это не блажь, а необходимость ERID: 2SDnjeMt2st Вам знакомо то чувство, когда ноги буквально гудят после тяжелого рабочего дня? Просить домочадцев размять вам ступни точно не вариант, если нет стремления обидеть их такой просьбой. А делать это самостоят...
Дезодоранты, эпиляция и загар топлес: что действительно опасно для здоровья груди, а что — нет Пора развеять мифы, в которые многие верят.
Часы Galaxy Watch от Samsung скоро получат еще один важный инструмент мониторинга здоровья Компания Samsung собирается добавить еще одну функцию для контроля здоровья в Galaxy Watch, но первое время только на территории одной страны
Как мы переложили на ChatGPT рутину в тестировании Здравствуйте вам каждому. Мы — Дмитрий и Павел, специалисты по тестированию в ITFB Group. В нашей работе, как и у любого тестировщика, есть много рутинных, однотипных задач. Делать их не хочется, но без них нельзя. К счастью, нам теперь могут помогать генеративные нейросети....
Как обычный арбуз может довести человека до больничной койки Некоторым людям нельзя есть много арбузов — может потребоваться скорая помощь Арбузы — это вкусные плоды, которые многие из нас в большом количестве едят примерно с конца июня до начала сентября. В большей степени они состоят из воды, но помимо нее в арбузах содержится огром...
Гайд по боевой системе в Wuthering Waves: особые умения, окно уклонения, контратака и синергия героев Сражения занимают львиную долю времени в мире игры Wuthering Waves, например, чтобы фармить Эхо монстров. Но больше всего понимание боевой системы помогает при ежедневной зачистке боссов, которые могут дать сдачи и даже убить несколько героев из вашего отряда. Поэтому я реши...
Pawbby — туалет здорового кота Pawbby это умный самоочищающийся кошачий туалет, который автоматически убирает наполнитель и следит за здоровьем кошки. Все, у кого есть домашние животные, знают, что убирать за ними после того, как они сходили в туалет, — это, безусловно, самая неприятная работа....
Bild: В Германии год пытаются понять, чьи дроны наблюдают за полигоном, где тренируются солдаты ВСУ Но прошел уже один год, а выяснить, чьи "птички", всё так же сложно
Гайд по героям в Era of Conquest: Легендарность, редкость, статы, прокачка и другое Era of Conquest это стратегия с мультиплеером, где каждое действие игрока влияет на развитие его цивилизации и его успехи в будущем. Не менее важным аспектом игры являются герои, они же полководцы. У каждого из них есть свой уровень редкости — фиолетовый или оранжевый. В ос...
Что такое AltStore на iOS? Чем он полезен для россиян? Какие в нём риски? Рассказываем от А до Я Удобно, но есть много нюансов.
VPS - надежный фундамент для вашего онлайн-бизнеса в эпоху цифровизации Выбор хостинга для сайта - это выбор фундамента, на котором будет строиться ваш онлайн-бизнес. И если вы хотите, чтобы ваш бизнес был стабильным и надежным, то выбор должен падать на виртуальный частный сервер (VPS). Почему именно VPS? Давайте разберемся подробнее. Начнем с...
Плохое метаболическое здоровье оказалось связано с плохой работой мозга Результаты нового исследования показали, что люди с плохим метаболическим здоровьем чаще имеют проблемы с памятью и мышлением, а также сталкиваются с ухудшением здоровья мозга. Опубликованы все выводы были в журнале Diabetes Care.
Куриный бульон помогает быстро выздороветь — вот научные доказательства Куриный бульон считается целительным со времен Древнего Рима и остается таковым до сих пор Одним из главных народных средств от простуды является куриный суп — считается, что он использовался в медицинских целях даже во времена Римской империи. Так, его в качестве лекарствен...
Диетологи назвали лучшие овощи и фрукты для похудения Фрукты и овощи входят в число самых полезных для здоровья продуктов в мире. Помогают они даже при снижении веса.
Перечислены основные преимущества укропа для здоровья Укроп впервые появился в Индии во II веке до нашей эры. Исследования показывают, что это растение содержит противовоспалительные антиоксиданты. И это не единственное его полезное свойство.
Названы главные преимущества для здоровья чая с куркумой Если вы хотите сделать чай немного полезнее для организма, то добавьте в него куркуму. Правда, некоторым эта пряность может только навредить.
Доказано: музыка полезна для когнитивного здоровья пожилых Оказывается, прослушивание музыки приносит пользу пожилым. Даже в случае, если они какие-либо композиции не слышали ранее или они им не очень нравятся.
Риттер: Украина может потерять вдобавок к ранее отрезанным землям ещё 20% территории И всё к этому и идёт, слишком много неприятных "совпадений"
Бывший разработчик Rockstar объяснил, почему GTA 6 не выйдет на ПК во время релиза По его словам, порт требует слишком много усилий и времени.
FT: Удаление Залужного из кресла главкома ВСУ нервирует Запад Он слишком много знает, такого "генерала" нельзя далеко отпускать
Кардиоупражнения оказались полезны для профилактики развития рака простаты Новое исследование показало, что кардиотренировки могут быть особенно полезны для здоровья мужчин. Это выяснилось по итогам анализа данных более чем 57 тысяч мужчин из Швеции.
Вот почему Хэллоуин полезен для вашего здоровья Учёные обнаружили, что празднование Хэллоуина может помочь людям справляться с проблемами в реальном мире. Другими словами, доза контролируемого страха действует как вакцина, повышающая психическую устойчивость человека.
Раскрыта польза бега для здоровья даже в более старшем возрасте Известно, что бег в среднем возрасте полезен для коленей, бёдер и позвоночника. Даже при наличии аномалий в коленях можно дойти до марафона, причём состояние суставов от этого не ухудшится. Это недавно обнаружили учёные.
Прогулки на природе спасут не только вас, но и планету Ученые выяснили, что прогулки на природе полезны не только для здоровья людей, но и для здоровья планеты. Исследования показывают, что время, проведенное на природе, положительно влияет на экологические привычки человека. Врачи теперь могут выписывать особые рецепты — «Земля...
Blekko забанил 1,1 миллиона сайтов В то время как Google меняет поисковые алгоритмы, чтобы снизить вес мусорных сайтов, другие поисковики идут на более радикальные меры. Вчера система Blekko забанила сразу 1,1 млн доменов, где «слишком мало контента и слишком много рекламы». Исключение сайтов из выдачи Blek...
Обзор умных часов HUAWEI Watch 4 Pro Космический дизайн: звезда первой величины HUAWEI WATCH 4 Pro Космический дизайн — новое прочтение умных часов, вышедших год назад. Только теперь у гаджета более свежий дизайн, вдохновленный космосом, а также обновленные функции мониторинга здоровья и физической формы. Редакция ZOOM.CNews одной из первых протестирова...
Как гиревой спорт поможет стать выносливым и закалить характер Вы можете тренироваться даже на балконе.
Названы главные преимущества клетчатки для здоровья Существует два типа клетчатки: растворимая и нерастворимая. Растворимая клетчатка замедляет пищеварение, а нерастворимая ускоряет и при этом обеспечивает бесперебойную работу кишечника. Обе разновидности клетчатки полезны для здоровья.
Модернизация РЛС на Тайване обойдется в $323 млн Компания Raytheon Technologies заключила 18-месячный контракт на обновление программного обеспечения и улучшение возможностей по контролю воздушного движения ключевой РЛС Тайваня
Россиянам назвали необходимый для здоровья крови продукт В эфире программы «Формула еды» на телеканале «Россия 1» диетолог Юлия Чехонина поделилась важной информацией о питании в зимнее время. Она отметила, что важно учитывать влияние продуктов на кровь и организм в целом, пишет «Лента.ру»
Врачи рассказали о вреде для сердца детей малоподвижного образа жизни Новое исследование предупреждает, что малоподвижный образ жизни с детства может привести к нагрузке на молодые сердца. Исследователи из Финляндии в течение восьми лет наблюдали за 153 подростками, отслеживая уровень их физической активности и состояние здоровья сердца.
Уязвимости в криптобанкоматах Lamassu Douro могут использоваться для кражи средств Аналитики IOActive обнаружили три уязвимости в криптовалютных банкоматах Lamassu Douro. Эти проблемы позволяют злоумышленнику, который имеет физический доступ к устройству, установить над банкоматом полный контроль и похитить средства пользователей.
Механическая коробка передач электромобиля Toyota будет иметь до 14 передач Это не физическая трансмиссия с множеством передач, а фиксированное количество переключателей с виртуальной схемой.
Нашедшего жену через ChatGPT разработчика заподозрили в обмане Слишком много нестыковок и колоссальный объём работы вызывают вопросы.
Американский генерал призвал Украину мобилизовать максимальное число мужчин и женщин Он считает, что слишком много украинцев «слоняются» по стране.
Российская ПВО отразила ночную масштабную атаку ВСУ с использованием дронов и ракет ATACMS Ну не понимает Киев. Не понимает. Слишком много ещё электричества на Украине.
Не стоит ожидать появления бюджетного телефона Google Pixel в ближайшее время Слишком много компромиссов предложено на рынке
Что делать, если вам кажется, что у вас слишком много рабочих обязанностей Для начала стоит проанализировать ситуацию и только потом идти к руководителю.
Словакия передала в ВСУ две САУ Zuzana 2 из 16-ти и не успевает изготовить остальные самоходки Вот что бывает, когда в союзниках согласия нет и их слишком много
Мобильные процессоры AMD Zen 5 официально не поддерживают Windows 10 Похоже AMD не учла, что на данный момент слишком много пользователей продолжают использовать Windows 10.
Васаби оказался полезен для пожилых людей В последнем исследовании, опубликованном в журнале Nutrients, ученые обнаружили, что васаби, известный своим острым вкусом и широко используемый в японской кухне, может оказывать положительное влияние на здоровье пожилых людей.
Раскрыты преимущества для здоровья замачивания фасоли перед приготовлением Бобовые, в том числе фасоль, очень полезны для здоровья. Эти продукты хорошо насыщают благодаря наличию белка и клетчатки. Также сложные углеводы в составе бобовых дают устойчивую энергию.
Девять болезней, которые может вызвать стресс Не всякий стресс плох для организма. Иногда он даже может быть полезным и дать прилив энергии. Но это чаще всего связано с краткосрочными стрессовыми факторами. Что касается длительного стресса, то он сказывается на здоровье хуже всего.
Числа и байты: как работает память в Linux? ❯ Часть первая: физическая память При создании операционных систем всегда уделяется внимание работе с памятью. Память — это компонент компьютера, где хранятся программы и данные, и без нее современные компьютеры не могли бы функционировать. Важной единицей хранения данных ...
Как приручить нейросеть Привет, Хабр!В последнее время проблема утечки информации все чаще освещается в медиа. Хватает новостей о том, что утекали даже ключи и пользовательские данные. Да чего только не было! Неудивительно, что многие компании, особенно с развитием и активным использованием ИИ-техн...
Названы преимущества клюквы для здоровья человека Часто клюкву путают с черникой. И эти ягоды действительно относятся к одному семейству. О полезных свойствах клюквы рассказал диетолог Гюльчин Ышик.
Названы самые полезные для планеты, вашего здоровья и кошелька способы есть меньше мяса Потребление различных продуктов питания влияет на 20−30% на окружающую среду. И есть четыре простых способа это изменить.
У топовой Lada Vesta NG в комплектации Techno глючит ее главная «фишка» — цифровая панель приборов У Lada Vesta NG нет никаких проблем с климат-контролем и круиз-контролем – просто этих функций в машине нет. Ко многим другим системам у владельцев есть нарекания. В том числе и к одной из главных фишек топовой комплектации Techno – цифровой приборной панели...
IoT и его криптонит В одной из предыдущих статей я уже затрагивал тему IoT. В этой статье речь тоже пойдёт об этой концепции. При этом топик опять же затрагивает вопросы безопасности, но в более широком смысле.В общем «интернет вещей» можно представить в виде гетерогенной сети физических устрой...
Учёные назвали ИИ отличным помощником в улучшении питания и сна людей Новое исследование, опубликованное в журнале Digital Medicine, представило доказательства того, что чат-боты на базе искусственного интеллекта могут стать отличными помощниками в улучшении питания, физической активности и сна людей.
Израиль готов атаковать иранские ядерные объекты Сообщается, что израильские ВВС тренируются наносить удары по «чувствительным объектам»
Ученые решили узнать, как запахи природы влияют на наше здоровье Известно, что пребывание на природе способствует улучшению самочувствия, снижая стресс и улучшая эмоции, однако роль обонятельных ощущений изучена меньше. Группа под руководством Грегори Брэтмана из Университета Вашингтона сосредоточилась на этой области.
Эта диета улучшает здоровье сердца за 8 недель, но у нее есть один минус Диета, которую выбрали миллионы людей по всему миру, оказалась очень полезной для сердца Многие люди не придерживаются никакой диеты и едят все, что им вздумается. Это приносит много удовольствия, но в долгосрочной перспективе становится причиной развития различных заболеван...
Топ-5 мифов из советского прошлого о бытовой технике: почему им не стоит верить Бытовая техника со времен СССР сильно изменилась, но сознание пользователей порой не успевает за прогрессом. Многие люди до сих пор убеждены в уже давно не существующих недостатках самых разных ни в чем не повинных приборов. Мифы о бытовой технике часто мешают использовать в...
Apple интегрирует технологию AMD в свои чипы для улучшения графики Apple интегрировала технологию AMD FSR в свою систему Metal FX, чтобы улучшить графический рендеринг на iPhone и Mac. Это помогает увеличить скорость кадров и качество изображений, что важно для игр и может привлечь больше разработчиков игр на платформы Apple.
16 полезных виджетов для Notion Часы, календари, погода и много другой информации прямо в заметках.
Представлен умный монитор Samsung M80D, которому для многих задач не нужен ПК Компания Samsung представила много новинок на выставке CES 2024. На стенде появился умный дисплей нового поколения M80D, который имеет некоторые детальные улучшения по сравнению со старым M8. Этот продукт сохраняет многие аппаратные характеристики M8 2023 года, включая ...
Все ли стереотипы вредны и как жить с ними в ладу Шаблоны мышления экономят время и энергию, но перестают работать, если в ситуации слишком много переменных.
«Мятежная Луна»: как Netflix и Зак Снайдер сняли скучные «Звёздные войны» У нового фильма слишком много проблем. Хотя стоит учитывать, что это только половина истории.
В украинской армии раскритиковали французские САУ CAESAR По мнению одного из комбригов, она очень хрупка и требует слишком много времени на обслуживание
Зампостпреда РФ при ООН: Россия понимает, что Запад будет делать всё возможное для сохранения действующей киевской власти Слишком много вложено. И не только денег.
Чеснок при ежедневном употреблении оказался полезен для здоровья На протяжении тысячелетий чеснок использовался в медицинских целях. Считалось, что он обладает противовоспалительными свойствами. Новое исследование показало, что этот продукт или чесночные добавки могут улучшить показали холестерина и сахара в крови.
Чем полезны для здоровья фиолетовые овощи и фрукты Исследования показывают, что растительные продукты фиолетового цвета полезны для работы сердца и мозга. При регулярном их употреблении можно даже защитить организм от развития рака.
Бобовые оказались полезны для похудения Результаты новой работы продемонстрировали, что особенно полезны для здоровья из бобовых сушёная и консервированная фасоль, а также нут. Они делают рацион в целом качественнее и помогают снизить вес.
Раскрыто, как медленный бег улучшает здоровье и продлевает жизнь Для многих людей бег — это само по себе стремление к скорости. Но за последний год медленный бег превратился в популярную тенденцию.
5 серьезных заболеваний, которые возникают по вине вашего смартфона Смартфон является важнейшим атрибутом в жизни любого человека из XXI века. Ведь именно он позволяет нам общаться, работать, получать информацию и просто коротать время. Но наряду с неоспоримыми плюсами мобильные устройства имеют много недостатков. В частности, у многих люде...
Эта зелень богата витаминами и минералами — ее можно вырастить самому Богатую витаминами и минералами зелень можно вырастить даже в домашних условиях Рацион питания каждого человека должен быть сбалансированным. Считается, что примерно на 30% он должен состоять из белков, также около 30% должны приходиться на клетчатку и углеводы, а остальные ...
Состояние сердца оказалось важно для психического здоровья Все мы знаем, что мозг влияет на состояние сердца. Например, из-за стресса оно может начать биться чаще, тревога способна вызвать нерегулярную мерцательную аритмию. В более крайних и редких случаях эмоциональное потрясение от шока (смерти близкого человека, диагноза рака, ин...
Пульс опросы по удовлетворенности сотрудников Удовлетворенность сотрудников становится не просто показателем корпоративной культуры, но и ключевым фактором успешности бизнеса. Регулярное измерение этого аспекта позволяет компаниям не только отслеживать настроения в коллективе, но и своевременно реагировать на возникающи...
Представлены ИИ-наушники Iyo One — они работают без смартфона и учат тренироваться Умный помощник включён в стоимость гарнитуры и не требует подписки.
Продукты, которые уничтожают вашу память Вредные продукты безвозвратно ухудшают память Уже давно известно, что продукты, которые мы едим, влияют не только на физическое здоровье, но и умственные способности, а также в целом отражаются на здоровье мозга. Например, люди которые придерживаются средиземноморской диеты,...
Раскрыто, как богатая белком диета влияет на организм человека В ходе нового исследования учёные выяснили, как диета, содержащая много белка, сказывается на микробиоме кишечника и общем состоянии здоровья человека. Для этого они провели несколько экспериментов.
Эксперты рассказали, чем полезен для здоровья отказ от кофеина Кофеин — это самый широко используемый стимулятор в мире. Одни исследования показывают, что он помогает улучшить когнитивные функции (например, время реакции), другие же демонстрируют, что отказ от кофеина приносит пользу здоровью.
Перечислены основные полезные для организма свойства фисташек Фисташки обладают сладковатым вкусом и приятной текстурой. Обычно их едят в качестве закуски и добавляют в различные десерты и салаты. И вот какие преимущества для здоровья они дают.
Раскрыто, сколько чернослива нужно есть в день для сохранения здоровья костей Хорошо известно, что чернослив полезен для пищеварения. Однако новая научная работа показала, что этот продукт также благотворно влияет на состояние костей.
На Восточном установят тренажёры для отработки выживания космонавтов Тренажёры для отработки выживания космонавтов установят в филиал Центра подготовки космонавтов им. Ю.А. Гагарина (ЦПК, входит в Роскосмос) на космодроме Восточный. «На базе комплекса будут тренажёры для отработки выживания космонавтов. Тренировки по выживанию пред...
Не ведитесь! Производители переоценивают важность камеры в телефонах Мало, что меня раздражает больше, чем когда я сажусь смотреть презентацию нового смартфона, а две трети времени презентации посвящены камере. Мы видели видеоролики, снятые Ридли Скоттом, документальные фильмы о Сахаре и множество других наглядных демонстраций того, на что с...
Психиатр объяснил, как связаны токсичный стресс и плохое здоровье Стресс бывает разный. В некоторых случаях он действительно полезен для организма, а иногда — наоборот. Особенно вредит нашему организму постоянный сильный стресс. Научно доказано, что он старит так же, как последствия курения и низкого социально-экономического статуса.
Врач перечислила полезные продукты для мозга Диетолог и кандидат медицинских наук, Дарья Русакова, подчеркнула, что определенные продукты могут значительно влиять на работу мозга. Согласно ее заявлениям, орехи, рыба и молочные продукты являются самыми благоприятными для здоровья мозга, пишет «Газета.Ru» ссылаясь на ста...
Названы самые полезные фрукты с низким содержанием сахара Наш организм усваивает натуральный и добавленный сахар одинаково. Но вот влияют они на здоровье по-разному. Исследования показывают, что люди, которые регулярно едят фрукты, имеют меньший риск возникновения диабета 2 типа, болезней сердца.
В Chrome добавили синхронизацию групп вкладок и отчёт об использовании памяти Заодно браузер научили определять, какие сайты присылают слишком много уведомлений.
Венгрия предложила сократить в два раза финансирование Украины По мнению администрации Орбана, Киеву могут выделить деньги ещё и США, а это уже будет слишком много для Украины.
Bloomberg: Pocketpair заявляет, что зарабатывает слишком много на своем хите Создание игры обошлось менее чем в 1 миллиард иен (6,7 миллиона долларов), но она принесла "десятки миллиардов" японских иен прибыли.
Почему мы ссоримся с родными на праздниках и как этого избежать Рассказываем, что делать, если тётя задаёт слишком много откровенных вопросов про личную жизнь и карьеру.
В МТУСИ изучают влияние электрических полей на волоконно-оптические линии связи Физическое моделирование разрядов молнии осуществлялось с помощью специального экспериментального комплекса «ГРОЗА», дополненного оптическим оборудованием для контроля изменения параметров лазерного излучения, распространяющегося в оптическом кабеле.
Смартфоны могут привести к бесплодию мужчин — доказательство уже есть Частое пользование смартфоном может навредить мужскому здоровью В 2023 году специалисты из Всемирной организации здравоохранения объявили, что от бесплодия страдает 17,5% взрослого населения Земли. Так называется явление, при котором мужчина и женщина не могут зачать ребенка...
Ученые назвали части тела, которые большинство люди моют неправильно Большинство людей, когда моются, не уделяют достаточно внимания нескольким частям тела, где размножаются патогенные бактерии Кожа человека является идеальной питательной средой для бактерий. Поэтому на коже, по некоторым оценкам, обитает свыше 5 тысяч видов бактерий. Составл...
Названы главные преимущества болгарского перца для здоровья Болгарский перец можно есть как сырым, так и варёным. Вот чем этот овощ полезен для организма.
Перечислены полезные для здоровья ультраобработанные продукты В последние годы слово «ультраобработанные» воспринимается как синоним того, что нужно избегать любой ценой. Отчасти это правда, и исследования подтверждают это. Тем не менее даже в таких продуктах содержатся полезные для организма вещества.
Врач рассказала, чем домашние животные полезны и вредны для человека При уходе за домашним любимцем все мы сталкиваемся как с положительными, так и с отрицательными моментами. Кроме того, в научных работах отмечается, что кошки и собаки могут одинаково хорошо влияют на психическое здоровье людей.
Что может случиться с вашим здоровьем при слишком долгом использовании кухонной губки Старший преподаватель кафедры биотехнологии и промышленной фармации РТУ МИРЭА Мария Золотарёва объяснила, почему нельзя слишком долго пользоваться поролоновой кухонной губкой. В силу пористой структуры в таких губках скапливаются остатки пищи и, как следствие, бактерии, вклю...
Что интересного можно узнать о человеке по состоянию его ногтей Внешний вид ногтей может рассказать много интересного о здоровье человека На руках и ногах каждого человека есть ногти — так называются пластины из белка кератина, которые нужны для защиты пальцев от физических повреждений. Считается, что каждую неделю ногти растут примерно ...
Ученые заново изобрели шоколад: он такой же вкусный, но не имеет сахара Швейцарские ученые заново изобрели рецепт вкусного шоколада Шоколад считается очень полезным для здоровья продуктом. Уже давно известно, что он может поднять настроение и улучшить работу головного мозга. Самым полезным видом шоколада является горький, потому что в нем не сод...
Вот чем опасно для здоровья ношение наушников В наших ушах много влаги, жира и омертвевших клеток кожи. Это делает их отличной средой для распространения бактерий. К сожалению, наушники могут только усугубить ситуацию.
Как не поссориться со своей семьёй во время праздников Есть много причин, по которым может возникнуть напряжение за праздничным столом. Эксперты по психическому здоровью дали несколько советов, как в таких ситуациях лучше поступать.
Экономия без потерь: оптимизация расходов на IT- инфраструктуру с помощью VPS Оптимизация затрат на IT-оборудование и услуги может значительно снизить общие расходы и повысить конкурентоспособность компании. В данной статье мы обсудим, как использование виртуальных частных серверов (VPS) помогает добиться этих целей, обеспечивая при этом высокое качес...
Врачи раскрыли правду о пищевых добавках для здоровья мозга Пищевые добавки в отличие от лекарств не одобряются Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) перед тем, как поступают на рынок. Поэтому нет официальных доказательств того, что они безопасны и эффективны. И это проблема.
Игра Call of Duty: Warzone Mobile наконец-то стала доступна для пользователей iPhone и iPad Call of Duty: Warzone Mobile для устройств Apple предлагает значительное количество улучшений в графике.
Действительно ли окунаться в прорубь полезно для здоровья Существует мнение, что окунаться в прорубь полезно для здоровья Наверняка вы слышали утверждение о том, что плавание в ледяной воде или окунание в прорубь может творить чудеса с кровяным давлением, обменом веществ, и вообще это очень полезно для здоровья. Однако, несмотря на...
В США у SEC никак не получается заполнить вакансию криптоэксперта: слишком много ограничений Американская комиссия по ценным бумагам и биржам (The U.S. Security and Exchange Commission, SEC) пытается найти специалиста на должность криптоэксперта. Все никак.
ASML в три раза сократила объём заказов по сравнению с четвёртым кварталом Слишком много китайских клиентов пытались в прошлом году запрыгнуть в «последний вагон».
RTX 4090 подорожала на 16,9% за месяц - видеокарта продается в Европе дороже рекомендованной цены RTX 4090 показала отличную производительность, но потребляет слишком много электроэнергии и дорого стоит.
Анджей Дуда: Варшава не должна переходить на евро, а остаться приверженцем польского злотого Польша не должна вводить в стране евро, так как в еврозоне имеется слишком много проблем.
Регулярные приседания и наклоны не помогут вам избавиться от жира на животе Упражнения на пресс не помогут быстрее избавиться от жира на животе В сети часто можно встретить рекламу различных “чудо-упражнений”, которые обещают быстро и эффективно “подтянуть живот” или избавить от жира в любой другой части тела. Все эти упражнения продвигают идею точе...
Почему нельзя повторно жарить на растительном масле Повторное использование растительного масла при жарке может стоить жизни Наверняка все слышали о том, что растительное масло нельзя повторно использовать для жарки продуктов, так как при температуре в 200 градусов и выше в нем образуются канцерогены. Если говорить точнее, в ...
Многомерный анализ данных: исследование многомерных кубов и SQL OLAP-запросов Привет, Хабр!Многомерный анализ данных позволяет нам оперировать множеством измерений и атрибутов, создавая более глубокое понимание данных. Это важно для принятия обоснованных бизнес-решений, улучшения производительности и оптимизации процессов.Работая с данными, мы сталкив...
Siri от Apple теперь помогает пользователям получать и регистрировать данные о своем здоровье Siri теперь может сообщать пользователям, сколько шагов они прошли и многое другое.
Siri от Apple теперь помогает пользователям получать и регистрировать данные о своем здоровье Siri теперь может сообщать пользователям, сколько шагов они прошли и многое другое.
Спираль Ферма и оптика Физику, как и любую другую науку, можно представить в виде дерева, каждая ветка которого является тем или иным ее разделом. А веток у физики более чем достаточно: от механики и термодинамики до квантовой физики и темной материи. Многие физические явления и процессы нашли с...
Представлено физическое воплощение Winamp, способный воспроизводить музыку с CD и карты памяти Для всех поклонников Winamp появилась долгожданная физическая версия плеера.
Samsung Galaxy Watch FE Если вы следите за новостями из интернета, то знаете, что за последние дни на просторах интернета появилось даже слишком много утечек информации о будущих умных часах под названием Samsung Galaxy Watch FE. Обычно это говорит о том, что официальное мероприятие с релизом новог...
Названы самые вредные и полезные для здоровья масла Несмотря на схожую калорийность (около 120 ккал на одну столовую ложку), кулинарные масла различаются по составу питательных веществ, особенно жиров. В одних маслах может быть только насыщенных жиров, а в других — ненасыщенных.
Бесплатные приложения для Андроид, без которых я не представляю свой смартфон Мы часто пишем о необычных приложениях, функциональность которых довольно непрактична, хотя кое-какие действительно могут быть полезны изо дня в день. А как насчет программ, которыми пользуешься постоянно? В отличие от iPhone, где Apple зачастую ограничивает разработчиков, ...
Количество вдыхающих выхлоп консоли Steam Deck неуклонно растет — Valve просит их остановиться Когда мем зашел слишком далеко
The Economist: ВС ВСУ потеряли большое количество поставленных ЗРК Patriot Российская армия слишком сильно проредила силы ПВО украинской власти
Учёные объяснили, почему нам обязательно нужно есть жирную рыбу Важно есть такую пищу, которая бы была полезна для организма и не вредила планете. Традиционная средиземноморская и атлантическая диеты — два варианта, отвечающих этим требованиям. В обоих рационах рыба играет важную роль.
Доказано: танцы могут быть полезнее других видов физической активности для психики Оказывается, танцевальная программа продолжительностью не менее шести недель может сильно улучшить психологическое состояние и когнитивные показатели. В некоторых случаях танцы даже будут эффективнее других видов деятельности.
В биометрическом терминале ZKTeco нашли 24 уязвимости Специалисты «Лаборатории Касперского» рассказали об обнаружении многочисленных уязвимостей в биометрическом терминале производителя ZKTeco. Проблемы могли использоваться для обхода системы контроля доступа и физического проникновения в охраняемые места, а также для кражи био...
Исследование: ограничение калорий может продлить жизнь и укрепить мозг Исследование университета Южной Калифорнии выявило, что ограничение калорий способствует улучшению здоровья мозга и увеличивает продолжительность жизни. Ученые выяснили, что изменения в работе особого гена, вызванные диетой, играют ключевую роль в этом процессе, пишет «Газет...
Стоматолог предупредил о самых опасных для здоровья зубов привычках Доктор Майкл Дж. Вэй, стоматолог из Манхэттена, перечислил привычки, которые негативно влияют на здоровье зубов.
Инженеры создали миниатюрный датчик для мониторинга здоровья растений Инженеры создали миниатюрный датчик с инфракрасным зрением для дронов, который поможет фермерам следить за здоровьем растений.
В распоряжении российских специалистов оказался сложный по устройству взрыватель ATACMS Таившая до недавнего времени слишком много секретов начинка теперь изучена вдоль и поперек.
12 Новых функций Android появятся через Google Messages, Wear OS и многое другое Google расширяет 12 новых функций для Android на устройства Samsung и OnePlus, включая голосовые настроения, улучшения Wear OS, Google TV, Gboard, и TalkBack
Microsoft выпустила обновление для Windows 11, предназначенное для версий 23H2 и 22H2 Вышло обновление для Windows 11 23H2 и 22H2 с многочисленными улучшениями Copilot и многим другим.
Что подарить на Новый Год: 6 полезных и функциональных штук Развлекают и доставляют много приятных впечатлений!
Замедление развития рака названо одним из свойств шампиньонов, полезных для здоровья Врач-диетолог Елена Соломатина назвала необычные свойства шампиньонов, полезных для здоровья человека. Клетчатка, в избытке содержащаяся в этих грибах, не только улучшает метаболизм и снижает сахар, но к тому же шампиньоны — средство профилактики онкологии.
Диетолог назвала неочевидную пользу дикого чеснока — черемши — для здоровья Врач-диетолог Елена Соломатина перечислила полезные свойства черемши — растения, также известного как медвежий лук, дикий чеснок.
Дерматологи объяснили, насколько полезен для кожи говяжий жир В соцсети TikTok набирает популярность тенденция пользоваться говяжьим жиром для улучшения состояния кожи. Но что по этому поводу говорит наука?
Почему аренда квартиры вредит здоровью и ускоряет старение Жизнь в съемной квартире негативно сказывается на здоровье, но срочно покупать дом не обязательно В современном мире далеко не каждый человек может быстро обзавестись своим жильем, поэтому многие люди живут в съемных квартирах. Это может быть весьма удобным решением, потому ...
Компьютерные игры оказались полезны для мозга — вот, что говорят ученые Компьютерные игры улучшают умственные способности — теперь это доказано Родители часто сетуют на своих детей, которые много времени проводят за компьютерными играми. Существует даже мнение, что многие видеоигры негативно влияют на психику детей и делают их более жесток...
Что такое березовый сок и чем он полезен для нашего здоровья Береза — уникальное дерево, которое может давать сок Каждую весну жители России едут в лес, чтобы собрать березовый сок. Люди пьют его с древних времен, но рекордную популярность он завоевал во времена СССР. Этот напиток был настолько всеми любим, что его продавали в советск...
Вучич заявил, что Запад пытается заставить Сербию запретить деятельность российских СМИ Слишком много от «свободного» и «демократичного» Запада хотим, не так ли?
Министр обороны Украины заявил о начале работы «коалиции ПВО» из 15 государств Да хоть из 150. Важно только количество поставляемых систем и боеприпасов. А возможности крайне ограничены.
В Подмосковье запустили единую систему мониторинга здоровья В Подмосковье запущен сервис «Здоровье Онлайн», он позволит своевременно обнаруживать развитие заболеваний
Эксперты считают, что на данной стадии развития ИИ не спасает экологию, а ухудшает её Разработка многих проектов слишком затратна.
Россияне теперь могут оформить физическую платёжную карту Letim для оплаты товаров и услуг в Турции Разработчики электронного кошелька Letim анонсировали выпуск физических карт для россиян, путешествующих в Турцию.
Президент Сербии заявил, что Запад оказывает на него давление из-за работы российских СМИ в стране Слишком много от «свободного» и «демократичного» Запада хотим, не так ли?
В США не исключают запрет китайских электромобилей Китайские электрокары слишком много "следят", так кажется местным американским спецслужбам.
Японская компания Sharp выпустила «пенсионерский» смартфон — его можно мыть с мылом У девайса есть физические кнопки, защита от звонков мошенников, камера с ИИ-функциями и многое другое.
Defense News: спецназовцы США закупают слишком много самолётов AT-802U Sky Warden Счётная палата правительства США порекомендовала Командованию специальных операций сократить свои потребности в лёгких штурмовиках
Специалисты в области питания рассказали, насколько полезны для здоровья замороженные продукты Если говорить о питательной ценности продуктов, то условия их хранения в этом случае могут играть важную роль. Тем не менее известно, что замораживание пищи не обязательно меняет её питательный профиль.
Какую зубную пасту нельзя покупать — эти вещества в составе могут вам навредить Некоторые виды зубных паст могут нанести вред — очень важно смотреть на состав Зубы нужно чистить два раза в день, утром и вечером — об этом нам известно с самых ранних лет. Для этого необходимо использовать зубную щетку со средней жесткостью, которую нужно менять хотя бы ра...
Израиль частично выведет подразделения ЦАХАЛ из сектора Газа В связи с получением большего контроля на земле, такое количество военных в анклаве уже не нужно.
Новый главком ВСУ Сырский назвал жизнь и здоровье солдат главной ценностью Он планирует соблюдать баланс "между выполнением боевых задач и восстановлением частей" и увеличить количество дронов.
«Яндекс Музыка» провела ребрендинг и обновила систему рекомендаций «Моей волны» Свежий дизайн, другой логотип и много полезных мелочей.
Врачи объяснили, опасно ли для здоровья тереть глаза Многие из нас в течение рабочего дня время от времени трут глаза. Но эксперты предупреждают, что это всё-таки вредная привычка.
Правда ли, что домашние животные делают людей счастливее: ответ науки Многие считают, что домашние животные благотворно влияют на здоровье человека. Но так ли это на самом деле с научной точки зрения?
Что делать во время наводнения или паводка, чтобы сохранить жизнь и здоровье Из-за аномальных паводков с этой проблемой столкнулись жители многих регионов. Вот что стоит сделать, чтобы обезопасить себя.
Умное кольцо от Rogbid предлагает круглосуточное отслеживание состояния здоровья и многое другое Rogbid представила свое первое умное кольцо с сенсорным управлением и неделей автономной работы.
Замороженные овощи и фрукты лучше свежих — сейчас вы убедитесь сами Замороженные овощи не хуже свежих, а иногда и лучше По мнению специалистов из Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), для поддержания крепкого здоровья каждый человек должен употреблять не менее 400 граммов овощей и фруктов в день. Эту норму можно восполнить, если съест...
Названы главные преимущества яблочного уксуса для здоровья Яблочный уксус — продукт, который полезен для кожи и всего организма в целом, говорит доктор медицинских наук Майкл Шапиро. Но перед тем как добавлять этот уксус в разные блюда, проконсультируйтесь с врачом.
Эксперт объяснил, как правильно чистить кошке зубы и почему это важно делать Существует большое количество мифов и заблуждений, связанных с чисткой зубов у кошек. Всё потому, что проблемы с зубами у животных могут быть не так очевидны.
Остин — новая Кремниевая Долина? Всем известно, что Кремниевая Долина находится в Калифорнии. Так исторически сложилось что концентрация университетов, приятный климат и большое количество веществ привлекли в регион не только хиппи, но и большое количество талантливых людей. Подобный успех многим не дает по...
Врач объяснила, как часто можно есть мясо с прослойками жира без вреда здоровью Врач-диетолог Мария Герасимова рассказала, как часто и в каком количестве можно есть мясо с жировой прослойкой.
Раскрыты основные способы естественного подавления аппетита и похудения Большинство из нас испытывают трудности с контролем аппетита, пытаясь похудеть. К счастью, существует много эффективных методов решения этой проблемы.
Джонсон: ВСУ несут колоссальные потери на фронте В США заявили, что ВСУ теряет многих бойцов на фронте, и их потери слишком большие за последнее время
BTC уже по $40 750. С начала года биткойн вырос на 140% Цена биткойна впервые начала прошлого года пробила отметку 40 000 долларов и на момент публикации заметки поднялась до 40 750 долларов. Это произошло на фоне улучшений настроений инвесторов и увеличения спроса на криптовалюты со стороны институциональных инвесторов. Из...
Тенденции адаптивного и инклюзивного дизайна: доступность для всех пользователей Здесь могло бы быть долгое вступление про то, как современные веб-приложения прошли путь от простых макетов, ограниченных технологиями своего времени, до способных подстраиваться даже не под ограничения технологий, а под ограничения самих пользователей. Но сейчас важно совсе...
Какие продукты нужно есть для крепкого здоровья — результаты нового исследования Атлантическая диета считается более полезной, чем средиземноморская, но так ли это на самом деле? Какая диета является самой лучшей для здоровья человека? Если начать искать ответ на этот вопрос, можно наткнуться на описание средиземноморской диеты. Такой рацион питания уже ...
Почему во время дождя людям хочется спать Во время дождя сильнее хочется спать Возможно вы замечали, что во время дождя гораздо легче засыпать вечером, а дождливым утром сложно заставить себя проснуться и встать с кровати. Иногда люди начинают хотеть спать даже среди дня, когда погода ухудшается и за окном начинает ...
Таблетки “для ленивых” смогут заменить занятия в спортзале Ученые создали препарат, который можно будет применять вместо занятий спортом Физическая активность необходима человеческому организму, так как наше тело эволюционировало для постоянного движения. Если же человек начинает вести малоподвижный образ жизни, например, целый день...
Грязные зубы могут привести к разрушению мозга — вот доказательства Ученые находят все больше доказательств того, что состояние зубов напрямую влияет на здоровье мозга Если не чистить зубы два раза в день, в будущем головной мозг человека начнет работать хуже, чем обычно. В долгосрочной перспективе плохая гигиена полости рта может привести к...
В Android 15 появилась поддержка спутниковой связи. Обмен SMS и MMS через спутник реализован в Android 15 Developer Preview 2 Google выпустила вторую версию Android 15 для разработчиков — Android 15 Developer Preview 2 — и в ней реализована поддержка спутниковой связи. «Приложения могут использовать функцию ServiceState.isUsingNonTerrestrialNetwork() для определения подключе...
Apple подготовила для Vision Pro более 150 3D-фильмов и пространственных игр Сразу после анонса Vision Pro многие пользователи опасались, что разработчики и создатели контента не успеют подготовить минимально необходимое количество приложений, игр и видео для нового устройства. Подобные опасения дополнительно усиливались слухами о том, что авторы не ...
Перечислены шесть главных вещей для поддержания здоровья Согласно результатам исследований, здоровье человека на 55% зависит от образа жизни, на 20% — от окружающей среды, на 15% — от генов и на 10% — от медицины. Вот о чём вам нужно заботиться, чтобы поддерживать организм в норме.
Книга «Грокаем Continuous Delivery» Привет, Хаброжители! Код должен быть готов к релизу всегда! Пайплайн Continuous Delivery автоматизирует процессы контроля версий, тестирования и развертывания при минимальном вмешательстве разработчика. Освойте инструменты и методы непрерывной доставки, и вы сможете быстро...
Мы пилили монолит — много нас, а он один. Полезные советы от команды Яндекс Еды Про микросервисную архитектуру и переход на неё написаны сотни статей, однако почти все они больше теоретические и описывают ситуацию лишь верхнеуровнево. Редко где прочтёшь про то, как люди бесшовно вынесли высоконагруженный кусок монолита в отдельный сервис без даунтайма и...
Как продлить срок службы смартфона: 8 полезных советов Смартфон делает нашу жизнь удобнее и интереснее. Поэтому так досадно, когда этот девайс выходит из строя. Чтобы избежать этого, важно соблюдать простые правила. Рассказываем о самых важных, которые позволят смартфону служить долго и без проблем.
Пользователям умного дома Sber стал доступен полезный для здоровья режим умных ламп Адаптивный свет и умные лампы А70 помогут настраивать сценарии освещения под естественные биоритмы.
Многокритериальная оптимизация для ранжирования и отбора торговых систем Отбор торговых систем: как выбрать лучшие из произвольного количества имеющихсяВ статье пойдёт речь о механизме отбора или расчёте коэффициента для ранжирования пула торговых систем. Мы рассмотрим один из способов, используя который можно определить лучшие варианты.Важно пон...
Регулярные тренировки оказались полезнее для женщин, а не для мужчин Женщины смогли добиться за счёт регулярных занятий спортом большего снижения вероятности смерти от всех причин и от болезней сердца, чем мужчины. И это даже при одинаковом с ними уровне физической активности.
OpenAI объявила о сотрудничестве с Пентагоном в области безопасности и психического здоровья солдат Хотя данное партнерство оказалось для многих неожиданным, но его цели, по словам разработчиков, безобидны – пока что.